Želite li imati gustu kovrčavu kosu? Iako ne možete promijeniti svoju genetiku, postoje načini na koje se možete nanijeti na kosu i tjeme kako biste pospješili rast kose. Rast lijepe i guste kovrčave kose počinje zdravom kosom i tjemenom.
Korak
Metoda 1 od 3: Poboljšajte zdravlje kose
Korak 1. Napravite dubinsku njegu kose
Nanošenje hidratantne kreme na kosu vrlo je važno za kovrčavu kosu. Kovrčavu kosu je teže navlažiti na vrhovima zbog oblika kose. To može uzrokovati suhoću i perut. Nanošenje hidratantne kreme na kosu može to spriječiti. Koristite duboki regenerator za vraćanje izgubljene vlage u kosi. Ostavite ga najmanje 5 minuta ili duže ako imate vremena. Zatim isperite hladnom vodom da zatvorite zanoktice.
- Duboko kondicioniranje vaše kose može spriječiti pucanje i ispucale vrhove, što može potaknuti rast kose.
- Dubinsko regeneriranje možete napraviti jednom tjedno ili svake 2 sedmice, ovisno o teksturi vaše kose.
Korak 2. Navlažite vrhove kose
Kada pokušavate izdužiti i uvijati kosu, važno je navlažiti vrhove. Kako vaše kovrče rastu, vaše prirodno mazivo za kosu će teško pokriti cijelu dlaku. Osim dubokog regeneratora, nanesite vrhove kose maslinovim ili kokosovim uljem.
Korak 3. Nanesite prirodnu masku na kosu
Redovita njega kose pomoću maske koja sadrži proteine i masne kiseline može učiniti kosu gušćom i jačom. Ova maska se lako može napraviti kod kuće koristeći sastojke koje imate u frižideru. Jaja i avokado su dvije vrste hrane koje se mogu koristiti za njegu kose.
- U činiji umutite 1 do 2 jaja. Naneti umućeno jaje na vlažnu kosu 30 minuta. Takođe možete dodati jaje sa 1 kašikom. ulje (kokosovo, maslinovo, jojoba). Proteini u jajima mogu ojačati i zadebljati vašu kosu. Radite to 3-4 puta nedeljno.
- Zgnječite avokado i bananu zajedno dok se dobro ne sjedine. Takođe možete pomešati 2 kašike. ulje (kokosovo, maslinovo ili jojoba) sa pola avokada. Umasirajte ovu mješavinu na tjeme i ostavite 30 minuta. Isperite čistom vodom, a zatim operite blagim šamponom. Radite to 2-3 puta sedmično.
Korak 4. Umasirajte ulje jojobe u tjeme
Vjeruje se da ulje jojobe potiče rast kose. Masiranje tjemena ovim uljem može potaknuti protok krvi i pospješiti rast kose. Ulje jojobe također može dodati volumen vašoj kosi, čineći je gušćom. Ulje jojobe je ulje koje zadržava vlagu, pa ga nanesite na mokru kosu nakon što nanesete regenerator na kosu.
- Ulje jojobe pomaže u održavanju vlažnosti vlasišta, što može pomoći prirodnim uljima da djeluju na vlasište. Kad prirodna ulja vlasišta djeluju, vaša kosa raste.
- Ulje jojobe može očistiti i vlasište. Začepljeni folikuli kose na tjemenu mogu smanjiti rast kose.
- Ulje sjemenki grožđa je također još jedno odlično, lagano ulje za blokiranje vlage.
Korak 5. Koristite hidratantno ulje
Hidratantna ulja su teža od ulja za zaključavanje pa se mogu koristiti sami za vlaženje kose. Pokušajte koristiti kokosovo ili maslinovo ulje. Nanesite ga na kosu i tjeme i ostavite da djeluje 30 minuta za dubinski tretman regeneracije.
Pokušajte nanijeti ricinusovo ulje na kosu prije i za vrijeme sna. Ricinusovo ulje može zadebljati tanku kosu i liječiti ćelavost. Umasirajte je u tjeme prije spavanja 2-3 puta sedmično nekoliko sedmica
Korak 6. Nanesite eterično ulje na tjeme
Eterična ulja se široko koriste za poticanje rasta kose, jačanje kose i smanjenje opadanja kose. Postoji mnogo načina korištenja eteričnih ulja. Možete nanijeti oko 20 kapi na tjeme, a zatim na kosu. Možete ga pomiješati i s drugim uljima radi različitih prednosti ili dodati nekoliko kapi u šampon.
Ulje ružmarina, majčine dušice, lavande, kedra i kadulje često se koriste za rast kose
Korak 7. Hranite se zdravo
Konzumiranje hrane bogate vitaminima može pomoći u poticanju rasta kose. Hrana bogata proteinima također može pomoći kosi da brže raste.
- Jedite hranu bogatu masnim kiselinama, poput lososa i drugih vrsta ribe, avokada i orašastih plodova.
- Hrana bogata beta karotenom i vitaminom A, poput slatkog krompira i šargarepe, može potaknuti rast kose.
- Proteine i željezo možete pronaći u namirnicama poput nemasnog mesa i jaja.
- Zeleno povrće i slanutak sadrže razne vitamine koji potiču zdravu kosu.
- Voće sadrži vitamin C, koji pomaže poboljšati zdravlje vlasišta.
- U prehranu biste trebali uključiti vitamine A, C, H, sve vrste vitamina B, cink, keratin, bakar i željezo. Kupujte voće, povrće i hranu bogatu željezom da biste imali zdravu kosu. Također možete uzimati suplemente ako ne unosite sve potrebne vitamine i hranjive tvari iz hrane.
Korak 8. Koristite biotin
Biotin se nalazi u vitaminima B-kompleksa, a smatra se da kosu čini gušćom i jačom.
Metoda 2 od 3: Oblikovanje kose
Korak 1. Odrežite ispucale vrhove kose
Jedan od načina za poboljšanje zdravlja kose je podrezivanje ispucalih vrhova. Rascjepkani vrhovi oštećeni su dio vaše kose pa vam neće dati gustu ili zdravu kosu. Rascjepljeni krajevi se lako zapetljaju i čine da kovrče izgledaju mlitavo.
- Neki kažu da biste trebali podrezati vrhove svakih 1-2 puta mjesečno, ali većina stilista to ne preporučuje. Neki ljudi ne doživljavaju rascjepkavanje tako brzo kao drugi. Podrežite vrhove kose samo po potrebi. U suprotnom, kosu ćete ošišati zdravo.
- Ako ne možete odrezati sve rascijepljene krajeve odjednom, pokušajte odrezati nekoliko dijelova u pravilnim intervalima. Ako imate puno ispucalih vrhova, podrežite samo oko 0,5 cm svakog mjeseca, umjesto da ošišate sve ispucale vrhove od 1,27 do 5 cm koji vam mogu biti u kosi. Nastavite to raditi nekoliko mjeseci dok vam ne nestanu svi ispucali krajevi.
Korak 2. Ošišajte kosu slojevito
Jedan od načina da vaša kosa izgleda gušća je šišanje u slojevima. Ovaj stil daje efekt uvijene kose, zbog čega vaša kosa izgleda punija i deblja. Idite u salon i recite im da želite slojevitu frizuru kako bi vaša kosa izgledala punije i gušće.
Korak 3. Klonite se grijača
Ako želite gustu kosu, prestanite koristiti grijače. Grijači oštećuju dlaku i tanku kosu. Uređaj za grijanje također čini da se vrhovi kose sve više cijepaju.
Ako želite koristiti grijač, svakako upotrijebite toplinski štit
Korak 4. Raščešljajte kosu dok je mokra
Kad vam je kosa mokra, upotrijebite prste ili češalj sa širokim zupcima kako biste uklonili zapetljanje. Češljanje kose dok je mokra uzrokuje lomljenje kose, što usporava rast kose.
Ne češljajte i ne češljajte kosu grubo. Ovo stvara nepotreban stres na vašoj kosi i tjemenu, a može dovesti i do pucanja kose
Korak 5. Smanjite upotrebu šampona
Upotrebu šampona na kovrčavoj kosi trebalo bi smanjiti jer se prirodna ulja u kosi lako gube. Perite kosu samo 2-3 puta sedmično. Obavezno koristite blagi šampon i šampon koji sadrži hidratantnu kremu.
Korak 6. Koristite voluminozni proizvod
Jedan od načina da dobijete gušću kosu je povećanje debljine dlake. Kupite pjenu za kosu, gel za kosu i sufle za kosu kako biste dlaci dodali debljinu i učinili da vam kosa izgleda gušća. Suhi šampon (šampon koji se koristi bez vode) također može povećati debljinu vaše kose.
Korak 7. Očetkajte tjeme
Mnogi ljudi predlažu četkanje tjemena kako bi pospješili rast kose. Četkanje i masiranje vlasišta stimulira masne žlijezde, što pomaže u održavanju prirodnih ulja u kosi u ravnoteži. Ova aktivnost također povećava protok krvi u tjeme, održavajući ga aktivnim. Češljajte kosu 1 ili 2 puta dnevno najmanje 5 minuta. Učinite to samo kad vam je kosa suha. Nikada ne češljajte kosu dok je mokra jer to može uzrokovati pucanje.
- Sagnite se i očetkajte kosu s glavom prema dolje. Ovo može pomoći cirkulaciji krvi u tjemenu. Četkajte 3-5 minuta, zatim ustanite uspravno i ponovite.
- Kada se tuširate, prstima masirajte tjeme. Pomičite tjeme 1-2 minute kako biste ga stimulirali.
Korak 8. Spavajte na jastuku sa satenskom navlakom
Pamuk može povući i oštetiti vašu kosu. Kada pokušavate da vam naraste kosa, spavajte na jastuku prekrivenom satenom ili sa kapuljačom od satenske kose. To može smanjiti oštećenje kovrčave kose kada je produžite.
Korak 9. Izbjegavajte sulfate
Kada koristite proizvode za kosu, provjerite sastojke. Izbjegavajte proizvode koji sadrže amonijum lauril sulfat, natrijum lauril sulfat i natrijum lauret sulfat. Ove kemikalije mogu nanijeti štetu vašoj kosi.
Korak 10. Izbjegavajte sušenje kose
Ako ćete fenirati kosu, nemojte pretjerivati. Kada se osušite, uvučete kosu i smanjite njen prirodni volumen. Zbog toga vaša kosa izgleda mlitavo.
Pustite da se kosa osuši 80% prirodnim putem. Zatim osušite fenom za podizanje korijena i dodavanje volumena
Metoda 3 od 3: Stvorite iluziju gušće kose
Korak 1. Pokušajte koristiti šiške
Dodavanjem šiški kosa može postati gušća. Šiške dodaju kosu vašem licu i čine da vaša kosa izgleda punija. Šiške su posebno dobre ako imate kosu tanku sprijeda ili na korijenu i tanku pri dnu.
Korak 2. Ošišajte kosu u drugom sloju kraće od gornjeg sloja
Jedan od načina za stvaranje iluzije deblje kose je da se kosa na drugom sloju s gornjeg sloja skrati. Ovo može dodati volumen kosi. Obavezno ošišajte vrhove kose u tupom stilu.
Korak 3. Koristite istaknute stavke
Dajte svojoj kosi dimenziju koristeći različite boje koje mogu stvoriti iluziju pune kose. Isticanje kose otvara dlaku i čini kosu punijom.
Korak 4. Osušite fenom kosu pod određenim uglom. Ako ćete uprskati kosu, promijenite način na koji to radite kako biste dodali volumen. Nagnite glavu u stranu umjesto gore i nazad. Povucite nekoliko pramenova kose pod uglom od 90 stepeni. Ovo će vašoj kosi dodati volumen i gustoću.
Korak 5. Koristite okrugli češalj
Okrugli češalj može dodati volumen korijenu kose. Prilikom oblikovanja kose koristite okrugli češalj umjesto ravnog češlja.
Korak 6. Promijenite rastanak
Drugi način za dodavanje volumena kosi je razdjeljivanje kose drugačije nego inače. Razdvajanje na sredini može učiniti da vaša kosa izgleda mlitavo, a ako kosu dijelite u istom stilu godinama, kosa će se naviknuti biti u istom položaju i mlitava. Promijenite razdjeljak u drugi položaj kako biste kosi dodali volumen.
Savjeti
- Pobrinite se da vaša kosa bude dobro njegovana. Nemojte koristiti jake kemikalije na kosi bojanjem i izbjeljivanjem (uklanjanjem prirodnih pigmenata kose) jer mogu oštetiti kosu. Ako želite obojiti kosu, pobrinite se da bude njegovana kako bi bila hidratizirana i zdrava.
- Školski praznici i ljetni odmori odlična su vremena da vaša kosa živi prirodnom bojom.
Upozorenje
- Ne dišite i ne ispravljajte kosu svaki dan. Ovo će postupno oštetiti vašu kosu jer će izgubiti sjaj i izgledati dosadno i mlitavo.
- Ne koristite proizvode za kosu koji sadrže alkohol jer će isušiti kosu i učiniti je grubom i neuglednom. Nemojte također koristiti sredstva za izbjeljivanje kose i boje za kosu koje sadrže alkohol.
