Ospice su vrlo zarazna bolest uzrokovana virusom i obično uzrokuju osip po cijelom tijelu i upalu dišnog sustava. Ne postoji lijek za ospice. Međutim, od izuma vakcine 1960 -ih, ospice je bilo relativno lako spriječiti. Ako imate ospice, najbolji plan liječenja je da se dovoljno odmorite i posjetite ljekara. Osim toga, dobra je ideja liječiti simptome ospica, koji mogu uključivati visoku temperaturu, osip i uporni kašalj, kako bi se olakšalo ozdravljenje.
Korak
Metoda 1 od 2: Ublažite simptome
Korak 1. Odmah posjetite ljekara
Čim posumnjate da ste vi ili neko koga poznajete možda oboljeli od ospica (pročitajte članak o dijagnosticiranju ospica), posjetite liječnika kako biste potvrdili dijagnozu. Opišite simptome koje doživljavate i posjetite liječnika što je prije moguće. Slijedite sva uputstva ljekara.
- Budući da ospice mogu biti vrlo slične varičelama, trebali biste posjetiti liječnika radi dijagnoze i odgovarajućeg liječenja.
- Ljekari gotovo uvijek preporučuju mirovanje kod kuće i ne stupanje u kontakt s drugim ljudima. Ospice su vrlo zarazne pa je izolacija ključna za sprječavanje širenja bolesti. Pročitajte odjeljak Sprečavanje zaraze za različite strategije karantene.
- Imajte na umu da će vam ljekar možda zatražiti da poduzmete mjere opreza, poput nošenja maske ili ulaska na stražnja vrata, kada dođete na ordinaciju, kako biste spriječili prijenos ospica.
- Smjernice u ovom članku nemaju namjeru zamijeniti upute ljekara. Kada ste u nedoumici, uvijek dajte prioritet savjetu ljekara.
Korak 2. Oslobodite se groznice uzimanjem lijekova bez recepta
Ospice često prati groznica koja može doseći 40 ° C. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta, kao što su ibuprofen i acetaminofen (paracetamol), kako biste snizili tjelesnu temperaturu. Slijedite upute na pakiranju u vezi ispravne doze i vremena upotrebe.
- Kao dodatni bonus, ovi lijekovi protiv bolova mogu ublažiti i bolove uzrokovane virusom ospica.
-
Napomene:
nemojte davati aspirin djeci zbog opasnosti od smrtonosnog Reyesovog sindroma, rijetkog stanja koje može uzrokovati ozbiljna oštećenja jetre i mozga.
Korak 3. Odmor
Skoro svi koji obole od ospica trebaju puno odmora za oporavak. Ospice su ozbiljna virusna infekcija pa je tijelu potrebno mnogo energije i resursa da se izliječi. Osim toga, simptomi ospica mogu uzrokovati da se tijelo osjeća umornije i iscrpljenije nego inače. Odmarajte se i nemojte se baviti nikakvim fizičkim aktivnostima dok imate ospice.
Ljudi s ospicama mogu prenijeti bolest 1-2 dana prije nego što pokažu simptome do otprilike 4 dana nakon pojave simptoma. Ipak, period inkubacije ove bolesti je 14 dana. Tako ćete možda moći prenijeti bolest za to vrijeme. Budući da se bolest prenosi kihanjem i kašljanjem, trebali biste ostati kod kuće dok ste bolesni. Odmorite se kod kuće oko nedelju dana. Iako osipu od ospica može trebati neko vrijeme da nestane, obično nećete moći prenijeti bolest 4 dana nakon pojave simptoma
Korak 4. Prigušite svjetla
Osip na licu uzrokovan ospicama može dovesti do konjunktivitisa, stanja u kojem se oči upale i suze. Ovo stanje čini pacijente ospice osjetljivim na svjetlost. Za ublažavanje nadraženih očiju koristite debele prozorske žaluzine i prigušite stropna svjetla kada imate konjunktivitis.
Iako općenito nećete htjeti izlaziti vani kad imate ospice, ako iz nekog razloga morate izaći van, pokušajte nositi sunčane naočale kako biste zaštitili oči
Korak 5. Očistite oči mekim pamučnim štapićem
Kao što je gore opisano, konjunktivitis često prati ospice. Jedan od najočitijih simptoma konjunktivitisa je povećanje iscjedka iz očiju. Iscjedak može uzrokovati da se oči "pomaknu" ili čak ne otvore (posebno kada ste se tek probudili iz sna). Uklonite kore na očima brisanjem pamučnog štapića, natopljenog u toploj čistoj vodi, od kuta oka prema van. Za svako oko upotrijebite drugačiji pamučni štapić.
- Ovaj konjunktivitis može biti vrlo ozbiljan. Zato učinite sve da to spriječite. Održavajte čisto da klice koje uzrokuju ospice ne dođu u oči. Ako brinete o djeci oboljeloj od ospica, operite im ruke, a zatim stavite rukavice kako biste smanjili rizik da izgrebu osip, a zatim protrljaju oči.
- Pritisnite vrlo nježno pri čišćenju oka-jer su već upaljena, oko je vrlo osjetljivo na bol i oštećenja.
Korak 6. Koristite ovlaživač zraka
Ovlaživači zraka povećavaju vlažnost zraka isparavanjem vode. Korištenje ovlaživača zraka u vašoj sobi kada ste bolesni može održavati zrak vlažnim, što može pomoći u ublažavanju grlobolje i kašlja koji prati ospice.
- Ako nemate ovlaživač zraka, samo postavite zdjelu vode u prostoriju kako biste povećali vlažnost zraka.
- Imajte na umu da neki ovlaživači zraka dopuštaju dodavanje inhalacijskih lijekova u vlagu. Ako vaš ovlaživač zraka može, dodajte sredstvo za suzbijanje kašlja, poput Vickovog.
Korak 7. Hidratizirajte tijelo
Kao i mnoge druge bolesti, ospice osiromašuju vlagu u tijelu brže nego što je uobičajeno, što jednostavno smanjuje vlažnost, pogotovo ako je popraćeno groznicom. Stoga je pravilna hidratacija tijela vrlo važna kako bi tijelo bilo dovoljno snažno da se bori protiv infekcije dok se ne osjećate bolje. Općenito, bistre tekućine, posebno bistra, čista voda, najbolja su pića kada ste bolesni.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje zaraze
Korak 1. Vakcinirajte se ako već niste
Ubedljivo najbrži i najlakši način da se spreči širenje ospica je vakcinisanje svih koji mogu bezbedno primiti MMR vakcinu (ospice [ospice], zaušnjaci [zaušnjaci], rubeola [rubeola]). MMR vakcina je 95-99% efikasna u sprječavanju infekcije i gotovo uvijek pruža doživotni imunitet. Zdravi ljudi obično mogu sigurno primiti vakcinu nakon oko 15 mjeseci starosti, pa je MMR vakcina obavezna za većinu porodica.
-
Kao i druge vrste cjepiva, MMR cjepivo može izazvati neke nuspojave, iako su ozbiljne nuspojave vrlo rijetke. Sam virus ospica mnogo je opasniji od nuspojava MMR cjepiva koje mogu uključivati:
- Blaga groznica
- Osip
- Otečeni limfni čvorovi
- Bol ili ukočenost zglobova
- Alergijske reakcije ili napadaji (vrlo rijetko)
- MMR vakcina no nikada nije dokazano da uzrokuje autizam-istraživanje 1980-ih koje je pokazalo da je ta mogućnost dokazano netočno.
Korak 2. Stavite u karantenu pacijenta ospice
Budući da su ospice vrlo zarazne, pacijente treba držati podalje od drugih ljudi, uz vrlo mali broj izuzetaka. Bolesnik od morbila ne mogu van, osim ako ne dođe do hitne medicinske pomoći. Pacijentima uopće nije dopušteno ići u školu ili na posao - jedna osoba s ospicama, ako se virus proširi, može uzrokovati obustavu svih uredskih aktivnosti na više od sedmicu dana. Budući da se prijenos može dogoditi oko 4 dana nakon pojave osipa, najbolje je planirati bolovanje na tjedan ili više.
- Imajte na umu da su ljudi koji nisu cijepljeni izloženi visokom riziku od zaraze, čak i ako se samo nalaze u području koje je nedavno posjetio pacijent s ospicama. Virus ospica može ostati u sitnim kapljicama vode u zraku do dva sata nakon što pacijent ospica napusti područje.
- Ako vaše dijete oboli od ospica, odmah obavijestite školu, posebno ako je neko od nastavnika trudna. Imajte na umu da vaše dijete može biti zarazno i do 14 dana prije nego što pokaže simptome. Dakle, postoji mogućnost da su zarazili druge ljude.
- Možda će vas kontaktirati vaš lokalni zdravstveni centar da sazna gdje ste bili. Na taj način mogu kontaktirati druge ljude koji bi mogli biti izloženi. Takođe vam mogu reći koliko dugo morate biti u karantinu.
Korak 3. Držite rizične osobe podalje od pacijenata sa ospicama
Učinkovita karantena vrlo je važna za zaštitu određenih ljudi koji su vrlo osjetljivi na virus ospica. Iako su obično samo dugotrajni poremećaji za zdrave ljude, ospice mogu predstavljati ozbiljnu prijetnju zdravlju ugrožene populacije, naime:
- Deca koja su premlada za bezbedno vakcinisanje
- Bebe i mala deca
- Trudna majka
- seniori
- Ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom (npr. Zbog HIV -a itd.)
- Oboljeli od hroničnih bolesti
- Pothranjenost (posebno nedostatak vitamina A)
Korak 4. Nosite masku kada morate komunicirati s drugim ljudima
Kao što je gore navedeno, oboljeli od ospica trebaju izbjegavati kontakt s drugim ljudima koliko god je to moguće - idealno, ni sa kim. Međutim, ako je kontakt s drugim ljudima neizbježan (npr. Ako pacijentu treba njegovateljica ili hitna medicinska pomoć), nošenje kirurške maske (kirurške maske) može smanjiti rizik od infekcije. Maske mogu nositi pacijent, osobe koje su u kontaktu s pacijentom ili oboje.
- Maske mogu biti donekle učinkovite u sprječavanju prijenosa ospica jer se virus ospica širi kroz sitne kapljice vode koje se prskaju u zrak kad pacijent kašlje ili kiše. Stoga postavljanje fizičkog štita između pluća oboljelog od ospica i pluća zdrave osobe može spriječiti prijenos. Međutim, maske ne mogu zamijeniti dobru karantenu.
- Nosite masku dok ste u prisustvu drugih ljudi najmanje 4 dana nakon pojave simptoma. Ako ste u nedoumici, nazovite svog ljekara. Vaš lekar vam može reći koliko dugo treba da nosite masku.
Korak 5. Često perite ruke
Ova se bolest lako širi, kako s osobe na osobu, tako i na druge dijelove tijela, poput očiju. Najbolji način da spriječite širenje je pranje ruku nekoliko minuta toplom vodom i sapunom. Koristite sapun i tekuću vodu, a zatim operite ruke najmanje 20 sekundi kako biste ubili klice.
Ako brinete o djeci oboljeloj od ospica, podrežite im nokte i pomozite im da često peru ruke. Noću ih stavite na meke rukavice
Korak 6. Odmah se obratite ljekaru ako se jave ozbiljni simptomi
Kao što je gore objašnjeno, ospice obično nisu ozbiljna prijetnja zdravlju zdravih ljudi. Međutim, u rijetkim slučajevima (i u slučajevima kada imunokompromitirana osoba ima ospice), ospice mogu postati mnogo ozbiljniji - ponekad čak i smrtonosni:
u 2013. godini više od 140.000 ljudi širom svijeta (uglavnom nevakcinisana djeca) umrlo je od ospica. U rijetkim slučajevima kada pacijent s ospicama počne pokazivati simptome izvan uobičajenih gore opisanih simptoma, potrebna je hitna medicinska akcija. Simptomi koji nadilaze uobičajene simptome ospica uključuju:
- Teški proljev
- Teška infekcija uha
- Upala pluća (upala pluća)
- Oštećen vid/slepilo
- Encefalitis (napadaji, konfuzija, glavobolja, paraliza, halucinacije)
- Općenito, brz pad općeg zdravstvenog stanja bez znakova poboljšanja.
Savjeti
- Nosite duge rukave da se ne ogrebete.
- MMR vakcina uzrokuje nekoliko nuspojava. Na primjer, oko 1 od 6 djece ima groznicu 7-12 dana nakon imunizacije, a oko 1 od 3.000 ima febrilni napadaj. Neki roditelji misle da MMR cjepivo nije sigurno jer uzrokuje zdravstvene probleme. Međutim, to nije istina. Nuspojave MMR cjepiva, od kojih većina nije niti teška niti opasna, prepoznaju medicinski stručnjaci. Međutim, dobrobiti MMR cjepiva daleko nadmašuju rizike ovih poznatih nuspojava. MMR vakcina ima dobru istoriju upotrebe. Milioni djece širom svijeta sigurno su primili vakcinu.
- Losion od kalamina može se koristiti za ublažavanje svrbeža od osipa protiv ospica.
- Važno je dati MMR vakcinu djeci. Bez velike količine komponente ospica dobivene iz cjepiva, povećavaju se i šanse za dobijanje ospica. Budući da je 1 od 1.000 slučajeva ospica povezano s encefalitisom, povećava se i rizik od ove potencijalno smrtonosne bolesti kod djece.
Upozorenje
- Ako se simptomi pogoršaju ili se ne poboljšaju u roku od 5 dana, odmah idite u bolnicu ili posjetite liječnika.
- Nemojte davati lijekove protiv kašlja djeci mlađoj od 6 godina. Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od 16 godina. Posavjetujte se s liječnikom ako ne znate koji su lijekovi učinkoviti i sigurni za davanje pacijentima s ospicama.
