Hidriranje je dio standardne rutine njege kože, posebno kože lica. Ovaj proces pomaže vraćanju vlage u kožu lica tako da koža bude glatkija. Održavanjem vlažnosti kože održava se i njezina elastičnost. Znakovi starenja mogu se dugoročno izbjeći. Odredite svoj tip kože, odaberite prave proizvode i slijedite posebne upute za njegu kako biste pravilno navlažili kožu.
Korak
1. dio 3: Prepoznavanje tipa kože lica
Korak 1. Prepoznajte normalnu kožu po odsustvu kožnih problema
Normalna koža nije previše suha ili masna. Ako imate normalnu kožu, pore će vam biti manje vidljive i obično ste manje skloni pucanju, iritaciji ili osjetljivosti na proizvode za njegu kože. Koža izgleda svjetlije i čišće ako imate normalnu kožu.
Obično vam nije potrebna posebna njega ako imate normalnu kožu. Međutim, i dalje morate koristiti hidratantnu kremu nakon čišćenja lica
Korak 2. Pazite na znakove suhe kože
Ako imate suhu kožu lica, osjećat će se suhom i može biti ukočena pri pomicanju mišića lica ili rastezanju lica. Suha koža može djelovati "ljuskavo" i ponekad se oguliti. Na koži se mogu pojaviti i ispucala ili ispucala područja koja mogu krvariti. Jasno možete vidjeti da vašoj koži trebaju tjelesne tekućine ili vlaga kada je suha.
- Mnogi ljudi zimi imaju ozbiljnu suhu kožu zbog klimatskih promjena.
- Površina kože može djelovati tupo, a na licu ćete vidjeti fine linije kada je koža suha.
Korak 3. Prepoznajte karakteristike masne kože
Nakon čišćenja, masna koža obično izgleda brže. Činilo se da površina sjaji vrlo brzo. Sjaj na licu nastaje stvaranjem ulja na površini kože. Pore se takođe mogu lako videti u centru lica. Ako imate masnu kožu, velike su šanse da ćete na koži osjetiti mnogo akni.
Masna koža je češća kod djece ili tinejdžera. Koža s godinama obično postaje suha
Korak 4. Saznajte imate li mješoviti tip kože
Ako je vaše lice samo masno u "T" području (područje oko nosa, očiju, obrva i čela), ali suho drugdje, možda imate mješovitu kožu.
- Ako imate mješovitu kožu, morate nanijeti hidratantnu kremu na različita područja na odgovarajući način. Slijedite upute za njegu masne kože kako biste navlažili „T“područje, te upute za njegu suhe kože za tretiranje drugih područja lica.
- Kombinirana koža obično ima veće pore od normalne kože jer je otvorenija. Ovakvo stanje pora često uzrokuje pojavu akni.
Dio 2 od 3: Vlaženje suhe kože lica
Korak 1. Ne perite lice prečesto
Ako to radite prečesto, lice će vam se osušiti. Veće izlaganje vode koži neće dodati vlagu koži. Prilikom pranja lica dobra je ideja koristiti toplu (ne vruću) vodu.
- Prilikom kupanja ili umivanja lica koristite toplu vodu umjesto vruće.
- Koristite blago umivanje lica koje ne sadrži dodatni miris.
- Koristite proizvode sa micelarnom vodom za uklanjanje proizvoda za šminkanje i prljavštine ako želite očistiti lice bez vode.
- Nemojte koristiti toplu ili hladnu vodu za pranje lica. Izloženost ekstremnim temperaturama kožu čini suhom i iritiranom. U stvari, krvni sudovi na licu mogu puknuti.
Korak 2. Napravite piling blagim hemijskim pilingom
Nemojte koristiti pilinge sa grubim zrnima (npr. Ljuske kikirikija ili šećer). Umjesto toga, odaberite lakši proizvod, poput kemijskog pilinga. Ovakvi proizvodi pomažu u uklanjanju suhih i mrtvih stanica kože tako da se može vidjeti glatkiji sloj kože. Nanesite proizvod na kožu malim kružnim pokretima. Temeljno isperite lice toplom vodom kako biste uklonili proizvod, a zatim osušite kožu tapkajući ručnik po licu.
- Nakon završetka pilinga koristite hidratantnu kremu.
- Piling koristite samo jednom ili dva puta sedmično.
Korak 3. Koristite hidratantnu kremu za suhu kožu
Odaberite hidratantni proizvod označen za suhu do vrlo suhu kožu (“suha do vrlo suha koža”) ujutro/popodne, a deblja sredstva za hidrataciju (npr. Intenzivna hidratantna sredstva) noću.
- Ako želite koristiti prirodne sastojke, poput ulja, odaberite maslinovo ili kokosovo ulje.
- Također biste trebali potražiti hidratantne proizvode sa sastojcima koji su korisni za suhu kožu, poput maslinovog ulja, jojobe, karite maslaca, uree, mliječne kiseline, hijaluronske kiseline, dimetikona, lanolina, glicerola, vazelina i mineralnog ulja.
- Kreme su bolje za suhu kožu od losiona jer sadrže više ulja pa mogu zadržati vlagu i učinkovitije navlažiti suhu kožu.
Korak 4. Nanesite hidratantnu kremu odmah nakon pranja lica
Važno je da nanesete hidratantnu kremu odmah nakon pranja lica kako bi krema zadržala preostalu vlagu nakon pranja lica. Nanesite proizvod ravnomjerno i ostavite da djeluje nekoliko minuta dok lice ne postane vlažnije. Nakon toga možete nanijeti šminku.
Nemojte koristiti previše kreme jer će proizvod biti samo potrošen. Dodavanje kreme ne daje nužno veće koristi
Korak 5. Koristite kremu za sunčanje svaki dan
Hidratantna krema za sunčanje sa širokim spektrom (blokira djelovanje UVA i UVB zraka) može zaštititi kožu od opeklina i oštećenja koja izazivaju starenje kože, kao i spriječiti suhu kožu.
Koristite kremu za sunčanje kao jutarnju hidratantnu kremu. Ne trebaju vam drugi proizvodi, ali ako želite svoju kremu za sunčanje nadopuniti dodanom hidratantnom kremom, prvo upotrijebite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Pričekajte nekoliko minuta da se osuši, a zatim nanesite hidratantnu kremu
Korak 6. Koristite masku za lice
Maske za lice mogu liječiti razne kožne probleme, uključujući suhu kožu. Za suhu kožu nemojte koristiti masku više od dva puta mjesečno. Ako želite ublažiti suhu kožu, odaberite proizvod koji sadrži jedan od sljedećih sastojaka:
- Maslinovo ulje
- arganovo ulje
- Kokosovo ulje
- Dušo
- Žumance
- Mrkva
- Paradajz
Dio 3 od 3: Hidratantna masna koža lica
Korak 1. Operite lice dva puta dnevno
Ako imate masnu kožu, morate prati lice češće nego osobe sa suhom kožom. Preporučuje se da lice perete dva puta dnevno sapunom za čišćenje. Međutim, nemojte prati lice više od preporučene učestalosti. U suprotnom, koža će postati još masnija. Također, nemojte čistiti lice vrućom vodom ili parom jer mogu ukloniti važne masne kiseline iz slojeva vaše kože.
- Budući da je masna koža tip kože koji je sklon izbijanju (zbog nakupljanja viška ulja u porama), dobra je ideja koristiti sredstvo za pranje lica koje sadrži ulje čajevca/sok od limuna/salicilnu kiselinu.
- Prečesto pranje lica čini kožu suhom. Ovo stanje zapravo potiče kožu da proizvodi više ulja kako bi nadomjestila izgubljeno ulje.
Korak 2. Piling 1-2 puta sedmično
Odaberite kemijski piling za masnu kožu. Nanesite proizvod na kožu malim kružnim pokretima, a zatim isperite lice toplom vodom. Osušite kožu tapkajući čist peškir po licu, a zatim koristite hidratantnu kremu.
Nemojte koristiti mehaničke pilinge koji obično sadrže ljuske kikirikija i druge potencijalno iritantne sastojke. Držite se kemijskih pilinga za ugodniju opciju za kožu
Korak 3. Koristite hidratantni losion za masnu kožu
Potražite proizvode s oznakom "za masnu do normalnu kožu" (za normalnu-masnu kožu). To što vam je koža masna ne znači da ne biste trebali koristiti hidratantnu kremu. Vi samo trebate koristiti pravi proizvod. Koristite samo proizvode na bazi vode. Ne dopustite da vaša koža učini kožu još masnijom pomoću proizvoda na bazi ulja/masti.
- Hidratantni losioni prikladniji su za masnu kožu jer ne sadrže dodana ulja koja se obično nalaze u hidratantnim kremama.
- Neki ljudi predlažu korištenje različitih vrsta ulja za čišćenje masne kože lica. Međutim, većina stručnjaka kaže da je ova metoda još opasnija jer često izaziva pojavu akni i raznih drugih oštećenja kože.
Korak 4. Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje
Da biste zaštitili kožu i spriječili oštećenja ili opekline kože, obavezno svakodnevno koristite kremu za sunčanje. Ako je vaša koža masna, odaberite proizvod bez ulja posebno formuliran za kožu lica.
- Korišćena krema za sunčanje mora imati široki spektar pokrivanja i zaštitni faktor najmanje 30.
- Ako koristite kremu za sunčanje, obično je proizvod dovoljan za vlaženje masne kože. Nakon toga ne morate koristiti drugu hidratantnu kremu.
Korak 5. Poboljšajte izgled kože lica maskom za lice
Redovita upotreba maski za lice/pilinga čini kožu glatkom i čišćom. Za masnu kožu, ovaj tretman maskom pratite najviše dva puta sedmično. Možete koristiti komercijalne maske ili domaće maske. Oba su vrlo korisna za kožu lica.
- Za više informacija pročitajte članak o tome kako napraviti prirodnu masku za lice.
- Za masnu kožu koristite masku koja sadrži jedan od sljedećih sastojaka: limun, avokado, bjelanjak, krastavac ili mlijeko.
