Potez sjeckalice, poznat i kao potez mlinca za kavu, jedan je od najosnovnijih poteza breakdancinga. Nakon što savladate ovaj potez, možete ga koristiti za prelazak na složenije poteze, kao što su baklje, vjetrenjače ili ručni stalci. Da biste izveli kretanje helikopterom, morate se pokrenuti jednom nogom, a drugom zamahnuti drugom "plutajućom" nogom, poznatom i kao "propeler helikoptera", kako biste kružili svojim tijelom što je moguće češće. Samo vam treba malo snage gornjeg dijela tijela i trikova. Ako želite znati kako se kretati helikopterom, pogledajte 1. korak za početak.
Korak
Korak 1. Čučnite
Učinite to tako da vrhove prstiju, pa čak i dlanove, postavite na pod ispred tijela. Možete čučnuti sa stopalima u istom položaju na podu, oslonjeni na prste. Ovaj položaj možete koristiti i za navikavanje na položaj ruku i stopala te za održavanje ravnoteže. Možete se lagano nagnuti prema naprijed dok dlanovi ne dodirnu pod, a zatim skočiti natrag dok ne stanete na noge. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta dok se ne osjećate uravnoteženije prije nego što počnete zamahivati jednom nogom.
Također vam može pomoći da odredite koju nogu želite koristiti kao "propeler helikoptera". Odlučite kojom ćete nogom zamahnuti oko tijela, a koja noga će vam omogućiti da se osjećate ugodnije dok čučite na leđima koristeći je
Korak 2. Produžite nogu koju ćete koristiti kao "propeler helikoptera
" Ispravite noge prema stranama tijela. Prsti mogu biti savijeni i usmjereni prema gore ili prema dolje, prema podu. Održavajte ravnotežu u obje ruke dok to radite. Obično, ako ste dešnjak, desna noga će se okretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ako ste ljevoruki, tada će se lijeva noga okretati u smjeru kazaljke na satu.
Međutim, možda će vam biti ugodnije čučati tako što ćete se nasloniti na dominantnu nogu i zamahnuti drugom nogom. Kad pokušate ovaj potez nekoliko puta, znat ćete koja vam metoda najbolje odgovara
Korak 3. Podignite ruku na istoj strani kao i noga "oštrice helikoptera" dok je prelazite preko te ruke
Na primjer, koristite lijevu nogu. U tom slučaju zamahnite nogom u smjeru kazaljke na satu prema desnoj nozi. Dok to radite, podići ćete lijevu ruku i šaku tako da vam noga može proći kroz njih. Trik koji možete upotrijebiti za održavanje ravnoteže dok podižete jednu ruku dok zamahujete nogom preko ruke je da stavite što veću težinu na ruke, nagnuvši grudi preko ruku, a bokove držite u visokom položaju. To će pomoći u održavanju tjelesne snage i koordinacije dok podižete jednu, a zatim drugu ruku.
Korak 4. Vratite podignutu ruku na pod, a drugu ruku podignite dok noga "oštrice helikoptera" prelazi preko te ruke
Morate dizati ruke jednu po jednu kako bi vam noge mogle njihati kroz njih, ali morate paziti i da jedna ruka uvijek bude na podu. Važno je održavati ravnotežu.
U početku ćete to morati raditi polako, ali kad se naviknete, moći ćete to učiniti tako brzo da vam se čini da su vam obje ruke istovremeno s poda
Korak 5. Preskočite nogu vašeg "propelera" drugom nogom, dok se noga "propelera" njiše preko nje
Morat ćete podignuti jednu ruku, pa drugu, pa drugu nogu tako da vam noga "oštrice helikoptera" može proći kroz cijelo tijelo. Doći će do vremenskog odmaka da se vaša zgrčena noga podigne preko zamahnute noge, tako da može ponovo dodirnuti pod nakon zamaha druge noge. Neka vam grudi budu nagnute prema naprijed u razini zglobova kako biste održali ravnotežu.
Korak 6. Okrećite nogu "propelera" helikoptera dok ne dosegne početni položaj i nastavite ljuljati nogu sve dok je više ne podnesete
Dok to radite i ponavljate isti pokret uvijek iznova, držite stopalo podno. Učinite to najbolje što možete. Ako vaša stopala dodirnu pod, možete izgubiti ravnotežu i zamah.
Također, ako vam se noge nastave ljuljati bez dodirivanja poda, stvorit ćete dodatni zamah i dodati brzinu, čineći da vaša stopala zaista izgledaju poput lopatica helikoptera
Korak 7. Nastavite vježbati
Kako budete razvijali svoje vještine u izvođenju poteza helikopterom, moći ćete ih izvoditi sve brže i brže, sve dok zaista ne ovladate tim potezima i učinite ih prirodnima. Kasnije ćete moći pratiti ritam i nećete morati razmišljati o tome kada ćete podići svaku sagnutu ruku i nogu. Nakon što savladate osnovne poteze helikoptera, evo još nekih trikova koje možete isprobati:
- Izvedite potez helikoptera s drugom ispruženom nogom.
- Izvršite obrnute poteze helikoptera. Ovo kretanje je u osnovi isto kao i obični helikopter, osim činjenice da ćete nogama po tijelu kretati straga, a ne sprijeda. Dakle, ako obično koristite lijevu nogu, umjesto da je zamahnete naprijed i u smjeru kazaljke na satu, trebali biste je pomaknuti unatrag i suprotno od kazaljke na satu.
- Učinite prijelaz na teže poteze breakdancinga. Helikopter je osnovni potez za breakdancing, ali na sreću toliko je svestran da ga možete lako kombinirati i pretvoriti u naprednije trikove, poput vjetrenjače ili stalka za ruke.
Savjeti
- Zabavi se. Ako vam ovaj članak nije pomogao, pokušajte to učiniti na svoj način!
- Ako poznajete prijatelja koji to može učiniti, a imate problema sa slijeđenjem uputa u ovom članku, vježbajte ispred njih kako bi mogli vidjeti u čemu griješite.
