Nemaju svi dobre društvene vještine, ali to ne znači da nam ne trebaju ljudska ljubav i prijateljstvo. Možda će nam trebati više napora, ali svi imaju mogućnost stvaranja i održavanja prijateljstava. Prije nego što se definirate kao "usamljenik", pročitajte ovaj članak da biste naučili sklapati prijateljstva bez obzira na to koliko ste stidljivi, kruti i pesimistični.
Korak
1. dio 2: Prevazilaženje lične nevoljnosti
Korak 1. Oslobodite se nesigurnosti
Ako ste stalno samokritični, osjećate se nepoželjno i niko drugi se ne želi približiti, to je poruka koju dobivate. Ljudi će biti lijeni družiti se s vama. Prije nego što možete steći prijatelje, morate prvo "vjerovati" da možete steći prijatelje.
- Stidljivi ljudi obično izbjegavaju društveni kontakt jer očekuju negativne komentare. Ne izigravajte scenarij u glavi prije nego što se dogodi, samo ga proživite.
- Recite sebi da ste sleng. Čak i ako isprva ne vjerujete, što se više uvjeravate da ste sposobni steći prijateljstva i da ste privlačni i simpatični, bit će vam lakše komunicirati s drugim ljudima. Pokušajte to sebi reći svaki dan. Ako kritizirate sebe i kažete: "Ja sam gubitnik", odmah ispravite tu misao i recite sebi da to nije istina.
- Napravite listu svojih pozitivnih kvaliteta. Vi definitivno imate pozitivne kvalitete koje možete ponijeti da biste stekli prijatelje. Napravite popis svih stvari koje mislite da možete ponuditi drugoj osobi, poput pouzdanih, smiješnih, pametnih itd. Pokušajte se ne fokusirati na površne stvari poput novca ili izgleda.
Korak 2. Budite pozitivni
Svi žele biti u blizini ljudi koji su optimistični, entuzijastični i sretni. Upamtite da je negativan izbor; niko prirodno nije osuđen da bude negativan. Ali za promjenu perspektive bit će potrebno mnogo prakse.
- Pokušajte se boriti protiv svih negativnih misli pozitivnim mislima. Bez obzira gdje se nalazite ili šta radite, pokušajte pronaći barem jedan pozitivan aspekt svoje situacije.
- Važno je biti pozitivan u razgovoru s drugim ljudima. Niko ne želi biti u blizini ljudi koji se stalno žale na svoju nesreću. Ovo je posebno važno pri upoznavanju novih ljudi. Podijelite s njima dobru stranu svog života umjesto da podijelite gorka iskustva. Ljude će to zanimati i željeti znati više o vama.
Korak 3. Prestanite osuđivati druge ljude
Niko nije savršen, uključujući i vas. Ako nastavite čekati savršenu osobu, čekat ćete jako dugo. To ne znači da morate biti prijatelji sa svakim koga sretnete. Ali morate biti spremni upoznati ljude prije nego ih se riješite.
Prijatelji ne moraju biti poput vas. U stvari, ponekad najbolji prijatelji dolaze od osoba sa ličnostima i ukusima koji su suprotni vašem. Ne odbijajte ljude samo zato što ne dijelite muzičke ukuse ili politička mišljenja. Važan je osjećaj koji osoba stvara kada ste u njegovoj blizini
Korak 4. Budite iskreni
Ako želite sklopiti iskrena i dugotrajna prijateljstva, morate biti spremni pustiti ljude u svoj život i vjerovati jedni drugima. Pitajte ga kako je i zaista čujte šta ima za reći. Budite podrška kada se otvore i uvijek zaštitite lične podatke koje dijele s vama.
- Ne ogovarajte svoje prijatelje. Iako s vremena na vrijeme ogovarate malo s prijateljima, možda neće naštetiti, previše ogovaranja ili često govoreći negativne stvari o drugim ljudima iza leđa može biti loše za vašu sliku. Vaši prijatelji vam više neće vjerovati.
- Naučite sebe staviti na mjesto drugih ljudi. Ako postoji sukob ili nešto slično, razmislite o tome sa stanovišta druge osobe. Razmislite kako biste se osjećali da ste na njegovoj poziciji. Naučiti empatiju pomoći će vam da se borite protiv osjećaja ljutnje, ljubomore i ogorčenosti koji mogu ometati prijateljstvo.
Dio 2 od 2: Pronalaženje mogućnosti za upoznavanje drugih
Korak 1. Budite oprezni s govorom tijela
Ako ste na zabavi ili društvenom okupljanju, govor tijela je vrlo važan. Izbjegavajte prekrižiti ruke, stajati u kutu sobe, mrštiti se ili gledati u telefon jer su to znakovi odbojnosti prema približavanju.
Nasmijte se. Osmijeh čini da izgledate otvoreno za upoznavanje drugih ljudi, manje je zastrašujuće i privlačnije. Čak i ako morate insistirati, nasmiješite se. Vremenom će to postati prirodno
Korak 2. Razgovarajte sa strancem
Ako želite biti društveni, ne možete se odvojiti odvajajući svoj "društveni život" od "radnog života", "školskog života" ili "porodičnog života". Da biste se zaista slagali, morate biti prijateljski nastrojeni i otvoreni u svim aspektima svog života. Vježbajte to tako što pozdravljate ljude i budete ljubazni prema svima koje sretnete, od blagajnice u banci, vašeg učitelja do barista u vašem omiljenom kafiću.
Korak 3. Preuzmite inicijativu
Ne čekajte uvijek da vas pozovu prijatelji i budite zauzeti planovima. Biti pasivan i ne izvršavati planove ostavlja utisak da vas prijateljstvo ne zanima. Ako želite upoznati prijatelje, podignite telefon i nazovite ih.
- Razmislite o organizovanju zabave i pozivanju prijatelja, tima i/ili saradnika. Recite im da dovedu prijatelje i potrudite se da upoznate te iste prijatelje.
- Kreirajte zanimljive aktivnosti da pozovete svoje prijatelje. Pozovite ih na ručak, odvedite ih u kino ili ih pozovite na neku vrstu aktivnosti na otvorenom.
Korak 4. Recite da novim mogućnostima
Svaka nova situacija prilika je za upoznavanje novih ljudi. Ako vas neko zamoli da odete na zabavu na kojoj nikoga ne poznajete, recite da. Nikad ne znaš koga ćeš sresti. Ako tamo ne poznajete nikoga, nemate šta izgubiti.
