Oralni herpes (herpes) je bolan mjehurić koji se obično javlja oko usta. Uzrok oralnog herpesa je virus herpes simpleksa 1 (HSV-1). Možda imate bol oko usta, groznicu, otečene žlijezde, grlobolju i žuljeve (poznate i kao žuljevi groznice). Oralni herpes obično prolazi sam od sebe za 1 ili 2 sedmice. Međutim, možete koristiti nekoliko metoda za ubrzavanje ozdravljenja.
Korak
Metoda 1 od 6: Korištenje lijekova bez recepta
Korak 1. Koristite mast bez ljekarskog recepta
Možete ubrzati ozdravljenje tako što ćete pokriti oralni herpes kako se ne biste izlagali suncu ili drugim nadražajima. Masti poput Carmexa i Orajela doista su napravljene kako bi zaštitile oralni herpes i izliječile ga.
Ako želite najbolje rezultate, mast biste trebali nanositi što je češće moguće (oko 5 puta dnevno) kako biste spriječili isušivanje rane i okolne kože
Korak 2. Koristite običan vazelin (vazelin)
Ako se nanese na oralni herpes, vazelin će djelovati kao barijera tako da oralni herpes neće biti izložen vanjskim elementima. Za najbolje rezultate nanosite vazelin što je češće moguće kako se rana i okolna koža ne bi osušili.
Korak 3. Nanesite proizvod koji može osušiti herpes
Upotrijebite proizvod koji može isušiti vaš herpes, poput alkohola (70%) ili Blistexa, kako biste se brže riješili herpesa. Kako koristiti alkohol za trljanje: sipajte malu količinu alkohola na pamučni štapić, a zatim ga nanesite na oralni herpes.
Korak 4. Koristite kremu za sunčanje
Sunčevi zraci mogu opteretiti kožu i štetni su za osobe koje su predisponirane za oralni herpes. Zaštitite kožu u bilo koje doba godine, a ne samo po vrućem vremenu. Koristite ruž ili balzam za usne koji sadrži kremu za sunčanje kako bi i vaše usne bile zaštićene.
Balzam za usne koji sadrži cinkov oksid može se koristiti i za zaštitu od kožnog herpesa
Korak 5. Pokušajte koristiti stiptičnu olovku
Ove olovke su napravljene od mineralnih adstringensa koji mogu zaustaviti krvarenje od posjekotina (npr. Ogrebotine pri brijanju). Olovka od stipsa također može smanjiti pojavu oralnog herpesa i crvenilo oko njega. Navlažite vrh olovke i nježno je stavite na oralni herpes. Učinite to nekoliko puta dnevno kada se pojavi oralni herpes.
Korak 6. Koristite kapi za oči
Također možete koristiti lijekove za oči namijenjene ublažavanju efekta crvenih očiju (poput Visina) za smanjenje crvenila oralnog herpesa. Dajte oko 1 do 2 kapi ovog lijeka oralnom herpesu.
Metoda 2 od 6: Idite liječniku
Korak 1. Saznajte svoju istoriju oralnog herpesa
Posetite lekara i potražite efikasniji tretman. Ako imate česti oralni herpes, posjetite liječnika radi odgovarajućeg liječenja. Vaš liječnik vam može postaviti nekoliko pitanja za postavljanje dijagnoze vašeg stanja, na primjer:
- Kada ste tada prvi put imali oralni herpes?
- Koliko je bolan vaš oralni herpes?
- Kada ste prvi put doživjeli oralni herpes?
- Koliko često dobivate oralni herpes?
Korak 2. Navedite sve druge lijekove koje uzimate
Smatra se da neki lijekovi uzrokuju oralni herpes. Pitajte jesu li lijekovi koje uzimate doprinijeli oralnom herpesu koji trenutno imate. Neki lijekovi koji doprinose oralnom herpesu uključuju:
- Depo-Provera KB Injections
- Lijekovi koji sadrže steroide
- Sprej za nos, poput flutikazona ili nasoneksa
- Vakcina protiv gripe ili vakcina (ovo je rijetko)
- Lijekovi koji slabe imunološki sistem
Korak 3. Zamolite liječnika da vam prepiše antivirusnu kremu
Antivirusne kreme na recept koje sadrže penciklovir i aciklovir vrlo su učinkovite u liječenju oralnog herpesa. Ovaj kim treba primijeniti izravno na oralni herpes.
- Koristite kremu što je prije moguće ako se pojavi oralni herpes. Ako se liječi na vrijeme, ova krema može spriječiti oralni herpes u stvaranju mjehurića.
- Ova krema se može nanositi i na otvorene rane. Rana će nestati u roku od 1-2 dana nakon tretmana.
Korak 4. Uzmite recept za oralne lijekove
Aciklovir (Zovirax) ili valaciklovir (Valtrex) je antivirusni lijek u obliku tableta. Pomoću nje možete se brže riješiti oralnog herpesa i spriječiti njihovo pojavljivanje u budućnosti. Ovaj lijek može značajno smanjiti simptome oralnog herpesa ako se uzme u prva 1 ili 2 dana nakon pojave oralnog herpesa ili simptoma.
Korak 5. Napravite injekciju kortizona
To se postiže ubrizgavanjem steroida na mjesto oralnog herpesa. To će nateći rane u ustima, ali će nestati u roku od nekoliko sati. Ako želite da vaš oralni herpes brzo nestane, napravite lijek s razrijeđenim kortizonom u ordinaciji.
Postupak može biti bolan jer se kortizon ubrizgava direktno u oralni herpes. Troškovi možda nisu ni jeftini. Obratite se svom zdravstvenom osiguranju kako biste saznali pokrivaju li ovaj postupak
Metoda 3 od 6: Korištenje prirodnih rješenja
Korak 1. Koristite led
Stavite kocku leda na usta herpesa nekoliko minuta odjednom 2 ili 3 puta dnevno. Led će ublažiti bol herpesa i smanjiti upalu.
Korak 2. Koristite ulje čajevca
Oralni herpes će nestati u roku od 1 ili 2 dana primjenom 1 ili 2 kapi ulja čajevca. Nanesite ovo ulje kao i mast, nekoliko puta dnevno. Možete ga kombinirati i s vazelinom kako bi se ulje duže ljepilo.
Korak 3. Pokušajte koristiti ekstrakt vanilije
Nanesite pravi (ne umjetni) ekstrakt vanilije svaki dan kako biste se riješili oralnog herpesa. Ispustite malu količinu ekstrakta vanilije na pamučni štapić i nanesite ga na čireve na usta oko 1 minute. Učinite to 4 puta dnevno.
Korak 4. Pričvrstite vrećicu čaja na oralni herpes
Antioksidansi i hranjive tvari u zelenom čaju mogu ublažiti oralni herpes i ubrzati ozdravljenje. Vrećicu zelenog čaja namočite u vrućoj vodi nekoliko minuta, a zatim ostavite da se ohladi. Vrećicu čaja stavite direktno na usta herpesa. Ostavite vrećicu čaja da odstoji oko 5 do 10 minuta.
Korak 5. Uzmite tablete lizina
Aminokiselina u lizinu može se koristiti za ubrzavanje zarastanja oralnog herpesa. Lizin možete kupiti u ljekarnama ili ljekarnama za oko 70 hiljada do 100 hiljada za 100 tableta. Uzimajte 1-3 grama lizina dnevno.
- Lizin možete dobiti i iz određene hrane, poput ribe, jaja, piletine i krompira.
- Zamolite svog ljekara da provjeri imate li povišen kolesterol ili imate srčanu bolest. Uzimanje lizina može povećati nivo triglicerida i kolesterola.
Korak 6. Pokušajte koristiti druge prirodne lijekove
Postoje različiti prirodni lijekovi koje možete isprobati. Pretražite internet s ključnom riječi "prirodni lijekovi za oralni herpes" kako biste pronašli druge prirodne lijekove, poput aloe vere, ehinaceje, sladića, nane itd.
Metoda 4 od 6: Smanjenje nelagode
Korak 1. Koristite hladan ili topao oblog
Oralni herpes ponekad može biti vrlo bolan, pa čak može uzrokovati glavobolje i druge povezane bolove. Bočicu vruće vode ili led umotanu u krpu držite na usnama oko 20 minuta. Hladne ili tople temperature mogu ublažiti bol.
Korak 2. Primijenite anestetik u obliku topikalnog lijeka
Masti i kreme koje sadrže benzokain ili lidokain mogu pružiti privremeno ublažavanje boli. Ovaj se proizvod obično prodaje u obliku kreme protiv svrbeža koju možete nabaviti u ljekarnama.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv bolova
Nesteroidni protuupalni lijekovi ili NSAID, poput aspirina ili ibuprofena, mogu smanjiti bol u području usta i ublažiti povezane glavobolje. Slijedite upute date na pakiranju kako biste saznali ispravnu dozu.
Metoda 5 od 6: Zaustavljanje širenja oralnog herpesa
Korak 1. Često perite ruke
Dodirivanje herpesa prljavim rukama može rezultirati bakterijskom infekcijom i može proširiti oralni herpes na druga područja tijela. Perite ruke često tokom dana toplom vodom sa sapunom.
Korak 2. Izbjegavajte kontakt koža-na-kožu
Kada patite od oralnog herpesa, možete lako prenijeti i širiti virus na druge ljude. Izbjegavajte ljubljenje ili tjeranje oralnog herpesa da dotakne kožu drugih ljudi.
Slično tome, nemojte imati oralni seks ako imate oralni herpes. To vas može izložiti riziku od prijenosa virusa i izlaganja drugih genitalnom herpesu
Korak 3. Izbjegavajte dijeljenje određenih objekata
Ne dijelite čaše, slamke, ručnike, britvice, četkice za zube i druge predmete koji su bili u kontaktu s osobama s oralnim herpesom. Ako patite od oralnog herpesa, nemojte ih dijeliti s drugima.
Bacite zubnu četkicu ako imate oralni herpes. Virus herpesa nastavit će napadati ako uvijek koristite istu četkicu za zube
Metoda 6 od 6: Promjena načina života
Korak 1. Izbjegavajte hranu koja može izazvati oralni herpes
Mnogi ljudi su osjetljivi na određenu hranu i uzrokuju pojavu oralnog herpesa ako se jedu u prekomjernoj količini. Ako ste skloni oralnom herpesu, prestanite ili ograničite konzumaciju neke od ovih namirnica:
- Kisela hrana, poput naranči i rajčica. Izbjegavajte sirove rajčice i hranu od umaka od rajčice te prestanite piti sok od rajčice, sok od naranče i sok od grejpa.
- Slana hrana, poput supa iz konzerve, pržene hrane i grickalica. Konzumiranje previše soli može izazvati oralni herpes.
Korak 2. Jedite hranu koja sadrži puno hranjivih tvari
Konzumirajte puno vitamina i hranjivih tvari koje se mogu dobiti iz voća i povrća. Hranite se uravnoteženo, i jedite puno zelenog povrća i druge hrane bogate hranjivim tvarima. Uzmite multivitamine ako ne možete dobiti dovoljno hranjivih tvari iz hrane.
Korak 3. Smanjite stres
Napad oralnog herpesa često se javlja kada je osoba pod stresom. Oralni herpes se može pojaviti na odmoru ili kada ste pod stresom na poslu. Smanjite šanse za razvoj herpesa pazeći na sebe kada prolazite kroz stresno vrijeme.
Korak 4. Spavajte dovoljno
Dovoljno sna svake noći omogućava tijelu da se pravilno odmara. Spavajte najmanje 7 do 8 sati noću. Ako imate problema sa zaspanjem, slušajte opuštajuću muziku ili meditirajte oko 10 minuta prije spavanja kako biste svom tijelu dali do znanja da je vrijeme za spavanje.
Korak 5. Održavajte hidrataciju
Pijte puno vode svaki dan kako biste održali tijelo hidratiziranim. Osim održavanja zdravog tijela, ovo može spriječiti i bolesti koje izazivaju oralni herpes.
Korak 6. Održavajte imunološki sistem jakim
Oralni herpes se često javlja kada je imunološki sistem oslabljen. Možda ćete to doživjeti kada ste prehlađeni ili kada se vaše tijelo ne osjeća dobro iz drugih razloga. Održavajte imunološki sistem budnim tako što ćete spavati, piti puno vode i jesti hranu bogatu vitaminima i drugim hranjivim tvarima.
