Volite li jesti slatkiše kiselog okusa? Ljubiteljima kisele hrane teško je odoljeti slatkoći, ali ako se konzumira u velikim količinama, vrlo visok nivo kiseline u slatkišima može izazvati neugodan ili čak bolan jezik. Iako ne postoji trenutni lijek za brzu normalizaciju jezika nakon toga, postoje neki savjeti koje možete pokušati ublažiti nelagodu koja se pojavi. Ako želite koristiti medicinske lijekove, pokušajte odabrati oralni gel benzokain koji možete kupiti bez recepta u ljekarni. S druge strane, ako želite prirodno vratiti stanje jezika, primijenite neke savjete navedene u ovom članku.
Korak
Metoda 1 od 3: Primjena oralnog benzokain gela
Korak 1. Identificirajte područje na jeziku koje najviše boli
Prije svega, temeljito operite ruke. Zatim opipajte jezikom da biste identificirali područja koja su najviše pogođena, tako da se kasnije topikalni lijekovi mogu preciznije koristiti.
Na primjer, ako ugrizete bombon u središte jezika, to je najvjerojatnije područje koje vas najviše boli
Korak 2. Pamučnim štapićem osušite područje jezika koje osjeća najviše boli
Obrišite pljuvačku na bolnom području pomoću pamučnog štapića. Ako želite, možete čak i obrisati pljuvačku koja vam se lijepi po cijeloj površini jezika. Ipak, ostanite fokusirani na sušenje područja koje će kasnije biti premazano lijekom. Ne stavljajte pamučni štapić preduboko kako biste spriječili faringealni refleks zbog kojeg želite povraćati.
Neke vrste oralnih lijekova opremljene su vatom ili drugim posebnim aplikatorom
Korak 3. Nanesite proizvod na jezik vrhom pamučnog štapića
Umočite novi pamučni štapić u bočicu benzokain gela, a zatim lagano dodirnite vrh pamučnog štapića do bolnog područja. Pazite da sloj lijeka nije previše debeo jer će jezik jezik postupno upijati.
Oralni benzokain gel može se kupiti u većini ljekarni
Znaš li?
Oralni benzokain gel mogu koristiti svi stariji od 2 godine. Ako imate dijete koje ima bolove u jeziku, ne zaboravite se posavjetovati s ljekarom prije nego što date lijek svom djetetu.
Korak 4. Ostavite da se jezik upije lijek 6 sati
Nemojte progutati lijek! Umjesto toga, dopustite jeziku da upije lijek i ublažite bol koja se pojavi. Ako je jezik i dalje bolan nakon 6 sati, ponovno nanesite tanki sloj benzokain gela. Generalno, benzokain gel se može koristiti do 4 puta dnevno.
Ako se lijek slučajno proguta, odmah se obratite liječniku ili najbližoj Hitnoj pomoći (ER)
Metoda 2 od 3: Smiri jezik
Korak 1. Stavite prstohvat sode bikarbone na bolno područje jezika
Prirodno ublažite bol stavljanjem oko 1 žličice. soda bikarbona na najupaljivijim mjestima. Ostavite sodu bikarbonu 2-3 minute ili dok bol ne nestane. Nakon toga, molimo vas da ga bacite.
Korak 2. Sažmite jezik komadom kockica leda
Stavite mali komad leda na područje jezika koje vas najviše boli. Nemojte žvakati ili gutati! Umjesto toga, pustite da vam se kockice leda otope na jeziku. Iako je ovo rješenje privremeno, barem bol može nakon toga brzo nestati.
Ne koristite prevelike kocke leda. Umjesto toga, koristite kockicu leda koja je veličine slična području boli
Korak 3. Ublažite bol grgljanjem otopinom slane vode
Trik je, samo otopite žličicu. soli u 120 ml tople vode. Zatim isperite usta otopinom nekoliko sekundi, pazeći da otopina dotakne bolno područje jezika. Nakon toga otopinu odmah bacite i nemojte je progutati. Ako želite, možete i ispirati grlo mješavinom žličice. soda bikarbona umjesto soli sa 120 ml tople vode.
Korak 4. Smanjite nelagodu uzimanjem nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID)
Neki primjeri nesteroidnih protuupalnih lijekova koji se mogu kupiti bez recepta u ljekarnama su ibuprofen i acetaminofen; oba su korisna za ublažavanje boli i upale na jeziku. Prije uzimanja, ne zaboravite pročitati preporučenu dozu navedenu na pakiranju lijeka i nemojte uzimati lijek više od preporučene doze. Ako bol ne jenjava, uzmite dodatnu dozu nekoliko sati kasnije.
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje dodatne iritacije
Korak 1. Ako je moguće, izbjegavajte previše slanu, hrskavu ili začinjenu hranu
Pratite svoju ishranu narednih nekoliko dana. Bez obzira na to koliko je veliko iskušenje jesti slani čips s kiselim okusom, pokušajte mu se oduprijeti kako jezik nakon toga ne bi osjetio bol. Osim grickalica koje su slane, hrskave i kisele, trebali biste izbjegavati i začinjenu hranu.
Ako jezik boli, trebate se kloniti hrane koja je previše kisela, poput kiselih krastavaca ili agruma
Korak 2. Nemojte piti tople napitke koji mogu izazvati bol u jeziku
Pokušajte promijeniti svoju rutinu ne pijući vruću kavu ili čaj tokom dana. Ako su jedno ili oboje vaša omiljena pića, pokušajte ih piti hladne. Alternativno, možete konzumirati i smoothie ili mliječni šejk.
Ponekad će hladna pića uzrokovati i neugodan osjećaj kada se konzumiraju kada je jezik bolan. Da biste smanjili osjećaj, pokušajte piti mlijeko ili vodu koristeći slamku
Korak 3. Očistite zube četkom s mekim čekinjama
Nažalost, ne biste trebali prestati prati zube čak i ako vas jezik jako boli. Međutim, proces se može učiniti mnogo ugodnijim upotrebom četkice za zube sa mekim čekinjama. Ako ga nemate, pokušajte pogledati u supermarketu ili kupiti četkicu za zube posebno namijenjenu djeci. Zatim, nježno kružite pokrete dok perete zube, posebno kada dodirujete područje oko jezika.
Pokušajte ne trljati niti iritirati jezik čekinjama četkice za zube. Budite oprezni, intenzitet boli u jeziku može se povećati nakon toga
Korak 4. Odaberite pastu za zube koja ne sadrži SLS (natrij lauril sulfat) ili posebno, na pakovanju ima oznaku bez SLS-a
Ako jezik boli, trebate odabrati pastu za zube koja je napravljena od mekših sastojaka. Ako je potrebno, promijenite proizvod za zube sve dok bol na jeziku potpuno ne nestane.
Znaš li?
Neki ljudi tvrde da je pasta za zube koja ne sadrži SLS učinkovita u ublažavanju boli i rana u području jezika.
