Iako nas mogu naučiti da je prijateljstvo teško, činjenica je da većina ima uspone i padove. Ako se dobar prijatelj drži na distanci i želite ga kontaktirati, najbolji pristup je otvorenost, iskrenost, spremnost da prihvatite osjećaje vašeg prijatelja. Ne žurite, budite mudri i nadajte se da ćete to popraviti i krenuti naprijed.
Korak
Metoda 1 od 4: Posmatranje situacije
Korak 1. Razmislite šta se dogodilo
Najvjerojatnije postoji poseban razlog za raskol u vašem prijateljstvu. Sagledajte situaciju što je moguće objektivnije. Da li neko od vas snosi veći dio učešća?
- Čak i ako mislite da vam je prijatelj nanio nepravdu, razmislite o mogućnosti da ste ga u jednom trenutku povrijedili na suptilne načine kojih niste ni svjesni.
- S druge strane, ako znate da ste pogriješili, provedite neko vrijeme razmišljajući o tome šta ste učinili i zašto, te kako možete spriječiti da se to ponovi.
Korak 2. Čuvajte se pretpostavki
Ako se čini da nema jasnog razloga za odlazak vašeg prijatelja, nemojte žuriti sa zaključcima. Ovo možda nema nikakve veze s vama; mozda nesto muci tvog prijatelja.
Korak 3. Budite spremni prihvatiti odgovornost i/ili oprostiti
Možda želite da vam se prijatelj vrati, ali sve dok ne budete spremni priznati svoje greške i/ili oprostiti greške svog prijatelja, ne idete nikamo.
Međutim, možda ćete morati dugo razgovarati sa svojim prijateljem prije nego što rana počne zarastati. Ono što je važno je da se pobrinete da se osjećate spremni i voljni zajedno riješiti stvari, umjesto da imate zamjerke
Metoda 2 od 4: Pozivanje prijatelja
Korak 1. Prvo razmislite šta želite da kažete
Ako smatrate da se trebate izviniti, budite jasni zbog čega se izvinjavate. Budite iskreni: zbog čega zaista žalite?
Na primjer, ako ste zanemarili svog prijatelja jer ste svo vrijeme provodili sa svojom novom ljubavlju, bilo bi neprikladno ispričati se što ste proveli vrijeme s tom osobom. Umjesto toga, razgovarajte o tome kako žalite što niste odvojili vrijeme za svog prijatelja
Korak 2. Pozovite prijatelje ili ih zamolite da se sastanu
Vjerovatno je najbolje razgovarati licem u lice ako možete: govor tijela može komunicirati mnogo više od vašeg glasa i može pomoći u izbjegavanju nesporazuma. Međutim, ako to nije moguće, pozovite prijatelja da razgovara.
Ako tražite sastanak, pokušajte izbjeći nejasne rečenice poput: "Moramo razgovarati." Ovo može vašeg prijatelja staviti u defanzivu. Umjesto toga, pokušajte s emocionalnije ukorijenjenim pristupom poput: "Nedostaješ mi" ili "Samo bih volio da možemo provesti malo vremena zajedno."
Korak 3. Napišite pismo
Ako ste previše stidljivi ili vas prijatelji neće vidjeti, pisanje malih bilješki može pomoći u poboljšanju razumijevanja i komunikacije. Ponekad je lakše izraziti se na papiru nego lično. Pokušajte to učiniti jednostavnim i jasnim; na kraju predložite ležeran sastanak bez stresa, poput izlaska na kavu ili šetnju.
Metoda 3 od 4: Komunikacija s prijateljima
Korak 1. Izrazite iskrenost
Recite prijatelju koliko vam je važan i da vam nedostaje. Iako može doći u iskušenje da ovaj razgovor završite što je prije moguće, korištenje prečica može vas izložiti riziku. Ovo je prilika da razjasnite svoja osećanja.
Opet, izbjegavajte šale poput "Hajde da se pomirimo" smišljene rečenice mogu učiniti vašeg prijatelja opreznim
Korak 2. Saslušajte njegove stavove
Opet, dobra je ideja pristupiti razgovoru bez predrasuda o tome kako se osjeća ili šta ima za reći. Budite otvorenog uma i dajte mu onoliko koliko mu je potrebno da kaže sve što treba da kaže.
- Možda će mu trebati vaš signal, kao što je "Kladim se da sam učinio da se osjećate dovoljno loše", ili "Želim da ponovo budemo prijatelji. Je li to još moguće?"
- Slušajte bez prekida, iako ono što ima za reći može izazvati određeni odgovor u vama.
Korak 3. Dajte prijatelju malo vremena da razmisli o tome
Možda ste spremni razgovarati o stvarima, ali možda vaš prijatelj nije. Vas dvoje ćete možda trebati neko vrijeme da obradite ono što je druga osoba rekla. Napravili ste važan korak započinjući ovaj razgovor - sada se odmaknite malo da vaš prijatelj razmisli.
- Imajte na umu ovaj korak ako u početku ne dobijete pozitivan odgovor. Možda ćete morati čekati sedmice ili čak mjesece da se vaš prijatelj vrati.
- Možda će biti jako teško držati se podalje od prijatelja. Međutim, to može biti potrebno za opstanak vaše veze.
Metoda 4 od 4: Idemo dalje
Korak 1. Budite strpljivi
Vašem prijatelju će možda trebati vremena, čak i više nego što mislite, da razmisli o nečemu. Prijateljstva su složena, pa ne očekujte da će se to riješiti preko noći.
Korak 2. Razgovarajte o stvarima koje želite promijeniti
Ako ste vas dvoje spremni za nastavak prijateljstva, ovaj je prijelaz dobar trenutak da se dogovorite oko nekih osnova ako je potrebno. Ovo je također prilika za oboje da učite i rastete jedni od drugih.
- Na primjer, možda ćete pristati biti bolji slušalac, a vaš prijatelj će pristati da vas neće previše kritizirati.
- Međutim, to ne znači da morate napraviti drastične promjene u sebi kako biste ugodili svojim prijateljima. Ako vaš prijatelj postavlja zahtjeve s kojima se ne osjećate ugodno, morate razmisliti je li ovo zaista zdrava veza zasnovana na uzajamnom poštovanju i ljubavi.
Korak 3. Napravite plan
Kad osjetite da ste vas dvoje temeljito razgovarali o stvarima i da se stvari počinju poboljšavati, napravite planove da se vidite. Predlaganje zabavnih aktivnosti u kojima ste vas dvoje uživali zajedno (odlazak na pješačenje, kuhanje večere, odlazak u kino) sprečavajući vas da razmišljate o problemima može vam pomoći da svoju vezu vratite na pravi put.
Savjeti
- Ponekad prijateljstva imaju prirodan kraj jer se ljudi počinju udaljavati ili čine stvari koje druga osoba ne može oprostiti. Ako se vaši pokušaji više puta odbijaju, možda ćete morati prihvatiti odluku prijatelja i prekinuti vezu.
- Pokušajte se kloniti riječi poput "ti" ili "-mu" i riječi koje ga opisuju, riječi poput "ja" ili "mi" i riječi koje vas opisuju kada mu se izvinite. To pokazuje da ste razmišljali o prijateljstvu i koliko vam je važno. Primjer: "Znam šta sam učinio i imamo jako prijateljstvo među nama."
