Dojenje je najprirodniji način prehrane beba. Kada počnete dojiti, normalno je da osjetite malu bol u bradavicama dok se još prilagođavate iskustvu. Ako bol potraje, obično će uzrokovati pucanje bradavice i krvarenje. Općenito, ispucale i bolne bradavice nakon dojenja uzrokovane su zaključavanjem. Stoga je učenje pravilne tehnike dojenja vrlo važno za sprječavanje i zacjeljivanje ispucalih bradavica.
Korak
Metoda 1 od 2: Izliječite bolne bradavice
Korak 1. Koristite majčino mlijeko za ublažavanje bolnih bradavica
Jedan od najlakših lijekova za ublažavanje bolova zbog ispucalih bradavica je nanošenje vlastitog mlijeka na bolnu kožu. Majčino mlijeko je sterilna tečnost i najprirodnija je pa ako se nanese na kožu neće imati loš utjecaj na bebu.
- Ručno uklonite malu količinu majčinog mlijeka, nanesite ga na cijelu bradavicu i pustite da se sam osuši.
- Osim što je prirodan način umirivanja kože, smatra se da majčino mlijeko sadrži i antibakterijska svojstva koja mogu zacijeliti.
- Međutim, ne ostavljajte majčino mlijeko na koži duže vrijeme ako imate drozd. Gljivice mogu napredovati u mlijeku ako se ne kontroliraju i to može pogoršati infekciju.
Korak 2. Operite bradavice nakon hranjenja
Očistite bradavice vodom i blagim sapunom nakon hranjenja kako biste isprali bebinu pljuvačku i mlijeko za sušenje.
- Čišćenje bradavice nakon svakog hranjenja smanjit će rizik od infekcije, koja može uzrokovati ispucalu i bolnu kožu.
- Operite kožu blagim sapunom bez mirisa kako biste smanjili iritaciju. Pažljivo isperite sapun jer zaostali ostaci mogu iritirati kožu i pogoršati problem.
- Nakon što operete bradavice, nježno ih tapkajte mekom krpom i pustite da se same osuše. To može pomoći u smanjenju boli i spriječiti iritaciju od grudnjaka ili bluze.
- Također možete spriječiti da bradavice dođu u kontakt s uskim grudnjakom tako što ćete ih ugurati u ljusku bradavica u obliku krafne.
Korak 3. Koristite mast
Možete isprobati i mast bez recepta koja će pomoći u liječenju ispucalih bradavica. Obavezno provjerite sastojke koje sadrži. Odaberite mast koja sadrži prirodne sastojke i apsolutno bez kemijskih smjesa koje nisu prikladne za bebe.
- Odlučite se za antibakterijsku mast za smirivanje i liječenje zaražene kože. Specijalista za dojenje ili ljekar također mogu propisati jaču mast.
- Maslinovo ulje ili lanolin mast medicinskog kvaliteta također mogu pomoći u liječenju bolnih bradavica i spriječiti stvaranje krasta. Budući da su svi korišteni sastojci prirodni, ne morate brinuti o čišćenju nakon dojenja.
- Nešto što zadržava vlagu također može pomoći u ubrzavanju zarastanja bolnih bradavica jer istraživanja pokazuju da održavanje vlažnosti bradavica prirodno vlažnim i usporavanje isparavanja može potaknuti zacjeljivanje.
Korak 4. Nanesite hladnu oblogu ili hidrogel zavoj na bradavicu
Za liječenje ispucalih bradavica možete koristiti hladni oblog ili vlažni zavoj. Obje ove tehnike mogu pomoći u ublažavanju iritacije, boli i upale.
- Jastučići s hidrogelom mogu se postaviti na bradavicu između hranjenja kako bi bradavica bila vlažna. Pazite da prstom ne dodirujete bradavicu jer možete prenijeti bakterije s prsta na bradavicu.
- Izbjegavajte upotrebu hidrogelnih jastučića ako imate gljivičnu ili bakterijsku infekciju bradavica jer prekrivanje bradavica u vlažnom okruženju može pogoršati infekciju.
- Možete napraviti hladni oblog od leda ili kupiti pakovanje leda u apoteci. Hladni oblozi mogu smanjiti bol u bradavicama i smanjiti upalu.
Korak 5. Koristite štitnike za bradavice prema uputama odgojitelja laktacije
Neki ljekari mogu preporučiti upotrebu štitnika za bradavice tokom dojenja, koji je silikonski štitnik koji se stavlja na bradavicu tokom dojenja. Imajte na umu da ti uređaji mogu nanijeti više štete nego koristi ako se nepravilno koriste, uključujući i otežavanje hvatanja djeteta za dojenje. Zatražite pomoć od svog liječnika ili odgojitelja dojenja kako biste znali kako ga pravilno koristiti. Zatražite pomoć od liječnika ili odgojitelja dojenja koje poznajete kako ga koristiti.
Neefikasno pričvršćivanje i dojenje pomoću štitnika za bradavice može uzrokovati da se bradavica stisne, uzrokujući dodatne ozljede
Korak 6. Isprobajte ispiranje slanom vodom
Slana otopina koja je slana poput suza može se pripremiti kod kuće za čišćenje i sterilizaciju ispucalih bradavica.
- Pomiješajte žličicu kuhinjske soli u šalici sterilne vode. Operite bradavicu rastvorom ne duže od 5 minuta.
- Isperite bradavicu sterilnom vodom kako biste uklonili slani okus prije hranjenja bebe.
Korak 7. Utvrdite druge uzroke upale bradavica
Bolne bradavice gotovo su neizbježne u prvih nekoliko sedmica nakon poroda jer su bebina usta tako mala. Nepravilno hvatanje i postavljanje bebe obično su glavni uzroci bolnih i ispucalih bradavica tokom procesa dojenja. Međutim, postoje i drugi uzroci koji mogu rezultirati bolnim bradavicama kojih biste trebali biti svjesni.
- Vaša beba može imati gljivičnu infekciju u ustima ili grlu, poznatu kao drozd, i prenijeti je na vas tokom dojenja. Simptomi drozda uključuju bolne, ponekad ispucale bradavice, kao i crvenilo i svrbež dojki. Ako sumnjate na drozd, potražite liječničku pomoć i za sebe i za svoju bebu.
- Mastitis, bakterijska infekcija mliječnih kanala, može uzrokovati pucanje bradavica i previše upaljene kanale da blokira učinkovito izbacivanje mlijeka. Ova infekcija može uzrokovati groznicu, zimicu i bolove u tijelu s ozbiljnijim komplikacijama.
- Možda ćete osjetiti nelagodu u bradavicama zbog Raynaudovog sindroma, što može uzrokovati da vaše bradavice postanu plave ili bijele nakon sesije hranjenja, a osjetit ćete i bol kada se protok krvi vrati u područje bradavica.
Korak 8. Znajte kada trebate potražiti ljekarsku pomoć
Ako bol u bradavicama potraje i nakon nekoliko tjedana dojenja ili ako sumnjate na infekciju bradavice, potražite pomoć konzultanta za dojenje ili liječnika. Možda imate neki drugi problem osim nepravilnog zatvaranja za hranjenje vaše bebe.
Ako osjetite bilo kakve simptome infekcije, uključujući krvarenje ili iscjedak iz bradavice, bol oko areole, bol tokom ili nakon dojenja, groznicu i zimicu, nazovite svog liječnika
Metoda 2 od 2: Učenje pravilne tehnike dojenja
Korak 1. Neka vaša beba sama obavi zasun za hranjenje
Bebe se rađaju s urođenim instinktom za traženje hrane. Ako nema anatomskih abnormalnosti, možda ćete moći izbjeći bolno hranjenje dopuštajući bebi da se sama hvata za hranjenje.
- Sjednite u poluležeći položaj i stavite bebin trbuščić uz prsa s glavom blizu dojke.
- Neka se vaša beba orijentira prema vašoj bradavici i sama napravi zasun.
Korak 2. Pravilno postavite bebu
Možete pomoći usmjeriti tijelo vaše bebe i vlastito tijelo u efikasan položaj dojenja. Ovo pomaže u pravilnom zaključavanju dojenja.
- Udobno se smjestite dok je beba u krilu. Rukama poduprite bebina ramena, ali ne okrećite mu glavu kako bi se mogla uhvatiti za samostalno hranjenje.
- Gurnite bradavicu prema dolje prema djetetovom nosu kako bi se mogla pravilno zakačiti, a bradavica će pokazati prema krovu bebinih usta.
Korak 3. Postavite bebu bez otpuštanja zasuna za dojenje
Ako osjetite bradavice kada vaša beba počne sisati mlijeko, namjestite mu tijelo umjesto da mu odvajate usta od dojke. Uklanjanje djetetovih usta može uzrokovati frustraciju bebe i stezanje bradavice uzrokujući joj ozljede.
- Postavite bebina ramena niže ili više kako biste lakše prilagodili kut glave. To će poboljšati proces privrženosti dojenja.
- Pokušajte približiti bebu svom tijelu tako da glava bude malo spuštena. Ovaj položaj omogućava bebi da povuče bradavicu dalje u usta i poboljšava zasun.
Korak 4. Prepoznajte prve znakove da je vaša beba gladna
Frustrirane bebe imaju tendenciju da uštipnu bradavicu umjesto da pokušaju pravilno da se zakače. Obratite pažnju na znakove kada vaša beba treba jesti prije nego što postane frustrirana i gladna.
Smirite nervoznu bebu dopuštajući joj da se nahrani odmah kada pokaže znake gladi
Korak 5. Provjerite ima li dijete vezivanje jezika
Bebe možda neće moći pravilno da se zakače zbog stanja kratkog jezička. Mali komad kože vezuje djetetov jezik za pod usta i onemogućava pomicanje jezika naprijed.
- Proverite da li beba može da isplazi jezik van donje usne ili može da podigne jezik do krova usta kada plače.
- Doktor može izrezati mali komad kože koji veže djetetov jezik kako bi se poboljšao proces privrženosti dojenju. To je jednostavan postupak tako da se beba može vrlo brzo oporaviti.
Savjeti
- Posavjetovanje sa odgojiteljicom za dojenje tokom dojenja je od pomoći.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o uzimanju lijekova protiv bolova za ublažavanje jakih bolova. Neki lijekovi protiv bolova možda nisu prikladni za dojenje.
Upozorenje
- Ako otkrijete gnoj ili druge znakove infekcije iz ili blizu bradavice, nazovite svog liječnika što je prije moguće.
- Nemojte koristiti kućne lijekove (poput meda) za liječenje zapucalih bradavica bez prethodnog razgovora s liječnikom.
