Bakterijska vaginoza, poznata i kao BV, vrsta je upale vagine i najčešća je vaginalna infekcija kod žena u dobi od 15 do 44 godine. Bakterijska vaginoza nije spolno prenosiva bolest, ali je povezana s prekomjernim rastom bakterija koje se obično nalaze u vagini. Lekari ne znaju tačan uzrok BV, ali određeni faktori, poput seksa, mogu povećati rizik od dobijanja infekcije. Osim toga, medicinski stručnjaci znaju da vam poduzimanje određenih preventivnih koraka može pomoći da izbjegnete BV.
Korak
1. dio 2: Sprječavanje BV
Korak 1. Vježbajte siguran seks
Siguran seks je dobar način da se smanji rizik od dobivanja bakterijske vaginoze. Iako je apstinencija jedini najznačajniji način za smanjenje rizika od razvoja bakterijske vaginoze, to nije najjednostavnije rješenje za prakticiranje. Uvijek koristite kondom tokom seksualnog kontakta kako biste smanjili rizik od dobijanja BV.
Koristite kondom prilikom liječenja od BV ako ste u monogamnoj vezi i niste navikli da ga koristite, kako biste izbjegli dodatne probleme za vas i vašeg partnera
Korak 2. Ograničite seksualne partnere
Ljekari ne mogu objasniti zašto, ali što više seksualnih partnera ima osoba, veći je rizik od bakterijske vaginoze. Pokušajte ograničiti broj partnera koje imate kako biste smanjili rizik od razvoja BV.
- Ako ste i vi i vaš partner nevjerni, to također može povećati rizik od dobijanja BV, posebno ako ne koristite zaštitu (kondome).
- Otvorena komunikacija sa partnerom može oboje pomoći da izbjegnete hvatanje ili prenošenje BV.
- Imati BV i imati više partnera može značajno povećati rizik od dobijanja spolno prenosivih bolesti.
Korak 3. Razmislite o korištenju alternativa za kontrolu rađanja za spiralnu kontrolu rađanja
Postoji nekoliko studija koje pokazuju da upotreba spiralne kontrole rađanja za kontrolu trudnoće može povećati rizik od razvoja BV. Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi drugih oblika kontrole rađanja ako ste u prošlosti imali bakterijsku vaginozu.
- Kondomi su odličan način za smanjenje rizika od trudnoće i dobijanja BV.
- Drugi oblici kontrole trudnoće koji se mogu koristiti su pilule i flasteri za kontrolu rađanja, ili vaginalni prstenovi; kontracepcija dijafragme; hormonske injekcije ili cervikalne kape.
Korak 4. Pomozite tijelu da održi ravnotežu bakterija u vagini
Bakterijska vaginoza uzrokovana je neravnotežom u broju dobrih bakterija u vagini. Pomoći u održavanju ravnoteže broja vaginalnih bakterija može vas spriječiti da dobijete BV. Svakodnevno čišćenje i nošenje odgovarajuće odjeće po toplom vremenu može spriječiti da vaginalne bakterije postanu potencijalna neravnoteža.
- Operite vanjske genitalije i anus svakodnevno blagim sapunom, poput golubice ili cetafila.
- Uvijek obrišite vaginu sprijeda prema anusu nakon mokrenja.
- Održavajte genitalno područje hladnim nošenjem pamučnog donjeg rublja i izbjegavanjem uskih hlača. Bilo bi dobro izbjegavati nošenje čarapa tokom sušne sezone.
Korak 5. Koristite vodu samo za čišćenje vagine ako je potrebno
Izbjegavajte upotrebu proizvoda za tuširanje (vaginalni uređaj za čišćenje koji prska vodu/otopinu u njega) za čišćenje unutrašnjosti vagine. Nemojte koristiti vaginalni tuš ako imate ili trenutno imate bakterijsku vaginozu. Duševi ubijaju dobre bakterije u rodnici i povećavaju rizik od pojave ili ponovne infekcije.
Vagina se prirodno čisti, ali ako osjetite potrebu za čišćenjem vagine, isperite je samo toplom vodom u kadi
Korak 6. Redovno obavljajte preglede zdjelice
Redovno odlazak ginekologu na pregled zdjelice vrlo je važno za održavanje općeg zdravlja tijela i zdravlja genitalija. Ljekari mogu pronaći BV tokom rutinskog pregleda i propisati tijek liječenja.
Ako nemate privatnog/pretplaćenog ginekologa, većina liječnika opće prakse može osigurati i godišnji pregled zdjelice
Korak 7. Uzmite sve date lijekove
Vrlo je važno uzimati sve lijekove koje je propisao ljekar za liječenje BV. Ako vam liječnik postavi dijagnozu BV, obavezno dovršite sve propisane lijekove i ponovo se javite svom liječniku ako ste zabrinuti. Prekid liječenja može povećati rizik od ponavljanja BV.
Korak 8. Jedite probiotike ili hranu bogatu laktobacilima
Neke teorije sugeriraju da konzumacija probiotika ili upotreba terapije kolonizacije laktobacila, koja potiče povećanje dobrih bakterija u vagini, može pomoći u sprječavanju BV. Razmislite o tome da jedete hranu poput fermentiranog sira za probiotike ili jogurt kao oblik terapije kolonizacije laktobacila. Ove namirnice mogu pomoći u održavanju zdravih vaginalnih bakterija.
- Broj laktobacila je manji kod žena s BV, stoga se u teoriji koristi terapija kolonizacije laktobacila kao oblik liječenja.
- Malo je istraživanja koje bi utvrdilo može li konzumiranje hrane bogate laktobacilima, poput jogurta ili banana, spriječiti BV.
- Razmislite o uzimanju probiotika bez recepta. Neka istraživanja sugeriraju da upotreba probiotika može pomoći u sprječavanju BV.
- Probiotici se mogu naći u namirnicama kao što su kombucha, miso i kefir. Fermentirano povrće i sirevi, poput kiselog kupusa, kimčija, sira Gouda, cheddara i švicarskog također su bogati probioticima.
2. dio 2: Razumijevanje BV
Korak 1. Naučite simptome BV
BV uzrokuje mnogo različitih simptoma koji se mogu pojaviti. Učenje o simptomima BV -a može vam pomoći da ih prepoznate i znate kada posjetiti svog liječnika radi potencijalnog liječenja.
- Neke žene uopće nemaju simptome BV.
- Glavni simptomi BV -a su vodeni iscjedak iz rodnice, miris ribe, bol, svrbež ili peckanje u vagini. Osim toga, pacijenti mogu osjetiti bol prilikom mokrenja.
Korak 2. Neka vaš ljekar dijagnosticira i liječi vašu BV
Posjetite ljekara ako osjetite bilo kakve simptome BV. Ljekar će postaviti dijagnozu i propisati lijekove, što je jedini način liječenja BV.
- Vaš ljekar će pregledati vaše genitalije radi otkrivanja znakova BV. Osim toga, on će obaviti i laboratorijski pregled vaginalnog iscjetka kako bi postavio dijagnozu.
- Lijekovi koji se najčešće koriste za liječenje BV su oralni ili topikalni metronidazol, klindamicin krema ili oralna pilula tindazol.
- Općenito, muškom partneru žene s BV nije potrebno liječenje.
- U nekim slučajevima BV će nestati sam od sebe, ali preporučljivo je dobiti dijagnozu i liječenje od liječnika.
Korak 3. Naučite rizike neliječene BV
Izlažete se većem riziku od ozbiljnog zdravstvenog stanja ako sumnjate ili znate da imate BV, ali ne tražite liječenje od svog ljekara. Poznavanje rizika od neliječenog BV -a može poljuljati vašu odluku o odlasku liječniku.
- BV može povećati rizik od dobijanja drugih spolno prenosivih bolesti, uključujući HIV.
- BV može povećati rizik od širenja spolno prenosivih bolesti, uključujući HIV, na vašeg partnera.
- Ako ste trudni i imate BV, njegovo neliječenje može povećati rizik od prijevremenog poroda ili niske porođajne težine.
Korak 4. Čuvajte se mitova o BV
Baš kao što morate znati kako spriječiti BV, morate shvatiti i šta ne uzrokuje bolest. Bakterijska vaginoza se neće širiti kroz WC školjke, posteljinu (plahte, ćebad itd.), Bazene ili dodirivanjem predmeta oko vas.
