Prostata je organ veličine oraha u muškom tijelu koji igra važnu ulogu u proizvodnji sperme. Najlakši način za pristup ovom organu je polako umetanje kažiprsta u rektum. Proces pristupa prostati u nizu medicinskih pregleda (koje mogu obaviti samo liječnici) i seksualna aktivnost su isti. Sigurnosne procedure su iste. Uvijek trebate paziti na znakove potencijalnih problema s prostatom i odmah se obratite svom liječniku ako je potrebno.
Korak
Metoda 1 od 2: Dodirivanje prostate prstima
Korak 1. Pronađite obučenog medicinskog stručnjaka koji će obaviti ljekarski pregled u području prostate
Medicinsko osoblje ne preporučuje samotestiranje prostate. "Neuvježeni prsti" obično ne mogu prepoznati problem. To također nosi rizik nefatalnog oštećenja vašeg rektuma ili prostate.
- Obratite se svom redovnom ljekaru kako biste saznali trebate li napraviti DRE (digitalni rektalni pregled) za provjeru prostate.
- Provjerite prostatu ako imate više od 40 godina, ako ste pod visokim rizikom od raka prostate ili imate simptome povećane prostate ili infekcije prostate.
- Ako želite pristupiti prostati radi seksualnog zadovoljstva, poduzmite sigurnosne mjere navedene u ovom članku i prođite kroz postupak nježno i polako.
Korak 2. Istuširajte se i temeljito očistite analno područje
Sapunom, vodom i mekom krpom očistite područje najbolje što možete, a zatim isperite čistom vodom pod tušem. Što je čistiji vaš rektum, bit će vam lakše umetnuti prst po potrebi.
Ne koristite krpu ili četku koja je abrazivna, trlja previše jako ili ne pokušava očistiti rektum preduboko. Možete ozlijediti osjetljivo tkivo oko područja. Samo prihvatite da ga nećete moći očistiti 100%
Korak 3. Obrežite nokte i stavite sterilne medicinske rukavice
Rezačem za nokte i turpijom provjerite jesu li vaši nokti oštri ili nazubljeni - posebno nokat na kažiprstu koji je korišten za pregled. Nakon toga operite i osušite ruke, a zatim navucite sterilne medicinske rukavice.
- Čak i ako želite sami pristupiti svom rektumu, najbolje je da se "igrate na sigurno" i nosite rukavice.
- Ako nosite prsten, prvo ga skinite.
Korak 4. Nanesite što je moguće više vazelina ili maziva na kažiprst
Doktori obično koriste vazelin (poput vazelina) za izvođenje ove procedure. Međutim, mogu se koristiti i maziva za tijelo (poput marke KY Gel). U svakom slučaju, nanesite što je moguće više maziva na kažiprst!
Cijeli kažiprst mora biti podmazan, počevši od vrha pa barem do sredine zglobova
Korak 5. Pronađite udoban položaj za pristup vašem rektumu i prostati
Na klinici vas medicinski radnik obično zamoli da legnete na bok s koljenima podignutim do grudi. Međutim, bit će vam teško pristupiti vlastitoj prostati u ovom položaju. Alternativno, ustanite i nagnite se prema naprijed tako da vam stražnjica strši unatrag.
Korak 6. Opustite rektalno područje što je više moguće
Ostanite mirni i opušteni jer će se rektum prirodno ukočiti kada se ubaci prst, posebno ako to radite prvi put. Imat ćete više poteškoća s pristupom prostati i osjećat ćete se neugodnije kada se rektum stegne.
Ako ste kod kuće, pokušajte pustiti opuštajuću muziku ili vježbe disanja prije nego što to učinite
Korak 7. Umetnite rukavicu i podmazane vrhove prstiju u rektum
Radite polako i nježno i pokušajte ostati mirni i opušteni. Zaustavite se kad prvi zglob - onaj koji vam je najbliži vrhu prsta - uđe u rektum.
Čak i ako postoje seksualni uređaji posebno osmišljeni za stimulaciju prostate, u početku koristite nekoliko prstiju dok se ne naviknete na proces
Korak 8. Uperite prst (bez savijanja) u područje između pupka i penisa
Umjesto da gurnete prst ravno, trebali biste ga lagano nagnuti prema naprijed kako biste pristupili prostati. Nemojte savijati prst, već samo prilagodite položaj svih prstiju tako da pokazuju na pravo mjesto.
Korak 9. Umetnite prst dublje dok ne dodirne prostatu
Srednji zglob može ući u rektum prije nego što vrhovi prstiju dodirnu prostatu. Prostata će biti osjetljiva i mekana na dodir, a vi ćete osjetiti kratak osjećaj želje za mokrenjem.
- Tokom DRE ispita, obučeni medicinski radnik će lagano opipati vašu prostatu 5 do 10 sekundi kako bi potražio kvržice, izrasline ili druge abnormalne elemente.
- Za seksualno zadovoljstvo pokušajte vrhovima prstiju nježno masirati prostatu. To se može učiniti nekoliko sekundi, nekoliko minuta ili čak duže dok ne dobijete seksualno zadovoljstvo - znat ćete kad pokušate!
- Ponekad vaš prst možda nije dovoljno dug za pristup prostati - to se događa u oko 6% liječnika koji obavljaju preglede prostate.
Korak 10. Lagano uklonite prst i bacite rukavice koje nosite
Kad završite s pristupom prostati, nježno uklonite prst iz rektuma. Kad izađete, uhvatite podlogu rukavice i povucite je tako da vanjska strana sada bude unutra. Bacite rukavice u smeće i operite ruke.
Metoda 2 od 2: Prepoznavanje simptoma problema s prostatom
Korak 1. Pazite na simptome koji se javljaju prilikom mokrenja ili simptome povećane prostate
Mnogo je muškaraca, posebno starijih od 50 godina, koji imaju uvećanu prostatu (ovo stanje poznato je kao BPH ili BPE). U većini slučajeva uzrok nije rak i ima mnogo ljudi koji ne osjećaju nikakve simptome kada imaju ovo stanje. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, obratite se svom ljekaru:
- Slab protok urina pri mokrenju.
- Osjećaj poput želje za mokrenjem koji neće nestati.
- Otežano mokrenje.
- Urin nastavlja curiti nakon što završite s mokrenjem.
- Često mokrenje, naročito noću.
- Iznenadni nagon za mokrenjem koji vas može navesti na pišanje prije nego stignete do toaleta.
- Uradite skrining test da provjerite ove simptome ovdje:
Upozorenje:
Potražite liječničku pomoć ako imate poteškoća s mokrenjem ili uopće ne možete mokriti jer vam je potreban hitan tretman za liječenje poremećaja.
Korak 2. Pazite na druge simptome koji ukazuju na probleme s prostatom
Ponekad simptomi povezani s povećanom prostatom mogu ukazivati na druge probleme s organom, poput infekcije, kroničnog prostatitisa (bol u prostati) ili raka. Ovo stanje je mnogo ozbiljnije od BPH/BPE. Pazite na sljedeće simptome (pored gore navedenih simptoma BPH/BFE):
- Pojava krvi u urinu ili spermi.
- Bol ili pečenje pri mokrenju.
- Bolna ejakulacija.
- Bol ili ukočenost u donjem dijelu tijela, bokovima, preponama, analnom području ili natkoljenici.
Korak 3. Izvršite pregled i liječenje prema rezultatima konsultacija s medicinskim timom
Ako imate probleme s prostatom i imate simptome raka, vaš liječnik ili urolog obično će naručiti digitalni rektalni pregled (DRE), PSA test krvi ili oboje. Nakon toga, liječnik može preporučiti ultrazvučni pregled, CT i/ili biopsiju prostate kako bi se postavila dijagnoza. Čak i ako imate potpunu moć donošenja odluka, ne podcjenjujte savjet zdravstvenog radnika.
- Neka istraživanja pokazuju da DRE nije najbolji test za otkrivanje raka prostate jer nije lako doći do prednjeg dijela prostate, ali mnogi stručnjaci smatraju da se ovaj test ipak isplati napraviti.
- Ponekad, čak i ako vam je dijagnosticiran rak prostate, medicinski tim će vam predložiti pristup „čekajte i gledajte“. To je zato što se neke vrste karcinoma prostate šire vrlo sporo pa je rizik od nuspojava liječenja (poput oslabljene spolne funkcije i otežanog mokrenja) prilično velik.
