Ponekad se na licu odjednom pojavi novi prištić, iako sljedeći dan morate prisustvovati važnom događaju. Naravno, u takvoj situaciji želite se riješiti tog prištića što je prije moguće. I dalje možete pokušati brzo riješiti akne, možda preko noći, ali nema garancije da je učinkovita za sve vrste akni ili sve tipove kože.
Korak
1. dio od 2: Primjena pravilne rutine čišćenja lica
Korak 1. Nemojte previše prati lice
Možda ćete pomisliti da se možete riješiti prištića preko noći ako prethodnu noć puno ribate kožu. Zapravo, prečesto pranje lica može uzrokovati suhu i nadraženu kožu. Ako vaši napori da se riješite akni ostavljaju vašu kožu previše suhom, vjerojatnije je da ćete se sljedećeg dana probuditi s više prištića. Pranje lica dva puta dnevno može biti dobra opcija za održavanje kože čistom.
Čak i ako prištić ne nestane u potpunosti, pranje lica odgovarajućom frekvencijom smanjit će crvenilo oko prištića, pomažući prikriti njegovo prisustvo. S druge strane, pretjerano pranje lica može uzrokovati da suha koža izgleda crvenije i iritirano
Korak 2. Koristite blago sredstvo za čišćenje bez ulja
Osim pranja lica odgovarajućom učestalošću, pobrinite se da koristite i odgovarajuće sredstvo za čišćenje. Sapuni koji su oštri ili sadrže jake hemikalije takođe mogu isušiti kožu. Suha koža zapravo potiče proizvodnju ulja, što može dovesti do više izbijanja. Umjesto toga, koristite sredstvo za čišćenje koje je blago, bez ulja i napravljeno od sastojaka koje preporučuje dermatolog, poput benzoil peroksida ili salicilne kiseline.
Osim što su „bez ulja“, sredstva za čišćenje mogu biti označena i kao „neanegene“(formulisane da ne uzrokuju akne ili da ih pogoršaju) ili „nekomedogena“. Obje oznake nisu bitne jer znače da proizvod neće začepiti pore
Korak 3. Očistite kožu čistim vrhovima prstiju
Krpe za pranje, mrežaste spužve ili drugi alati za ribanje koji ljušte kožu također mogu uzrokovati iritaciju i crvenilo jer su previše abrazivni za kožu sklonu aknama. Ne morate trljati kožu alatom, samo čistim vrhom prsta nježno očistite kožu kružnim pokretima. Lagano osušite kožu čistim peškirom; nemojte ga trljati jer to može izazvati iritaciju na području kože s aknama.
Osim što su abrazivni, mnogi piling ostaju u vlažnom stanju i vise na policama u kupaonici, što ih čini leglom za bakterije. Korištenjem opreme za tako ribanje kože često ćete širiti bakterije koje začepljuju pore i kojih se zaista želite riješiti
Korak 4. Tretirajte problematična područja lijekovima protiv akni
Iako vam se savjetuje da kožu lica ne tretirate na previše intenzivan način, nema ništa loše u liječenju određenog problematičnog područja. Potražite kremu za akne koja sadrži benzoil peroksid posebno namijenjenu područjima sklonim aknama i koristite je prema uputama na proizvodu. Nanesite kremu protiv prištića izravno na prištić nakon čišćenja kože. Za nanošenje kreme možete koristiti čisti prst ili pamučni štapić.
Korak 5. Koristite losion koji sadrži hidratantnu kremu
Ako se ostatak vaše kože nakon čišćenja osjeća jako suhim, nanesite hidratantni losion, osim područja koje je namazano benzoil peroksidom. Trebali biste odabrati losion s natpisom "nekomedogen" kako biste bili sigurni da vam neće začepiti pore i spriječiti više izbijanja. U većini trgovina možete kupiti losion za akne.
Dio 2 od 2: Održavanje kože čistom i dovoljno odmora
Korak 1. Nemojte ispuštati bubuljicu
Iako se ponekad možete riješiti prištića u trenu, jedan od najtežih problema s kojim se morate nositi je zacjeljivanje ožiljaka na licu preko noći. Pucanje ili ispucavanje prištića ne samo da širi bakterije u prištiću, već uzrokuje i ogrebotinu na licu, a zacjeljivanje će potrajati duže nego ako pustite da prištić sam nestane.
Korak 2. Pazite da prethodnih dana ne nosite tešku kozmetiku
Ako danas shvatite da sljedećeg dana želite imati čistu kožu od akni, izbjegavajte kozmetiku. Možda ćete se osjećati kao da ste goli bez mrlja koje koristite za prikrivanje prištića, ali pokušaj da vaša koža prije vremena ostane čista i bez mrlja dat će prištiću priliku da zacijeli i nestane.
- Jedno opće pravilo o kozmetici na koje treba paziti je da podloge i rumenila krema začepljuju pore, dok lagani, puderasti, mineralni ili kozmetički proizvodi na bazi vode to ne čine. Za sredstva za čišćenje možete potražiti kozmetiku označenu sa „bez ulja“, „neanegene“ili „nekomedogene“. Međutim, ostavljanje lica potpuno bez kozmetike i dalje je najbolja opcija ako želite brže postići rezultate.
- Ako prethodni dan apsolutno ne možete izbjeći kozmetiku, temeljito očistite kožu kako biste se riješili ostataka kozmetike već u večernjim satima. Bez obzira na to koliko ste umorni, obavezno operite lice prije odlaska u krevet, jer ostavljanje šminke preko noći garantirat će vam da ćete se probuditi s više prištića, a ne manje.
- Kao i spužva koju koristite za ribanje lica, kozmetički aplikatori su obično jako prljavi. Odbacite sve zaprljane aplikatore i upotrijebite vatu ili štapić za nanošenje kozmetike ako je moguće. Ako trebate koristiti aplikator, redovno ga perite i mijenjajte novim što je češće moguće.
Korak 3. Nemojte koristiti masne proizvode
Masni proizvodi, posebno proizvodi za kosu, mogu završiti na licu i mogu pogoršati probleme s aknama ili uzrokovati pojavu novih prištića preko noći. Koliko je god moguće, izbjegavajte proizvode za masnu kosu prije vremena i zaštitite lice kada prskate sprej za kosu ili nanosite gel na kosu.
Korak 4. Ne dozvolite da vam kosa prekrije lice
Čak i kosa koja je čista bez upotrebe proizvoda ima prirodna ulja koja mogu začepiti pore. Možda će vam biti ugodnije sakriti se iza kose cijeli dan, pogotovo ako ne koristite kozmetiku jer pokušava brzo očistiti kožu od akni, ali najbolji način da se riješite prištića preko noći je da ne dopustite da vam kosa prekriva kosu tvoje lice.
Korak 5. Ne dodirujte svoje lice
Možda će biti primamljivo dodirnuti vaš prištić cijeli dan, ali prljavi, masni prsti neće vam pomoći da ga se brzo riješite. Zato pokušajte držati ruke dalje od lica. Ovi savjeti se odnose i na mobilne telefone. Mnogi ljudi ne razmišljaju o tome, ali cijelim danom dodirujemo telefone prljavim rukama i držimo ih u džepovima i torbama koje su također prljave i predstavljaju plodno tlo za razmnožavanje klica. Zalijepivši telefon uz lice, prenosite klice sa telefona na lice. Ako se želite brzo riješiti prištića i spriječiti stvaranje novih, dobro je iskoristiti značajku zvučnika ili koristiti tekst za komunikaciju.
Korak 6. Ne koristite solarij
Uvjerenje da UV zrake mogu isušiti prištiće i da mogu biti čudotvorni lijek za uklanjanje prištića preko noći je mit. Zato izbjegavajte sunčanje ili žurbu s upotrebom cijevi za tamnjenje. Zapravo, prekomjerno znojenje od sunca ili upotreba ulja za tamnjenje koja potencijalno začepljuju pore mogu pogoršati problem s aknama koje pokušavate liječiti.
Ako ste se obratili dermatologu za liječenje vaše kože i dali ste lijekove, posebno one koji sadrže retinoide, vaša će koža postati osjetljivija na UV zrake od normalne kože. Stoga je UV svjetlo loš izbor
Korak 7. Nemojte koristiti pastu za zube
Mnogi su ljudi čuli mit da pasta za zube može biti odličan čudotvorni lijek za uklanjanje prištića preko noći, ali to nije istina. Iako pasta za zube sadrži sastojke poput sode bikarbone i vodikovog peroksida koji mogu pomoći u smanjenju akni, oni nisu formulirani na način da budu učinkovitiji od standardnih sredstava za čišćenje lica i benzoil peroksida koji su posebno proizvedeni za liječenje problema s aknama. Osim toga, pH paste za zube i drugih sastojaka vjerojatno će nadražiti kožu i uzrokovati crvenilo oko područja koje se tretira, a može i učiniti prištić izraženijim.
Korak 8. Spavajte punih 8 sati
Spavanje je prirodno vrijeme oporavka tijela. Istraživanja pokazuju da se promet ćelija odvija osam puta brže dok spavate. Dakle, davanje koži 8 sati sna dobar je način za poboljšanje stanja kože.
Korak 9. Nastavite sa uobičajenom rutinom čišćenja kože
Ako se sljedeći dan probudite, a prištić vam je i dalje na licu, nemojte paničariti. Skloni ste previdjeti prištić od drugih ljudi. Zapamtite, akne nisu kraj svijeta. Nastavite rutinu čišćenja lica kako je ovdje opisano. Ako se stanje vaše kože u potpunosti ne izliječi u roku od tri mjeseca, razmislite o posjetu dermatologu i zatražite recept za jače lijekove protiv akni.
Savjeti
- Neuravnotežena prehrana može utjecati na žlijezde koje proizvode ulje u koži. Međutim, predodžba da masna ili slatka hrana može uzrokovati akne je mit. Nažalost, čak i ako pokušate detoksirati svoje tijelo preko noći kako biste poboljšali stanje kože, učinak je vrlo mali.
- Prije spavanja, uzmite komad leda i utrljajte ga po licu kako biste zatvorili pore nakon čišćenja.
