Akne su bolno i neugodno stanje kože, a ožiljci koje ostavljaju mogu poslužiti kao neželjeni "podsjetnici" na tu patnju. Srećom, dermatolog vam može pomoći ukloniti sve rupe ili izbočine s ožiljaka od akni. Zaostala hiperpigmentacija može nestati nakon nekoliko mjeseci, ali možete ubrzati proces. Realno, ožiljci od akni ne mogu se ukloniti odmah, ali s tretmanima, proizvodima, tretmanima i savjetima za njegu kože možete vidjeti značajnu razliku s vremenom. Potrebno je samo pronaći odgovarajuću metodu za vaš tip kože.
Korak
Metoda 1 od 4: Uklanjanje prištića ili prištića
Korak 1. Identificirajte vrstu ožiljaka od akni koji postoje
Ako prištić ostavlja rupu ili šupljinu na koži, trebat će vam pomoć dermatologa da ga zatvorite. Različite vrste ožiljaka od akni, različiti oblici odgovarajućeg liječenja koje treba slijediti.
- Rolajući ožiljak je izraz za uvučene ožiljke od akni. Ovi ožiljci čine da površina kože izgleda kvrgavo.
- Ožiljci od vagona odnose se na velike ožiljke od akni s oštrim, definiranim rubovima.
- Icepick ožiljci su mali, ali uski i duboki ožiljci od akni.
Korak 2. Slijedite laserski tretman
Blagi ili umjereni ožiljci od akni mogu se izravnati laserom. Ablativni laserski tretman djeluje na isparavanje ožiljaka od akni tako da se na ožiljcima može stvoriti novo tkivo kože. U međuvremenu, neablativni laserski tretmani koriste se za poticanje proizvodnje kolagena koji može poboljšati stanje kože oko ožiljaka.
- Ovaj tretman je prikladniji za ožiljke od valjanja ili ožiljke od vagona koji nisu duboki.
- Zakažite termin kod dermatologa kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja, uključujući rizike i moguće nuspojave.
- Odaberite ablativni laserski tretman ako imate duboke ožiljke. Ako je ožiljak i dalje na površini kože, odaberite neablativni laserski tretman.
Korak 3. Pitajte dermatologa o tretmanu ekscizije udarcem
Ako imate bubuljicu na ledu ili prikolicu na licu, dermatolog može ukloniti ili zatvoriti oznaku tehnikom bušenja ili bušenja. Dermatolog će izrezati ili izrezati područje oko prištića i dopustiti mu da zacijeli kao nova, glatka koža.
Korak 4. Dobijte punilo ili injekciju punila
Ožiljci od akni mogu ostaviti trajna udubljenja na koži koja se možda neće moći ukloniti. Injekcije punila ili punila mogu ispuniti udubljenja ili rupe kako bi izjednačile površinu kože. Međutim, morat ćete ponoviti ovaj tretman svaka četiri ili šest mjeseci.
Korak 5. Prekrijte izbočene ožiljke od akni silikonom
Silikonski listovi ili proizvodi od gela smanjuju pojavu istaknutih ožiljaka od akni. Svake noći koristite silikon za ožiljke od akni. Ujutro operite lice blagim sapunom za čišćenje. Nakon nekoliko tjedana, površina kože će izgledati glatkija i ujednačenija.
Metoda 2 od 4: Liječenje hiperpigmentacije
Korak 1. Koristite kremu s kortizonom
Ova krema ublažava upalu kože i potiče proces ozdravljenja. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome koja vrsta kortizonske kreme odgovara vašem stanju.
Krema sa kortizonom se može nabaviti bez recepta ili bez recepta. Koristite kremu samo na problematičnim područjima i svakako pročitajte upute za uporabu na etiketi
Korak 2. Upotrijebite kremu za posvjetljivanje bez recepta za svijetlu kožu
Proizvodi koji sadrže sastojke poput kojinske kiseline, arbutina, ekstrakta sladića, ekstrakta duda i vitamina C mogu prirodno posvijetliti kožu i smanjiti hiperpigmentaciju uzrokovanu ožiljcima od akni, bez nanošenja oštećenja ili iritacije kože.
- Izbjegavajte proizvode koji sadrže hidrokinon jer ovo popularno sredstvo za posvjetljivanje kože može izazvati iritaciju kože i označeno je kao kancerogeno.
- Ako imate tamnu kožu, nemojte koristiti kremu za posvjetljivanje. Ovaj proizvod može ukloniti melanin s kože, čime se pogoršava stanje mrlja na koži.
Korak 3. Koristite proizvode koji sadrže glikolnu kiselinu ili salicilnu kiselinu
Glikolna i salicilna kiselina sadržane su u raznim proizvodima za njegu kože, poput krema, pilinga i masti jer mogu učinkovito eksfolirati sloj kože i podići hiperpigmentirani sloj kože na površinu tako da može potpuno nestati.
Korak 4. Koristite proizvode za njegu kože koji sadrže retinoide
Ova tvar je derivat vitamina A koji se nalazi u raznim proizvodima za njegu kože i korisna je u uklanjanju bora na licu, prevladavanju promjene boje kože i iskorjenjivanju akni. Retinoidi potiču proizvodnju kolagena i ubrzavaju proces obnavljanja stanica, što ih čini pogodnim za liječenje ožiljaka od akni. Retinoidne kreme se zaista prodaju po višim cijenama, ali dermatolozi ih visoko preporučuju jer mogu pružiti brze i učinkovite rezultate.
- Možete kupiti retinoidne kreme bez recepta (npr. Proizvode velikih marki za njegu kože). Međutim, jače kreme je potrebno nabaviti na recept od dermatologa.
- Sastojci retinoidnih krema osjetljivi su na UVA svjetlost, pa ih treba koristiti samo noću za zaštitu kože.
Korak 5. Razmotrite tretmane mikrodermoabrazije i hemijskog raspadanja glikola
Nijedna vrsta liječenja ne može izblijediti ožiljke od akni preko noći jer su prilično oštri. Osim toga, koži je potrebno i vrijeme za oporavak. Međutim, vrijedi razmisliti ako kreme i losioni ne djeluju ili radije izjednačite ton kože.
- Proces kemijskog raspadanja uključuje nanošenje koncentrirane otopine kiseline na kožu. Ovo rješenje će "spaliti" gornji sloj kože tako da se može vidjeti novi sloj kože ispod. Zakažite pregled kod dermatologa radi ove procedure.
- Mikrodermoabrazija daje slične rezultate, ali u ovom tretmanu sloj kože se uklanja pomoću rotirajuće žičane četke.
Metoda 3 od 4: Korištenje prirodnih lijekova
Korak 1. Koristite limunov sok
Sok od limuna sadrži sredstva za izbjeljivanje kože i može učinkovito posvijetliti ožiljke od akni. Pomiješajte limunov sok s vodom u jednakim omjerima, a zatim nanesite smjesu direktno na tragove prištića. Izbjegavajte mješavinu na koži oko ožiljaka od akni. Operite lice nakon 15-25 minuta ili ostavite smjesu da djeluje kao noćna maska.
- Ne zaboravite koristiti hidratantnu kremu nakon pranja lica jer limunska kiselina u limunovom soku može kožu jako isušiti.
- Sok od limete također sadrži limunsku kiselinu i može se koristiti umjesto limunovog soka ako je potrebno.
- Budući da sok od limuna ima pH 2 i pH kože je u rasponu 4-7, slijedite ovu metodu s oprezom. Ako se smjesa ostavi predugo ili se ne razrijedi, koža može opeći. Limunska kiselina također sadrži Bergapten koji se može vezati za DNK i ultraljubičasto zračenje lakše oštetiti kožu. Stoga, budite oprezni s izlaganjem suncu nakon što nanesete mješavinu limuna na kožu. Temeljito isperite lice prije izlaska i nanesite kremu za sunčanje.
Korak 2. Napravite piling sodom bikarbonom
Soda bikarbona može se koristiti za uklanjanje mrtvih stanica kože i smanjenje pojave ožiljaka od akni. Pomiješajte jednu žličicu sode bikarbone s dvije žličice vode da dobijete tekuću pastu. Nanesite pastu na cijelo lice i kružnim pokretima utrljajte je po koži. Koncentrirajte se na problematično područje dvije minute. Nakon toga isperite lice toplom vodom i osušite tapkajući peškir po koži.
- Također možete koristiti pastu od sode bikarbone kao proizvod za tretiranje na licu mjesta koji se koristi direktno na problematičnim područjima. Ostavite da djeluje 10-15 minuta prije nego što isperete lice.
- Neki stručnjaci za zdravlje kože ne preporučuju ovu metodu. Soda bikarbona ima pH 7 koji je previše alkalan za kožu. Optimalni pH kože je u rasponu od 4,7 do 5,5 i manje je prikladan za p. akne, bakterija koja uzrokuje akne. Povećanjem pH na alkalniji nivo, bakterije mogu preživjeti duže i uzrokovati daljnju upalu i infekciju. Stoga, koristite ovu metodu mudro i prekinite liječenje ako nije učinkovito.
Korak 3. Koristite med kako biste se riješili ožiljaka od akni
Med je prirodni sastojak koji može riješiti akne i smanjiti crvenilo kože. Med sadrži antibakterijska svojstva i može zagladiti kožu i smanjiti upalu. Kao najefikasnije opcije, odaberite sirovi med ili manuka med. Možete ga napisati direktno na problematično područje pomoću čepa za uši.
- Med je prirodni sastojak koji je pogodan za osobe sa osjetljivom kožom jer neće izazvati iritaciju. Osim toga, za razliku od drugih tretmana, med može zapravo hidratizirati kožu, a ne uzrokovati suhu kožu.
- Ako je dostupan biserni prah (možete ga kupiti u trgovini zdravstvenih proizvoda ili na internetu), možete ga pomiješati s medom za učinkovitiju mješavinu za liječenje. Biserni prah može smanjiti upalu i smanjiti ožiljke od akni.
Korak 4. Eksperimentirajte s gelom aloe vere
Sok aloe vere prirodna je tvar koja se može koristiti za ublažavanje ili liječenje različitih kožnih poremećaja, od uboda kože, opeklina do ožiljaka od akni. Aloe vera također može pomladiti i hidratizirati kožu te pomoći u smanjenju ožiljaka od akni. Gel aloe vere možete kupiti u ljekarni, ali za najbolje rezultate kupite biljku aloe i upotrijebite sok iz sjeckanog lišća. Ovaj sok se može primijeniti izravno na ožiljke od akni i ne treba ga ispirati.
Za intenzivniji tretman ožiljaka od akni, prije nanošenja pomiješajte kap ili dvije ulja čajevca u gelu aloe vere. Ovo ulje pomaže u čišćenju kože
Korak 5. Koristite kockice leda
Led je jednostavan kućni lijek koji može olakšati ožiljke od akni smanjenjem upale kože i smanjenjem crvenila. Zamotajte kockicu leda u krpu ili papirnati ubrus, a zatim je nanesite na problematično područje minutu ili dvije dok koža ne počne osjećati utrnulost. Ponekad upotreba leda izaziva peckanje ili pečenje kože.
Umjesto obične vode, skuhani zeleni čaj možete zamrznuti u kalupima za led i koristiti ga za ožiljke od akni. Zeleni čaj ima protuupalna svojstva, dok led može osvježiti
Korak 6. Napravite pastu od sandalovine
Sandalovina je poznata kao restaurator kože i lako se priprema kod kuće. Pomiješajte jednu žlicu sandalovine u prahu s nekoliko kapi ružine vode ili mlijeka da dobijete pastu. Nanesite pastu na problematična područja i ostavite da djeluje 30 minuta prije nego što operete lice. Ponavljajte tretman svaki dan dok ožiljci od akni ne nestanu.
Alternativno, pomiješajte prah sandalovine s medom i upotrijebite ga kao tretman za mrlje od ožiljaka od akni
Korak 7. Iskoristite jabukovo sirće
Jabukovo sirće pomaže u održavanju pH nivoa kože, poboljšava kožu lica i smanjuje pojavu crvenila i ožiljaka od akni. Jabukovo sirće razrijedite vodom da biste smanjili njegovu koncentraciju za pola, a zatim ga nanesite na problematično područje pamučnim štapićem. Ponavljajte ovaj tretman svaki dan dok ožiljci od akni ne nestanu.
Metoda 4 od 4: Njega kože
Korak 1. Zaštitite kožu od izlaganja suncu
Ultraljubičasto svjetlo stimulira stanice kože koje proizvode pigment, što može pogoršati pojavu ožiljaka od akni. Ako namjeravate biti na suncu, zaštitite kožu nanošenjem kreme za sunčanje (SPF 30 ili više), nošenjem šešira sa širokim obodom i što je više moguće u hladu.
Korak 2. Koristite blage proizvode za njegu lica
Kako vrijeme prolazi, ljudima je sve teže riješiti se ožiljaka od akni i promjene boje kože do te mjere da koriste abrazivne proizvode i metode koji zapravo iritiraju ili pogoršavaju stanje kože. Pokušajte obratiti pažnju i "slušati" svoju kožu. Ako vaša koža pokaže lošu reakciju na određeni proizvod, odmah prestanite s upotrebom proizvoda. Držite se sredstava za ispiranje lica, sredstava za skidanje šminke, hidratantnih krema i laganih pilinga koji mogu osvježiti i hidratizirati kožu, a ne uzrokovati upalu.
- Velika greška koju ljudi obično čine je korištenje hidratantne kreme kada je koža suha. Zapravo, hidratantnu kremu je potrebno koristiti dok je koža još mokra/vlažna kako bi se osiguralo da proizvod može ući u pore.
- Umjesto uobičajene hidratantne kreme, pomiješajte kremu za lice s gelom aloe vere. Aloe vera je prirodni ovlaživač koji upija vlagu iz zraka i prenosi je na lice. Nakon upotrebe, koža lica će izgledati navlaženija i zdravija.
- Ne koristite vruću vodu pri pranju lica. Vruća voda može isušiti vašu kožu, pa smanjite temperaturu vode kada želite oprati lice.
- Izbjegavajte korištenje grubih krpa za pranje, spužvi i vješala na koži lica jer je tekstura previše gruba i može izazvati iritaciju kože.
Korak 3. Redovno piling
Piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i otkrivanju novog sloja kože koji je još uvijek gladak. Budući da se ožiljci od akni obično pojavljuju na gornjem sloju kože, piling može ubrzati proces uklanjanja ožiljaka. Možete koristiti običan piling za lice, ali pobrinite se da je proizvod koji koristite namijenjen osjetljivoj koži.
- Alternativno, možete napraviti piling mekom krpom i toplom vodom. Utrljajte ručnikom krpu po licu kružnim pokretima.
- Piling radite najmanje jednom sedmično, a najčešće jednom dnevno. Ako imate suhu kožu, napravite piling 3-4 puta sedmično.
Korak 4. Nemojte grebati prištić i njegove ožiljke
Iako je ovo prilično "primamljivo", proces uklanjanja ožiljaka od akni putem prirodnog oporavka kože bit će poremećen i zapravo će se stanje ožiljaka od akni pogoršati. U međuvremenu, češanje ili pucanje prištića uzrokovat će ožiljke od akni jer se bakterije s vaših ruku sele na lice i uzrokuju upalu i infekciju. Stoga, koliko je god moguće, nemojte grebati postojeće ožiljke od akni.
Korak 5. Pijte puno vode i slijedite uravnoteženu prehranu
Zdravom ishranom i održavanjem tijela hidratiziranim nećete se odmah riješiti ožiljaka od akni, ali oni mogu pomoći vašem tijelu da radi optimalno i potaknuti oporavak kože. Voda uklanja toksine iz tijela i čini kožu gipkom i čvrstom. Stoga pokušajte piti 5-8 čaša vode svaki dan. Vitamini poput vitamina A, C i E takođe pomažu u ishrani kože i održavanju je vlažnom.
- Vitamin A se nalazi u povrću kao što su brokoli, spanać i šargarepa. U međuvremenu, vitamini C i E sadržani su u narančama, paradajzu, slatkom krompiru i avokadu.
- Izbjegavajte masnu, masnu ili škrobnu hranu što je više moguće jer ove vrste hrane ne mogu donijeti dobrobit koži.
Savjeti
- Pobrinite se da zadržite tjelesne tekućine. Pijte dovoljno vode kako bi vaša koža dugoročno bila hidratizirana i zdrava. Osim toga, ovaj obrazac potrošnje vode ubrzava proces ozdravljenja kože.
- Što prije liječite ožiljke od akni, to će liječenje biti učinkovitije.
- Najefikasnija metoda za uklanjanje ožiljaka od akni je strpljenje. Na kraju, ožiljci od akni će izblijediti nakon nekoliko mjeseci jer će novi kolagen napuniti problematična područja kože.
- Napravite domaću masku za lice od zobi. Uzmite žlicu zobi i navlažite je vodom. Iscijedite i nanesite mlijeko na lice. Nakon toga zagladite ovsenu kašu po licu i ostavite da odstoji 1 minutu. Ne koristite masku u području oko očiju i usta. Očistite lice nakon toga. Ovaj tretman ne daje trenutne rezultate, ali pokazuje pozitivan učinak na neke ljude.
- Na problematično područje možete nanijeti prah kurkume. Kurkuma sadrži antibiotike i protuupalne tvari koje se mogu riješiti akni i ožiljaka na licu. Pomiješajte vodu ili limunov sok s praškom. Isperite lice hladnom vodom nakon nanošenja kurkume na lice i ostavite da djeluje 15 minuta. Sok od krompira možete koristiti i za posvjetljivanje kože i smanjenje pojavljivanja ožiljaka od akni.
- Koristite mješavinu limunovog soka, brašna i mlijeka.
- Nanesite kokosovo ulje na ožiljke od akni, a maslinovo ulje na problematična područja.
- Možete koristiti i krastavac i med.
- Nemojte ispuštati prištić jer se prljavština može proširiti po porama kože i izazvati više izbijanja.
- Pomiješajte med sa sodom bikarbonom, pa ga nanesite na problematično područje čepom za uši.
- Koristite sirova jaja. Jaja mogu brzo i efikasno očistiti pore. Pripremite bjelanjke i pasirajte ga dok ne postane pasta, a zatim ga nanesite na željeno područje i pričekajte 20 minuta. Nakon ispiranja lica, postojeće akne će se smanjiti i neće izgledati crvenkasto.
- Pripremite krpu koja je navlažena vrućom vodom, a zatim je zalijepite na ožiljak. Po potrebi dodajte ulje čajevca.
