Bilo da je ozljeda nastala tijekom sporta ili aktivnosti kod kuće, slomljeni nokat na nozi može biti vrlo bolan. Ozljeda slomljenog nokta ili "odbijanje" nokta može uzrokovati da se dio nokta odmakne od podloge ili čak potpuno otpadne. Srećom, uz pravilno čišćenje i njegu, slomljeni nokti na nogama mogu se liječiti kod kuće sve dok pazite na znakove koji zahtijevaju pomoć liječnika.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje ozljeda kod kuće
Korak 1. Tretirajte preostale nokte
Neki slučajevi "odbijanja" noktiju su dovoljno blagi da je većina nokta još uvijek pričvršćena za nokat. Međutim, neki drugi slučajevi mogu uzrokovati potpuno opadanje nokta. Nakon ozljede, tretirajte preostali nokat kako biste ga zaliječili. Ostavite čavao koji je još pričvršćen, bez obzira koliko velik bio. Ako dio nokta nedostaje, pomoću škare za nokte nježno ga podrežite što je moguće bliže zanoktici ili dijelu koji je još pričvršćen za nokat. Odrežite nokat duž linije loma.
- Ostatak nokta turpijte dok ne postane gladak. Na ovaj način možete ih spriječiti da zakače čarape i ćebad.
- Zatražite pomoć od prijatelja ili porodice ako imate problema ili se bojite. Djeci će možda trebati pomoć odrasle osobe za liječenje slomljenog nokta.
- Ako nosite prsten na prstu, obavezno ga uklonite prije nego što počnete liječiti slomljeni nokat na nozi. Možete koristiti sapun i vodu kao mazivo ako je prsten teško ukloniti, ili nazovite svog liječnika ako ga ne možete sami ukloniti.
Korak 2. Zaustavite krvarenje
Pritisnite područje krvarenja izravno čistom krpom ili gazom. Držite pritisnuto područje 10 minuta ili dok krvarenje ne prestane. Ležanje i podizanje nogu jastucima također će pomoći usporiti krvarenje.
Ako se krvarenje u nožnim prstima ne uspori nakon 15 minuta pritiska, potražite liječničku pomoć
Korak 3. Temeljito očistite ranu
Operite nožne prste toplom vodom sa sapunom i krpom za pranje. Ako je ozlijeđeno područje prljavo, nježno trljajte dok se prljavština ne podigne. Također uklonite svu osušenu krv ili ostatke sa ozlijeđenog područja. Ne ustručavajte se zatražiti pomoć od prijatelja ili porodice pri čišćenju rane. Očistite područje što je više moguće kako biste spriječili infekciju.
Osušite povrijeđeno područje čistim ručnikom ili krpom. Nemojte trljati ručnik po tom području jer može izazvati krvarenje
Korak 4. Nanesite antibiotsku mast
Nakon što je prst na nozi suh i čist, nanesite antibiotsku mast kao što je Neosporin, Polysporin ili drugu antibiotsku mast na cijelo ozlijeđeno područje. Ovu mast možete kupiti u većini ljekarni, bez recepta.
- Ovaj lijek je često dostupan i u obliku kreme. Obavezno kupite mast jer je bolje spriječiti da se zavoj zalijepi za ranu.
- Ako je vaša koža netaknuta i nije posječena ili ogrebana, samo nanesite malu količinu vazelina, bez potrebe za primjenom antibiotske masti.
Korak 5. Nanesite zavoj na nožni prst
Kupite sterilne gaze ili neprianjajuće zavoje i zavoje. Nanesite gazu ili zavoj na ozlijeđeni prst (izrežite ga na odgovarajuću veličinu, ako je potrebno), a zatim ga čvrsto omotajte oko prsta. Ostavite dovoljno gaze na vrhu prsta da se može preklopiti preko nokta i formirati neku vrstu zaštitne "kapice" koja se kasnije može lako ukloniti. Postavite dva komada trake na vrh prsta unakrsno (formirajući slovo X). Pomoću dva komada trake pričvrstite zavoj na nožni prst kako se ne bi pomaknuo.
- Kupite neprianjajući zavoj ili prije nanošenja zavoja obavezno nanesite antibiotsku mast ili vazelin. Budite pažljivi pri uklanjanju zavoja kako ga nokat ili ozlijeđeno područje ne bi povukli. Ako se zavoj zalijepi, namočite nožni prst na nekoliko minuta u toploj vodi kako biste lakše uklonili zavoj.
- Ne zamotajte nožni prst tako čvrsto da postane crven ili ljubičast i umrtvi ga. Zavoj bi trebao biti dovoljno čvrst i da se ne pomiče, ali ni prečvrst.
Korak 6. Svakodnevno mijenjajte zavoj
Svaki dan nježno uklonite zavoj, a zatim operite nožni prst toplom vodom sa sapunom. Ponovno nanesite antibiotsku mast i stavite novi zavoj. Ako se vaš zavoj smoči ili zaprlja, zamijenite ga novim. Radite ovaj tretman 7-10 dana dok se nokatni sloj (mekani i osjetljivi dio ispod nokta) ponovo ne stvrdne.
U idealnom slučaju, svako veče prije odlaska na spavanje stavite novi zavoj na prst. Ovaj zavoj će spriječiti da se vaš ozlijeđeni nokat zaglavi o deku ili udari u nešto dok spavate
Metoda 2 od 3: Smanjenje nelagode
Korak 1. Prvog dana često stavljajte obloge od leda
Na dan kada imate ozljedu, stavljajte oblog leda svaka 2 sata po 20 minuta kako biste smanjili bol i oticanje prstiju. Stavite led u plastičnu vrećicu, a zatim ga zamotajte u ručnik prije nego što ga zalijepite za prste. Na taj način neće biti previše hladno.
Nakon prvog dana ozljede, stavljajte obloge od leda 20 minuta 3-4 puta dnevno
Korak 2. Podignite tabane
Ako vam nožni prsti pulsiraju od boli, lezite i podignite tabane sa jastukom iznad srca. Ovaj korak može uvelike umanjiti oticanje. Učinite to prvih 48 sati nakon što ste doživjeli ozljedu.
Korak 3. Koristite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta
Ibuprofen i naproksen će smanjiti oticanje i bol. U međuvremenu, paracetamol ne može smanjiti oticanje, ali može smanjiti bol. Ove lijekove možete kupiti u ljekarnama bez ljekarskog recepta. Ne zaboravite slijediti upute za uporabu lijeka navedene na pakiranju.
Ako imate srčana oboljenja, probleme sa bubrezima, visok krvni pritisak ili ste ikada imali čir na želucu, prije upotrebe ovih lijekova posavjetujte se sa svojim ljekarom
Korak 4. Nosite otvorene ili labave cipele nekoliko sedmica
Uske cipele će vršiti pritisak na povrijeđeni nokat. Zato nosite cipele otvorenih prstiju ili široke cipele kako biste umanjili pritisak i pospješili oporavak noktiju. Nosite ove cipele onoliko dugo koliko je potrebno da se vaša stopala osjećaju ugodno.
Metoda 3 od 3: Po potrebi posjetite ljekara
Korak 1. Potražite liječničku pomoć ako otkrijete bilo kakve znakove infekcije
Uprkos svim vašim naporima da liječite ozljedu, možda ste i dalje zaraženi. Crvene pruge pojavit će se na vašim prstima, tabanima ili stopalima ako se zaraze. Možda imate groznicu od 38 C ili više. Isticanje gnoja (bijela gusta tekućina / druge boje) također je znak infekcije. Posjetite liječnika ako se pojavi bilo koji od ovih znakova jer infekcija može biti ozbiljna.
Vaš lekar će vam propisati antibiotike ako je vaš prst zaražen. Koristite antibiotike prema propisima dok ih ne potrošite
Korak 2. Posjetite ljekara ako se bol, crvenilo ili oticanje rane pogoršaju
Posjetite svog liječnika ako vaš bol ometa spavanje ili dnevne aktivnosti, ne poboljša se 2 sata nakon uzimanja lijekova protiv bolova ili se vremenom pogorša. Potražite pomoć ako se oteklina u rani pogorša ili se ne poboljša nakon upotrebe lijekova, nanošenja ledene vrećice i podizanja potplata.
Zamislite nešto poput: "Nožni me nožni prst boli više nego jučer, a Panadol ne može pomoći. Je li to normalno?" ili "Kakvo je oticanje normalno?"
Korak 3. Provjerite da li vam nokti postaju crni ili plavi
Ponekad ozljeda koja oštećuje nokat na nozi (na primjer ako ga udarite teškim predmetom) može uzrokovati subungualni hematom ili krvarenje ispod nokta. Ovo krvarenje će uzrokovati nakupljanje krvi ispod nokta i osjećaj pritiska zbog pritiska. Ove modrice su tamnoplave, crne ili ljubičaste boje koje izgledaju poput prskanja ispod nokta. Ako je veličina manja od nokta, ovo krvarenje će nestati samo od sebe. U suprotnom, posjetite liječnika jer će se možda morati isisati nakupljena tekućina ispod nokta kako biste spriječili pogoršanje boli i ozljeda. Ne pokušavajte sisati krv ispod vlastitih noktiju ili pomoći nekome drugome u tome. Vidjeti doktora.
Ljekar će napraviti vrlo malu rupu na noktu za ispuštanje krvi. Ovaj postupak ne bi trebao biti bolan, a nakon toga ćete se osjećati bolje jer će pritisak na nokat biti manji
Korak 4. Posjetite ljekara ako područje oko slomljenog nokta izgleda oštećeno
Normalan rast noktiju određen je prisutnošću ili odsustvom oštećenja noktiju. Ako ste zabrinuti zbog izgleda noktiju nakon ponovnog izrastanja, posavjetujte se s mogućnošću manje operacije noktiju. Ako je oštećenje tkiva oko nokta očito, vaš nokat možda neće narasti ili izgledati drugačije. Međutim, neki od ovih problema mogu se riješiti.
Vrijeme potrebno da nokti potpuno narastu je između 6-12 mjeseci
Korak 5. Zatražite pomoć ako ne možete očistiti ranu
Ako ste proveli 15 minuta ili više u čišćenju rane, ali i dalje vidite ostatke u njoj, potražite liječničku pomoć. Morate temeljito očistiti ranu kako biste spriječili infekciju. Zato, ako ne možete sami, potražite pomoć od nekoga.
Ovisno o uzroku ozljede, možda ćete morati i na cijepljenje protiv tetanusa. Ako je rana prljava, a posljednji put ste bili cijepljeni protiv tetanusa prije više od 5 godina, morat ćete napraviti još jednu vakcinu protiv tetanusa. Ako je rana čista, a zadnji put ste bili vakcinisani protiv tetanusa prije više od 10 godina, morat ćete napraviti još jednu vakcinu protiv tetanusa
Korak 6. Napravite rendgen ako vam je nožni prst nepomičan ili izgleda čudno
Mnoge ozljede "avulzije" noktiju također mogu uzrokovati prijelome kostiju. Provjerite nokte da li mogu biti savijeni ili ravni. Ako se to ne dogodi, ili ako vam nožni prst viri u čudnom smjeru, tada je kost možda slomljena. Potražite hitnu pomoć i rentgen.
