Liječenje bolesti desni kućnim lijekovima može se obaviti i istovremeno pomoći u liječenju različitih problema sa desnima, poput gingivitisa, parodontitisa i nekoliko drugih problema koje treba ozbiljno shvatiti. Poznavanje ovih jednostavnih stvari pomoći će vam da održavate dobro oralno zdravlje. Takođe će podići svijest o zdravlju desni i zuba i obavijestiti vas o najjednostavnijim lijekovima koji se mogu učiniti kod kuće. Desni su crvene. Otečene desni. Desni bole. Bolest desni nije zabavna, a ako se ne liječi odmah, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme vašim zubima i sustavima. Postoje stvari koje možete sami isprobati za liječenje bolesti desni, ali ako se simptomi poboljšaju i osjetite uporno krvarenje desni, odmah se obratite svom stomatologu. U međuvremenu možete čitati o savjetima za poboljšanje zdravlja desni.
Korak
Metoda 1 od 2: Bavite se kućnom njegom
Korak 1. Smanjite stres
Prema Akademiji opće stomatologije (AGD), postoji veza između stresa i zdravlja vaših zubi. Pojedinci koji dožive stres, imunitet im opada pa je tijelu teško boriti se protiv bakterija koje uzrokuju parodontopatiju i učiniti ih osjetljivijima na infekcije desni. Istraživači su također saznali da nisu svi stresovi jednaki. U studiji provedenoj na tri različita američka univerziteta, sudionici koji su imali financijskih problema imali su najveći rizik za parodontopatiju.
Korak 2. Napravite rastvor soli
Otopite malo morske soli u šolji tople vode. Ispirati grlo otopine 30 sekundi, a zatim baciti. Ponovite nekoliko puta. Slana voda će smanjiti oticanje desni i izvući infekciju iz svih apscesa. Dodajte grgljanje s ovim rješenjem u svoju rutinu četkanja dva puta dnevno.
Korak 3. Zalijepite vrećicu čaja
Vrećice čaja potopite u kipuću vodu, izvadite i ostavite da se ohlade. Ohlađenu vrećicu čaja stavite na bolne desni i ostavite da djeluje oko pet minuta. Taninska kiselina u vrećicama čaja djeluje učinkovito na ublažavanje infekcija desni.
Izravno stavljanje vrećice čaja na desni bit će učinkovitije od običnog pijenja vode za čaj. Osim toga, previše čaja ima štetan učinak na zube: zubi postaju bez boje zbog mrlja čaja
Korak 4. Nanesite malo meda
Med ima prirodna antibakterijska i antiseptička svojstva, pa ga možete primijeniti za liječenje zaraženih desni. Nakon što operete zube, nanesite malo meda na problematično područje desni.
Budući da med ima visok sadržaj šećera, ne preporučuje se upotreba previše i pazite da ga nanesete direktno na desni, a ne na zube
Korak 5. Popijte sok od brusnice
Sok od brusnice može spriječiti da se bakterije zalijepe za vaše zube, pa pokušajte piti do 118 ml nezaslađenog soka svaki dan.
Korak 6. Napravite pastu od limuna
Napravite pastu od mješavine limunovog soka i soli. Dobro promiješajte, a zatim nanesite na zube. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite grlo toplom vodom kako biste ga očistili.
Lemon nudi win-win rješenje za liječenje bolesti desni. Prvo, ima protuupalna svojstva za liječenje inficiranih desni. Osim toga, limuni sadrže i vitamin C koji pomaže desnima u borbi protiv infekcija
Korak 7. Jedite više hrane bogate vitaminom C
Ne samo da limun može pomoći u liječenju bolesti desni, već su i druge namirnice bogate vitaminom C, poput naranči, grožđa, kivija, manga, papaje i jagoda. Vitamin C je antioksidans, a poznato je da antioksidansi potiču rast vezivnog tkiva i regeneraciju kostiju, što može biti narušeno raznim problemima sa desnima.
Korak 8. Povećajte unos vitamina D
Vitamin D ima protuupalna svojstva, pa se potrudite da dobijete dovoljno ovog vitamina kada želite izliječiti otečene desni i spriječiti njihovo vraćanje. Starije osobe bi trebale uzimati ovaj vitamin. Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje, visoka razina vitamina D u krvnim žilama povezana je sa smanjenim rizikom od bolesti desni u osoba starijih od 50 godina.
Dobijte vitamin D tako što ćete se sunčati najmanje 15 do 20 minuta dva puta sedmično i jesti hranu bogatu vitaminom D, poput lososa, cijelih jaja i ulja jetre bakalara
Korak 9. Operite zube sodom bikarbonom
Soda bikarbona neutralizira kiselinu u ustima čime se smanjuju šanse za karijes i bolesti desni, pa je zapravo više preventivna mjera nego lijek za bolesti desni. Pomiješajte malo sode bikarbone u malo tople vode i miješajte dok ne dobije pastu. Koristite ovu pastu za pranje zuba.
Korak 10. Izbjegavajte duhan
Duhan smanjuje vašu sposobnost borbe protiv infekcije i odgađa ozdravljenje. Potrošači duhana skloniji su patnji od ozbiljnih bolesti desni koje ne reagiraju dobro na liječenje koje dovodi do gubitka zuba, nego nepušači.
Metoda 2 od 2: Korištenje farmaceutskih lijekova
Korak 1. Koristite zubne probiotike
Pastile koje sadrže Lactobacillus reuteri prodentis su "prijateljske" bakterije koje žive u crijevima, koje se smatraju efikasnim lijekovima za gingivitis zbog svoje sposobnosti da uspostave prirodnu ravnotežu u ustima nakon upotrebe oralnih antiseptika, tečnosti za ispiranje usta i gelova koji sadrže antibakterije.
Korak 2. Potrošite CoQ10
Koenzim Q10 (poznat i kao ubikinon) je tvar nalik vitaminima koja pomaže tijelu da pretvori šećer i masti u energiju. Prema klinici Mayo, rane studije ukazuju na to da se CoQ10 koji se uzima usta ili stavlja na kožu ili desni može pomoći u liječenju parodontitisa.
Korak 3. Ispirati grlo s Listerinom
Bez ispiranja usta, Listerine se pokazao kao najefikasnije sredstvo za ispiranje usta za smanjenje plaka i gingivitisa. Preporučuje se da ga koristite 30 sekundi dva puta dnevno. Iako eterična ulja sadržana u ovoj tekućini mogu izazvati peckanje u ustima, većina ljudi se često prilagodi na to nakon nekoliko dana korištenja.
Korak 4. Poprskajte problematične desni
Pokušajte u svoju stomatološku rutinu dodati sprej koji sadrži klorheksidin (CHX), snažan antibakterijski proizvod sa sposobnošću inhibiranja zubnog kamenca. Jedno istraživanje na starijim pacijentima, skupini u riziku od parodontopatije, otkrilo je da primjena 0,2% CHX spreja jednom dnevno smanjuje nakupljanje zubnog kamenca i upalu uzrokovanu gingivitisom.
Korak 5. Koristite Genigel
Ovaj proizvod sadrži hijaluronsku kiselinu, prirodnu tvar koja se nalazi u vezivnom tkivu tijela. Istraživanja su pokazala da hijaluronska kiselina ima protuupalna, antiedematozna i antibakterijska svojstva koja su učinkovita u liječenju gingivitisa i parodontitisa. Kada se Genigel nanese na desni, stimulira se proizvodnja novog zdravog tkiva. U ispitivanjima na Univerzitetu Rostock u Njemačkoj, naučnici su otkrili da može upola povećati zarastanje tkiva, povećati dotok krvi i smanjiti upalu.
Korak 6. Koristite pastu za zube sa uljem čajevca
Ulje čajevca ubija bakterije. Zubni kamen je bakterija. Zato upotrijebite pastu za zube od ulja čajevca kako biste očistili zube od kamenca i ublažili bol od desni koju možda patite.
