Skoro svakome će u nekom trenutku trebati pribor za prvu pomoć. Ako planirate kampiranje, trebali biste imati odgovarajući pribor za prvu pomoć. Idealan pribor za prvu pomoć za kampiranje trebao bi sadržavati predmete za pomoć pri bilo kakvim potencijalnim problemima, uključujući hitnu medicinu i medicinski materijal. Prije kampiranja svakako slijedite ove upute za izradu sigurnog i prenosivog pribora za prvu pomoć.
Korak
1. dio od 3: Odvajanje Kompleta prve pomoći
Korak 1. Odredite veličinu spremnika koji ćete koristiti
Veličina pribora za prvu pomoć ovisi o njegovoj upotrebi i broju ljudi za koje je namijenjen. Općenito, komplet prve pomoći za kampiranje trebao bi biti dovoljan za sve uključene u kamp, ali još uvijek lagan i prenosiv.
- Ako putujete sami ili s 1-2 osobe, upotrijebite manji spremnik kako ruksak ne bi bio pretežak. Preteški ruksaci mogu uzrokovati bolove u leđima i umor koji ometaju vaše putovanje.
- Ako kampirate s velikom grupom ljudi, možete kupiti komplete prve pomoći porodične veličine na mreži i u supermarketima.
- Ako kampirate u kamp -kućici ili kamperu, pokušajte kupiti pribor za hitne slučajeve za svoj automobil na mreži ili u trgovini pribora za kampiranje. Komplet sadrži bitne alate za automobil, kao što su kabelske vezice, bungee užad i svjećice za hitne situacije.
Korak 2. Razmislite o upotrebi pribora za prvu pomoć
Osim što imaju mnoge oblike i veličine, kompleti prve pomoći mogu biti izrađeni i od različitih materijala. Neki ljudi koriste ruksake/ torbe ili karton za izradu pribora za prvu pomoć. Međutim, za kampiranje će vam trebati zapečaćena, vodonepropusna posuda. Potražite posude od materijala poput plastike, metala i kositra. Također ne zaboravite uzeti u obzir veličinu na temelju broja ljudi koji kampiraju i vremenskog perioda vašeg putovanja. Ako želite napraviti vlastiti pribor za prvu pomoć, spremnici koji se mogu koristiti su:
- Kutije za ručak, kontejneri za konzerviranu hranu, kutije za alate i drugi spremnici za skladištenje hrane, za višekratnu upotrebu i za jednokratnu upotrebu. Komplet prve pomoći koji će biti od velike pomoći su zalihe iz vojnog saniteta. Najnovija verzija pribora za prvu pomoć izrađena je od plastike, a s vanjske strane ima brtvilo za pojačanje i značku crvenog križa.
- Prozirna plastična vrećica s patentnim zatvaračem.
- Posude za hranu napravljene od prozirne plastike.
Korak 3. Odredite gdje ćete kupiti komplet prve pomoći
Ako to ne napravite sami, možete kupiti pribor za prvu pomoć. Cijena ovisi o veličini, sadržaju opreme i materijala.
- Komplet prve pomoći možete kupiti u mnogim trgovinama, poput ljekarni, trgovina mješovitom robom, trgovina mješovitom robom i trgovina.
- Specijalizirane trgovine, poput kampiranja i trgovina na otvorenom, mogu pružiti pribor za prvu pomoć posebno za kampiranje. Ove su trgovine odlična opcija ako ste tek počeli kampirati jer će i osoblje moći odgovoriti na sva vaša pitanja.
- Kompleti prve pomoći dostupni su i putem internetskih stranica. Međutim, izbjegavajte kupovinu pribora za prvu pomoć putem interneta ako niste upoznati s kampiranjem i ne znate što vam je točno potrebno.
Dio 2 od 3: Popunjavanje kutije prve pomoći
Korak 1. Prikupite lijek za liječenje posjekotina i opekotina
Morat ćete se pripremiti za nesreću dok kampirate i opskrbiti se stvarima potrebnim za liječenje posjekotina ili opekotina. Kupite ove artikle da biste napunili pribor za prvu pomoć:
- Zavoji, različitih veličina i oblika. Obavezno pripremite leptirov zavoj koji će pokriti rubove duboke rane i trokutasti zavoj za stvaranje remena ili zadržavanje zavoja na mjestu.
- Blister pad
- Gaza
- Elastični zavoj za pokrivanje uganutih dijelova tijela
- Moleskin
- Pamučni pupoljci
- Antiseptičke maramice
- Antibiotska krema, kao što je PVP otopina joda i/ili mast
- Mast za opekotine
- Čisti alkohol za čišćenje alata, poput klešta, kada je potrebno za liječenje ozljeda
- Tečnost koja sadrži oko 3% vodonik peroksida
- Određene plastične boce napunjene tekućinom 0,9% NaCl mogu biti vrlo korisne za čišćenje prašine s očiju ili čišćenje prljavih rana kao prvi korak liječenja.
Korak 2. Prikupite neophodnu medicinsku opremu
Dok ste u pokretu, vaše lične medicinske potrebe treba staviti u pribor za prvu pomoć.
- Bilo koji lijek na recept koji vi ili vaš prijatelj u kampu uzimate.
- Lijekovi protiv bolova bez recepta, poput aspirina i ibuprofena.
- Gastrointestinalni lijekovi kao što su antacidi i lijekovi protiv dijareje.
- Antihistaminici u slučaju pojave alergija, npr. krema od hidrokortizona bez recepta.
- Lokalna antibiotska krema za liječenje malih, dubokih rana.
Korak 3. Unesite potrebne alate
Prilikom kampiranja trebat će vam različiti alati da prođete kroz zamku i riješite sve ozljede koje se pojave na putu. U okvir prve pomoći upišite:
- Stezaljka
- Makaze
- Povećalo
- Pin
- selotejp
- Igla i konac, u slučaju da postoji rana koju je potrebno sašiti
- Medicinske rukavice, potrebne za rukovanje nesterilnim materijalima
- Vodootporni upaljač i pokretač vatre
- Tablete za pročišćavanje vode, ako vam ponestane vode za piće i morate koristiti riječnu ili jezersku vodu
- Brijač sa malim vrhom
- Žilet
- Grickalica za nokte
- Svjetiljka
- Različite vrste baterija
- Pokrivač za hitne slučajeve, aluminijski reflektirajući pokrivač u slučaju da temperatura padne toliko da postane opasna ili ako se pokvasite.
Korak 4. Donesite razne sprejeve i kreme
Ovisno o vremenskim i drugim uvjetima, za putovanje će vam možda trebati neke od sljedećih krema i sprejeva:
- Kreme ili sprejevi protiv svrbeža, posebno oni koji pomažu u ublažavanju svrbeža i boli uzrokovanih ubodima insekata i kontaktu s otrovnim biljkama
- Sprej za ublažavanje opekotina
- Vazelin za abrazije
- Balzam za usne
- Krema za sunčanje
Korak 5. Donesite razne predmete koji odgovaraju vašim potrebama
Ovi dodaci su izborni i ovise o vašim individualnim potrebama.:
- EpiPen, ako patite od teških alergija.
- Multivitamini, ako imate posebne dijetetske potrebe.
- Oprema za liječenje ugriza zmija ako kampirate u području bez zmija.
- Pasje čizme ako kampirate sa psom. Čizme mogu zaštititi njegova stopala od surovog terena.
- Maramice za bebe ako planinarite s malom djecom.
- Krema protiv ogrebotina ili trenja ako planinarite u vlažnom okruženju.
Korak 6. Uzmite u obzir vremenske uslove
Ovisno o vremenu u kojem kampirate, možda će vam trebati posebna oprema. Prije odlaska na kampiranje provjerite vremensku prognozu.
- Ako kampirate na vrućim ili vlažnim mjestima, ponesite vodootpornu kremu za sunčanje i balzam za usne koji sadrži najmanje SPF 15, hladnjak za hranu i piće i odjeću od laganih tkanina poput najlona i poliestera.
- Ako kampirate na hladnom mjestu, ponesite hidratantnu kremu i balzam za usne jer zima može kožu učiniti suhom i iritiranom.
3. dio 3: Izrada pribora za prvu pomoć
Korak 1. Organizirajte zalihe
Grupirajte objekte prema njihovoj upotrebi. Na primjer, zalihe medicinske opreme u jednom odjeljku, predmeti za liječenje opekotina u drugom odjeljku itd. Kompleti prve pomoći kupljeni u trgovinama ili putem interneta već imaju zasebne odjeljke. Ako ne, možete zalijepiti karton ili plastiku kao prepreku ili spremiti predmete u malu plastičnu vrećicu. Ova postavka je važna kako biste u hitnim slučajevima mogli brzo pronaći potrebne stavke.
Korak 2. Odlučite koje predmete staviti u plastičnu vrećicu
Neki predmeti iz pribora prve pomoći moraju se staviti u plastičnu vrećicu prije skladištenja. Budite sigurni koje stavke treba staviti u njega.
- Predmeti s jakim mirisima, poput losiona i nekih krema protiv gljivica, trebali bi biti umotani u plastiku kako bi sakrili miris i držali predatore dalje.
- Ako kampirate na udaljenoj lokaciji i imate pribor za prvu pomoć, trebat će vam male količine tekućine, gelovi i kreme. Za ručni prtljag, sve tečnosti moraju se skladištiti u posudama zapremine 100 ml ili manje i moraju se staviti u zapečaćenu plastičnu kesu zapremine najviše 1 litru.
Korak 3. Prije odlaska provjerite komplet prve pomoći
Pobrinite se da svi predmeti u kompletu prve pomoći budu dostupni i spremni noć prije nego što krenete na kampiranje. Također provjerite da lijek nije istekao, baterija radi, a stezaljke i drugi alati oštri i izvodljivi.
Savjeti
- Ako nemate mnogo iskustva u kampiranju, nemojte se bojati postavljati pitanja. Posjetite trgovinu potrepštinama za kampiranje ili planinarenje i pitajte za savjet koju vrstu pribora za prvu pomoć trebate ponijeti sa sobom na putovanje.
- Ako idete na kampiranje s mnogo ljudi, komunicirajte. Poznavanje lijekova ovih ljudi, posebnih prehrambenih potreba i medicinskih potreba ključno je za njihovo zdravlje.
- Prije kampiranja možete pohađati sate prve pomoći i dobiti certifikat kardiopulmonalne reanimacije (CPR). Taj uvid mogao bi spasiti život vašem prijatelju u kampu.
- Razmotrite upotrebu lijekova pri liječenju djece. Mnogi proizvodi, poput kreme s hidrokortizonom bez recepta (ne smiju se koristiti za djecu mlađu od 6 godina), imaju različite starosne granice.
- Članovi izviđača ne smiju donositi lijekove bez recepta u kompletu za prvu pomoć, ali im je dozvoljeno donijeti lijekove na recept.
