Pokazalo se da mnogi plodovi posvjetljuju kožu kada se jedu ili nanose izravno na kožu. Kemikalije u voću imaju ulogu u popravljanju oštećenja kože, potiču rast novih stanica kože i inhibiraju proizvodnju melanina, pigmenta koji potamnjuje kožu. Umjesto da trošite novac na skupe losione i kreme, pokušajte koristiti sljedeće voće za izbjeljivanje kože.
Korak
Metoda 1 od 3: Izbijelite kožu antioksidansima iz narandže ili papaje
Korak 1. Popijte sok od narandže
Pijenje sokova od agruma, poput slatkog soka od naranče, može spriječiti pigmentaciju uzrokovanu ultraljubičastim zrakama.
Korak 2. Koristite agrume za izradu maske
Agrumi sadrže vitamin C, koji potiče proizvodnju kolagena (potrebnog za stvaranje novih stanica kože), snažan je antioksidans i pokazalo se da inhibira tamnjenje kože zbog izlaganja ultraljubičastom zračenju.
Limun ima najbolji učinak, ali može se koristiti bilo koja vrsta agruma, uključujući slatke naranče, limete i grejp. Isti rezultat možete dobiti i od papaje
Korak 3. Iscijedite vodu iz voća i otopite je s vodom
Ovu otopinu vode možete nanijeti direktno na lice ili je pomiješati s medom kako biste napravili masku. Med može zgusnuti voćni sok da napravi masku i ima svoje zdravstvene prednosti: antimikroban je, vlaži kožu i sprječava bore.
Korak 4. Razmislite o upotrebi cijelog voća
Kora i mesnati dijelovi agruma sadrže spojeve koji pomažu izbjeljivanju kože. Za bolje rezultate, razmislite o dodavanju narančine kore i mesa na jedan od dva načina:
- Osušite koru naranče, zgnječite je i dodajte masci. Pomiješajte ga s jogurtom za umirujuću masku.
- Cijele naranče narežite na male komadiće, a pire, kožicu i cijelo meso u voćnjaci. Ovu pastu od naranče upotrijebite kao podlogu za masku.
Korak 5. Ako koristite papaju, koristite sjemenke i koru
Iako je meso ovog voća korisno, koža i sjemenke su najefikasniji dijelovi papaje.
- Razmislite o gnječenju papaje sa kožom da napravite masku. Za bolje rezultate pomiješajte ga s limunovim sokom.
- Možete kupiti ekstrakt sjemenki papaje i upotrijebiti ga s medom za izradu maske ili ga pomiješati s pasiranom papajom.
- Napravite vlastiti ekstrakt sjemenki papaje tako što ćete sjemenke papaje zdrobiti i potopiti u vodi dvije sedmice. Svaki dan protresite. Procijedite i upotrijebite vodu u masci.
Korak 6. Nemojte izlaziti iz kuće dok nosite masku
Voda u agrumima može reagirati s ultraljubičastim svjetlom uzrokujući fotodermatitis, bolno stanje koje uzrokuje osip na mjehurićima ili ljuskavu kožu.
Korak 7. Ostavite masku 15-20 minuta
Operite lice mlakom vodom.
Metoda 2 od 3: Izbijeliti kožu plodovima koji inhibiraju proizvodnju melanina
Korak 1. Koristite azijske kruške kao masku
Pire kožu i voće zajedno s medom kao vezivo za izradu maske. Kruške sadrže arbutin - prirodni oblik hidrokinona, za koji se pokazalo da je učinkovit inhibitor tirozinaze. Tirozinaza je enzim koji pomaže u proizvodnji melanina, pigmenta koji potamnjuje kožu, pa će njegova inhibicija proizvesti učinak izbjeljivanja kože.
- Obavezno koristite koru koja sadrži veću koncentraciju arbutrina od voća.
- Azijske kruške (pyrus pyrifoli) sadrže daleko više arbutrina od sorti kruške iz Amerike ili Evrope.
- Najbolje vrste za rad su yaquang kruške, hongpi, quingpi ili guifei.
- Budite upozoreni, prijavljeno je da arbutin izaziva iritaciju kože kod nekih ljudi. Ako patite od iritacije kože, prestanite koristiti ovu masku na bazi kruške.
Korak 2. Napravite masku od nara
Pire od pola šipka, 2 kašike bademovog ulja i kašike meda napravite masku od nara. Nari sadrže punicalagin - spoj za koji je dokazano da direktno inhibira proizvodnju melanina.
Korak 3. Pomoću ananasa napravite masku
Pire četiri kriške ananasa u kuhaču sa pola žlice meda. Ananas sadrži spojeve koji djeluju kao inhibitori tirozinaze pa mogu izbijeliti kožu.
Korak 4. Napravite masku za lice koristeći smokve
Pokazalo se da spojevi u smokvama smanjuju proizvodnju melanina i mogu hidratizirati kožu. Isperirajte smokve i nanesite u masku.
Metoda 3 od 3: Izbijeliti kožu pomoću voćnog ekstrakta
Korak 1. Napravite voćno ulje malacca i nanesite ga hidratantnom kremom ili ga koristite kao masku
Ekstrakt ploda malacce sadrži snažne antioksidanse koji pomažu u obnavljanju oštećene kože, kao i fenole koji inhibiraju aktivnost tirozinaze kako bi posvijetlili kožu. Možete kupiti ulje malacke ili ga sami napraviti.
- Da biste napravili vlastito ulje od malacce, naribajte plodove malacce i iscijedite naribano voće kako biste dobili vodu. U sok dodajte kokosovo ulje u omjeru 1 dio soka od malacke i 2 dijela kokosovog ulja. Lagano pirjajte 10-15 minuta. Uzmite najbolji prinos i sačuvajte dobiveno ulje.
- Dodajte ulje medu i jogurtu da napravite masku ili ga dodajte drugim maskama od voća.
- Alternativno, ulje malacca možete otopiti u hidratantnoj kremi i nanositi ga jednom dnevno.
- Budite oprezni pri upotrebi domaćih ekstrakata jer nećete sa sigurnošću znati jačinu ekstrakta, a upotreba previše može izazvati alergijsku reakciju.
Korak 2. Koristite plod medenjaka ili njegov ekstrakt
Biljke grma grožđa su pokrovne biljke koje se mogu uzgajati same u kiselom, izloženom tlu. Plod, pa čak i lišće, sadrže arbutin za koji se pokazalo da posvjetljuje kožu. Ovo voće možete propasirati i nanijeti na masku s medom, kupovinom ekstrakta medenjaka ili vlastitim.
- Da biste napravili vlastiti ekstrakt, narežite lišće i plod medenjaka. Stavite ga u veliku staklenku i namočite u razrijeđenoj votki ili etanolu (koji sadrži oko 40 posto alkohola). Zatvorite staklenku i čuvajte na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi.
- Protresite bočicu jednom dnevno dvije sedmice. Na kraju predviđenog vremena, stavite gazu preko boce i sipajte ekstrakt medenjaka u drugu posudu.
- Rastvorite ekstrakt medenjaka u hidratantnoj kremi i nanesite na lice dva puta dnevno.
- Budite oprezni pri upotrebi domaćih ekstrakata jer nećete sa sigurnošću znati jačinu ekstrakta, a upotreba previše može izazvati alergijsku reakciju.
Korak 3. Konzumirajte ekstrakt sjemenki grožđa
Sjemenke grožđa sadrže proantocijanidin, snažan antioksidans za koji se pokazalo da inhibira proizvodnju tirozinaze i izbjeljuje kožu. Proantocijanidini imaju i niz drugih zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje rizika od dijabetesa i srčanih bolesti.
- Ekstrakt sjemenki grožđa možete kupiti u obliku pilula ili sami napraviti od crvenog grožđa.
- Prednosti proantocijanidina možete dobiti i ako pijete crno vino ili jedete crveno grožđe sa sjemenkama.
