Neki ljudi su bili u situacijama koje su ih tjerale da jedu ili piju nešto neprijatno. Bilo da se radi o prihvatanju neodoljive hrane ili uzimanju vrlo gorkih lijekova, neugodan okus može biti neizbježan. Međutim, osjećaj okusa može se otupiti kao i svaki drugi osjećaj. Umanjivanje okusa može se postići kontroliranjem disanja ili konzumiranjem soli.
Korak
Metoda 1 od 3: Promjena ukusa
Korak 1. Zatvorite obje nosnice
Osećaj ukusa prepoznaje samo pet ukusa: slatki, slani, gorki, kiseli i slani („Umami“). Ostali okusi dolaze iz nosa. Ako možete zadržati aromu hrane, izbjeći ćete većinu okusa hrane. Zatvorite obje nosnice dok jedete ili pijete kako biste neutralizirali najveći dio okusa.
- Kako biste mogli potpuno izbjeći loš okus, prije otvaranja nosnica popijte čašu vode. To se radi kako ne bi ostao okus u ustima. Isperite grlo vodom da biste bili potpuno čisti.
- Ako ste na javnom mjestu i ne možete zatvoriti nosnice, izdahnite prije pijenja ili jela kako se ne biste osjećali loše. Pobrinite se da pijete ili jedete male porcije kako biste izbjegli gušenje.
Korak 2. Osušite usta
Osećaj ukusa zahteva pljuvačku da bi se okusio. Okus hrane će se razlikovati ovisno o tome kako hrana reagira sa slinom u ustima. Osušite usta i jezik maramicom; ovo može otupiti čulo ukusa. Međutim, usta će nakon nekog vremena ponovo stvarati slinu. Zbog toga morate brzo jesti.
- Pamuk se može koristiti i za sušenje usta. Međutim, možda će vam trebati više od jednog pamučnog štapića.
- Ako znate tačno kada jesti nešto neprijatno, pokušajte da ne pijete vodu prethodno. Pijte bezalkoholna pića ili kafu kako biste dehidrirali tijelo. Kada to učinite, vaša usta će biti suha kada dođe vrijeme za jelo.
Korak 3. Pijte hladnu vodu
Svaka hrana mora imati različit ukus, hladna ili topla. Zašto? Međutim, sastojci su isti. Općenito, niske temperature mogu malo otupiti okus. Prije jela ili pića popijte čašu hladne vode kako loš ukus ne bi bio toliko izražen. Bilo bi mnogo bolje da se hrana ili piće prvo ohlade u frižideru.
Alternativno (ako su vam zubi osjetljivi na hladnoću), možete opeći jezik pijući nešto jako vruće, poput čaja, kave ili vruće čokolade. Vrućina će neko vrijeme učiniti osjet okusa manje osjetljivim
Korak 4. Konzumirajte pića koja sadrže visok sadržaj alkohola
Pića s visokim udjelom alkohola (poput viskija) mogu izazvati osjećaj utrnulosti u ustima i nosu. Pokušajte odmah pojesti ili popiti nešto neprijatno nakon konzumiranja velikih alkoholnih pića.
Ako ste maloljetni i ne smijete konzumirati alkohol, pokušajte koristiti tekućinu za ispiranje usta koja sadrži alkohol, poput Listerina. Može i malo otupiti okusne pupoljke i prikriti neugodne ukuse s jakim okusom nane
Metoda 2 od 3: Budite proaktivni
Korak 1. Dodajte sol
Ako je moguće, posolite hranu koja nema dobar ukus. Jednom kada dobije dovoljno soli, hrana će imati samo slani okus. Međutim, nemojte dodavati previše soli da hranu učinite još neugodnijom za jelo.
U teoriji, to se može učiniti sa svim začinima (uključujući šećer). Međutim, sol je obično uvijek dostupna. Osim toga, dodavanjem previše soli neće se drugi zapitati
Korak 2. Napravite vodicu za ispiranje usta s nanom
Dodajte bocu ekstrakta nane u čep boce (poput čepa boce koksa). Stavi ga u usta. Isperite grlo nekoliko trenutaka. Odbacite ekstrakt nane pa isperite usta hladnom vodom. Mentol u ekstraktu nane će malo utrnuti jezik na nekoliko minuta.
- Ekstrakt nane može se koristiti i kao alternativa jer je sadržaj mentola gotovo isti kao i metvica.
- Ako min ekstrakt nije dostupan, možete upotrijebiti snažan okus poput ekstrakta badema ili čokolade. Isperite usta ekstraktom tako da okus hrane koju jedete bude bolji.
Korak 3. Koristite slamku
Ako ćete popiti neugodno piće, upotrijebite slamku kako jezik ne bi osjetio neugodan okus. Uperite slamku iza jezika tako da piće ide ravno u grlo i ne udari u jezik.
- To se može učiniti i kada jedete lošu hranu. Stavite hranu s lijeve ili desne strane usta i žvačite. To se radi tako da jezik ne okusi hranu.
- Lagano podignite glavu kako bi hrana ili piće mogli brzo napustiti jezik i progutati.
Korak 4. Pripremite ukusnu hranu
Nakon što ste pojeli ili popili nešto što nije dobrog okusa, nastavite s jelom ili pićem nečeg lijepog. Brzo jedite lošu hranu, ali nemojte je gušiti. Što je loša hrana duže u ustima, manje će biti loš ukus.
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje stalnog lošeg ukusa
Korak 1. Provjerite sa ljekarom
Ako svaka namirnica počne imati loš okus ili vam omiljena hrana nije apetitna, to može biti simptom bolesti. Mnogo je faktora koji mogu uzrokovati da osjećaj okusa postane manje osjetljiv, poput droga ili duhana. Ako su vam okusni pupoljci često utrnuti, posjetite ljekara.
Korak 2. Očistite jezik
Dobra higijena važna je u brizi za čulo okusa. Međutim, pranje i čišćenje zubnim koncem između zuba neće biti dovoljno da se riješite svake bakterije lošeg ukusa. Sredstva za čišćenje jezika su jeftina i laka za upotrebu ujutro ili navečer.
Danas mnoge četkice za zube imaju sredstvo za čišćenje jezika sa stražnje strane četke. Kupite ovu vrstu četkice za zube za ekonomičniju opciju
Korak 3. Proširite svoje ukuse
Većina lošeg ukusa u hrani može biti uzrokovana percepcijom i situacijom. Možda je ono što ste ranije jeli učinilo nešto neugodno, ili se može dogoditi da hrana nije pravilno skuhana. Stoga, ne bojte se probati hranu sljedeći put.
- Ako izbjegavate određene namirnice, pokušajte ih naručiti ponovo u drugom restoranu. Pokušajte odabrati restoran s dobrim recenzijama koje preporučuju prijatelji ili korisnici interneta. Ne dozvolite da vas jedno loše iskustvo spriječi da pokušate ponovo.
- Ako nađete jelo koje ima neujednačen ili osrednji okus, pokušajte pronaći recept i skuhajte ga kod kuće. Kad ga sami kuhate, možete promijeniti okus jela prema svom ukusu.
