Sposobnost poštivanja drugih igra važnu ulogu u postizanju uspjeha u privatnom i profesionalnom životu. Možete pokazati poštovanje ako razumijete tuđa osjećanja i budete ljubazni prema svima. Ako neko priča, pažljivo ga slušajte bez prekida ili grubosti. Čak i ako postoje različita mišljenja, i dalje možete dobro komunicirati i poštovati osobu s kojom razgovarate. Zapamtite da ćete i vi biti poštovani ako uvijek poštujete druge.
Korak
Metoda 1 od 4: Poštujte se na osnovu vrijednosti vrlina
Korak 1. Poštujte sebe
Pokazivanje poštovanja prema drugima mora početi od vas samih. Poštujte sebe priznajući da imate individualna prava i slobodu donošenja odluka. Poštivanje sebe znači korištenje ovog prava za nametanje ograničenja u očuvanju zdravlja i zadovoljavanju životnih potreba. Vi ste jedina osoba odgovorna za sebe, svoje postupke i osjećaje, a ne za bilo koga drugog.
- To znači da možete odbiti tuđe zahtjeve bez osjećaja krivice ili negativnosti.
- Ako vas neko ne poštuje i zanemaruje vaše ljudsko dostojanstvo, imate pravo reći: "Ne razgovaraj sa mnom tako" ili "Ne diraj me".
Korak 2. Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju
Ako želite da ljudi budu ljubazni prema vama, budite ljubazni prema svima. Ako želite da ljudi mirno razgovaraju sa vama, mirno razgovarajte sa svima. Ako se neko loše ponaša prema vama, nemojte se loše ponašati prema drugima. Govorite i činite pozitivne stvari onako kako biste očekivali od drugih ljudi.
Na primjer: ako neko viče na vas, odgovorite mirnim tonom glasa i razumijevanjem riječi
Korak 3. Stavite se na mjesto nekoga drugog
Teško ćete cijeniti perspektive drugih ljudi ako ne razumijete što osjećaju i doživljavaju. Na primjer: ako ste u sukobu s prijateljem, zamislite kako biste se osjećali da ste doživjeli isto. To će vam omogućiti da suosjećate, olakšavajući vam razumijevanje njegove perspektive i suosjećajno reagiranje.
- Empatija je vještina koja se može razviti vježbom. Bit ćete više povezani s drugim ljudima ako ih razumijete.
- Na primjer: ako nešto ne razumijete ili se s nekim ne slažete, zamolite ga da objasni ili navede primjer.
Korak 4. Poštujte svačije dostojanstvo i vrijednost
Morate poštovati sve, ne samo ljude koji vam se sviđaju. Poštujte svačija ljudska prava, bez obzira na njihovo porijeklo ili način na koji se prema vama odnose. Čak i ako ste uznemireni ili ljuti na nekoga, on ipak zaslužuje poštovanje.
Ako imate problema s kontroliranjem svog ponašanja i želite reći nešto grubo ili bolno, udahnite nekoliko puta duboko. To će vam pomoći da odgodite govor kako biste se mogli smiriti
Metoda 2 od 4: Komunikacija uz uzajamno poštovanje
Korak 1. Budite osjetljivi na osjećaje drugih ljudi
Čak i ako ne namjeravate povrijediti osjećaje druge osobe, vaše riječi mogu vas slučajno uvrijediti ili povrijediti. Prije nego progovorite, razmislite kako će druga osoba protumačiti ono što govorite. Poštujte njegova osećanja kada reaguje ili odgovara. Pažljivo razmotrite osjetljiva pitanja. Odaberite pozitivne riječi jer vaše riječi imaju veliki utjecaj na druge ljude.
Na primjer: ako želite otkazati plan koji je uznemirio vašeg prijatelja, pokažite da razumijete njegova osjećanja govoreći: "Žao mi je, znam da ćete biti razočarani, ali moram otkazati termin. Kako bi bilo da se upoznamo sutra?"
Korak 2. Budite ljubazni i učtivi prema drugima
Umjesto zapovijedanja, upućujte zahtjeve. Budite ljubazni govoreći "hvala" i "molim" kada od nekoga tražite nešto kao način da pokažete da cijenite vrijeme i trud koji ulaže da vam pomogne.
Naučite kako da se ponašate lijepo, na primjer: čekate da dođe vaš red da progovorite tokom razgovora, sjedite starijoj osobi ili trudnici, stojeći u redu na uredan način
Korak 3. Slušajte pažljivo
Obratite posebnu pažnju kada drugi ljudi pričaju. Umjesto razmišljanja o onome što imate za reći, slušajte i pažljivo slušajte šta govori. Oslobodite se smetnji isključivanjem televizora ili telefona. Fokusirajte se samo na sagovornika, ne na sebe.
- Dajte neutralan odgovor da pokažete da slušate, na primjer govoreći "Da", "Onda …" ili "U redu".
- Ako vam je pažnja odvraćena, zamolite ga da ponovi ono što je rekao kako biste se mogli ponovo uključiti u razgovor.
Korak 4. Dajte pozitivne povratne informacije
Ako konstantno kritikujete, kritikujete, omalovažavate, osuđujete ili vrijeđate osobu s kojom razgovarate, ona može uložiti prigovor na ono što govorite i osjećati da ste bili zlostavljani. Ako želite nešto reći, recite to na način da se osjeća cijenjenim.
Na primjer: ako se vaš cimer toliko loše ponaša da vas to uznemiri, obavijestite ga ili podnesite zahtjev. Umjesto da kažete: "Mrzim kad kupatilo ostane neuredno", onda pitajte: "Da li bi vam smetalo čišćenje kupatila nakon tuširanja?" ili "Volio bih da kupatilo možemo održavati čistim svaki dan."
Korak 5. Iznesite svoje mišljenje samo kada vas to pitaju
Čak i ako je vaše mišljenje ispravno, drugim ljudima to možda neće trebati. Zato je dobro da date svoje mišljenje samo kada vas to pitaju. Dopustite drugim ljudima da sami donose odluke, čak i ako se s njima ne slažete.
- Drugi ljudi će se osjećati uvrijeđeno ako uvijek iznosite svoje mišljenje, iako ne mislite povrijediti njihova osjećanja.
- Na primjer: ako vam se ne sviđa partner vašeg prijatelja, budite ljubazni i ne govorite ništa osim ako vam on ne postavi pitanja ili to radi njegove vlastite sigurnosti.
Metoda 3 od 4: Rješavanje sukoba uz uzajamno poštovanje
Korak 1. Poštujte mišljenja drugih ljudi
Slušajte tuđe ideje, mišljenja i savjete otvorenog uma. Čak i ako se ne slažete, prvo razmislite o tome što ima za reći, a da to ne zanemarite.
Pokažite da cijenite drugu osobu i ono što ona ili ona govore. Umjesto da nastavite razgovarati, postavljajte pitanja kako biste razumjeli šta govori i slušali šta ima za reći, čak i ako je njegova perspektiva drugačija
Korak 2. Govorite pozitivnim riječima
Upamtite da uvijek postoje dobri načini komunikacije s drugim ljudima. Ovo je razlika između riječi koje povrijeđuju osjećaje i onih koje daju razumijevanje. Ako imate tendenciju da govorite stvari koje povrijeđuju vaša osjećanja ili zvučite ljutito, posebno kada postoji razlika u mišljenju, počnite naviku govoriti pozitivnim riječima.
- Na primjer: umjesto da kažete: "Ti nikad platiti svaki put kad jedemo ", zamijenite sa" platio sam kad smo jučer jeli. Kako bi bilo da ovaj put platite?"
- Nemojte omalovažavati, ismijavati, vrijeđati ili vrijeđati druge. Ako se to dogodi tokom rasprave, znači da ga ne poštujete. Nastavite diskusiju neki drugi put.
Korak 3. Izvinite se ako ste nanijeli nepravdu drugima
Preuzmite odgovornost ako ste krivi. Prirodno je griješiti, ali morate to priznati i razmisliti o posljedicama za druge ljude. Prilikom isprike pokajte grižnju savjesti i priznajte da ste učinili nešto pogrešno. Pokušajte poboljšati odnos što je više moguće.
Na primjer: "Žao mi je što sam vikao na vas. Bio sam nepristojan i bez poštovanja prema vama. Od sada ću vam se pristojno obraćati."
Metoda 4 od 4: Poštujte kroz akciju
Korak 1. Poštujte granice drugih ljudi
Prisiljavanje nekoga da nešto učini nije način poštovanja drugih ljudi. Ako znate nečija ograničenja, nemojte ih kršiti niti tražiti da ih promijene. Poštujte granice koje je postavio kako želi.
Na primjer: kada večerate s veganom, nemojte nuditi hranu napravljenu od mesa. Ako neko vodi drugačiji duhovni život, nemojte prezirati niti govoriti da su njegova uvjerenja heretička ili pogrešna
Korak 2. Budite pouzdani
Da biste naterali druge da vjeruju u vas, pokažite da ste vrijedni povjerenja. Na primjer: ako vas prijatelj zamoli da čuvate tajnu, držite svoju riječ. Nemojte iznevjeriti povjerenje koje odaje otkrivajući nikome tajne.
Budite iskreni u svojim postupcima i riječima jer će drugi sami vidjeti da li ste vrijedni povjerenja
Korak 3. Ne ogovarajte i ne širite glasine
Ogovaranje drugih ljudi ili dijeljenje tračeva loše je ponašanje i nečasno. Ogovarana osoba ne može se braniti niti objasniti kroz šta prolazi, dok drugi slobodno donose presude. Kada govorite o drugim ljudima, nemojte ogovarati niti širiti lažne informacije.
Na primjer: ako neko počne ogovarati, recite: "Ne želim govoriti o drugim ljudima iza njihovih leđa jer je to prema njima nepravedno."
Korak 4. Poštujte sve
Živite svoj svakodnevni život tako što ćete biti pošteni prema svima i podržavajući jednakost bez razlike u rasi, vjeri, spolu, zemlji porijekla ili etničkoj pripadnosti. Umjesto da budete nepošteni prema drugim ljudima iz različitih sredina, međusobno komunicirajte s poštovanjem.
