Ponekad vam je potrebna lijepa koža brzo. Da biste zagladili suhu kožu, samo trebate odvojiti vrijeme za piling i vlaženje kože. To znači da možete jednostavno otići u kupaonicu, nešto što se može učiniti za 20 minuta
Korak
Metoda 1 od 4: Piling
Korak 1. Odredite najsušnija područja kože
Fokusirajte se na područja koja zahtijevaju najviše pažnje. Koristite dobro osvjetljenje i potražite područja kože koja izgledaju ljuskavo ili jako suha.
Korak 2. Isprobajte fizički piling
Fizički piling uklanja suhu kožu mehaničkim putem. Na primjer, kamen od plovuća i brusni papir za stopala fizički su piling. Za dijelove tijela koji nisu previše hrapavi, piling koji sadrži pijesak ili šljunak također je vrlo efikasan.
- Osim toga, nešto jednostavno, poput krpe za pranje, može poslužiti kao fizički piling.
- Koristite piling na vlažnoj koži. Pomaknite ruke kružnim pokretima kako biste utrljali piling i usredotočite se na problematična područja. Isperite piling kada završite.
- Za brusni papir za stopala i plovuć nanesite pod tušem ili odmah nakon tuširanja nježnim trljanjem alata o grube pete ili laktove.
Korak 3. Upotrijebite kemijsku ljušalicu
Druga vrsta pilinga je kemijska ljuskalica. Ova tvar se koristi za čišćenje mrtve kože otapanjem. Općenito, ove tvari sadrže kiseline.
- Za suhu kožu koristite AHA proizvod, poput mliječne kiseline ili glikolne kiseline. Za masnu kožu koristite proizvode koji sadrže BHA ili salicilnu kiselinu.
- Kad vam je koža mokra, nanesite kemijski piling malim kružnim pokretima. Ako je vaša koža jako suha, pokušajte piling spužvom ili krpom.
- Fokusirajte se na problematična područja. Koristite male kružne pokrete kako biste bili sigurni da je piling dobro očišćen.
- Temeljito isperite.
Korak 4. Ne kupajte se predugo
što ste duže izloženi toploj vodi, veća je vjerovatnoća da će vam se koža isušiti. Voda ispire prirodni sloj ulja s kože pa se nemojte tuširati duže od 5-10 minuta dnevno.
Metoda 2 od 4: Vlaženje kože
Korak 1. Navlažite kožu nakon kupanja
Čim izađete pod tuš, nanesite hidratantnu kremu ili losion. Možda ćete morati koristiti više od jedne vrste hidratantne kreme. Koristite hidratantnu kremu bez ulja za većinu tijela i hidratantnu kremu na bazi ulja za problematična područja poput laktova ili stopala. Nanošenje hidratantne kreme odmah nakon kupanja pomoći će tvari da dođe u izravan kontakt s kožom i da joj uđe.
Osim toga, trebali biste odvojiti i losione za lice koji nisu na bazi ulja
Korak 2. Kombinirajte svoje rutine
S toliko sastojaka na tržištu, pronađite hidratantnu kremu koja vam najbolje odgovara. Na primjer, ekstrakti matriaksila, ceramida i bobica kave mogu navlažiti kožu, a losioni koji sadrže vitamin C i vitamin A mogu pomoći u vlaženju i pilingu kože.
Korak 3. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže etil alkohol
Ova vrsta alkohola će isušiti vašu kožu, pa prije kupovine provjerite sastojke. Međutim, alkoholi poput cetearila, cetila, lanolina i stearila (koji su zapravo masne kiseline) sigurni su za upotrebu na koži.
Metoda 3 od 4: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Isprobajte maslinovo ulje
Neki ljudi koriste maslinovo ulje 30 minuta prije kupanja. Nakon tuširanja nanesite tanki sloj maslinovog ulja ispod hidratantne kreme.
Maslinovo ulje možete koristiti i za izradu vlastitog fizičkog pilinga. Pomiješajte maslinovo ulje i smeđi šećer u omjeru 1: 1. Utrljajte kao i svaki drugi piling. Koristite kružne pokrete po cijelom tijelu. Isperite dok se kupate do čistoće
Korak 2. Koristite med
Rastopite dio mednog voska u loncu. Pomiješajte ga sa maslinovim uljem i sirovim medom. Kad je hladno, nanesite ga na kožu. Nakon 10 minuta isperite pod tušem dok se ne očisti.
Korak 3. Nanesite kokosovo ulje umjesto hidratantne kreme
Nakon izlaska iz tuša, nanesite tanak sloj kokosovog ulja. Utrljajte poput losiona. Nastavite masirati ulje dok ne nestane s kože.
Metoda 4 od 4: Dnevna njega kože
Korak 1. Uvijek perite lice svake noći
Operite šminku prije odlaska u krevet. Možete koristiti krpu za čišćenje ako zaista želite odmah u krevet. Međutim, trebali biste temeljito oprati lice kako biste uklonili masnoću i prljavštinu. Osim toga, vaša koža bit će i glatkija jer nema akni.
Umjesto sapuna koristite sredstvo za čišćenje jer neće previše isušiti kožu. Potražite sredstvo za čišćenje koje ne sadrži natrij lauril sulfat (SLS) jer će također isušiti kožu
Korak 2. Držite se dalje od prevruće vode
Uzmite toplu kupku kako biste omekšali kožu s vremenom. Vruća voda će osušiti kožu čineći je grubom.
Korak 3. Jedite omega 3 masne kiseline
Hrana bogata omega 3 masom može hidratizirati i omekšati kožu. Pokušajte uključiti losos, haringu i tilapiju u svoju prehranu. Ako ne volite ribu, probajte orahe, govedinu hranjenu travom, laneno ulje, orahe od edamena ili pojačana jaja.
Korak 4. Nemojte dehidrirati
Nivo hidratacije tijela određuje vlažnost kože. Stoga, zadržite unos tečnosti u organizam. Pokušajte dodati kriške voća kako biste lakše unijeli tečnost.
