Plantarne bradavice, medicinski poznate kao verruca plantaris, male su, nekancerogene (nekancerogene) ćelijske izrasline koje rastu na tabanima. Ove bradavice uzrokuje humani papiloma virus (HPV), koji ulazi kroz posjekotinu ili ogrebotinu na potplatu i inficira okolnu kožu. Za razliku od drugih bradavica koje su deblje i rastu drugdje, plantarne bradavice su obično ravne i prekrivene žuljevima te su glatke na dodir. Kao i ostale bradavice, one su također zarazne, a češće su kod osoba sa slabim imunološkim sistemom i koje vole hodati bose u tuševima i javnim svlačionicama. Riješiti se plantarnih bradavica može biti teško, pogotovo ako se odlučite za to kod kuće, ali postoji nekoliko potencijalno učinkovitih metoda opisanih u ovom članku.
Korak
1. dio 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Koristite kamenčić
Budući da je glavni izvor boli u većini slučajeva plantarnih bradavica sloj žuljeva (zadebljala koža), ostružite bradavicu nečim abrazivnim da biste ublažili simptome. Pločice su jeftina prirodna opcija za uklanjanje mrtve kože i žuljeva, ali imajte na umu da ne mogu u potpunosti ukloniti plantarne bradavice - obično rastu ispod kože. Prije upotrebe plovućca kao piling, potopite stopala u toplu vodu 15-20 minuta da omekšaju žuljeve.
- Osobe s dijabetesom ili perifernom neuropatijom ne bi trebale trljati plovućcem o tabane, jer njihov osjet dodira nije jako osjetljiv, pa se i tkivo na tabanima može nagrizati i oštetiti.
- Većina plantarnih bradavica ne smatra se ozbiljnim medicinskim problemom i ne treba ih nužno liječiti, pogotovo ako nisu bolne - ponekad i te bradavice nestanu same od sebe.
Korak 2. Nanesite otopinu salicilne kiseline
Druga tehnika uklanjanja žuljeva iz plantarnih bradavica je nanošenje otopine salicilne kiseline koja se prodaje bez recepta-možete je kupiti u ljekarni. Salicilna kiselina je vrsta keratolitika, koja je korisna za uništavanje keratina (proteina) u bradavicama i žuljevima. Međutim, keratolitis također uništava/iritira zdravu kožu, stoga budite oprezni pri upotrebi (bilo u obliku tekućine, gela ili masti). Namočite stopala i ostružite žuljeve kamenom plovućcem ili kamenom prije nanošenja salicilne kiseline (do 2 puta dnevno). Ovo je korisno kako bi se lijek bolje apsorbirao u slojeve bradavice. Možda će vam trebati nekoliko tjedana da se riješite plantarnih bradavica pomoću otopine salicilne kiseline, stoga budite strpljivi.
- Proizvodi salicilne kiseline ponekad sadrže dikloroctenu (ili trikloroctenu) kiselinu.
- Plantarne bradavice obično rastu na petama ili jastučićima stopala, područjima gdje su najčešće pod stresom.
- Glavna karakteristika plantarnih bradavica su crne točkice (koje se obično nazivaju bradavice na sjemenkama). Ove točkice su zapravo krvni ugrušci u žilama oko bradavice.
Korak 3. Koristite jabukovo sirće
Jabukovo sirće ima mnoge medicinske prednosti, od kojih je jedna sposobna u borbi protiv različitih vrsta bradavica. Jabukovo sirće sadrži visok nivo sirćetne kiseline. Ova kiselina je antivirusna i ubija HPV/druge viruse. No, octena kiselina također iritira zdravo tkivo, stoga budite oprezni pri upotrebi. Pokušajte namočiti vatu u ocat i potapšati je po bradavici, a zatim omotajte bradavicu zavojem i ostavite je preko noći. Sljedećeg dana promijenite gips. Može proći nekoliko dana dok se bradavica ne poboljša.
- Belo sirće je takođe napravljeno od sirćetne kiseline, ali za sada se ne čini tako efikasnim protiv bradavica kao jabukovo sirće.
- Ostala prirodna antivirusna svojstva koja možete isprobati kod kuće uključuju ulje eukaliptusa, ulje origana i svježi češnjak.
Korak 4. Omotajte nogu trakom
Iako ne postoje istraživanja koja bi potkrijepila ovu tvrdnju, mnogi oboljeli od bradavica izvijestili su da je redovna ljepljiva traka (tjedan dana ili više) učinkovit tretman, iako je još uvijek misterija. Međutim, budući da je jeftin, jednostavan za izvođenje i nizak rizik, možete pokušati. Očistite tabane sa alkoholom i nanesite traku preko bradavica. Ostavite 24 sata prije nego promijenite traku. Ponavljajte ovaj ciklus 2-6 sedmica. Ova metoda trake može se koristiti zajedno s gore spomenutim prirodnim antivirusnim sredstvima.
- Neki ljudi izvještavaju da su druge neporozne trake, poput električnih traka, jednako učinkovite kao i obične trake u liječenju plantarnih bradavica.
- Plantarne bradavice pojavljuju se u svim dobnim skupinama, iako najčešće pogađaju djecu od 12 do 16 godina.
Dio 2 od 3: Eksperimentiranje s alternativnim terapijama
Korak 1. Ojačajte imunološki sistem tijela
Budući da su plantarne bradavice manifestacija napada HPV -a, to znači da vaš imunološki sistem nije dovoljno jak (čak i privremeno) da se bori s njima. Dakle, jačanje imuniteta tijela logičan je i razuman pristup za prirodno uklanjanje plantarnih bradavica. Posjetite dijetetičara, naturopata, stručnjaka za tradicionalnu kinesku medicinu ili kiropraktičara kako biste pronašli načine za jačanje imunološkog sistema. Pokušajte spavati duže (ili kvalitetnije), jedite više svježeg povrća i voća, smanjite potrošnju šećera (posebno bezalkoholnih pića), smanjite konzumaciju alkohola, prestanite pušiti i održavajte tijelo čistim kako bi vaš imunološki sistem bolje reagirao.
- Dodaci koji mogu pojačati imunitet uključuju vitamine C i D, cink, ehinaceu i ekstrakt lista masline.
- Faktori rizika za nastanak plantarnih bradavica uključuju: rutinsku traumu na koži tabana, korištenje javnih tuševa i smanjeni imunitet zbog bolesti ili lijekova.
Korak 2. Razmotrite homeopatske tretmane
Homeopatija je solidan pristup koji je koristan za liječenje različitih simptoma i zdravstvenih stanja u svim dobnim skupinama, zasnovan na konzumaciji malih količina biljnih komponenti koje će djelotvorno djelovati. Možete zakazati termin kod certificiranog homeopata ili kupiti pilule i masti bez recepta u trgovinama sa zdravstvenim dodacima.
- Komponente koje se obično preporučuju za liječenje plantarnih bradavica su: pilule thuja occidentalis, podofilin mast, pilule natrum muriaticum i pilule nitricum acidum.
- Homeopatija je vrsta alternativne medicine izumljena 1796. godine, zasnovana na doktrini "slično liječi slično" (koristeći isti tretman koji uzrokuje simptom za liječenje bolesti).
Korak 3. Dimite bradavicu
Koliko god čudno zvučalo, pušenje je drevni kineski lijek za uklanjanje plantarnih bradavica. Ova metoda koristi "dimnu kutiju" koja sadrži dim iz spaljenog lišća Populus euphratica. Noge s bradavicama tada se stavljaju u ovu kutiju. Metoda dimne kutije pokazala se jednako učinkovitom kao i konvencionalne medicinske terapije, poput krioterapije. Populous euphratica je vrsta topole koja raste u različitim dijelovima svijeta, posebno u Kini i na Bliskom istoku. Sagorijevanjem lišća proizvodi se antivirusni dim (salicilat).
- Potražite ili kupite lišće Populus euphratica. Osušiti, a zatim spaliti na kontroliran način. Ostavite lišće nekoliko minuta pa ga pokrijte tako da se vatra ugasi zbog nedostatka kisika. Stavite noge u zrak na udaljenosti od oko 15 cm od gorućeg lišća i pustite da se dim upije u vaše bradavičaste tabane, najmanje 15 minuta.
- Pazite da ne opečete tabane. Provjerite je li požar potpuno ugašen.
- Alternativno, možete pokušati sakupiti dim u zatvorenoj kutiji, a zatim staviti noge u nju, najmanje 15 minuta.
3. dio 3: Dobivanje medicinske pažnje
Korak 1. Razmislite o krioterapiji
Krioterapija (koju vodi porodični ljekar, dermatolog ili podiatrist) uništava bradavice smrzavanjem u tekućem dušiku. Ovaj tekući dušik raspršuje se direktno ili nanosi vatom. Tečni dušik uzrokuje stvaranje bradavica, pa postaje crna i odlijepi nekoliko dana kasnije. Krioterapija može potrajati nekoliko sesija kako biste se riješili plantarnih bradavica. Ova se terapija obično ne daje djeci jer uzrokuje bol. Stoga će vaš liječnik možda morati utrnuti područje dlana prije nanošenja tekućeg dušika.
- Kada se pravilno izvede, krioterapija neće ostaviti ožiljke. Nova koža će narasti i ispuniti šupljinu ostavljenu bradavicom.
- Nikada ne pokušavajte sami nanijeti tekući dušik na kožu - to biste trebali učiniti samo pod nadzorom ljekara. Međutim, postoji niz drugih "zamrznutih" tvari koje se prodaju bez recepta i mogu se koristiti za kućne lijekove.
Korak 2. Razmislite o jačem tretmanu pilinga
Lijekovi na recept koji sadrže salicilnu kiselinu bit će učinkovitiji od lijekova bez recepta. To je zato što se salicilna kiselina snažnije priprema. Vaš liječnik ili pedijatar primijenit će ga na plantarne bradavice u svojoj ordinaciji, ali će vam tada možda preporučiti da to radite sami redovno kod kuće. Ovi lijekovi će postupno uklanjati sloj bradavica. Studije pokazuju da je salicilna kiselina učinkovitija u kombinaciji s krioterapijom.
- Budući da su proizvodi na bazi salicilne kiseline jači, nemojte ih nanositi previše na zdravu kožu koja okružuje plantarnu bradavicu, inače ćete razviti osip i iritaciju.
- HPV se razmnožava u toplim, vlažnim područjima. Zbog toga bira znojna ili mokra stopala. Stoga, pokušajte da vam stopala uvijek budu suha.
Korak 3. Pitajte o drugim lokalnim tretmanima
Jedan uobičajen primjer je kantaridin. Ova tvar se primjenjuje na plantarne bradavice i potječe od mnogih vrsta žuljeva. Cantharidin je vrsta terpenoida - otrovne tvari koja izaziva stvaranje žuljeva - koja oslobađa bradavice. Cantharidin se obično koristi zajedno sa tvarima salicilne kiseline. Ljekar će primijeniti mješavinu kantaridina i salicilne kiseline direktno na bradavicu i pokriti je zavojem oko sedmicu dana. Bradavica će tada nastati žulj i odvojiti se, iako ćete možda morati proći nekoliko tretmana da biste je se u potpunosti riješili.
- Kantaridin je štetan ako se proguta i obično se ne daje pacijentima za kućnu upotrebu.
- Žuljevi ili čirevi na koži uzrokovani kantaridinom općenito zarastaju bez ostavljanja ožiljka.
Korak 4. Isprobajte laserski tretman
Današnji tehnološki razvoj omogućio je ljekarima da koriste različite vrste lasera u svojim nastojanjima da uklone plantarne bradavice. Na primjer, laserski tretman impulsnom bojom. Ova metoda uključuje spaljivanje i uništavanje (ili rezanje) sitnih krvnih žila koje okružuju i hrane kožu. Tako će bradavica umrijeti i na kraju otpasti. Neki laseri mogu i direktno izgorjeti bradavicu, iako je potrebna lokalna anestezija.
- Laserska terapija je obično skupa, iako su dokazi o njenoj efikasnosti kod plantarnih bradavica ograničeni i nisu jaki.
- Laserska terapija može biti bolna i ostaviti ožiljke na tabanima.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti operacije
Ako kućni lijekovi, alternativne terapije i razni drugi medicinski tretmani ne uspijevaju riješiti plantarne bradavice, razgovarajte sa svojim liječnikom o pokušaju da ih se riješite kirurški. Operacija bradavica je manji zahvat - liječnik će izrezati bradavicu skalpelom ili je uništiti električnim/ultrazvučnim uređajem (zvanim elektrodezikacija ili kiretaža). Sušenje je proces uništavanja tkiva bradavica, a kiretaža je proces uklanjanja mrtvog tkiva pomoću male metalne kirete. Postupak je bolan pa je pacijent obično pod sedativima.
- Tehnike operacije bradavica općenito ostavljaju ožiljke. Bradavice mogu kasnije ponovo narasti u istom tkivu rane.
- Rezanjem tkiva oko plantarne bradavice obično dolazi do širenja bradavice na druga područja stopala, posebno kod osoba sa slabim imunološkim sistemom.
Savjeti
- Da biste spriječili plantarne bradavice, nikada ne nosite tuđe cipele ili čizme.
- Izbjegavajte hodati bosi na javnim mjestima, poput bazena i svlačionica.
- Bradavice su zarazne pa izbjegavajte direktan kontakt s ljudima ili drugim dijelovima tijela.
- Zaštitite noge od ozljeda i često perite ruke.
- Razmislite o uzimanju puno vitamina A u dozi od 30 000 U dnevno tokom mjesec dana/5 tjedana.
