Kad je toplo vrijeme, ljudi se osjećaju ugodno noseći sandale i otvorene cipele, a ovo je vrijeme da se uvjerite da su vam nokti na nogama u dobrom stanju. Postoji nekoliko razloga zašto vam nokti na nogama mogu požutjeti, ali spriječiti ovaj problem i očistiti nokte na nogama vrlo je jednostavno.
Korak
Metoda 1 od 3: Čišćenje požutjelih noktiju na nogama
Korak 1. Žuti nokti na nogama obično su uzrokovani gljivičnom infekcijom
Plijesan raste u vlažnom okruženju s visokim pH, pa su čarape natopljene znojem, na primjer, savršeno mjesto za rast plijesni. Gljivične infekcije obično se javljaju s drugim simptomima, poput noktiju koji su tvrdi ili se lako lome ili nokti koji lako otpadaju i ljušte se. Druge stvari koje uzrokuju žute nokte na nogama su:
- Prečesto koristite lak za nokte kako bi ostavio mrlje na noktima.
- Dijabetička bolest.
- Sindrom "žutih noktiju na nogama", koji je genetska bolest.
- Limfedem (hronično oticanje nogu).
Korak 2. Koristite blagu kremu protiv gljivica
Ako vaši nokti nisu lomljivi ili se lako lome, možete ih tretirati kremama bez recepta. Dvije najpopularnije kreme su "Mycocide NS" i "Nonyx" kreme/gelovi za nokte. Morate ga nanositi dva puta dnevno nekoliko sedmica.
Korak 3. Obratite se svom ljekaru ili specijalistu za stopala da biste dobili pravi recept
Iako je u ljekarnama dostupno nekoliko krema protiv gljivica, morat ćete posjetiti liječnika radi jače kreme za liječenje gljivica ispod noktiju na nogama. Dobro poznati lijekovi uključuju:
"Cicloprox" (generički naziv), "Zetaclear", "Sporanox" i "Lamisil"
Korak 4. Za liječenje gljivične infekcije potrebno je vrijeme
Morat ćete ubiti sve prisutne gljivice da biste izliječili infekciju, inače se može ponoviti. Nastavite s liječenjem i budite strpljivi dok ne budete sigurni da je infekcija nestala. Ovaj tretman može trajati nekoliko mjeseci.
Ako su vam nokti na nogama i dalje žuti ili se ljušte nakon nekoliko tjedana, ponovno posjetite podiatrista
Korak 5. Ako uvijek osjećate bol pri hodu, uklonite nokat na nozi hirurški
To je najbolje učiniti kao posljednje sredstvo, jer može proći gotovo godinu dana da novi nokat ponovo izraste. Ali ako vas već jako boli, ovo je najbolji način.
Metoda 2 od 3: Spriječite žute nokte na nogama
Korak 1. Prestanite sa pušenjem
Pušenje uzrokuje promjenu boje kože, noktiju i kose. Prestanak pušenja najbrži je način da vratite noktima izvornu boju.
Korak 2. Smanjite upotrebu lakova za nokte
Lak za nokte će prekriti nokat i blokirati ulazak kisika u nokat kako bi kasnije mogao dovesti do infekcije. Ostavite nokte nekoliko dana bez laka za nokte, jer će tako ostati zdravi.
Korak 3. Promijenite zaprljane i mokre čarape
Prljave, mokre čarape su plodno tlo za plijesan. Ako nosite prljave i vlažne čarape, možete dobiti infekciju, pa nosite suhe i čiste čarape što je više moguće.
Korak 4. Odaberite cipele od materijala koji imaju dobru cirkulaciju zraka i ventilaciju
Tenisice, otvorene cipele i gotovo sve sportske cipele izrađene su od prozračnih i prozračnih materijala, tako da vam vjetar može strujati po prstima. Cirkulacija zraka važna je za zdrave nokte na nogama.
Korak 5. Očistite stopala i prste tokom tuširanja
Ne zaboravite oprati prste i nokte na nogama svaki put kada se tuširate kako biste uklonili sve bakterije, gljivice i prljavštinu. Ne zaboravite očistiti stopala dok obavljate higijenu tijela.
Metoda 3 od 3: Kućni lijekovi za žućenje noktiju
Korak 1. Napravite vlastitu kremu protiv gljivica
2 žlice sode bikarbone sipajte u malu zdjelu i dodajte 1 žlicu vodikovog peroksida, a zatim dobro promiješajte. Umočite pamučni štapić u otopinu i nanesite pamuk na nokte na nogama. Ostavite 5 minuta, a zatim temeljito isperite. Ponavljajte svaki dan.
Također možete koristiti samo sodu bikarbonu ili vodikov peroksid ako imate samo jednu. Samo ga pomiješajte s malom zdjelom tople vode, pa nanesite na nokte na nogama
Korak 2. Koristite otopinu octa
U velikoj zdjeli pomiješajte vodu i ocat u omjeru 3: 1. Potopite noge u rastvor 4-5 minuta jednom dnevno. To može smanjiti razinu pH i ubiti gljivice na stopalima.
Korak 3. Koristite limunov sok
Natapanje noktiju limunovim sokom uklonit će žutu boju s noktiju. Natapajte nokte 10-15 minuta svaki dan dok ne budete zadovoljni rezultatima.
Korak 4. Koristite pastu za zube
Da biste uklonili mrlje s noktiju, na primjer, za ružičaste mrlje od crvenog laka, pokušajte očistiti nokte pastom za zube pomoću četkice za zube. Ali ova metoda ne može ukloniti mrlje koje postoje već duže vrijeme.
Korak 5. Lakirajte nokte kao privremeno rješenje
Gornji sloj noktiju nalazi se na mjestu žute boje. Lakiranje noktiju turpijom za nokte uklanja gornji sloj nokta i uklanja neke mrlje. Međutim, poliranje noktiju se ne preporučuje jer može učiniti nokte lomljivim. Ako odlučite lakirati nokte, nakon toga nanesite prozirni lak za nokte.
