Ljubav je teško definisati. Od pjesnika do psihologa do laika, pokušaji da se objasni značenje i značaj ljubavi izvan samo „znat ćete kad to osjetite“proizveli su bezbroj objašnjenja. Ono što ga dodatno otežava je koncept bezuslovne ljubavi, za koju neki kažu da je jedina prava ljubav, dok je drugi nazivaju nemogućom. Vjerovati u bezuslovnu ljubav i istinski voljeti bezuslovno, potrebna je snažna misao, akcija i vjerovanje. Samo vi možete odlučiti možete li bezuslovno voljeti i kako to možete (ili trebate) činiti, ali nadamo se da će vam sljedeći članak pomoći da krenete na taj put.
Korak
1. dio 2: Definisanje bezuslovne ljubavi
Korak 1. Razmotrite vrste ljubavi koje postoje
Stari Grci su to učinili i podijelili definiciju u četiri vrste, kako je objašnjeno u ovom članku. Od četiri, ljubav s izrazom agape najekvivalentnija je definiciji bezuvjetne ljubavi. Agape ljubav je izbor i odluka o ljubavi bez obzira na okolnosti ili osjećaj razočaranja.
- Dakle, bezuslovna ljubav znači voljeti drugog u svojoj suštini, takvu kakva jeste, bez obzira na to šta je učinila ili nije uspjela. Čini se da ljudi koji imaju djecu najbolje razumiju ovu ideju.
- Ova ljubav se takođe mora naučiti i vežbati. Morate izabrati da volite bezuslovno.
- Roditelji mogu tvrditi da nema drugog izbora nego voljeti svoju djecu od prvog puta kada ih vide, ali taj osjećaj vezanosti, možda nesvjesno, zamjenjuje uporna odluka da se voli dijete bez obzira na okolnosti.
Korak 2. Shvatite da bezuvjetna ljubav nije stanje "slijeposti" ljubavi
Ljudi koji su se tek zaljubili u drugu osobu često su u ovoj fazi, zbog čega ne mogu vidjeti stvarnost, nedostatke i sve u toj osobi.
- Ova faza ljubavi je samo (ili bi barem trebala biti) privremena i treba je zamijeniti dugotrajnom vrstom ljubavi "širom otvorenih očiju", ako želite da traje.
- Da biste mogli bezuslovno voljeti nekoga, morate biti svjesni okolnosti, dobrih i loših.
- "Bezuslovna ljubav nije stanje zaslijepljenosti ljubavlju, već više kao odluka da ništa nije važnije od ljubavi." - Talidari
Korak 3. Razmislite može li romantična ljubav postati bezuslovna ljubav
Neki ljudi tvrde da nije, jer se romantična ljubav mora ponašati u skladu s okolnostima, kao zajedništvo zasnovano na osjećajima, postupcima i nadama. Prema ovom mišljenju, nećete moći voljeti svog partnera na isti bezuslovni način kao što volite svoje dijete.
- Međutim, ljubav nije isto što i veza. Veza ima uslov, "zajedno sa trudom". Bezuslovni odnos izvor je jednostrane dominacije.
- Dakle, veza može prestati jer zajedništvo ne može pravilno funkcionirati, ali bezuvjetna ljubav prema osobi može ostati. Ponekad prekid veze može biti način bezuvjetne ljubavi.
Korak 4. Razmišljajte o bezuslovnoj ljubavi više kao djelu nego osjećaju
Obično o ljubavi razmišljamo kao o osjećaju, ali osjećaj je odgovor koji "dobijemo" od nekoga ili nečega. Stoga osjećaji imaju uvjete.
- Bezuslovna ljubav je čin i izbor za težnju ka dobru drugog. Osjećaj koji proizlazi iz ljubavnog djelovanja je nagrada, a zauzvrat "dobijate" iz vlastitih djela.
- Bezuslovno voljeti znači djelovati s ljubavlju u svim okolnostima.
- Ako morate nešto učiniti ili se ponašati na određeni način da biste primili ljubav, ta ljubav ima uvjete. Ako vam se ljubav daje samo tako i bez da ste išta učinili, to je bezuslovna ljubav.
Dio 2 od 2: Davanje bezuslovne ljubavi
Korak 1. Volite sebe bezuslovno
Bezuslovna ljubav mora početi od izvora, što znači prema sebi. Vi poznajete svoje snage i slabosti više od bilo koga drugog, i poznajete ih bolje od bilo koga drugog. Mogućnost da volite sebe uprkos nenadmašnoj svijesti o svojim nedostacima dovest će vas u poziciju da to date i drugima.
Dakle, morate biti u stanju prepoznati, prihvatiti i oprostiti vlastite nesavršenosti da biste mogli učiniti isto drugima. Ako sebe ne smatrate vrijednim bezuvjetne ljubavi, nikada se nećete zaista smatrati vrijednim da je date drugima
Korak 2. Donesite ljubavne izbore
Uvijek se zapitajte: "Šta mogu voljeti za ovu osobu sada?" Nijedna ljubav nije ista za sve; ono što može biti čin ljubavi prema jednoj osobi može povrijediti drugu, jer joj to ne pomaže da postane zaista sretna osoba.
- Bezuslovna ljubav nova je odluka koju morate donijeti u svakoj situaciji, a ne strogo, kratko pravilo koje možete primijeniti na sve cijelo vrijeme.
- Na primjer, ako se dva prijatelja suočavaju s gubitkom voljene osobe, oslanjanje na tu osobu da plače i vodi dug razgovor može biti izbor jedne osobe za ljubav, dok za drugog, pružajući jedno drugom malo udaljenosti i vremena tišina može biti opcija.
- Ako i dalje niste sigurni koji je najbolji način da pomognete nekome, možete ga pitati: "Šta mogu učiniti za vas sada?"
Korak 3. Oprostite svojim najmilijima
Čak i ako to neko ne traži, oslobađanje od bijesa i mržnje prema njemu čin je ljubavi prema njemu i vama samima. Sjetite se savjeta Piera Ferruccija da opraštanje "nije nešto što radimo, već nešto što smo mi".
- U religiji ćete čuti izraz „mrzi grijeh, voli osobu“. Bezuslovno voljeti nekoga ne znači voljeti svaku radnju koju poduzmu ili izbore koje donesu; ali ne dozvolite da to utiče na vaše najbolje želje za tu osobu na svaki način.
- Ako vaša voljena osoba kaže ljute stvari kada ste ljuti, izbori iz ljubavi obično im daju do znanja da vas riječi povređuju, ali i opraštate grešku. Pomozite mu da raste i zna da je voljen.
- Ali nemojte brkati spremnost da oprostite i dopustite ljudima da vas gaze. Uklanjanje sebe iz okruženja u kojem se maltretira ili koristi više puta može biti izbor ljubavi i za vas i za drugu osobu.
Korak 4. Ne očekujte da ćete svoje najmilije zaštititi od nelagode i boli
Dio ljubavi prema nekome potiče ih da se razviju kao osoba, a bol i nelagoda neizbježan su dio života. Bezuslovna ljubav znači učiniti sve što možete kako biste drugu osobu učinili sretnom i ugodnom, ali i pomoći joj da napreduje kroz iskustvo neizbježne nelagode.
- Ne lažite da biste „zaštitili“osećanja svoje voljene osobe; podržati ga u suočavanju sa njegovim osjećajima kada doživi bol.
- Na primjer, laganje o lošoj finansijskoj situaciji kako bi se izbjegao bol može dugoročno rezultirati većom boli i nepovjerenjem. Umjesto toga, budite iskreni, podržavajte i radite zajedno na pronalaženju rješenja.
Korak 5. Volite dublje smanjujući „brigu“
Čekaj, zar briga nije suština ljubavi? Da, definitivno želite “osjećati brigu” za osobu u smislu da radite za dobro i sreću te osobe. Ne želite "brinuti" u smislu da je vaša ljubav zasnovana na određenom ishodu, koji je po definiciji uslovna ljubav.
- Zato nemojte reći "Nije me briga za vašu odluku [jer vaša ljubaznost nema nikakve veze s mojom]"; ali recite "Ne zanimaju me vaše odluke [jer vas volim bez obzira na vaše izbore i postupke]".
- Ne biste trebali voljeti radi dobijanja onoga što vas čini sretnima; Sreću postižete bezuslovnom ljubavlju.
Korak 6. Prihvatite sebe i svoje voljene takve kakvi jesu
Daleko ste od savršenog, ali ste apsolutno sposobni dati ljubav; drugi ljudi su takođe nesavršeni, ali zaslužuju ljubav.
- Bezuslovna ljubav je samo prihvatanje; radi se o tome da ne očekujete od drugih ljudi da vas usreće svojim izborima i načinom života. Ne možete kontrolirati nikoga drugog, samo sebe.
- Vaš brat je možda poznat po svojim lošim izborima, ali to ne bi trebalo imati veze s vašom ljubavlju prema njemu. Ne volite zbog načina na koji osoba živi, već volite samo zato što živi.
Savjeti
Učinite nekome nešto svaki dan iz same ljubavi. Učinite to ne očekujući ništa zauzvrat. Učinite to a da niko ne zna. Na primjer, možete se moliti za svoje prijatelje ili članove porodice koji žive daleko od vas. Možete poslati e -poruku, SMS ili pismo nekome s kim dugo niste razgovarali. Pohvalite druge. Možete se nasmiješiti strancima koji prolaze pored vas. Možete maziti psa ili mačku. Radite male stvari s velikom ljubavlju svaki dan. I osjetite kako vam se srce širi s više ljubavi.
- Ljubav znači željeti sreću za drugu osobu. Ljubav je ono što dajemo, a ne ono što dobijamo.
- Ne morate biti savršeni da biste nekoga voljeli, samo budite iskreni.
Vezani članak
- Definiranje ljubavi
- Reći "volim te"
- Ljubav
