Mnogo odraslih žena i tinejdžerki koje žele znati nositi grudnjak sa sklekom. Prilikom odabira push-up grudnjaka najprije morate izmjeriti strukturu, model i upotrebu grudnjaka koji ćete nositi. Bilo da je grudnjak za voljene osobe ili samo za povećanje samopouzdanja, ono što je sigurno, prije nego što odaberete pravi push-up grudnjak, bolje je obratiti pažnju na sljedeće savjete.
Korak
1. dio od 2: Odabir push up grudnjaka
Korak 1. Izmjerite opseg poprsja
Prvi korak prije kupovine push-up grudnjaka je utvrđivanje veličine grudnjaka. Ovaj korak je vrlo važan za svaku vrstu grudnjaka koji ćete nositi. Počnite s veličinom remena grudnjaka. Da biste odredili veličinu naramenice grudnjaka, upotrijebite mjernu traku ili mjernu traku (koja se obično koristi za šivanje), a zatim petlju postavite neposredno ispod poprsja. Uvjerite se da ste u položaju za izdah kako biste dobili odgovarajuću veličinu.
Drugi način se može postići umotavanjem mjerne trake kroz pazuh koji se nalazi iznad područja dojke. Za ovaj mjerni sistem, pazite da rezultat padne na paran broj. Ako je neparan, zaokružite na najbliži parni broj
Korak 2. Odredite veličinu šolje grudnjaka
Da biste odredili veličinu, prevucite mjernu traku do kraja preko bradavica do opsega grudi. Uvjerite se da mjerač trake udobno pristaje i da nije previše zategnut. Ako padne na pogrešnu veličinu, zaokružite je na najbliži centimetar.
Pronađite razliku između veličine poprsja i veličine remena grudnjaka. Svaki centimetar će odrediti veličinu čaše. Na primjer, 1 inč je A, 2 inča je B itd
Korak 3. Odredite strukturu push-up grudnjaka
Postoje push-up grudnjaci koji dolaze sa žicom, pjenom ili oboje. Nekim ženama je neugodno nositi grudnjak, dok se drugima ne sviđa dodatna pjena. Ovaj izbor u potpunosti ovisi o ukusu.
- Dodatna pjena može učiniti da vaše grudi izgledaju veće, dok unutrašnja žica može pomoći u podizanju oblika vaših grudi. Znajući to, može vam pomoći pri odabiru grudnjaka i poboljšati oblik vaših grudi onako kako želite.
- Idite u trgovinu i isprobajte nekoliko različitih push-up grudnjaka kako biste utvrdili koji odgovara vašem obliku tijela i razini udobnosti.
Korak 4. Odaberite model grudnjaka
Grudnjaci za sklekove dolaze u nekoliko različitih stilova. Model push-up grudnjaka koji kupujete treba prvo uskladiti s odjećom koju ćete nositi.
- Grudnjaci Demi cup i grudnjaci pogodni su za odjeću s niskim krojem.
- Grudnjaci bez naramenica, s jednim remenom ili s britvom savršeni su za večernje haljine ili odjeću koja otkriva vaša ramena ili leđa.
Korak 5. Prilagodite model grudnjaka odjeći koju nosite
Grudnjak za sklekove ima mnogo modela. Neki koriste čipke, šljokice i običan dizajn. Grudnjaci sa sklekom najbolje funkcioniraju kada shvatite da ne možete reći da li ih nosite ili ne. To znači da ne biste trebali nositi grudnjak koji je previše dizajniran kada nosite svijetlu košulju. Pobrinite se da odjeća koju nosite odgovara grudnjaku za sklekove. Odaberite običan model umjesto zaposlenog s dodacima.
- Grudnjaci za skidanje savršeni su za uparivanje s majicama i džemperima s V izrezom.
- Uvjerite se da push-up grudnjak koji nosite nije vidljiv. Grudnjaci za sklekove trebaju biti ravni i ne previše blistavi
Dio 2 od 2: Nošenje push-up grudnjaka
Korak 1. Vežite naramenice grudnjaka
Stavite remen grudnjaka oko poprsja i zavežite ga. To možete učiniti ispred grudi, a zatim ga okrenuti unatrag. Takođe ga možete direktno zakačiti sa stražnje strane bez potrebe da ga gledate.
Korak 2. Sagnite se kako biste fiksirali položaj svojih grudi u grudnjaku
Kada nosite push-up grudnjak, morate paziti da vaše grudi budu postavljene direktno iznad pjene ili unutrašnje žice. Sagnite se i podignite grudi tako da budu u desnom položaju čaše grudnjaka.
- Kad se tijelo vrati uspravno, namjestite grudnjak i pobrinite se da su vaše grudi u ispravnom položaju i da nijedan dio dojke ne strši.
- Kad se grudnjak osjeća ispravno, više ne smije biti dijelova vaših grudi koji vire iz područja grudnjaka.
Korak 3. Podesite naramenice grudnjaka
Kad su vam grudi u pravom položaju, namjestite naramenice grudnjaka. Traka se ne smije uvijati, već treba biti ravna i naslonjena na vašu kožu. Trake za grudnjak trebaju biti točno na ramenu, ne previše uske uz kožu ili rastegnute do područja ramena. Podesite remen kada veličina ne odgovara.
Trake grudnjaka koje se nalaze na leđima moraju biti u vodoravnom položaju. Trake za grudnjak koje su pravilno postavljene neće se povući. Ako je sve točno, ne biste trebali imati problema s grudnjakom
Korak 4. Nosite grudnjak koji izgleda prirodno
Jedan od ključeva nošenja push-up grudnjaka je osigurati da izgleda prirodno. Ne dopustite da nosite grudnjak koji je krut i tvrd i viri iz unutrašnjosti odjeće. Ljudi bi vas trebali gledati, a ne gledati grudnjak.
- Kad nosite usku odjeću, pazite da dodatna pjena na grudnjaku ne bude previše kako bi izgledala glatko pri nošenju.
- Ako vam grudnjak dobro pristaje, ne bi trebalo biti pritiska na grudi ili otisnutu kožu koja prekriva grudnjak i naramenice.
Korak 5. Postavite vremensko ograničenje za nošenje push-up grudnjaka
To je zato što push-up grudnjaci pritišću čvršće od ostalih grudnjaka. Ako se grudnjak počne osjećati neugodno, skinite ga i nosite uobičajeni grudnjak nekoliko dana.
