Teško je biti tinejdžerka. Morate razmišljati o svojim ocjenama u školi, društvenom životu i svim promjenama kroz koje svakodnevno prolazite. Ono što ga dodatno otežava je to što možda imate roditelje koji imaju previše zaštite i koji imaju apsurdnu ideju da vam ne vjeruju da ćete napustiti kuću bez njihovog učešća. Sljedeći koraci osmišljeni su kako bi vam pomogli u rješavanju problema s roditeljima koji možda imaju previše stroga pravila.
Korak
Metoda 1 od 3: Naučite učinkovitiju komunikaciju
Korak 1. Vježbajte izražavanje svojih misli prije nego što ih izgovorite
Ne postoji način da promijenite mišljenje roditelja ako barem ne pokušate objasniti svoja razmišljanja o tome. Ako smatrate da se vaši roditelji prema vama ponašaju nepravedno, trebali biste biti spremni izraziti svoje misli.
- Prije nego razgovarate s njima, zapišite tačno koju temu želite obraditi. Hoće li vam roditelji dozvoliti da odete na ples sa prijateljima? Navedite najbolje razloge zašto bi to trebali dopustiti. Želite li se početi oblačiti? Pripremite detaljan razlog zašto ste spremni za oblačenje. Ako nemate razloga, ne očekujte da će vaši roditelji povjerovati vašem zahtjevu.
- Pažljivo odaberite riječi koje želite upotrijebiti za početak razgovora. Nemojte počinjati s optužbama poput: „Oh, mama mi nikad ne dopušta da se zabavim! Mama se mora promijeniti, u redu? " Umjesto toga, pokušajte reći: “Mama, znam da si zabrinuta što ćeš me pustiti da idem sama bez tebe, ali želim u petak navečer s prijateljima u kino. Šta mislite da trebam učiniti da naučim imati malo slobode?” Pristupite situaciji skromno i s poštovanjem, a vaši će roditelji biti spremniji slušati ono što imate za reći.
Korak 2. Planirajte pregovore
Možda vam zvuči čudno sami pregovarati s roditeljima, ali morate im pružiti mali "poticaj" kako bi mogli razmotriti vaša razmišljanja.
- Postoji li nešto što možete “dati” roditeljima da ih nateraju da ublaže svoja pravila? Ako vam ne dozvole da idete u kino s prijateljima vikendom u petak, možete obećati da ćete subotom očistiti kuću ako vam je dopušteno. Razmislite o određenom zadatku koji se vašim roditeljima ne sviđa. Možete li obaviti posao umjesto njih? Ako je tako, možda ćete biti u dobroj pregovaračkoj poziciji.
- Budite spremni pregovarati o svojim posljedicama ako ne ispunite dogovorene odgovornosti. Ako vaši roditelji odluče da morate ići kući u 22 sata, a vi se vratite u 22:45, kakve ćete posljedice snositi? Ako sve prljave sudove perete nedelju dana, a prestanete trećeg dana, koje će posledice za vas imati? Razmislite o nekim od mogućih posljedica prije nego što se obratite roditeljima sa svojom ponudom. Pokažite im da ste odgovorni za svoje postupke.
- Ponudite kompromis. Ako vam nije dozvoljeno ići u film s početkom u 21:30, film ćete možda moći pogledati u 18:30. Ako vam ne dozvole da odete na zabavu kod prijatelja, obećajte da ćete slati poruke svakih 30 minuta. Ovo može biti neugodno, ali barem imate priliku dokazati se.
- Pazite da o tome ne razgovarate ako sadržaj pregovora nije vrijedan truda. Na kraju, vi zapravo ne kontrolirate ovu situaciju i trebali biste biti podložni svemu što roditelji odluče. Nemate moć u ovoj situaciji, i sigurno ne želite da izgledate kao kukanje ili nadmoć.
- Odaberite riječi koje se mogu izgovoriti odgovarajućim tonom. Nemojte reći: "Mama, ja ću očistiti kuću u subotu ujutro, ali moraš me pustiti da idem u kino u petak navečer." Umjesto toga, možete reći: „Mama, želim u petak navečer otići u kino. Znam da ne voliš čistiti kuću, pa ako čistim kuću u subotu ujutro, mogu li ići u petak navečer? " Ako ponudite da učinite nešto što će olakšati opterećenje roditeljima, oni će razmotriti poticaje koje nudite.
Korak 3. Ostanite mirni i budite strpljivi
Ako želite da vas tretiraju kao odraslu osobu, morate biti sposobni komunicirati kao odrasli.
- Pokušajte prići roditeljima na miran i diskretan način. Priđite im kad su opušteni (na primjer, možda nakon večere) i ljubazno im recite da želite razgovarati. Nakon što im privučete pažnju, objasnite zašto mislite da se granice koje vam postavljaju ne osjećaju dobro.
- Kad vaši roditelji iznesu svoje razloge za ograničenja koja su vam nametnuli, ostanite mirni i pristojni dok branite svoj stav. Ako se naljutite ili napustite sobu, to će roditeljima ostaviti dojam da niste dovoljno stari da biste bili slobodni.
Korak 4. Prihvatite činjenicu da možda nećete moći promijeniti njihovu odluku
Velike su šanse, ako vam roditelji postave stroga ograničenja, neće se brzo predomisliti nakon samo jednog razgovora. Trebali biste im pokušati dati još jedan razlog u budućnosti da razmisle.
- Zapamtite, ne morate pobijediti u ovom argumentu da biste prenijeli svoju poentu. U ovom trenutku sve što trebate je da vaši roditelji budu spremni razmisliti o tome što govorite i biti vam zahvalni što ste im uspjeli pristupiti na dobar način, čak i ako se ne slažu.
- Budite spremni ako vaši roditelji loše reagiraju. Shvatit ćete da dovodite u pitanje njihove roditeljske sposobnosti, a možda će biti i ljuti što ste se usudili protestirati protiv njih. Pogotovo ako se vaši roditelji odbijaju pomaknuti, trebali biste biti u stanju savladati situaciju zrelo i mirno. Na ovaj način možete ih impresionirati i navesti ih da se zapitaju jesu li bili previše okrutni prema vama.
Metoda 2 od 3: Stjecanje povjerenja roditelja
Korak 1. Slijedite pravila
Kao tinejdžer obično volite pokušavati razbiti granice, ali kršenje pravila vaših roditelja bit će uspješno u uvjeravanju da ste spremni za "veće" odgovornosti.
- Iako se pravila vaših roditelja mogu činiti glupima ili prestrogima, ona će nastaviti postojati ili će biti stroža ako ih se ne pridržavate. Ako pokažete da poštujete pravila, vjerojatnije je da će vjerovati da ste spremni za oslobađanje.
- Recite svojim roditeljima da razumijete da vas vole i žele samo najbolje za vas. Kad vaši roditelji vide da cijenite njihovu pažnju prema vama, bit će skloniji i spremniji poslušati vaše objašnjenje zašto ste spremni na veću odgovornost. Mogli biste reći: “Znam da me mama i tata žele zadržati, ali volio bih da smislimo način da me čuvam, a da još uvijek mogu raditi neke stvari sa svojim prijateljima. Možemo li razgovarati o tome?”
Korak 2. Pokažite poštovanje i lijepo ponašanje, čak i ako se pravila vaših roditelja ne promijene
Ne budi mrzovoljan i mrzovoljan tinejdžer.
- Ako stvorite napetu i ljutu atmosferu kod kuće, vaši roditelji možda neće htjeti nagraditi vaše ponašanje promjenom njihovih pravila. Budite zabavno i razumijevajuće dijete, a roditelji će obično uzeti u obzir vaše gledište.
- Ne pokušavaj potkopati svoje roditelje i učiniti im život stresnijim. Oni će vršiti pritisak na vas, a kod kuće ćete još više izgubiti poštovanje prema njima.
- Ako se s vremena na vrijeme osjećate frustrirano i ljuto, to je normalno. Ako je tako, pokušajte se izraziti na miran i ljubazan način, umjesto da kolutate očima ili jednostavno izađete iz sobe. Ne dajte grube komentare o njihovim "glupim" ili "nepravednim" pravilima ili o tome kako želite da oni budu zabavni roditelji kao prijatelji.
Korak 3. Budite strpljivi
Ne odustajte prvi put kada vaši roditelji odbiju promijeniti pravila. Umjesto toga, postavite se kako biste im dokazali da možete preuzeti veću odgovornost slijedeći njihova pravila i nastavljajući mudro i pažljivo iznositi svoje argumente.
- Objasnite da se i dalje nadate da će vaši roditelji olabaviti svoja pravila. Kad vam roditelji ne dozvole da učinite nešto što mislite da biste trebali, uvjerite ih da ćete se pridržavati svih njihovih pravila jer ih poštujete. Ali ih također podsjetite da i dalje vjerujete da ste sposobni dati više slobode i da ćete nastaviti raditi na tome da zaslužite njihovo povjerenje. U međuvremenu, nemojte se stalno žaliti na njihovo previše zaštitničko ponašanje. Takođe biste trebali paziti kako izražavate svoja osećanja.
- Umjesto toga, napravite planove za razgovor o ovoj temi ponovo nekoliko sedmica kasnije. Označite datum u kalendaru i pripazite na dane koji su prošli od kada ste zadnji put ozbiljno razgovarali sa roditeljima. Kako budete napredovali u poštivanju i slijeđenju njihovih pravila, imat ćete dobre rezultate koji mogu pokazati da zaslužujete više slobode.
- Kao i uvijek, pripremite strategiju kako pristupiti roditeljima. Na primjer, umjesto da kažete: „Bio sam dobro dijete slijedeći pravila svojih roditelja. Sada je vrijeme da tata i mama promijene ovo pravilo umjesto mene.”Trebali biste reći nešto poput:“Možemo li razgovarati? Dao sam sve od sebe da poštujem roditeljska pravila, ali i dalje mi se čini da želim imati malo više slobode. Treba li još nešto učiniti kako bi mi roditelji vjerovali više?”
Korak 4. Ne čuvajte tajne
Zapamtite, najveći strah vaših roditelja je da ste u opasnoj situaciji i da vas ne mogu zaštititi. Sigurno ne želite da vjeruju da ćete zloupotrijebiti njihovo povjerenje ako učine ono što želite.
- Ako imate tajnu koja je skrivena od vaših roditelja, oni će pretpostaviti da od njih krijete svoju pravu motivaciju. Ako ostavite roditeljima dojam da imate tajni život za koji ne želite da vaši roditelji znaju, to će ih samo dodatno zabrinuti oko toga šta ćete raditi kada ste daleko od njih. Morate se potruditi da nastavite iskreno komunicirati.
- Međutim, nije pogrešno neke stvari držati privatnima. U redu je zadržati neke svoje lične misli za sebe, ali ne ostavljajte dojam da će vam život biti drugačiji kada ste s njima i daleko od njih.
Korak 5. Ne lažite
Ako kažete da ćete u školu nakon škole, ne idite kod prijatelja bez objašnjenja. Ako kažete da ćete otići kod prijatelja na zajedničko učenje prije testa, nemojte to vrijeme koristiti za gledanje televizije ili igranje igara u kući drugog prijatelja.
- Ako tvoji roditelji ne mogu vjerovati u ono što govoriš, neće vjerovati da ćeš ispuniti bilo koja druga obećanja. Teško je reći da zaslužujete veću odgovornost ako se teško pridržavate njihovih pravila.
- Budite iskreni s njima. Iako biste mogli zabrljati i učiniti nešto što bi ih uznemirilo, bit će sretni ako priznate da ste pogriješili. Ako lažete i prikrijete to, pomislit će da ćete to ponoviti u budućnosti.
Metoda 3 od 3: Promjena načina na koji razmišljate o situacijama
Korak 1. Razgovarajte sa pouzdanim prijateljem ili odraslom osobom
Emocije u adolescenciji obično su prilično velike i možda ne razumijete tačno svoju situaciju. Iako je to možda teško razmotriti, ovo ograničenje može biti zato što su se vaši roditelji prema vama ponašali pošteno i pravilno, ali s oprezom.
Imate li u porodici odraslu osobu od povjerenja, poput tetke, ujaka, djeda ili bake s kojom možete razgovarati o ovoj situaciji? Jeste li razmišljali o tome razgovarati sa nastavnikom u vašoj školi za savjet? Ako ne želite o tome razgovarati s odraslim osobama jer se bojite da će o tome reći vašim roditeljima, a slažete se da bi pravila zaista trebala funkcionirati za vas, to može biti znak da su vaši roditelji zaista pošteni
Korak 2. Vodite dnevnik i zapišite šta mislite o roditeljskim pravilima
Bolje ćete se osjećati nakon što zapišete svoje misli bez straha da ćete biti izazvani ili pod pritiskom bilo koga, a možete ih i pročitati kako biste vidjeli koliko dobro slijedite pravila svojih roditelja i da ste zreli.
Dnevnik će biti pisana arhiva o tome kako su tekli pregovori između vas i vaših roditelja. Ako slijedite njihovo vodstvo i ponašate se kako oni žele, moći ćete im pokazati da vam se može vjerovati. Ovo će pružiti dokaze u vašoj argumentaciji i pomoći vam da dokažete da vam mogu vjerovati s malo dodatne slobode
Korak 3. Razmislite o pravilima sa stanovišta vaših roditelja
Razmislite zašto je pravilo stvoreno i šta roditelji misle da će pravilo postići.
- Ako imate tinejdžerku, biste li joj dozvolili da ode na zabavu kod prijatelja bez prisustva odrasle osobe? Da li biste dopustili svojoj 14 -godišnjoj djevojčici da se zabavlja bez nadzora odrasle osobe? Vaši roditelji su bili vaših godina, a možda su lagali i ne žele da vam se to ponovi u životu.
- Ako ne možeš razumjeti razlog pravila, zamoli roditelje da ti objasne. Na primjer, mogli biste reći: "Znam da me mama i tata žele zaštititi, ali pitam se zašto misliš da bi me puštanje u bioskop u petak uveče dovelo u opasnost?" Možda imaju razloge koje ne možete reći ili o kojima niste razmišljali, pa ćete možda moći ublažiti njihove brige.
- Na primjer, ako želite pogledati film sa svojim prijateljima, ali su vaši roditelji zabrinuti da vam neko ne može nauditi, mogli biste reći: "Razumijem mamine i tatine strahove, ali izlazim s prijateljima mojih godina, a mi" Biću stalno u javnosti zajedno. Ako nam neko nanese štetu, potražit ćemo pomoć i napustiti to mjesto.”
- Upamtite da vaši roditelji imaju razloga za svoja pravila. Iako se njihova pravila mogu činiti nerazumnima, vaši su ih roditelji stvorili jer su vas htjeli zaštititi, a željeli su vas zaštititi jer vas vole. Kasnije ćete im se zahvaliti.
Korak 4. Ne zaboravite da je ova situacija samo privremena
Kasnije u životu ćete postati nezavisni i moći ćete sami donositi svoja pravila. Iako vam roditelji mogu postaviti nerazumna ograničenja u ponašanju, zapamtite da ćete jednog dana postati punoljetni. Ako nemate izbora i morate patiti kroz ovaj period života, ovo vrijeme možete iskoristiti kao priliku da naučite disciplinu i strpljenje.
Savjeti
- Ako vaši roditelji prihvate vašu ponudu da radite umjesto svojih pravila, budite spremni to učiniti odgovorno. Ako to radite polovično, roditelji vas u budućnosti više neće shvaćati ozbiljno.
- Ne zaboravite pokazati svoju zahvalnost ako vaši roditelji odluče promijeniti vaša pravila umjesto vas. Zahvalite im se na vašem stavu i uvjerite ih da ih nećete iznevjeriti. Nakon što vam je dopušteno učiniti nešto što je ranije bilo zabranjeno, pobrinite se da obavijestite svoje roditelje da ste zahvalni na prilici da učine nešto što su zaista pokušavali dati. Ako smatraju da ste iskreni s njima i naučite brinuti o sebi, olabavit će i druga pravila.
- Naučite prepoznati znakove mučenja. Ako su vaši roditelji koristili fizičko ili verbalno zlostavljanje da vas disciplinuju, ne morate živjeti u opasnom okruženju. Naučite definiciju mučenja i po potrebi potražite pomoć izvana (u SAD -u možete nazvati hitnu pomoć na
- Ako se dugo osjećate beznadno ili tjeskobno, zamolite roditelje da vas odvedu kod savjetnika. Vaši roditelji bi trebali biti spremni pomoći ako vam zatrebaju. Postavite ovaj zahtjev svojim roditeljima i oni će obično preispitati svoja previše stroga pravila.
