Ožiljci od akni podijeljeni su na dva: nove rane koje postupno blijede i stare ožiljke u obliku pjegavih mrlja na tkivu kože. Nažalost, neliječene akne mogu uzrokovati obje vrste rana. Na sreću, međutim, možete izblijediti, a ponekad čak i potpuno ukloniti mrlje od akni s kože. Njegom kože, medicinskim postupcima i preventivnim tretmanima moguće je riješiti se čak i najtvrdokornijih ožiljaka od akni koji ne blijede.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje novih ožiljaka i mrlja od akni
Korak 1. Izblijedite crvenilo na ožiljcima od akni
Crvenilo ožiljaka od akni liječite nanošenjem kortizonske kreme. Kortizon će pomoći u borbi protiv upale i smanjiti crvenilo oko rane kako bi joj izblijedio izgled.
- U većini ljekarni kortizonsku kremu možete kupiti bez recepta. Cijena se vjerovatno kreće oko 100.000,00 IDR.
- Potražite kreme označene kao nekomedogene. Ova oznaka znači da krema ne sadrži sastojke koji začepljuju pore, poput kakao maslaca, katrana, izopropil miristata, kao ni pigmente i boje. Riješiti se ožiljaka od akni, ali istovremeno uzrokovati ponovno pojavljivanje akni, uzaludan je čin.
Korak 2. Isprobajte kremu za posvjetljivanje
Druga mogućnost uklanjanja ožiljaka od akni je krema za posvjetljivanje. Kreme za posvjetljivanje koje sadrže kajjevu kiselinu ili arbutin pomoći će u posvjetljivanju pigmenta u mrljama od akni i time izblijediti njihov izgled.
- Ovakve kreme su također dostupne u ljekarnama u vašoj blizini po prilično jeftinoj cijeni.
- Čuvajte se hidrokinona. Hidrokinonska krema za posvjetljivanje može posvijetliti pigment kože. Međutim, njegova upotreba se ne preporučuje zbog mogućnosti izazivanja raka.
Korak 3. Koristite retinoide
Retinoidi su dostupni u oralnim i lokalnim pripravcima koji mogu normalizirati "hiperkeratinizaciju" kože. To znači da će retinoidi pomoći pri normalnom ljuštenju kože, sprječavajući tako začepljene pore i stvaranje akni. Retinoidi također imaju protuupalna svojstva i mogu poboljšati izgled kože stimulirajući njen oporavak.
- Lokalni retinoidi kao što su Retin-A ili Tazorac koriste se za liječenje akni, kao i ožiljaka. S druge strane, alfa hidroksi kiseline i beta hidroksi kiseline su kemijski pilinzi koji mogu ukloniti sloj mrtvih stanica kože i otkriti novi, besprijekoran sloj kože ispod.
- Retinoide u obliku krema ili seruma obično možete kupiti u ljekarni bez recepta. Međutim, trudnice bi trebale izbjegavati upotrebu retinoida jer nisu sigurne za fetus.
Korak 4. Koristite vitamin C
Askorbinska kiselina ili vitamin C mogu biti dovoljno učinkoviti da izblijede ili čak uklone ožiljke od akni. Vitamin C se nalazi u jednostavnim izvorima poput limunovog soka. Vitamin C ne samo da sadrži antioksidante i može smanjiti upalu, već je također vrlo važan u proizvodnji kolagena, spoja koji tijelo koristi za obnavljanje vezivnog tkiva.
- U ljekarnama i ljekarnama možete kupiti posebne kreme ili vitamin C.
- Jednostavniji način je nanošenje limunovog soka na lice pamučnim štapićem, nakon što prethodno očistite lice. Ostavite ne duže od 15 minuta. Vaša koža može osjetiti malo peckanje ili neugodnost. Također, vaša koža se može isušiti, pa je dobro da nakon toga nanesete hidratantnu kremu.
- Druga varijanta ovog kućnog lijeka je pomiješati limunov sok s medom i mlijekom u omjeru 1: 2: 3 i koristiti ga kao masku nakon čišćenja lica. Očistite masku nakon upotrebe ne duže od 1,5 sata.
- Izbjegavajte pretjerano izlaganje suncu dok koristite limunov sok za posvjetljivanje kože. Pretjerano izlaganje suncu nije dobro za ožiljke od akni, posebno nakon nanošenja limunovog soka.
Korak 5. Izbjegavajte kreme koje sadrže vitamin E
Nedostaci korištenja kreme s vitaminom E nadmašuju prednosti. Zbog vitamina možemo sumnjati da će njihova upotreba biti korisna ili bezopasna. Zapravo, studija Univerziteta u Miamiju izvijestila je da liječenje vitaminom E nije imalo učinka ili je čak pogoršalo pojavu ožiljaka od akni u 90% ispitanika, dok je korist pronađena u samo 10% slučajeva.
Metoda 2 od 3: Prevladajte stare i teške ožiljke od akni
Korak 1. Konsultujte lekara
Mnoge tretmane koji se preporučuju za teške ožiljke od akni trebao bi provesti ljekar. Možda vam se ova metoda čini malo nezgodnom; zašto se to ne može uraditi kod kuće? Međutim, postoje rizici i potencijali takvog liječenja zbog kojih se to mora učiniti pod nadzorom liječnika.
- Zakažite tretman kod dermatologa. Dermatolozi koji su stručnjaci za rješavanje kožnih problema mogu dati potpune preporuke za rješavanje ožiljaka od akni.
- Ako nemate redovnog dermatologa, možda ćete prvo morati zakazati termin kod ljekara opće prakse, a zatim zatražiti uputnicu.
Korak 2. Razmotrite tretman hemijskim pilingom
Razgovarajte sa svojim ljekarom o upotrebi jačih hemijskih pilinga. Sa snažnom kiselinskom formulacijom, ovo djelovanje će podići najudaljeniji sloj vaše kože, čime će izblijediti izgled ožiljaka od akni.
Jači hemijski piling gotovo uvijek treba davati pod nadzorom ljekara. Vaš ljekar će vam preporučiti piling posebno prema težini vaših akni, tipu kože i drugim faktorima. Ljekar će vam nakon pilinga dati i vodič za njegu
Korak 3. Izvršite tretman dermoabrazije ili mikrodermoabrazije
"Dermoabrazija" je postupak pilinga najudaljenijeg sloja kože pomoću brzo rotirajuće žičane četke. Obično se ovim postupkom mogu ukloniti mrlje na površini kože, kao i izblijediti izgled dubljih rana.
- Ova radnja nije bez rizika. Dermoabrazija može uzrokovati crvenu ili natečenu kožu, proširene pore, infekciju i, rijetko, ožiljke. Također može promijeniti pigmentaciju kože kod pacijenata tamne kože.
- Mikrodermoabrazija je blaži postupak prskanjem finih kristala na najudaljeniji sloj kože, koji se zatim usisava zajedno s mrtvim stanicama kože. Budući da mikrodermoabrazija može eksfolirati samo najudaljeniji sloj kože, rezultati općenito nisu tako očigledni kao dermoabrazija.
Korak 4. Razgovarajte sa ljekarom o laserskoj oblozi
U laserskom obnavljanju, liječnik će koristiti laser za piling vanjskog sloja kože (epidermis) dok zateže srednji sloj. Koža će nakon toga obično postati čvršća, obično u roku od 3-10 dana. Ponekad je potrebno nekoliko tretmana za uklanjanje ožiljaka od akni.
- Lasersko liječenje ne daje svima iste rezultate, a ponekad su rezultati nepredvidljivi. Ljekari još ne znaju zašto je ovaj tretman efikasan za neke ljude, ali ne i za druge.
- Mnogi ljudi su zadovoljni nakon podvrgavanja laserskom tretmanu, ali samo nekoliko pacijenata može se riješiti 100% ožiljaka od akni. Iako pomažu pri izblijedjivanju ožiljaka, laserski tretmani gotovo nikada nisu potpuno učinkoviti i moraju ih pratiti drugi tretmani.
Korak 5. Razmislite o plastičnoj hirurgiji
U krajnjem slučaju, razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji za liječenje velikih, dubokih ožiljaka ili lezija. U ovom postupku, liječnik će izrezivanjem izvaditi ranu i zamijeniti je presađivanjem kože uzete s drugog dijela tijela.
Pažljivo razmislite o ovoj opciji i posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego nastavite. Zapamtite da je ovo mala i rizična operacija. Da biste to učinili, potrebni su anestezijski i kirurški prostori, pa su troškovi prilično veliki. Također vam je potrebno vrijeme za oporavak
Metoda 3 od 3: Upoznajte se sa preventivnom njegom
Korak 1. Izbjegavajte izlaganje suncu
Pretjerano izlaganje suncu uzrokovat će da ožiljci od akni potamne (doživljavaju hiperpigmentaciju), a inhibiraju zacjeljivanje, uključujući sunčanje i zamračivanje kože. Budite oprezni i izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost, posebno usred dana.
- Nanesite dovoljnu količinu kreme za sunčanje prije nego što izađete iz kuće, a zatim je ponovo nanesite 2 sata kasnije. Pokušajte pronaći proizvod za zaštitu od sunca koji ne začepljuje pore.
- Nosite široki šešir i sunčane naočale radi dodatne zaštite. Ako vam je ožiljak na ruci, vratu ili leđima, pokrijte i to područje odjećom.
Korak 2. Nemojte brati ili cijediti bubuljicu
Ožiljci, koji se uglavnom sastoje od kolagena, prirodni su odgovor tijela na samo popravljanje. Stiskanje i branje prištića ili prištića dodatno će iritirati tkivo kože i spriječiti njegovo pravilno zarastanje.
- Umjesto toga, operite lice nježnim sredstvom za čišćenje kako biste se riješili ulja i prljavštine koje uzrokuju akne. Možete isprobati i lijekove protiv akni koji se prodaju bez recepta. Potražite proizvode koji sadrže aktivni sastojak benzoil peroksid.
- Obratite pažnju na sve što dođe u dodir s vašom kožom. Neka vam kosa bude čista i dalje od lica, a također nemojte stavljati ruke ili druge predmete poput mobilnih telefona na lice.
Korak 3. Osigurajte fokusiranu njegu kože
Možda ćete doći u iskušenje da upotrijebite sva sredstva za liječenje akni i njihovih ožiljaka. Međutim, obično nije efikasan. Razgovarajte s dermatologom i napravite plan liječenja zajedno sa ciljevima koje želite postići za liječenje ožiljaka od akni.
- U svoj plan liječenja možete uključiti oralne antibiotike, lokalne retinoide i kreme za posvjetljivanje. Vaš lekar može takođe propisati lekove za dugoročno sprečavanje akni.
- Liječite se prema preporuci ljekara i, što je još važnije, budite strpljivi dok pokušavate riješiti problem s kožom.
