Kako se družiti (sa slikama)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 10:58

Možda mislite da nas roditelji mogu naučiti kako se družiti s vršnjacima, ali često ne mogu. Za neke od nas to je vrlo jednostavno, ali za druge se može osjećati kao da riba gubi vodu. Srećom, to je umjetnost koju svako može naučiti. Da i ti! Želite li to vidjeti? Za početak pogledajte korak 1 u nastavku.

Korak

1. dio od 3: Olakšavanje

Korak 1. Odbrojajte svoj dolazak

Postoje dvije vrste dolaska u školu: rani dolazak i kasni dolazak. Zaronimo u oboje, a vi možete izabrati koja vam taktika više odgovara:

Dođi ranije. Imate priliku razgovarati s ljudima prije nego što se grupe odvoje, a to vam može dati više mogućnosti. Bilo je i nekoliko ljudi, koji nisu bili previše zastrašujući. Kad dođe više ljudi, možete se obratiti ljudima koje već poznajete.
Dođi kasno. Svi su već tamo, što znači da postoji razgovor u koji možete odmah ući i smanjiti pritisak. Možete se lako i bez svijesti umiješati u razgovore. A vi možete izabrati koji vam je zanimljiviji! Možete razgovarati ili postavljati pitanja poput: Hej! Kako si? ili o čemu pričate?

Korak 2. Pokrenite

Čak i najveći ekstroverti ponekad imaju problema s pokretanjem. Dovoljno jezivo - svi se bojimo odbijanja. Tako da ponekad morate progutati metak. I znate šta ćete pronaći? Većina ljudi je nepristojna. Možda niste baš specijalizirani, ali neće biti gore od suzdržavanja.

Kako započeti? Počnite s kontaktom očima, osmijehom, govorom tijela (o tome ćemo dalje govoriti). Sljedeća stvar je kako dati komentare situacije i ući u njih. Jesu li komentari situacijski? Drago mi je da ste pitali

Korak 3. Dajte komentare situacije

Ova vrsta komentara je komentar u kojem znate da vas dvoje imate nešto zajedničko. Autobus kasni, vaš šef nosi čudnu kravatu, umak od čipsa nije tako dobar. Za početak razgovora potrebna je samo jedna mala rečenica. Kad vam odgovori, nasmiješite mu se, izgovorite svoje ime i tražite njegovo ime. Razgovor? Već započeto. Evo primjera dvoje ljudi koji vole kavu.

Jim: "Ne mogu vjerovati da opet podižu cijenu - bolje da izgledaju zlatno u mojoj kafi!"

Karen: "Uf, znam. Rekla sam i sebi da ga zaustavim, ali nije uspjelo."

Jim: "Ha, i ja. Usput, moje ime je Jim."

Karen: "Ja sam Karen. Koje piće biraš, Jim? S"

Korak 4. Počnite postupno. Uzmite to na dva načina:

malo komentara i malo situacije. sledeća sredstva:

Počnite s nekoliko komentara - drugim riječima, nemojte čekati da napravite preuveličavanje kako biste pratili tok razgovora. Ako je tako, bit ćete tiha osoba koja uskače u razgovor i podiže stvari na viši nivo za koji se drugi ljudi ne osjećaju spremnima. Umjesto toga, recite "slažem se", "apsolutno" ili sa "ne slažem se".
Počnite s malim situacijama - poput čekanja u redu u kafiću. Ako vas druženje opterećuje, najbolje je to učiniti na mjestu gdje će se sve završiti što je brže moguće. Zamislite male mogućnosti koje biste mogli iskoristiti - razgovarajte s blagajnicom u supermarketu, osobom koju vidite na ulici ili na autobuskoj stanici, ko god stoji u redu s vama. 5 minuta i sve će biti gotovo, pa nije strašnije od toga da morate držati cijeli dan.

Korak 5. Pričajte o sebi

Jer ako to ne učinite, bit će vam dosadno sa svojom pričom. Razlog zašto drugi ljudi imaju interes za razgovor je taj što su otvoreni prema životu i onome što rade. Nema potrebe wow. Jednostavne stvari poput kuhanja, vježbanja, čitanja mogu dovesti do zanimljivih razgovora. Nemojte se bojati pokazati svoj karakter ni u razgovoru. Ako si blesav, pokaži to. Vaše ponašanje pokazuje drugima kako se osjećate u određenim situacijama.

Kad neko kaže: "Šta ste radili danas?" Možda ćete odgovoriti nečim poput: "Sjednite kod kuće." Nije važno je li to slučaj, ali učinite više od toga. Kad otvorite internet, čitate li nešto zanimljivo? Kuhaš li? Jeste li vidjeli nešto zanimljivo? Kako možete promijeniti ovo jednostavno pitanje?

Ne morate na to da odgovarate. Možete odgovoriti sa: „O moj Bože, danas počinju Olimpijske igre! Pratite li ga? " Razgovor počinje sa „bez reflektora“. Drugi ljudi to neće primijetiti

Korak 6. Budite u toku sa vijestima

Veliki dio razgovora sa strancima, poznanicima, čak i najboljim prijateljima odnosi se na najnovije vijesti i trendove. Ovo je tema za koju je barem puno ljudi čulo, pa je lakše za razgovor. Zato odvojite 10 minuta svaki dan da pročitate najveće vijesti. Pročitaj malo o Johnu Stewartu, Tosh. O, neženja, i pogledaj najnovije filmove, pročitaj koje su knjige u trendu na listi New York Timesa ili bilo šta što ti može pomoći u društvu.

Ne morate imati stvarno dobro mišljenje. Ljudi općenito vole da im se postavljaju pitanja i razgovaraju, pa neka to učine. Kad pronađete najmanju stvar o njima, nađite mišljenje. Vole sport? Što misle o tome da su natjecatelji s najvećim gubitnikom postali tako mršavi? Vole pop muziku? Naravno da imaju mišljenja o Miley Cyrus

Korak 7. Ne osuđujte ljude

Ako jeste, nikada se nećete potruditi u društvenim interakcijama. Zatvorit ćete se prije nego što počnu, ne dajući vam priliku. A istina je da niko zaista ne izgleda tako. Možete označiti ljude prema odjeći koju nose ili komentarima koje daju, ali griješite u dijelu njih. Umjesto toga, dajte im priliku da vas iznenade. Naučit ćete nešto iz toga.

Što više ljudi sretnete i upoznate, to će vam život biti šareniji. Imat ćete puno iskustva, naučiti nove stvari, iskusiti svijet. Ljudi postoje da vas učine bogatijim; Što više ljudi pozovete u svoj život, to bolje

Korak 8. Stavite se tamo

Sve ove točke se neće dogoditi ako ih ne koristite. Trebali biste iskoristiti priliku za druženje. Ako nemate pozivnicu za zabavu, prijavite se za određeni klub. Idite na akademski čas ili u teretanu. Rad u kafiću. Upoznati ljude. To je jedini način.

Nikada ne znate šta će vas odvesti do većih i boljih stvari. Dakle, kada pokušavate ući u softball ligu, razgovarat ćete sa svojim saigračima. No kasnije ćete se pridružiti timskim zabavama i koristiti svoje društvene vještine na široj platformi. Stoga iskoristite malu priliku - uskoro ćete postati društveni leptir

2. dio od 3: Ostavite dobar prvi utisak

Korak 1. Nasmiješite se

Biste li prišli osobi koja gunđa u kutu sobe? Vjerovatno ne. Ako ste neko drugi koji će vas zagrijati, osmijeh bi trebao biti vaš glavni prioritet. To pokazuje da ih vidite, uživate u interakciji s njima. Svima je potrebna mala zabava i osmjeh na putu.

Najbolja stvar u osmehu? To možete učiniti s druge strane sobe. Dakle, ako stojite u kutu, pogledajte sobu i počnite promatrati. Kad s nekim uspostavite kontakt očima, nemojte brzo skretati pogled. Umjesto toga, nasmiješite se. Ko je znao da su prvi koraci tako laki?

Korak 2. Pokažite govor tijela

Tužni ste, vrijeme je da se krećete svojim tijelom. Uvijek pazite da vaš govor tijela govori - nemojte prekrižiti ruke i noge, tijelo bi trebalo biti okrenuto prema drugoj osobi. Ovo je znak da ste spremni za razgovor i želite interakciju.

To znači i promjenu telefona. Sljedeći put kada se budete družili sa strancima, borite se protiv želje da priključite slušalice i igrate Angry Birds. Nemoguće je da upoznate nove ljude ako ste zauzeti svojim svijetom i onim što je pred vama

Korak 3. Ako ste nervozni zbog toga, pretjerujete

I drugi ljudi su zauzeti razmišljanjem o tome o čemu će dalje razgovarati, pa čak i počinju otkrivati šta vas privlači, stoga nemojte biti nervozni! Ako razgovaraju s vama, budite pristojni i zagledajte se u njih. Ako ne, pomalo ga ignorirate. Nisi valjda mislio ovako, zar ne?

Najbolji savjet je zuriti u njih dok pričaju o nečemu važnom - barem njima. Ako komentirate ili i oni komentiraju, pustite pogled da odluta, ali uvijek se vratite na njihov. Morate im dati do znanja da vam je stalo do onoga što imaju da kažu. I vi želite isto, zar ne?

Korak 4. Budite dobar slušalac

Mnogi ljudi misle da je druženje razgovor o pravim stvarima. Iako je to samo mali dio. Kad jednom počnete govoriti, čak možete razgovarati bez potrebe da pričate o sebi. Sve je u slušanju, postavljanju pravih pitanja i pokazivanju interesa za drugu osobu. Gdje je pritisak ?!

Sve što trebate učiniti je postavljati pitanja. Bolje nešto otvoreno, poput "Šta radite tipičan dan sa svojim poslom?" Tada će pronaći nešto zanimljivo i nastaviti razgovor. Postavljajte otvorena i srodna pitanja. Pokažite entuzijazam na licu, ton glasa (čak i ako vam je dosadno) i oni će vam pročitati pažnju. Evo primjera:
- Karen: "Šta obično radiš sa svojim poslom, Jim?"
  
  Jim: "Pa, posao s prodajom papira nije baš zanimljiv, ali moj šef ga čini zanimljivim. Uvijek nas obilazi i provjerava jedan po jedan, pa se često pretvaram da dižem slušalicu iako sam igrao Candy Crush u to vrijeme."
  
  Karen: "Ozbiljno! To je užasno!.. Ali i ja sam učinila istu stvar. Nikada te nije uhvatio dok se igrao ?!"

Korak 5. Naučite ime

Jer ljudi to jakoooooooo čuju. Slušate "Kako ste?" dobro, ali sam čula "kako si, Karen?" (… ako se zovete Karen, to je tako) osjeća se ličnije. Unesite ime kad god možete. Ovo će vam pomoći da ih se i vi sjetite!

Kad nekoga sretnete prvi put, to je dvostruko važnije. Možete natjerati nekoga da osjeti da ste jedina osoba na svijetu koja spominje njegovo ime. Kad znate ime, recite ga. Uključite to u razgovor jednom ili dva puta, a zatim svakako to recite i na kraju. „Drago mi je, Jim. Hajdemo još malo razgovarati! " zvučati pisanije. Sigurno ćete ostaviti dobar i nezaboravan prvi utisak

Korak 6. Pročitajte druge

Ovo ima veze sa opažanjem - vještinom koja se može postići samo čitanjem ovoga. Zamislite sebe kao Sherlock Holmes. Šta možete sakupiti o osobi, a da sa njom ne razgovarate mnogo? Postoje dvije stvari koje treba uzeti u obzir:

Šta govori njegov govor tijela? Jesi li umoran? Osumnjičeni? Okrenuta prema vratima? Primjećujete njegov nedostatak? Mnogo toga možete reći po izrazu lica i položaju tela i po položaju druge osobe.
Šta vam se može svidjeti u njihovoj odjeći? Satovi, dobre cipele? Neuredna kosa? Burma? Mrlja? Slušalice, šoljice za kafu, pirsing? Često puta to ne primjećujemo. Iskoristite ovo u svoju korist!

Korak 7. Obucite se za događaj

Ovo je posljednja stvar jer je važna, ali ne i glavna. Da je Barack Obama ušao na zabavu odjeven u klauna, i dalje bi bio karizmatičan i omiljen, zar ne? Ali ako prvi put sretnete stranca, najbolje je da se obučete prikladno. Ne mora biti baš sjajno, ali vrijedi. Šta god to za vas značilo.

Jedino što je sigurno između ovih uslova je biti čista osoba. U nekim scenarijima, majica i traperice bit će dovoljni; ali u nekim drugim prilikama potrebno je odijelo i kravata. Ali gdje god da ste, najvažnije, istuširajte se. Mogli biste biti sljedeći Ajnštajn i niko vam neće dati vremena ako smrdite

3. dio 3: Opustite glavu

Korak 1. Prepoznajte da nervoza dovodi do neugodnosti

Većina nas nije baš dobra u druženju, jer se osjeća čudno. Neugodnost se može pogoršati. Možda ćete osjetiti osjećaj neugodnosti koji se podiže s vrata iza vas. Ali u stvarnosti je to samo vaša nervoza. Ako se možete riješiti nervoze, može i nespretna rasa.

Da, da, nakon što znate da menora nervoze do osjećaja neugodnosti neće utjecati ni na vas. Svi znamo dječaka sa mrljom od umaka od senfa i djevojku koja je od laka za kosu napravila stvar. Kako je moglo biti? Zato što su opušteni. Nisu dozvolili da mu to smeta. Samo to.
Kako zaustaviti da vas ovo muči? Trik: ako dobro znate da vas nešto muči, popravite to. Na primjer, ako idete na razgovor za posao, a košulja vam je malo prekratka, nosite drugu majicu. Navlačenje majice samo će privući njihovu pažnju (ovo vam je samo na umu), ili ćete se zapravo osjećati neugodno i nervozno. Ako se nešto dogodi spontano (poput onog prolijevanja umaka od senfa), a vi to ne možete popraviti, pretvarajte se da se to nije dogodilo. Ako ga ne vidite, dodirnite ga, trljajte ga ili pokušajte prikriti, druga osoba to neće primijetiti. Gledaće vam samo lice i ruke dok govorite i slušaće vas.

Korak 2. Zato što to ne dopuštate

imaju pozitivna očekivanja Načini da se riješite nervoze. Ako imate pozitivna očekivanja, bit će teže biti nervozan. Na primjer, kada uđete u grupu ljudi koji i vi vjerujete u sebe. Oni su super, ti si super i sve će biti super. Kad vam se odjednom sos od senfa prolije po hlačama, sve je u redu. Zašto? Jer ne dozvoljavate da vas čini nervoznim.

Život je više od samoispunjenja. Studije pokazuju da oni koji misle da će biti uspješniji obično to i učine. Ako ste na dobrom mjestu, bit će vam lakše voditi pozitivne razgovore. A negativna osjećanja su samo nevažna stvar

Korak 3. Uživajte

Zato što su sretni i razigrani ljudi tipovi koji lako privlače druge ljude. Ako uživate, nema razloga da se ne svidite drugim ljudima. Ako već uživate (prilično ste visoki), ovo će vam zasigurno dati municiju za borbu protiv vaše nesigurnosti u razgovoru.

Iako nitko ne zna kako to učiniti, najjednostavnije je učiniti ono u čemu uživate. Što ste više zadovoljni sobom, to će vam se život više razvijati, srećniji ste sami sa sobom

Korak 4. Znajte zašto ste u ovoj fazi

Ili se zaista teško slažete ili zaista ne volite druženje. Ili ste samo zbunjeni o čemu da pričate. Znati zašto je najbrži način za postizanje rezultata. Evo nekoliko mogućnosti:

Zaista ne znaš kako. Ako je ovo vaš problem, nema problema. Postoje neki standardni obrasci koje možete slijediti da biste ovo efikasno zaobišli.
Ne voliš pričanje. Ja sam dobro! To je lako prevladati. Samo trebate imati sposobnost usmjeravanja razgovora.
Ovo vas stresira. Za to je važno prisiliti se da se opustite. Na sreću imate kontrolu nad svojim tijelom pa možete poraditi na promjeni ovoga.
Ne voliš gužvu. Za početnike, hajde da nađemo nešto bolje! Ali dok radimo na tome, fokusirat ćemo se na dobro. Mora da je tamo.

Korak 5. Sačuvajte svoje probleme tokom druženja

Znate o sebi više od bilo koga drugog. Kad znate šta vam može pomoći da uspijete u druženju, definitivno se možete nositi s tim. Pogledajmo 4 scenarija:

Ne znate kako. Ono na što morate obratiti pažnju su obrasci i navike o kojima ćemo govoriti u nastavku. Prakticirajte ovu naviku. Samo treba da vežbate.
Ne voliš pričanje. Ne morate raditi stvari koje ne želite. Zapravo, mnogi ljudi ne vole male priče. Samo što nitko ne želi kontrolirati razgovor kako bi tema postala dublja i smislenija. Moraš to učiniti.
Ako vam ovo smeta. Morate se koncentrirati na faktor tijela - duboko udahnite, fokusirajte se na vanjsko, nasmiješite se. Ovo je dobro kada ste sami i želite se opustiti kako biste se uklopili u svoju zonu udobnosti.
Ne voliš gužvu. Samo morate probati. Ovo može biti pravi napor da se ljudi ne odgurnu zbog cipela koje nose ili zbog komentara na hranu. To se može učiniti.