Možete pisati nedominantnom rukom, ali za to je potrebna vježba i odlučnost! Ovaj članak uči tehnike koje vam mogu pomoći da pišete nedominantnom rukom. Štaviše, nakon što savladate ovu tehniku, moći ćete lakše lakirati nokte, koristiti škare ili raditi neke druge stvari svojom nedominantnom rukom. Ova vještina je posebno korisna ako slomite ruku ili zglob.
Korak
Korak 1. Vježbajte koristiti svoju dominantnu ruku mjesec ili više
Svaki dan pišite abecedu nedominantnom rukom. Pišite malim, velikim i latiničnim slovima (ako možete). U početku će vam se ruke tresti i vaše pisanje neće biti tako uredno ako je napisano u vašoj dominantnoj ruci. Međutim, nastavite vježbati i vaše će pisanje biti bolje.
- Ako je vaša dominantna ruka desnoruka, nagnite papir za 30 stepeni u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ako je vaša dominantna ruka ljevoruka, nagnite papir za 30 stepeni u smjeru kazaljke na satu.
- Nemojte stvarati "šape" rukama. Možda želite olovku uhvatiti što je moguće čvršće. Ovo čini vaše ruke okruglim poput kandži. Ova pozicija smanjuje efikasnost pisanja i na kraju će vas ozlijediti ruke. Obratite pažnju na položaj ruku i opustite ih dok pišete.
Korak 2. Ojačajte svoju nedominantnu ruku
Pokušajte podići utege nedominantnom rukom kako biste ojačali mišiće. Počnite s opterećenjem koje nije preteško. Kako postajete jači, koristite veće utege.
Korak 3. Bacite malu lopticu, poput teniske, kako biste poboljšali koordinaciju ruku i očiju
Bacite ga visoko, ali nemojte ništa slomiti! Ovo je dobar razlog da počnete vježbati žongliranje!
Korak 4. Pišite dominantnom rukom ispred ogledala
Na taj način možete vidjeti kako teče proces pisanja vašom nedominantnom rukom. Odraz u ogledalu pružit će vizualne tragove o načinu pisanja. Ovo pomaže vašem mozgu da zamisli istu tehniku za nedominantnu ruku.
Korak 5. Razgovarajte i gledajte ljude kako pišu rukom nasuprot vama
Zatražite savjete koji vam mogu biti od koristi.
Korak 6. Izvodite dnevne aktivnosti pomoću svoje nedominantne ruke, poput pranja zuba, škljocanja dugmadi, okretanja dugmadi, otvaranja vrata ili otvaranja slavina
Premjestite lokaciju miša u nedominantnu ruku-ovo je zdravstveni trik kako biste izbjegli ponavljajuće ozljede naprezanja. Ova metoda također može uravnotežiti vašu vizualnu koordinaciju.
Korak 7. Vježbajte svaki dan najmanje mjesec dana
Uskoro ćete gotovo bez grešaka moći pisati nedominantnom rukom.
-
Upotrijebite nedominantnu ruku da napišete "Brza smeđa lisica preskače lijenog psa. Lijeni pas odlučuje se probuditi i biti lijen" ili nešto slično. (Ova rečenica se preporučuje jer je pangram što znači da sadrži sva slova abecede.)
Zapišite suprotnom rukom Korak 7
Savjeti
- Pokušajte se baviti sportom svojom nedominantnom rukom.
- Odaberite kratki odlomak i vježbajte ga pisati mnogo puta nedominantnom rukom. Pogledajte oblike slova i koncentrirajte se na popravljanje slova koja izgledaju loše.
- Zbunjenost u pisanju s vašom nedominantnom rukom može pokrenuti kreativnost, čineći vas da "kreativno razmišljate".
- Koristite glatku kemijsku olovku kako biste lakše oblikovali slova.
- Također pokušajte koristiti miš nedominantnom rukom.
- Ako prvi put ne uspijete, pokušajte ponovo!
- U početku nastojimo čvrsto držati olovku. Ovo vrši preveliki pritisak na vrh olovke i troši mnogo energije. Izbjegnite ovu tendenciju tako što ćete se naviknuti na to da svoju nedominiranu ruku koristite za obavljanje svakodnevnih poslova i vježbati labavo držanje olovke.
