Jeste li ikada sumnjali u odluku jer ste čuli šaputanje koje izaziva razmišljanje? Ili ste zabrinuti da nećete donijeti pogrešnu odluku? Možda je to zato što vaša intuicija ili srce govore. Svi su opremljeni istim sposobnostima, naime sposobnošću da stvari razumiju na određeni način, na primjer razmatranjem prošlih iskustava, želja i potreba koje proizlaze iz podsvijesti ili trenutnih životnih uvjeta. Iako može biti koristan unos, intuicija ne može zamijeniti uobičajeni proces donošenja odluka. Um i srce, logika i intuicija, oboje će dobro funkcionirati ako se malo potrudite i vježbate.
Korak
1. dio 3: Procjena uma
Korak 1. Počnite razumijevanjem značenja uma
Ljudi misle da je logičko razmišljanje dobra stvar. Logičko mišljenje je funkcija ili proces koji usmjerava naše postupke zasnovane na logici bez uključivanja emocija ili subjektivnih prosudbi. Misli nam pomažu da steknemo dobre i korisne stvari. Zbog toga su mnogi filozofi tvrdili da je um bolji od intuicije.
- Šta se podrazumijeva pod umom? Ovo pitanje ima duboko filozofsko značenje, ne odnosi se samo na mozak. Um ima šire značenje od mozga, a jedno od njih je prebivalište svijesti, naime "ja" koje ste vi.
- Um je odgovoran za mudro razmišljanje uključivanjem osjećaja, obrazaca mišljenja, prosudbi i sjećanja. Um vam također omogućuje da odmjerite dobro i loše kao osnovu za donošenje logičkih odluka.
Korak 2. Znajte šta logičko razmišljanje znači
Logičko mišljenje je sposobnost razmatranja različitih varijabli i pristupa, obrade i analize informacija kako bi se donijeli ispravni zaključci. U svakodnevnom životu morate logično razmišljati prilikom pripreme finansijskog budžeta, uzimajući u obzir pozitivne i negativne strane prije promjene posla ili rasprave o političkim pitanjima s prijateljima.
Logičko razmišljanje je vrlo ljudska stvar. Zapravo, upravo ta sposobnost razlikuje ljude od životinja pa smo u mogućnosti koristiti alate, graditi gradove, razvijati tehnologiju i održavati opstanak naše vrste. Dakle, logičko razmišljanje je vrijedna vještina koja je vrlo korisna
Korak 3. Naučite pozitivne i negativne aspekte uma
Kao što znamo, logičko razmišljanje važan je razlog što smo i danas ovdje. Međutim, više nije uvijek bolje. Ljubitelji Zvjezdanih staza znaju da je Mr. Spock ili Data su superloška bića, ali nijedno od njih nisu pravi ljudi jer nemaju emocije. Mi nismo mašine.
- Na neki način, logičko razmišljanje je vrlo korisno kako bismo mogli prevladati negativne emocije koje nas imaju tendenciju kontrolirati pri donošenju odluka. Na primjer, ako su naše odluke vođene isključivo emocijama, bi li ljudi htjeli napustiti svoje domove kako bi studirali u inozemstvu? Možda mnogi to ne žele jer će emocionalna veza i osjećaj gubitka najbliže osobe biti vrlo jaki, iako njihov logički um kaže da će im studiranje izvan grada donijeti dobro.
- Logičko razmišljanje omogućuje vam da idete dalje. Skloni smo osjećati se bespomoćno ako donosimo odluke koristeći samo logiku. Svi izbori, veliki i mali, uključuju toliko varijabli da se ne možemo odlučiti bez razmatranja osjećaja. Na primjer, šta biste trebali odabrati kao meni za doručak? Koji je najzdraviji meni, najjeftinija cijena ili najbrže posluživanje? Teško ćete se odlučiti bez uključivanja osjećaja.
2. dio 3: Procjena osjećaja
Korak 1. Naučite kako razlikovati osjećaje i logičke misli
Ljudi često govore o "osjećajima" ili "srcima" koje je teško definirati. Izraz se može tumačiti kao razumijevanje koje se formira nakon razmatranja različitih stvari izvan uobičajenog logičkog mišljenja. Osjećaji se formiraju iz nekoliko aspekata, na primjer stvari koje su se dogodile u prošlosti (iskustva), ličnih potreba (želja) i trenutnih uslova (ljudi u blizini, izbori itd.), Različiti ako se odlučite koristiti samo logiku.
- Prepoznajte razliku između stvari koje dolaze iz srca, na primjer misli koje jednostavno dolaze niotkuda. Logika se u velikoj mjeri oslanja na analizu koja se smišlja korak po korak. Na primjer: "Ako ne uradim X, bit će Y. Zato moram učiniti X." Naše srce radi na različite načine.
- Šta se podrazumijeva pod "osjećajem"? Ponekad se intuicija pojavljuje u obliku osjećaja koji su nejasni i teško ih je objasniti jer ni sami ne razumijemo što osjećamo. Na primjer, još uvijek oklijevate s promjenom posla, a da ne znate tačno šta je pravi razlog. Štaviše, to je posao koji mnogo obećava, ali i dalje vas muči osjećaj da nešto nije u redu. To se zove intuicija.
Korak 2. Slušajte svoje srce
Vaš unutrašnji glas nosi poruku za vas, čak i ako to ponekad može biti teško razumjeti. Počnite učiti slušati svoj unutarnji glas privremeno zanemarujući svoje logičke misli i fokusirajući se na svoj unutrašnji glas na sljedeće načine:
- Pisanje časopisa. Pisanje onoga što mislite jedan je od načina za otvaranje podsvjesnog uma. Zapišite svaku misao koja vam spontano padne na pamet. Započnite pisanjem: "Osećam …" ili "Srce mi to govori …" prema emocionalnom odgovoru, a ne logičkom.
- Zanemarite svoj samokritični unutrašnji glas. Čuvajte se navike logičkog razmišljanja jer se morate potruditi slušati svoj unutarnji glas. Osim toga, skloni smo razmišljati o osjećajima koristeći logiku. Dajte sebi priliku da nastavite pisati ili razmišljati. Ne dozvolite da vas unutrašnji glas koji kaže "smiješna priča" odbije.
- Pronađite mirno mjesto. Najbolji način da otvorite svoje srce je razmišljanje, na primjer meditacijom ili šetnjom u parku ili mirnom okruženju. Pronađite najprikladnije mjesto na kojem možete slobodno izraziti svoje misli i emocije.
Korak 3. Ne oslanjajte se previše na svoju savjest
Iako može pružiti uvid, intuicija nije nužno bolja od logičkog razmišljanja. Intuicija takođe nije najbolji razlog za donošenje odluke. Slušajte svoj unutrašnji glas, ali nemojte vjerovati jer može biti pogrešno.
- Na primjer, kao sudija morate suditi okrivljenom koji se brani vrlo uvjerljivo i pokušati vas uvjeriti da je nevin. Međutim, svi materijalni dokazi ukazuju na to da je on počinilac zločina. Hoćete li slijediti logičko razmišljanje ili intuiciju? U ovom slučaju vaša intuicija može biti pogrešna.
- Razmislite i o mogućim posljedicama ako se oslonite samo na svoja osjećanja. Jeste li spremni riskirati svoj život samo na temelju svoje savjesti? Finansijski savjetnici preporučuju da ulažete kupovinom sigurnih vrijednosnih papira, ali ste vrlo sigurni u rastuće performanse kompanije ABC. Bolje je slijediti logične savjete stručnjaka nego vjerovati vlastitim umovima.
3. dio 3: Ujedinjenje uma i srca
Korak 1. Odredite vrijednost svojih uvjerenja
Um i srce ne bi trebali raditi odvojeno. Zato morate pronaći način da njih dvoje rade zajedno. Počnite tako što ćete odrediti svoje osnovne vrijednosti. Naše srce čuva nepoznata uvjerenja kada razmišljamo logično. Sindikat uma i srca počinje odavde. Znajte vrijednosti svojih uvjerenja koja će kasnije usmjeriti proces logičkog razmišljanja.
- Preispitajte vrijednost svojih uvjerenja ako to nikada prije niste učinili. Kako ste odgajani od detinjstva? Zapitajte se, koja vrijednosna uvjerenja vaši roditelji naglašavaju u pogledu bogatstva, obrazovanja, statusa, izgleda? Jeste li ikada dobili nagradu za postizanje visokih uspjeha u školi?
- Kakav vam je sada život? Pokušajte vidjeti kako vaše vrijednosti i uvjerenja oblikuju vaš život. Živite li u gradu, u predgrađu ili na selu? Zašto živiš ovdje? Šta radiš? Učitelj i bankar će cijeniti novac na različite načine. S druge strane, bankar može vrednovati obrazovanje na drugačiji način od nastavnika.
- Na šta trošite novac? Odgovor na ovo pitanje može odrediti vrijednost vjerovanja koja su pokrenula vaše ponašanje. Jeste li koristili novac za kupovinu automobila? Finansirati putovanje? Kupujete odjeću? Ili, za financiranje umjetničkih i dobrotvornih aktivnosti?
Korak 2. Razmislite o svojoj odluci u smislu vrijednosti vjerovanja
Svrha povezivanja mišljenja sa vrijednostima nije zanemarivanje logičkih misli, već njihovo iskorištavanje. Budući da je vrijednost vjerovanja ukorijenjena u vašem srcu, morate to dobro znati i uključiti u logičko razmišljanje. Kakva osoba zaslužuje da vam bude životni partner? Gdje želite raditi? Morate logički odvagnuti ove stvari, ali ta razmatranja moraju biti u skladu s vrijednostima u koje najviše vjerujete.
- Prikupite što je moguće više informacija koje se odnose na vašu odluku. Šta ćete dobro imati od odluka koje ćete donijeti? Da li je to imalo posljedice zbog kojih ćete kasnije požaliti? U procesu donošenja odluka logika i srce se ponekad sukobljavaju. Ovo bi mogao biti nagovještaj da biste trebali što detaljnije saznati sve mogućnosti koje će se dogoditi i izvršiti procjenu.
- Prepoznajte problem razmišljajući o mogućim lošim posljedicama. Na primjer, želite se vjenčati i imati djecu, ali vaš dečko kaže da ne želi zasnovati porodicu. Čak i ako vam logički um kaže da ga volite, poslušajte svoje srce i shvatite da oboje imate nespojiva uvjerenja kada su u pitanju porodična pitanja.
- Istražite nekoliko opcija s obzirom na to šta je najbolje za vas. Ponekad je prva intuicija pravi odgovor. Međutim, također morate uspostaviti ravnotežu između svog srca i svog logičkog uma kako biste donijeli najprikladnije odluke.
Korak 3. Prije nego odlučite, razmislite o vrijednosti vaših uvjerenja
Jedan od načina da donesete pravu odluku je da povežete svaku opciju s vrijednošću vjerovanja i provjerite jesu li kompatibilne. Napravite listu prioritetnih vrijednosti i rangirajte ih od najvažnijih do najmanje važnih.
Nastavljajući gornji primjer donošenja odluke o vjenčanju, ako vam je stvaranje porodice važno pitanje, udaja za nekoga ko ne želi imati djecu može biti veliki problem, čak i ako ih volite. Međutim, ako ste više zabrinuti vezivanjem sa svojim partnerom nego željom da imate djecu, možda biste ipak trebali razmisliti o planiranju udaje za njega
Korak 4. Donosite odluke zasnovane na logičkom razmišljanju na osnovu intuicije koja nastaje kada se uzme u obzir vrijednost vaših uvjerenja
Logičko razmišljanje o srcu može izgledati čudno. Zapamtite da um i srce ne smiju biti kontradiktorni. Morate samo slušati svoje srce i saznati na čemu se ono temelji. Dobro razmislite i dopustite da vrijednost vjerovanja igra važnu ulogu u vašim odlukama, ali ipak razmišljajte logično. Donosite odluke u skladu s vašim vrijednostima i dajte prioritet onome što mislite da je najvažnije.
