Snowboarding je zabavna aktivnost, a ujedno je i sport koji vam može podići adrenalin. Ovaj članak će vas naučiti kako igrati ovaj snowboard.
Korak
Metoda 1 od 2: Prije početka
Korak 1. Nosite odgovarajuću odjeću
Bićete na snoubordu, pa se pobrinite da nosite odeću koja će vas zagrejati. Osim toga, trebat će vam i posebne cipele za snowboard, kao i zaštitna oprema.
-
Evo popisa osnovne opreme koju morate imati kada ćete igrati ovaj snowboard:
- Trake za vezivanje snowboarda za noge
- Snježne hlače ili debele pantalone
- Snježni kaput ili debeli kaput
- Specijalne cipele za snowboard
- Kaciga
- Debele čarape
- Debele rukavice
- Specijalne naočare.
Korak 2. Provjerite kompletnost vaše opreme
Uvjerite se da sva oprema koju koristite odgovara vašem tijelu kako biste izbjegli opremu koju koristite dok se igrate.
- Ako su vam cipele previše labave, pokušajte ih više zategnuti kako bi cirkulacija zraka u vašim stopalima dobro prošla.
- Nosite čarape koje prekrivaju vaša stopala do vrha stopala kako biste izbjegli trenje s cipelama.
Korak 3. Koristite oslonac za noge
Nosači na snowboardu korisni su za držanje nogu na dasci u svakom trenutku. Pazite da ga pravilno zavežete.
Korak 4. Odaberite željeni stil
Osim što se normalno igra, snowboarding se može koristiti i kao zanimljiv i izazovan sport. Međutim, svaka potreba zahtijeva drugu vrstu ploče.
- All-mountain ili besplatnu vožnju je standardna ploča koja se koristi za igranje u snježnim planinama.
- Freestyle ili tehnički daska za izvođenje ovog stila je nešto duža i nešto šira od obične snowboard daske. Ova vrsta ploče obično ima prilično dobar nivo odziva i fleksibilnosti, što vam omogućava potpunu kontrolu nad vašom pločom.
- Alpine ili izrezati s daskom koja je dulja i također tanja od ostalih vrsta, što vam omogućuje da se velikom brzinom možete spustiti po snježnoj planini.
Korak 5. Provjerite svoju visinu i težinu
Pobrinite se da visina snowboarda bude do vaše brade ili nosa.
Ako imate višak kilograma, pokušajte upotrijebiti lakšu ploču kako biste je bolje kontrolirali
Korak 6. Provjerite širinu ploče
Uvjerite se da vam je daska šira od dužine stopala, što znači da kada stojite na dasci stopala su vam potpuno unutar daske. Ovo služi za držanje nogu s puta dok klizite po snowboardu.
Korak 7. Provjerite druge stvari
Kao početnik, provjerite je li sva vaša oprema pravilno instalirana. Ako i dalje niste sigurni da li želite sami igrati, možete zamoliti nekoga poznatog da vas vodi.
- Da biste uštedjeli novac, možete kupiti običan snowboard koji košta manje. Također možete kupiti polovne ploče koje još vrijedi koristiti ako ste još početnik.
- Snoubordovi općenito imaju zanimljive slike, možete odabrati tablu sa slikama po svom ukusu.
Korak 8. Definišite svoju glavnu nogu
Morate odlučiti koju ćete nogu koristiti ispred. Ovo je korisno za podešavanje ravnoteže vašeg tijela kada klizite po snowboardu.
Korak 9. Odredite podnožje za vaš snowboard
Postoje dvije vrste nosača na snowboardu, i to nosači za trake (vezice za trake) i nosači za unos brzine (brzine za unošenje brzine).
- Nosači ili vezice za trake su najčešće korišteni nosači za snowboard. Ovo standardno postolje ima dvije trake koje koristite za vezanje stopala.
- Veze za unos brzine ili za unos brzine (ili također za praktičan unos) izgledaju gotovo isto kao i držači za trake, osim što se na peti nalazi šarka (poznata i kao "highback") koja omogućava da vaše stopalo brzo klizi. Ovi nosači su obično skuplji od običnih nosača.
- Postoje i druge vrste nosača, ali ih se vrlo malo koristi, a obično se nalaze na vrlo skupim snowboard -ovima.
Korak 10. Pričvrstite naslon za noge
Stavite glavno stopalo na prednje postolje, a zatim ga pričvrstite uz dasku dok se ne stegne i operite noge o dasku. Zatim to učinite na drugoj nozi. Nakon toga pokušajte se malo pomaknuti da osjetite svoj snowboard.
- Ako nosač ne pristaje pravilno, možete ga odnijeti u specijaliziranu trgovinu za snowboard kako biste ga popravili.
- Ako se osjećate nestabilno dok ste na brodu, to može biti zato što vam je sjedište preblizu ili previše udaljeno. Pazite da vam stopala budu u širini ramena.
- Provjerite kut naslona za noge na vašoj dasci. Pazite da naslon za noge na vašoj dasci ima ugao od najmanje 15 stepeni. Ovo služi za smanjenje rizika od uganuća gležnja ako padnete.
Metoda 2 od 2: Na snježnoj planini
Korak 1. Koristite svoju ploču
Postavite glavno stopalo na oslonac za noge vašeg snowboarda. Jednom kad vam stopala budu na nosačima za snowboard, pričvrstite trake tako da vam, ako padnete, daska ne klizi od vas. Općenito, trake su pričvršćene ispod koljena.
- Provjerite jesu li trake dobro pričvršćene za vaš snowboard.
- Također provjerite jesu li trake dobro pričvršćene za stopala.
- Uvjerite se da je vaše uže vidljivo. Mnoga mjesta za snowboard ne dopuštaju ako ne koristite povodac.
Korak 2. Idite posebnim liftom
Gurnite noge kad se namjeravate popeti na ovaj poseban lift, a zatim se udobno smjestite.
Vaša ploča će sliniti čim se popnete na ovaj lift, nije velika stvar
Korak 3. Siđite sa specijalnog lifta
Kad dođete do vrha, klizite tijelom sve dok ne siđete sa posebne stolice za dizalo. Naći ćete se na malom brdu gdje postoji staza koja vodi do veće planine gdje se tamo igrate na snoubordu.
Ako je vaša daska i dalje pričvršćena za stopala pričvršćena na držače za stopala na vašem snowboardu, to će biti lakše
Korak 4. Pričvrstite postolje
Idite na rub brda sa daskom i tijelom prema naprijed. Dok je jedna noga pričvršćena na dasku, drugu nogu koristite kao "kočnicu".
-
Pričvrstite postolje na stopala i pobrinite se da ih čvrsto vežete.
Ako i dalje možete pomicati noge, onda niste dovoljno brzi da sjedalicu pričvrstite za stopala
- Dvaput proverite veze sedišta, kao i trake. Provjerite je li sve dobro pričvršćeno.
Korak 5. Krenite niz brdo
Kad se potpuno spoje, pokušajte skliznuti niz brdo. Lagano gurajte tijelo dok se daska ne pomakne nizbrdo.
Neka vam koljena budu blago savijena, a leđa neka budu ravna kako bi vam tijelo bilo uravnoteženo
Korak 6. Vježbajte okretanje
Važno je da znate zadržati brzinu, a zatim skrenuti.
- Morate nagnuti tijelo da biste se okrenuli.
- Održavajte tijelo u ravnoteži. Možete koristiti ruke kako biste održali tijelo uravnoteženim pri okretanju.
Korak 7. Pokušajte odustati
Vrlo vam je važno da znate kako se zaustaviti kada stignete do dna brda.
- Okrećite snowboard dok klizi kako biste zaustavili tempo.
-
Svoju težinu možete staviti na pete kako biste održali tijelo uravnoteženim pri zaustavljanju.
Ne fokusirajte svoju težinu na vrhove stopala jer ćete tako izgubiti ravnotežu
- Ako se želite vratiti na tobogan, jednostavno kotrljajte snowboard unatrag sve dok kraj opet ne pokaže ravno nizbrdo.
Prijedlog
- Ne odustaj! Potrebno vam je vrijeme da postanete vješti u igranju ovog snowboarda.
- Kupite video o tome kako igrati ovaj snowboard, samo čitanje neće vam biti dovoljno da naučite igrati ovaj snowboard.
- Možda ćete pasti nekoliko puta kad tek počinjete. Da biste smanjili ozljede pri padu, nagnite tijelo prema vrhu brda/planine.
- Vaša visina nema utjecaja na veličinu snowboarda. Veličina vašeg snowboarda ovisi o vašim potrebama.
Pažnja
- Uvijek pozovite svoje prijatelje dok igrate, u protivnom možete zatražiti pomoć od nekoga tko je bio stručan da vas drži na oku kako se ne bi dogodilo ništa neugodno.
- Ako primijetite da nešto nije u redu gdje igrate, obratite se nadležnim organima radi daljnjih radnji.
- Ako padnete, nemojte rukama pridržavati tijelo jer će vam ozlijediti zglob.
