Otkrivanje svoje homoseksualnosti majci može biti stresno, ali i nervozno zbog njene reakcije. Napravite detaljan plan prije početka razgovora i isplanirajte ono što želite prenijeti. Dajte majci vremena da obradi emocije i postavi pitanja. Ovo je teško, ali otvaranje prema njemu može vam pomoći da se bolje razumijete. Čak i ako mu to odmah nije jasno, i dalje se ponosite sobom što ste učinili nešto hrabro i iskreno o tome ko ste zaista.
Korak
Metoda 1 od 3: Izrada plana
Korak 1. Odaberite mirno i tiho mjesto
Odaberite mjesto na kojem nećete biti ometani ili zabrinuti za svoju okolinu. Umjesto odlaska u kafić ili restoran, korištenje dnevnog boravka ili stolice za stolom za blagovanje moglo bi biti prikladnije za početak razgovora.
- Majku možete povesti i u šetnju. Idite na tiho i mirno mjesto, a ne na bučno mjesto ili prometnu ulicu.
- Ako želite razgovarati sa svojom mamom kod kuće, ali postoje rođaci ili ljudi koje ne želite uključiti, pokušajte zakazati razgovor kada niko drugi nije kod kuće. Takođe možete reći svojoj mami da želite razgovarati jedan na jedan kako bi mogla dogovoriti vrijeme za razgovor sama.
Korak 2. Zapišite šta želite reći da ne zaboravite
Ako ste nervozni, napišite pismo majci - kad dođe vrijeme za razgovor, možete pratiti tok pisma. Takođe možete napisati listu tačaka koje želite da kažete. Dok govorite, možete se osjećati toliko nervozno da riskirate da zaboravite važne stvari.
- Na primjer, možda ćete morati otkriti kada ste shvatili da ste homoseksualac, kako ste se od tada osjećali i zašto ste odlučili biti iskreni sa svojom majkom.
- Ako živite u kući koja ne podržava seksualnu orijentaciju homoseksualca, možda biste im htjeli dati do znanja da je to urođeno i da je dio onoga što zaista jeste, a ne životni izbor.
- Završite pismo svojim nadama u buduću vezu. Na primjer, možete se nadati da će vaš odnos ostati dobar i da će vas majka u potpunosti prihvatiti. Možda se nadate da će vam mama pomoći da ispričate tati o tome ko ste. To ovisi o vašem odnosu s vlastitom majkom. Dakle, odvojite malo vremena da razmislite o tome.
Korak 3. Dajte prioritet svojoj sigurnosti ako ste zabrinuti za svoju majku
Ako se bojite da će biti nepristojan kad mu kažete da ste homoseksualac, trebali biste imati plan za nepredviđene situacije. U takvim situacijama najbolje je razgovarati s njim na javnom mjestu ili zamoliti nekoga da vas prati radi emocionalne podrške.
Barem napravite plan bijega. Tako da kad tvoja majka glumi ili govori nepristojne stvari, nemaš gdje pobjeći
Upozorenje:
Ako mislite da biste mogli biti fizički ozlijeđeni ili izbačeni iz kuće, najbolje je da prvo sakrijete svoju seksualnu orijentaciju. Ponekad morate pričekati da zaradite novac i živite sami prije nego što budete iskreni sa majkom. Ako ste zabrinuti zbog toga, razgovarajte sa stručnjakom o uslovima kod kuće.
Korak 4. Prethodno razgovarajte sa nekim ko pruža podršku ili stručnjakom za mentalno zdravlje
Ako postoje poznanici iste seksualne orijentacije, zatražite podršku od njih. Otkrivanje vlastitog identiteta ponekad može biti zastrašujuće, čak i za samu majku. Razgovarajte s njim o svojim strahovima, tražite savjet i budite iskreni ako ste zabrinuti.
Ako je vaša majka prva saznala za ovo, gornja metoda vjerojatno neće uspjeti. Međutim, još uvijek možete razgovarati s prethodnim savjetnikom ili terapeutom za podršku
Korak 5. Recite mami da imate nešto važno za reći
Umjesto da iz nule iznesete važnu temu poput ove, možete mu dati do znanja da želite razgovarati s njim. Recite to ranije u toku dana prije razgovora sa majkom, ili nekoliko dana ranije. Upamtite da vaša majka možda neće htjeti čekati dugo nakon što ste ispunili ovu želju.
- Recite nešto poput: „Mama, želim razgovarati s tobom o nečemu. Možemo li razgovarati jedan na jedan danas popodne?”
- Mogli biste i reći: "Želim nešto reći mami, ali želim da to bude naša tajna. Mogu li imati trenutak za razgovor?”
- Ako pita koja je tema razgovora, recite: "Ovdje se radi o meni, ali samo sam htio to reći jedan na jedan."
Metoda 2 od 3: Razgovor
Korak 1. Ispričajte iskrenu priču o svom putu do samootkrivanja
Ako vodite bilješke ili pišete pisma, ponesite ih sa sobom. Potrudite se da se fokusirate na svoja lična osjećanja i iskustva. Ako vaša majka pokuša prekinuti, nježno recite: "Znam da ste zbunjeni i da imate puno pitanja, ali moram biti iskren u vezi s tim."
Normalno je osjećati se emotivno, pričati gluposti ili zaboraviti nešto reći. Čak i ako način na koji nešto govorite nije savršen, ipak biste trebali biti ponosni što imate hrabrosti iskreno reći svoje srce
Korak 2. Pitajte mamu ima li kakvih pitanja i recite da vam je drago razgovarati s njom
Nakon što vam kažu da ste homoseksualac, recite nešto poput: “Znam da ti treba vremena da to shvatiš. Dobro sam razmislio. Želite li pitati nešto? Pokušaću da odgovorim na to. Ako vam se majka čini ljuta, tužna ili zbunjena, sjednite s njom čak i ako vam je neugodno.
- U najboljem slučaju, vaša majka će vam pružati podršku i još uvijek će vas voljeti. Čak i da se to dogodilo, možda bi imao neka pitanja! Dajte mu vremena da postavlja pitanja.
- Ako vaša majka kaže da joj treba vremena da obradi vaše priznanje, recite: „Razumijem. Kad budete spremni, recite mi šta mislite."
Savjeti:
Ako vaša mama kaže nešto što ukazuje na to da ste se promijenili, recite: "Ja sam i dalje ista osoba koja sam bila, jednostavno me poznaješ danas bolje nego jučer."
Korak 3. Na sve komentare i pitanja odgovarajte mirno i samouvjereno
To može biti teško učiniti, ali pokušajte ne biti defanzivni, ljuti ili grubi. Neke stvari koje vam se čine očiglednima ne moraju biti očigledne vašoj majci. Na primjer, ako je vaša majka rekla: "Je li to tvoja krivica?" Možda ćete htjeti uzviknuti da homoseksualnost nije loša stvar. Ako možete, mirno odgovorite na ova pitanja, poput „Mama je bila odličan roditelj i moja seksualna orijentacija je dio onoga što jesam. To nema nikakve veze sa bilo čim što ste uradili ili nikada niste učinili."
Možda ćete se osjećati kao da mijenjate uloge s mamom. To je prirodni fenomen kada dijete pred roditeljima otkrije svoj identitet
Korak 4. Ograničite ko može to naučiti od vaše majke
Kada i kako otkrivate svoju seksualnu orijentaciju, vaša je odluka. Zato zamolite mamu da ovaj razgovor čuva u tajnosti dok ne budete spremni objaviti ga. Ako niste spremni reći baki i djedu, rođacima ili bilo kome drugom, zamolite majku da to čuva kao tajnu.
- Recite nešto poput: „Nisam nikome pričao o ovome. Ovo je nešto o čemu moram brinuti sama. Molim vas da ovaj razgovor čuvate u tajnosti dok ne budem spreman."
- Ako vam je potrebna pomoć da otkrijete da ste homoseksualac, recite nešto poput „Nisam rekao tati o tome i jako sam nervozan. Kako mu to reći?"
Korak 5. Budite ponosni na sebe jer imate hrabrosti razgovarati o tako važnom pitanju sa svojom mamom
Bez obzira na odgovor, početak ovog razgovora je težak i zahtijeva veliku hrabrost. Ovo je veliki korak ka vašem životnom putu i priznavanju vašeg seksualnog identiteta.
Ako razgovor ne teče glatko, prirodno je osjećati se tužno. Razgovarajte o tome s osobom od povjerenja i zapamtite da je roditeljima često potrebno (sedmice ili čak mjeseci) da probave nove ovakve informacije
Metoda 3 od 3: Praćenje samopouzdanja
Korak 1. Nastavite otvorenu komunikaciju
Otprilike tjedan dana nakon što ste se ispovijedili majci, pitajte ima li kakvih pitanja ili misli za podijeliti. Pokažite da ste i dalje dio porodice i želite ostati u kontaktu.
- Na primjer, recite nešto poput „Prošlo je tjedan dana od kada smo razgovarali i mislim da imate još pitanja za mene. Želiš li nešto reći?"
- Ako ne razumijete osjećaje svoje majke, recite nešto poput „Znam da nismo puno razgovarali od jučerašnjeg razgovora. Želim znati šta majci pada na pamet."
Korak 2. Dajte majci vremena da obradi informacije
Podsjetite se da i vama treba dugo da razmislite i obradite to. Za vašu majku ovo je nešto potpuno novo. Možete mu čak reći i ovo ako vam pomogne. Vašoj majci može proći nekoliko sedmica ili mjeseci prije nego što se prilagodi stvarnosti.
Čak su i majke koje su u početku negativno reagirale na ovu vijest uspjele to prihvatiti. Dok čekate, tražite podršku od prijatelja i ljudi koji vas podržavaju
Korak 3. Shvatite da je mamama obično teško prihvatiti pa morate pokazati empatiju
Vaša majka je možda imala snažna emocionalna iskustva, čak i kad je bila voljna podržati vašu odluku. Umjesto da očekujete da će se brzo prilagoditi, dajte joj prostora za razmišljanje i istraživanje vlastitih osjećaja.
Vaša majka se može osjećati krivom što nije shvatila da ste homoseksualac ili što ne želite biti otvoreni s njom
Korak 4. Dajte svojoj majci neke LGBTQIA+ materijale da se može obrazovati
Vašoj majci može biti korisno da čita priče drugih porodica sa sličnim iskustvom. PFLAG je dobar izvor za obrazovanje porodica o LGBTQIA+ zajednici. Takođe možete predstaviti svoju majku homoseksualnoj prijateljici koja je o tome razgovarala sa svojom porodicom. Ovo će omogućiti vašoj majci da slobodno razgovara sa svojim prijateljima.
Ako je vaša majka zainteresirana, pozovite je na gej paradu kako biste je uključili u svoj život. On bi mogao biti vaš najbolji zagovornik
Savjeti
- Ako ste nervozni oko toga šta da kažete, prvo vježbajte ispred ogledala.
- Ako vaša majka ne reagira pozitivno, možda će vam trebati pomoć terapeuta kako biste se nosili s osjećajima zbunjenosti i odbačenosti. Kasnije možete zamoliti majku da zajedno posjeti terapeuta ako mislite da bi to moglo pomoći.
