Nosni polipi su nekancerozne izrasline mekog tkiva koje se mogu formirati u sinusima i nosu. Iako nisu bolni, polipi mogu narasti dovoljno veliki da blokiraju dišne puteve, uzrokujući otežano disanje i miris. Općenito, polipi se ne mogu potpuno izliječiti jer se obično lako vrate ako ste podložni njima. Međutim, možete upotrijebiti nekoliko medicinskih i životnih mjera za smanjenje polipa i smanjenje rizika od njihovog ponovnog formiranja.
Korak
1. dio 3: Liječenje polipa medicinskim tretmanom
Korak 1. Posjetite liječnika ako osjetite simptome polipa u nosu
Općenito, nosni polipi su asimptomatski i možete provesti dane a da toga niste svjesni do kraja života. Međutim, pacijenti mogu razviti komplikacije koje zahtijevaju liječničku pomoć ako polipi narastu. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, posjetite liječnika i provjerite imate li polipe u nosu. Liječnik će vam preporučiti nekoliko medicinskih tretmana ako vam se potvrdi da imate polipe u vrijeme pregleda.
- Pretjerano curenje ili začepljen nos.
- Pritisak na čelo ili lice
- Smanjen osjećaj mirisa i okusa.
- Osećaj začepljenog nosa kada nema hrkanja.
- Glavobolja
- Bol u gornjim prednjim zubima.
Korak 2. Koristite steroidni sprej
Steroidni sprejevi mogu pomoći u smanjenju veličine polipa u nosu. Ako su dovoljno mali, polipi mogu potpuno nestati kada se tretiraju steroidnim sprejevima. Neki steroidni sprejevi se prodaju u ljekarnama bez recepta, ali jače sorte zahtijevaju liječnički recept. Razgovarajte o upotrebi steroidnih sprejeva sa svojim liječnikom i provjerite djeluje li liječenje dobro.
Neki uobičajeni sprejevi za nos sadrže beklometazon, budezonid, flutikazon, mometazon i triamcinolon. Nasonex je uobičajena marka steroidnih sprejeva za nos
Korak 3. Isprobajte steroidne kapi za nos
Kapi za nos, poput nazalnih sprejeva, pomažu u smanjenju veličine polipa. Kapi za nos također mogu ublažiti začepljenost nosa, što će vam pomoći da lakše dišete dok se polipi smanjuju. Većini kapi za nos treba 7 do 14 dana da počnu smanjivati veličinu polipa i općenito se preporučuje da ih nastavite koristiti četiri do šest tjedana.
Prilikom nanošenja kapi za nos, nagnite glavu gore i natrag. Trebali biste se osjećati kao da pokušavate stajati na vrhu glave. Ispustite lijek u nos kada je glava nagnuta prema gore. Držite položaj glave 3 do 4 minute nakon ukapavanja lijeka i pobrinite se da lijek dođe do nosne šupljine
Korak 4. Uzmite prednizon
Prednizon je vrsta oralnog kortikosteroida koji može smanjiti oticanje i upalu. Prednizon može pomoći u smanjenju upale u nosu i na taj način smanjiti veličinu nosnih polipa. Ova vrsta steroida može se nabaviti samo na ljekarski recept. Obično se od pacijenata traži da uzimaju prednizon 7 do 10 dana.
Korak 5. Uzmite oralne antibiotike
Iako ne mogu smanjiti veličinu polipa, antibiotici će liječiti komplikacije uzrokovane polipom. Ako blokiraju sinuse, polipi mogu dovesti do infekcije sinusa uslijed množenja bakterija zarobljenih u njima. Ako imate infekciju sinusa zbog polipa, liječnik će vam vjerojatno propisati antibiotike za borbu protiv nje.
Korak 6. Razmotrite operativni postupak
Iako gore navedene metode liječenja mogu pomoći u smanjenju veličine polipa, jedini uobičajeni način potpunog iskorjenjivanja polipa je kirurško uklanjanje polipa. Ako je polip vrlo čvrst i uzrokuje značajnu nelagodu, vaš liječnik može preporučiti ovu opciju. Za kirurško uklanjanje polipa morat ćete nabaviti endoskop za rinoplastiku. Endoskop - duga cijev sa svjetlom i kamerom na kraju - umetnut će se u jednu nosnicu, a za uklanjanje polipa upotrijebit će se brojni instrumenti. Tijekom postupka ćete dobiti lokalnu anesteziju. Obično je pacijentima dopušteno da idu kući odmah po završetku operacije.
Imajte na umu da u nekim slučajevima, polipi u nosu mogu narasti nakon dvije ili tri godine
Dio 2 od 3: Sprječavanje daljnjeg rasta polipa kućnim lijekovima
Korak 1. Isperite nos i sinuse slanom otopinom
Fiziološka otopina (ili fiziološka otopina) može pomoći u smanjenju upale u nosu i istjecanju sluzi koja blokira nosne prolaze. Sol usporava tjelesnu proizvodnju adiponektina, kemikalije povezane s upalom.
Pomiješajte žličicu (ili manje) kuhinjske soli u šalici kipuće vode i ostavite da se ohladi na tjelesnu temperaturu. Stavite smjesu u čistu bočicu ili neti lonac i isperite nosnu šupljinu
Korak 2. Isprobajte inhalaciju parom
Udisanje pare kroz nos može otvoriti šupljinu i olabaviti gusti sluz koji nastaje začepljenjem. Postoji nekoliko načina za inhalaciju pare.
- Zatvorite sve prozore i vrata kupaonice, a zatim uključite vrući tuš kako biste stvorili privatnu parnu sobu.
- Da biste sami pripremili pripravak za inhalaciju parom, prokuhajte lonac vode. Sipajte kipuću vodu u veliku činiju. Stavite peškir na glavu i vrat, a zatim nagnite lice preko posude sa toplom vodom tako da vam nos pare. Uvjerite se da vam ručnik pokriva glavu i zdjelu kako biste spriječili izlazak pare. Udahnite duboko tako da se para osjeti u vašem nosu. Ponavljajte tako dok se voda ne ohladi.
- Eterična ulja poput mente i eukaliptusa mogu se dodati kako bi se pojačao učinak čišćenja nosa.
Korak 3. Jedite kombinaciju hrena i meda za ublažavanje sinusa
Konzumiranje hrena prirodan je način za čišćenje nosa. Hren sadrži antibakterijska svojstva te ima okus i miris koji mogu pomoći u otvaranju nosne šupljine i smanjiti veličinu polipa. Pokušajte jesti hren i pomiješajte ga s medom ako vam se ne sviđa snažan okus.
Pomiješajte 200 mg hrena (oko 2 šolje) sa dvije šolje meda. Smesu čuvajte u frižideru. Jedite 1 žličicu mješavine hrena i meda ujutro i navečer sve dok se sinusi ne oslobode i polipi ne počnu smanjivati
Korak 4. Povećajte unos češnjaka i luka
Poznato je da i luk i luk sadrže antigljivična i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u otpuštanju nosnih žlijezda i smanjivanju polipa. Ove prednosti se postižu jer ovo dva korjenasto povrće sadrži kvercetin, koji pomaže u smanjenju upale.
Pokušajte jesti dva sirova češnjaka i nekoliko komada luka dva puta dnevno. Ako vam se ne sviđa okus, možete uzeti dodatke češnjaka i luka
Korak 5. Uzmite biljne dodatke ksantijuma
Ksantijum je biljka koja potiče iz istočne Azije. ksantijum se u ranom kineskom medicinskom sistemu nazivao Fructus Xanthii. Ksantij se stoljećima koristi za liječenje nosnih polipa i začepljenja nosa. Ova biljka djeluje protuupalno na nosne polipe. Fructus xanthii djeluje tako što potiskuje dijelove upalnog sistema.
Korak 6. Pokušajte uzeti zlatni dodatak. Goldenseal je poznat i kao Hydratis Canadensis. Goldenseal je biljka iz Sjeverne Amerike koja ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Ova korist je posljedica činjenice da zlatni pečat sadrži kemijske spojeve, poput berberina i hidrastina, koji mogu pomoći u smanjenju upale.
Ova biljka se ne smije koristiti kod trudnica jer može imati negativan učinak na matericu
Korak 7. Upotrijebite razrijeđeni pršut od paprike
Biljka se koristi u tradicionalnoj medicini za jačanje kapilara i cirkulaciju krvi, te smanjenje polipa. Razrijeđeni sprej od paprike može pomoći u ublažavanju boli u nosu i smanjiti polipe.
Obavezno koristite razrijeđeni sprej, jer vam može nadražiti nos. Također pazite da paprika ne dospije u oči ili na otvorene rane na tijelu
Korak 8. Ispuhajte nos magnolijom
Magnolije su listopadne biljke s korom drveta i cvjetovima sposobnim za smanjenje polipa. Kora stabla magnolije ima mukolitičko djelovanje, što znači da može očistiti sluz koja začepljuje nosnu šupljinu. Cvijeće magnolije također ima adstrigentno djelovanje, što znači da može zategnuti sluznicu nosa i smanjiti veličinu polipa.
Nemojte koristiti magnoliju ako imate zatvor ili probavne probleme
Dio 3 od 3: Jača imunološki sistem za zaustavljanje daljnjeg rasta polipa
Korak 1. Spavajte dovoljno svake noći
Telo se može lakše boriti protiv bolesti i infekcija ako dobije dovoljno vremena za odmor, u poređenju sa onim kada ste umorni i preopterećeni. Upoznajte granice svog tijela - čak i ako mislite da je u redu ostati budan cijelu noć kako biste završili izvještaj, znajte da će vaš imunološki sistem biti žrtva. Pokušajte zaspati sedam ili osam sati svake noći. Čak i samo pauza ili kratki san kada se osjećate umorno može pomoći vašem imunološkom sistemu da funkcionira kako treba.
Korak 2. Jedite uravnoteženo
Drugi dio metode održavanja zdravog imunološkog sistema je osiguravanje da tijelo dobije sve hranjive tvari koje su mu potrebne. Količina svakog hranjivog sastojka ovisi o vašoj težini, dobi i zdravlju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o planu prehrane ili kliknite ovdje kako biste saznali više o tome koju hranu trebate jesti.
- Pokušajte u svakodnevnu prehranu uključiti proteine s niskim udjelom masti, ugljikohidrate od cjelovitih žitarica, nezasićene masti, nemliječne proizvode i puno voća i povrća.
- Unosite 500-1.000 mg vitamina C dnevno. Vitamin C pomaže u održavanju imunološkog sistema jakim i funkcionalnim. Ako ne unosite dovoljno vitamina C svaki dan, imunološki sistem će oslabiti, povećavajući vaše šanse za dobijanje bolesti ili infekcije. Namirnice bogate vitaminom C uključuju naranče, limune, guave, kivi, jagode i papaju.
Korak 3. Redovno vježbajte
Da biste održali zdravo tijelo i imunološki sistem, pokušajte vježbati najmanje 30 minuta, tri do pet puta sedmično. Vježbanje ubrzava metabolizam i podržava snagu imunološkog sistema. Pokušajte raditi kardiovaskularne vježbe, vježbe s utezima i fleksibilnost.
- Kardio uključuje trčanje, penjanje, biciklizam, plivanje i hodanje.
- Vježbe snage i fleksibilnosti uključuju jogu, dizanje utega i istezanje.
Savjeti
Ako ste imali kirurški zahvat za uklanjanje polipa, važno je zapamtiti da postoji šansa da se polipi vrate. To je razlog zašto je važno ojačati imunološki sistem i isprobati kućne lijekove kako bi se spriječilo ponavljanje polipa u budućnosti
Upozorenje
- Odmah se obratite ljekaru ako imate problema s disanjem zbog polipa.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego probate nove biljke ili promijenite način života.
