Svako ima pravo da živi život pun ljubavi. U međuvremenu, ako ste autistični, možda će vam biti teško prevladati stidljivost, izlaziti kao neurotipični ljudi i suočiti se sa društvenom stigmom autizma. Međutim, upornošću i praksom, svatko može stupiti u vezu i izgraditi odnos s nekim tko potpuno razumije autizam i zna da su svi jedinstveni.
Korak
1. dio 3: Upoznajte potencijalne ljubavnike
Korak 1. Pronađite tu posebnu osobu kroz zajedničke interese
Jedan od najlakših načina za pronalaženje potencijalnog partnera je povezivanje s drugim ljudima kroz aktivnosti u kojima oboje uživate.
- Jedna od karakteristika osoba s autizmom su "posebni interesi", a pronalaženje drugih ljudi sa sličnim interesima može, ali i ne mora biti lako.
- Zajednička interesovanja će pružiti materijal za razgovor i odlična su osnova za sastanak.
- Pokušajte pronaći grupe u čijim aktivnostima uživate putem web lokacija poput Meetupa ili pohađajte lokalne tečajeve.
- Razmislite o društvenim aktivnostima koje ste pohađali. Poznajete li nekoga koga bi mogla zanimati veza?
- Razmišljajte na nekonvencionalan način. Društveni odnos ne mora uvijek biti fizički. Video igre, poput Minecrafta, mogu biti način izgradnje zajednice i upoznavanja ljudi koji dijele zajedničke interese, bez stresa u interakciji licem u lice.
Korak 2. Naučite čitati neurotipične društvene znakove ako je žena s kojom se gnječite neurotipična
Iako želite pronaći ljude koji prihvaćaju vaš stil komunikacije, prvo morate naučiti flertovati i utvrditi je li suprotni spol zainteresiran.
- Gledajte televizijske emisije i filmove da biste stekli uvid u znakove drugih ljudi, ali imajte na umu da prikazi na ekranu nisu uvijek realni.
- Uspostavite kontakt očima ili pokušajte zuriti u njega nekoliko sekundi, a zatim pogledajte na drugu stranu. Pokušajte primijetiti izgleda li da bulji u vas. Ako je tako, možda mu se sviđaš.
- Nasmij se malo. Trebali biste se nasmiješiti osobi koja vam se sviđa, ali samo se malo nasmiješite i nakon nekoliko sekundi pogledajte na drugu stranu.
- Pokažite samopouzdanje. Čak i ako ste nervozni, ponašajte se kao da uopće niste nervozni.
Korak 3. Pronađite mentora
Zamolite prijatelja, rođaka ili učitelja da vam pomogne u pripremi sastanka. Odaberite prijatelja koji ima iskustva u svijetu zabava. Ako ste zabrinuti zbog kasnijeg razgovora, možete se igrati uloga ili čak vježbati izlazak sa prijateljem.
- Pitajte mentora šta traži od partnera. Postoji li nešto što smatraš čudnim na sastanku? Sta on voli? Dajte mu do znanja da cijenite njegovu iskrenost.
- Moglo bi vam pomoći ako imate bilježnicu sa savjetima za izlaske.
Korak 4. Razmislite o online sastancima
Ako ste autistični, obično vam je lakše izraziti svoja osjećanja pismeno nego lično. Mrežni sastanci način su upoznavanja ljudi sa sličnim interesima u sigurnom i strukturiranom okruženju.
- Znajte šta želite u vezi. Tražite ležernu ili dugotrajnu vezu? Uvjerite se prethodno kako biste znali kako dalje. Stranice za upoznavanje obično su specijalizirane prema potrebama svojih korisnika.
- Odlučite koje je mjesto za upoznavanje najbolje za vas. Ako želite, postoje web stranice koje okupljaju autistične osobe koje bi se mogle dobro slagati. To može ublažiti pritisak da morate čitati znakove izlaska neurotipičnih osoba.
Korak 5. Obratite pažnju na izgled
Kad izlazite, potrudite se da uvijek izgledate dobro.
- Redovno se kupajte i šišajte, ošišajte brkove ili bradu (ako ih ima)
- Nosite čistu i urednu odjeću koja pristaje vašem tijelu. Ne bojte se zatražiti pomoć od prijatelja ili člana porodice prilikom kupovine. Mogu odabrati odjeću koja ističe vašu privlačnost.
2. dio 3: Upoznajte nekoga dublje
Korak 1. Počnite polako
Kada nekoga prvi put pozovete na izlazak, morate biti opušteni kako ne biste zvučali previše formalno.
- Na primjer, recite: "Hej, želiš li pogledati film ove subote?"
- Za početak, možete ga pozvati van putem tekstualne poruke. Zamolite svog mentora da pregleda poruku prije nego što je pošalje.
Korak 2. Planirajte datum
Plan će ublažiti napetost i steći ćete ideju kako će datum proći.
- Nemojte imati osjećaj da je morate pozvati na redovan sastanak ako to ne želite. Bar je možda previše bučan, a večera može zahtijevati mali razgovor.
- Isprobajte sastanke zasnovane na aktivnostima. Na primjer, ako volite kuglanje, pozovite ga na kuglanje. Kada dođe do pauze u chatu, možete razgovarati o igri. Ako volite umjetnost, odvedite je u muzej umjetnosti. S njim možete razgovarati o umjetnosti, a muzeji vam omogućuju da budete tihi.
- Napišite datum datuma. Vjerojatno će cijeniti vašu inicijativu da isplanirate spoj i učinite ga romantičnim.
Korak 3. Pustite ga da govori
Kad izlazite, pustite ga da priča barem pola vremena. Dok slušate, povremeno klimnite glavom ili umetnite mali komentar poput "zanimljivo" da pokažete da aktivno slušate.
- Postavljajte otvorena pitanja, a ako se na vaše pitanje može odgovoriti sa da ili ne, nastavite s pitanjem na koje je potreban dugačak odgovor. Na primjer, ako pitate: "Imate li brata ili sestru?" a on je odgovorio "Da, dva starija brata", rekao je, "Oh, kakvi su oni?"
- Kad vas pita, nemojte biti kratki, ali nemojte preuzimati razgovor.
Korak 4. Saznajte njegove favorite
Znajte šta voli. Koji je njegov omiljeni film, knjiga, muzika ili igra? Šta mu je hobi?
Nakon obavještenja, provjerite čim dođete kući. Poslušajte pjesmu ili pročitajte njegovu omiljenu knjigu. To će mu dati ideju o sebi i omogućiti brbljanje za drugi sastanak
Korak 5. Prihvatite odbijanje ako se to dogodi
Boli, ali zapamtite da to svi doživljavaju. Pogledajte ljude na ulici. Jesu li sve vaše vrste? Sigurno ne. Nije da s njima nešto nije u redu. To vam jednostavno ne odgovara. Slično, možda mu ne odgovarate, a to ne znači da s vama nešto nije u redu.
- Ako ste zabrinuti zbog odbijanja, pokušajte unaprijed pripremiti odgovor. Na primjer, rekli biste: "Dobro, vidimo se kasnije", a zatim otišli.
- Ako nekoga pozovete putem internetske ili pisane poruke, nikakav odgovor obično ne znači "ne". Zato nemojte tražiti odgovore.
- Ne odustajte nakon jednog odbijanja. Probajte sa nekim drugim. Izlasci su stvar upornosti. Odbijen jednostavno navodi da se ne uklapate u to. Odricanje odgovornosti ni na koji način ne znači da s vama nešto nije u redu.
Dio 3 od 3: Održavanje odnosa
Korak 1. Opišite svoj autizam
Kad se osjećate ugodno, razgovarajte o svom invaliditetu i objasnite kako to utiče na vas lično. Ako izlazite s neurotipičnom osobom, morate pronaći sredinu.
- Budite spremni čuti neugodna pitanja. Dajte iskrene i činjenične odgovore.
- Veza je dvoje ljudi koji se žele razumjeti. Potaknite ga da pretražuje internetske resurse kako bi saznao više o autizmu.
- Pokažite da možete biti brižan partner, ali ponekad vas društvene situacije natjeraju da se više potrudite.
Korak 2. Postavite jasne granice
Granice su neophodne u bilo kojoj vezi, bilo seksualnoj ili neseksualnoj, a autizam otežava pacijentima da razumiju govor tijela drugih ljudi. Jasno i neosuđujuće komunicirajte granice i zamolite ga da učini isto.
- Zamolite ga da vam kaže šta ga čini neugodnim i šta se nada da nećete učiniti. Pričajte i o onome što vas čini neugodnima jer možda on ne shvaća da vam se ne sviđaju njegovi mali pokreti.
- Najbolje je ako je ovo ograničenje zapisano na komadu papira ili u poruci. Pisane granice je lakše slijediti i kasnije mogu postati referenca.
Korak 3. Dajte povremeno ljubazan odgovor, a ne potpuno iskren odgovor
Zbog autizma volite iskrenost i teško je lagati. To je u redu, ali možda i previše otvoreno u određenim situacijama.
- Znajte kada je najbolje "lagati malo iz ljubaznosti" kako ne biste povrijedili osjećaje svog partnera.
-
Na primjer, ako nosi novu haljinu i pita je li to lijepo ili nije, mogli biste reći i "da" čak i ako tako ne mislite.
U ovakvoj situaciji ne razmišljajte previše o pitanju šta mislite o njenoj novoj haljini. Samo primijetite da se osjeća sretno što nosi majicu i želi tu sreću podijeliti s vama
- Takođe, znajte da vaš partner nije uvijek otvoren s vama. Međutim, to ne znači da morate tolerirati laganje. Samo nemojte zahtijevati od njega da vam ispriča sve detalje svog života.
Korak 4. Pitajte šta želite da znate i obrnuto
Ako imate problema s izražavanjem svojih osjećaja, dobra je ideja da imate sedmičnu sesiju pitanja i odgovora, možda uz kafu ili večeru.
- Pokušajte postaviti niz pitanja. Ovo može biti slatki ritual u paru i način da ostanete bliski. Ova sesija će učiniti da se oboje osjećate čuveno i cijenjeno.
- Primjer niza pitanja je:
- Šta sam učinio ove sedmice što vas je obradovalo?
- Šta sam uradila ove sedmice što vas je rastužilo?
- Šta želite da zajedno radimo sljedeće sedmice?
Korak 5. Pokažite zabrinutost
Razmislite šta možete učiniti da joj se nasmiješite.
- Napišite listu stvari koje vaš partner voli na vašem telefonu. Ako kaže da voli dalije i određene vrste čokolade, zabilježite.
- Često proveravajte listu. Dalije i čokolade kupujte bez ikakvog razloga.
Korak 6. Napišite pismo
Autistični ili ne, pisanje je lijep način da nekome izrazite osjećaje.
- Možete napisati pismo na papiru ili e -poštu.
- Zapišite šta vam se sviđa kod njega i pustite ga da čita.
Savjeti
-
Ako ne znate je li još uvijek sam, pitajte: "Pa, jeste li bliski s nekim?" To je uobičajeno pitanje koje će mu dati do znanja je li još uvijek samac i istovremeno signalizirati da vam se sviđa.
Međutim, pokušajte tajno saznati ove podatke. Ne dozvolite mu da misli da ga uhodite. Ako vam nije ugodno pitati ga direktno, pokušajte pitati jednog od njegovih prijatelja
- Brzo se izvinite ako ste ga uznemirili. Objasnite zašto ste učinili šta god da je i recite da vam je žao. Pitajte šta možete učiniti da ispravite grešku i ne činite to ponovo. To pokazuje da vam je stalo i najbrži je način da vam se oprosti.
- Ako ona negativno odgovori nakon što je čula da ste autistični, nemojte se uvrijediti. Problem je u neznanju, zaslužujete ljude koji vas cijene zbog toga što jeste.
- Ako mu se približi, dopustite mu (sve dok je to unutar granica). Sve žene vole maženje i jako bi cijenile ako biste je pustili blizu.
