Smeđe mrlje mogu se pojaviti prirodno ili razviti kao rezultat izlaganja suncu. Ove mrlje su bezopasne za kožu, ali neki ih radije izbjeljuju ili uklanjaju radi ujednačenijeg tona kože. Naučite koristiti prirodne metode posvjetljivanja kože i uklanjanje pjegica te preventivne taktike kako se ove smeđe mrlje ne bi vratile.
Korak
Metoda 1 od 4: Metoda prirodnog izbjeljivanja
Korak 1. Koristite limunov sok
Sok od limuna je prirodno sredstvo za izbjeljivanje koje se može koristiti za posvjetljivanje i posvjetljivanje mrlja. Ova metoda bolje djeluje na prirodne pjege od pjega uzrokovanih izlaganjem suncu, jer ova vrsta pjega ima tendenciju da bude tamnija i manje ujednačena.
- Kupite svježe limune i iscijedite sok u zdjelu. Možete koristiti i gotov sok od limuna.
- Umočite vatu u limunov sok i nanesite je na lice na pjegava područja. Ostavite sok od limuna da se upije u vašu kožu 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
- Svakodnevno nanosite limunov sok kako biste vremenom izblijedjeli pjege.
Korak 2. Isprobajte mliječnu masku
Još jedan prirodan način da posvijetlite pjege je nanošenje maske na bazi mlijeka na lice i pustite da se upije u kožu. Mliječna kiselina u mlijeku može ljuštiti gornji sloj kože, čineći pjege suptilnijim. Ova metoda je bolja za prirodne pjege od pjega za sunčanje.
- Nanesite 1/4 šolje kisele pavlake na područje sa najviše pjega. Ostavite kiselo vrhnje da se upije u kožu 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom i osušite.
- Za pranje koristite punomasno mlijeko. Samo sipajte punomasno mlijeko u zdjelu i utrljajte ga po licu. Ostavite da se upije 10 minuta, zatim isperite hladnom vodom i osušite.
Korak 3. Napravite voćnu masku
Zaglađivanje voća i njihovo sušenje na koži prirodan je način za piling gornjeg sloja kože kako biste posvijetlili mrlje. Ljepljivo voće veže se za kožu i pomaže koži da se lako oljušti.
- Zgnječite nekoliko jagoda i jedan kivi u činiji. Utrljajte smjesu po cijelom licu, koncentrirajući se na područja s najviše pjega. Pustite da se smjesa potpuno osuši i isperite kožu hladnom vodom. Skinite voćnu masku i isperite kožu hladnom vodom.
- Probajte krastavce ili kajsije umjesto jagoda ili kivija.
Metoda 2 od 4: Tretmani za uklanjanje smeđih mrlja
Korak 1. Koristite kremu za izbjeljivanje
Ljekarne i kozmetički dućani prodaju kreme za izbjeljivanje s različitim osnovnim sastojcima namijenjenim uklanjanju pjegica i drugih tamnih mrlja. Kreme za izbjeljivanje kože mogu biti efikasne za prirodne pjege ili one uzrokovane suncem. Za najbolje rezultate, nanosite svakodnevno.
- Potražite kreme s ekstraktom sladića za koje se pokazalo da posvjetljuju kožu.
- Aloe vera je još jedan popularan sastojak krema za izbjeljivanje. Ovaj sastojak može posvijetliti i hidratizirati kožu bez nanošenja oštećenja.
- Mnoge kreme sadrže kemikalije kao što su hidrokinon i oksibenzon. Ovi sastojci mogu posvijetliti kožu, ali mogu biti i štetni. Pročitajte o nuspojavama i testirajte proizvod na manje osjetljivom području prije nego što se odlučite za kremu koja sadrži ove sastojke.
Korak 2. Isprobajte mikrodermoabraziju
Ova tehnika koristi mlaz sitnih čestica za uklanjanje najudaljenijeg sloja kože, posvjetljujući prirodne pjege ili pjege uzrokovane umjerenim oštećenjem sunca. Mikrodermoabrazija se općenito radi u nekoliko sesija.
Korak 3. Napravite hemijski piling
Piling gornjeg sloja kože je najefikasniji način za smanjenje pojave pjegica, pa čak može dovesti i do nestanka svjetlijih mrlja. Hemijski pilinzi se općenito koriste na licu, ali se mogu koristiti i na rukama i šakama.
- Hemijski pilinzi imaju tri nivoa jačine: površinski piling, koji koristi alfa ili beta hidroksi kiseline za uklanjanje gornjeg sloja kože; srednji piling, koji koristi trikloroctenu kiselinu da prodre dublje u kožu i ukloni više slojeva; i duboki piling, koji koristi visoku koncentraciju trikloroctene kiseline ili fenola za uklanjanje mnogo više sloja.
- Nakon kemijskog pilinga koži će trebati oko 2-3 dana da se oporavi od zahvata. Ne preporučuje se prečesto raditi kemijske pilinge jer su oštri prema koži.
Korak 4. Obavite laserski tretman
Laseri se mogu koristiti za spaljivanje krvnih žila neposredno ispod mrlja, maskiranje ih ili čak potpuno uklanjanje. Pokazalo se da ovaj postupak nema dugotrajne štetne učinke, ali može uzrokovati privremene modrice, crvenilo i otekline.
- Laserski tretmani se općenito daju u 3 ili više sesija u trajanju od 10 do 15 minuta.
- Koža je prethodno prskana hladnom vodom kako bi se osiguralo da laserska toplina ne uzrokuje bol pacijentu.
Metoda 3 od 4: Promjene načina života
Korak 1. Zaštitite se od sunca
Neki ljudi su rođeni s pjegama, ali mnogi drugi s vremenom razviju pjege kao rezultat izlaganja suncu. Mrlje mogu izblijediti zimi, ali mogu postati tamnije ljeti ako ne poduzmete korake kako biste spriječili da sunčevi zraci udare u vašu kožu.
- Koristite puno krema za sunčanje. Pokrijte lice svaka dva sata dok ste vani na vrućem suncu, a češće dok plivate. Također koristite jaku kremu za sunčanje na drugim dijelovima tijela jer se pjege mogu pojaviti bilo gdje.
- Nosite šešir i drugu zaštitnu odjeću. Krema za sunčanje može samo kratko zaštititi vašu kožu od sunca. Nošenje slojeva odjeće za prekrivanje kože mnogo je učinkovitiji način da se spriječi pojava pjegica. Ljeti nosite vrhove dugih rukava i svijetle hlače kako biste ostali hladni i istovremeno zaštitili kožu.
Korak 2. Uzmite vitamin C
Ovi hranjivi sastojci pomažu u posvjetljivanju pjegica, pa se pobrinite da ih unosite u svoju prehranu u velikim količinama. Agrumi, kivi, spanać i drugo zeleno povrće odlični su izvori vitamina C.
- Započnite dan unosom vitamina C iz sokova od voća i povrća. Dodajte jedno voće kivija, nektarine i šolju sirovog spanaća u blender. Pomiješajte ove sastojke zajedno s bademovim mlijekom ili drugim zdravim osnovnim sastojcima.
- Dodaci vitamina C su još jedna mogućnost koju možete poduzeti kako biste bili sigurni da ćete dobiti dovoljno. Uzimajte čisti vitamin C ili multivitamin koji sadrži vitamin C.
Metoda 4 od 4: Rješenje za šminku
Korak 1. Isprobajte prirodnu mineralnu podlogu
Mineralna podloga pomaže prikriti i uklopiti pjege s vašim prirodnim tonom kože. Zamolite savjetnika za mineralnu šminku da utvrdi koja podloga najbolje odgovara vašem tonu kože.
- Odaberite podlogu između nijanse svjetlije od boje vaše kože i boje vaših pjegica.
- Nanesite mineralnu podlogu po cijelom licu pomoću kabuki četke kako biste dobili onaj besprijekoran i prirodan izgled tipičan za mineralnu šminku.
Korak 2. Koristite kremastu podlogu
Ova vrsta podloge dobra je za osobe sa suhom kožom. Odaberite boju koja je nešto svjetlija od boje vaših pjegica. Nanesite podlogu vatom ili preglednikom šminke i pobrinite se da je ravnomjerno rasporedite za najbolje rezultate.
- Stavljanje prstohvata praha na podlogu pomaže joj da ostane cijeli dan.
- Izbjegnite iskušenje da nanesete više od jednog sloja podloge. Umjesto toga, možete skrenuti dodatnu pažnju na područja koja želite pokriti.
Savjeti
- Upamtite da uzimate puno vitamina C. Mnogo voća sadrži vitamin C, posebno naranče.
- Koristite dosta krema za sunčanje. Ne želite dodati više smeđih mrlja nego što ih već ima.
- Za većinu ljudi, smeđe mrlje potpuno blijede zimi, a ponovo se pojavljuju ljeti. To je zato što se smeđe mrlje mogu vratiti kad jednom dođete u kontakt sa suncem i/ili ga opečete. Najbolji savjet je da se klonite sunca (nosite šešir!) I preplanuli ten će se sakriti.
- Sunčevi zraci su jaki u podne, što znači da je veća vjerovatnoća da ćete u ovom trenutku izgorjeti, što može dovesti do više pjega, kao i raka kože.
- Ne izlazite napolje tokom dana kada su sunčevi zraci najjači.
- Ne zaboravite, mnogi ljudi smatraju smeđe mrlje kao prednost, a ne kao slabost.
