Svi imaju drugačiju ideju o uspjehu. Vi ste neko sa jedinstvenim iskustvom. Ova iskustva su utjecala na vaše ideje o sebi, vaše ciljeve, svijet i vašu definiciju uspjeha. Uspjeh u životu ne znači uvijek da će sve ići glatko - s tim da ćete moći prevladati svaki neuspjeh i ostvariti sve svoje lične snove. Budite realni u pogledu toga šta znači uspjeti u životu. Postavite kreativne, fleksibilne ciljeve i razvijajte snažan osjećaj vrijednosti i samopouzdanje. Trebali biste također shvatiti da se prava definicija uspjeha trudi najbolje što možete.
Korak
1. dio od 4: Određivanje kako uspjeti u životu
Korak 1. Napravite spisak svojih vrijednosti i ideala
Razmislite o idealima, vrijednostima i moralnim atributima koji su vam važni. Sve ovo može uključivati biti dobar prijatelj ili održavati dobro zdravlje. Ovo su ideje o definiciji uspjeha u životu zasnovane na vašem razumijevanju sebe, kao i drugačije od ciljeva. Ciljevi su konkretnije radnje koje se mogu postići.
Korak 2. Navedite sve načine koji vas mogu učiniti uspješnim u životu
Prvi korak je definiranje definicije uspjeha, pored vaših vrijednosti i vrste života koji želite. Možda će vam trebati neko vrijeme da odgovorite na sva ova pitanja i utvrdite šta uspjeh zaista znači. Pokušajte učiniti definiciju što je moguće široj: kratkoročno, dugoročno, s obzirom na velike snove i male uspjehe.
- Vodite dnevnik ili bilježnicu posvećenu vašoj novoj viziji života i načinu na koji želite postići uspjeh. Počnite s najvećim težnjama ka najjednostavnijem, poput pranja suđa svaki dan.
- Definicija uspjeha u životu može početi s malim dnevnim promjenama, bilo u smislu ličnog zdravlja, finansija, ciljeva u karijeri, porodice, ljubavnih odnosa, ličnosti (poput ljubaznosti) ili razvijanja prijateljstva.
Korak 3. Napravite listu ciljeva
Pogledajte listu načina za postizanje uspjeha, a zatim pogledajte listu vrijednosti i ideala. Počnite utvrđivati kako se njih dvoje mogu nadopuniti. Koji ciljevi jačaju vaš pogled na život i verziju sebe kakvu želite biti u budućnosti? Počnite grupirati različite načine postizanja uspjeha u kategorije, poput ciljeva u karijeri, hobija, zdravlja te porodice i prijateljstva.
Zatim ih pregrupirajte u dugoročne i kratkoročne ciljeve. Na primjer, možda biste htjeli biti u mogućnosti podići utege teške 135 kg u oblasti zdravlja, ili biste htjeli biti novinar u svojoj karijeri, ili biste željeli redovno prati suđe svake noći
Korak 4. Postavite prioritet cilja
Kad počnete jasno definirati značenje uspjeha u životu, počnite postavljati prioritete. Koji je dugoročni cilj zbog kojeg se možete osjećati uspješno u životu? Koje se mogu vježbati svaki dan kako biste se osjećali sposobnima živjeti svoj život u pozitivnom smjeru?
- Uspjeh u životu može biti vrlo jednostavan, kao što je ljubazna interakcija s drugima, vođenje organiziranijeg života, istraživanje većih životnih promjena poput promjene karijere ili pokušaj više vremena provoditi s porodicom i prijateljima.
- Najvažniji dio određivanja uspjeha u životu je osigurati da vam definicija autentično odgovara i kakvom životu želite.
Korak 5. Potražite uzore
Dnevnik će biti vaš izvor ličnog fokusa i inspiracije. Možda poznajete ljude u svom životu koji vas mogu inspirirati zbog svog ponašanja, snage i otpornosti. Pronađite sliku ili nešto što će vas podsjetiti na njih i kopirajte je u svoj lični dnevnik. Koristite ove uzore kao izvor inspiracije i da vas podsjete na svoje snove.
Možete uzeti u obzir i poznate ljude, poput muzičara ili sportaša, koji ih inspiriraju u svojim životima i djelima. Ili pronađite ljude kojima se možete diviti. Na primjer, Dalaj Lama je već desetljećima simbol mira, čak i u kompliciranim situacijama. Ne morate biti on da biste se sjetili Dalajevih snaga i stavova. Međutim, pozivanje na njega može vam pomoći da se usredotočite na kvalitete sebe i života koji želite. Zamislite ovakve ljude kao izvor inspiracije
Dio 2 od 4: Ostvarivanje životne svrhe
Korak 1. Budite fleksibilni u svojim ciljevima
Neka ideja definiranja uspjeha u životu evoluira s vama. Za pretvaranje života u korisno iskustvo mogu biti potrebni pokušaji i greške. Možda biste htjeli biti uspješan advokat i raditi 80 sati sedmično. Ali šta se dešava kada želite imati porodicu? Vaše vrijednosti mogu se promijeniti, kao i vaši životni ciljevi da im se prilagodite.
Na primjer, možda biste htjeli postati veterinar. Međutim, nakon što istražite potrebne medicinske vještine i obrazovne potrebe, na kraju ćete odlučiti da zapravo ne želite raditi sa životinjama na taj način. Počnite koristiti časopise za istraživanje drugih mogućnosti karijere koje su još uvijek povezane sa životinjama. Možda ćete htjeti napraviti prirodne poslastice za kućne ljubimce, raditi u prihvatilištu, postati trener pasa ili se kod kuće brinuti za napuštene životinje. Naučiti kako uspjeti u životu znači da morate poznavati sebe na vrlo autentičan način i biti fleksibilni u potrazi za životom
Korak 2. Povremeno preispitujte svoj plan
Ne ograničavajte se na promjene za koje smatrate da će se uklopiti u vašu definiciju uspjeha. Međutim, znajte da je izdržljivost jedan od faktora za postizanje uspjeha u životu.
Možda biste htjeli planirati filmsko veče sa svojom porodicom, ali se ne možete dogovoriti o tome koji film ćete gledati, ili drugi članovi porodice prave druge planove. U svakom slučaju, vaš jednodnevni cilj ne uspijeva. Ako je to slučaj, možda ćete morati prilagoditi svoje planove tako što ćete pitati članove porodice šta bi htjeli učiniti da provode više vremena zajedno. Možda ćete htjeti postaviti individualno vrijeme s drugim ljudima umjesto planiranja grupnih aktivnosti. Ne odustajte u pokušaju da postignete cilj. Umjesto odustajanja, definirajte i redizajnirajte. Uvijek to analizirajte. Budite u toku i fokusirajte se na svoje ciljeve kako biste mogli provesti više vremena sa svojom porodicom
Korak 3. Nemojte potcjenjivati male stvari
Napravite popis malih stvari koje možete postići svaki dan. To će vam pomoći da se osjećate kao da postižete uspjeh. Uspjeh u životu na kraju ovisi o samopoštovanju. Znajte da zaslužujete živjeti punim životom. Osim karijere, novca i porodice, tu ste i VI!
Uspjeh u životu može značiti da se češće smijete, budete ljubazniji u svakodnevnim interakcijama, započnete realnu rutinu vježbanja, hranite se zdravije ili pohađate sate slikanja, golfa ili plesa. Kad živite autentičnim životom, već ste uspješni u životu. Vrlo je jednostavno
Korak 4. Nastavite razvijati načine za uspjeh
Nastavite razvijati ovu listu načina korištenja časopisa. Život je putovanje i uvijek će postojati drugi načini da ga istražite. Kako se vi i vaše ideje o uspjehu u životu nastavljate razvijati, budite fleksibilni i slušajte svoju intuiciju. Obrazujte se o ciljevima koje želite i nemojte se bojati promijeniti smjer ako imate nove ideje ili misli.
Korak 5. Postavite podsjetnik na svrhu svog života
Podsjetite se na poziciju i stav koji želite pokazati. Zalijepite bilješke ili podsjetnike koji se mogu objesiti u uredu i kod kuće.
Prikupite motivacijske citate na kartama koje uvijek nosite sa sobom. Prikupite citate s interneta, knjiga, filmova ili prijatelja. Ovi citati mogu vam dobro doći ako se osjećate beznadno ili frustrirano. Na primjer, citat “Hrabrost je vrlo rijedak talent” može vam pomoći da se sjetite da je pun život živjeti možda teško, ali pokazuje ogromnu hrabrost
3. dio od 4: Razvijanje osjećaja vlastite vrijednosti i samopouzdanja
Korak 1. Zapišite pozitivne kvalitete
Da biste uspeli u životu, morate to prvo poželeti. Morate razviti disciplinu, izdržljivost, otpornost i odlučnost. Najlakši način da razvijete ove kvalitete je naučiti poštivati sebe zbog svojih sposobnosti, hrabrosti, vrijednosti i poštivanja onoga što jeste. Motivirajte se pozitivnim riječima zapisujući sve svoje dobre osobine. Dodajte ovoj listi što je više moguće.
Čitajte ovu listu svake sedmice na početku dana. Vi ste agent u stvaranju života, pa ako želite biti mentalno i emocionalno spremni težiti uspjehu, razvijajte samopouzdanje sve dok zaista ne povjerujete u svoje sposobnosti. Proslavite sebe jer već imate želju za stvaranjem nevjerovatnog života
Korak 2. Pakirajte negativne teme u životu
Možda ste u prošlosti kao dijete dobivali negativne poruke iz društvenih iskustava ili zajednice u kojoj ste živjeli. Te poruke mogu biti mnogo dublje nego što mislite.
- Zapišite sve negativne stvari o kojima ste pričali ili razmišljali o sebi. Odvojite malo vremena da pogledate tekst i počnete preoblikovati sve negativne teme. Na primjer, misleći da svi greše u životu. Osjećate li se i dalje pretjerano krivim i sramite se zbog negativnih stvari koje ste učinili? Je li neko ikada rekao da ste glupi ili bezvrijedni dok ste odrastali? Sjećate li se još uvijek tih poruka i dopustite im da vam smetaju?
- Da biste uspjeli u životu, morate se riješiti tih poruka i zamijeniti ih pozitivnijima. Jednostavan primjer koji se često događa u životu je da ljudi vole razgovarati sami sa sobom na negativan način. Na primjer, prilikom ispuštanja ključa. Koja vam je prva pomisao pala na pamet? Možda pomisli: "Ja sam takva budala, ne mogu čak ni zadržati ključeve." Ako obratite pažnju, možda ćete primijetiti da cijeli dan pričate sami sa sobom vrlo glasno. Da biste uspjeli u životu, shvatite da ste trener, tim i zvijezda. Morate se početi tretirati kao neko ko zaslužuje živjeti nevjerovatnim životom koji gradite.
Korak 3. Osnažite sebe
Veliki faktor u stvaranju pozitivnih trajnih promjena u životu je vidjeti sebe kao nekoga tko može stvoriti promjenu. Preuzmite odgovornost za sebe, ono što radite i ono što odaberete. Spoznajte moć izbora u životu i shvatite da svaki dan morate birati.
- Uklonite izraz "ne mogu" iz svog rječnika. "Ne mogu" je izraz koji guši kreativnost i ostavlja vas u stanju stagnacije. Ponekad je ova fraza zapravo zamjena za njeno pravo značenje. Na primjer, mogli biste reći: "Ne govorim francuski", kada zaista mislite: "Ne znam kako govoriti francuski." Kada kažete "ne mogu", stvara se pretpostavka da nema dostupnog rješenja. Kad kažete da ne znate kako nešto učiniti, to znači da shvatate da ne možete promijeniti način na koji razmišljate ili radite.
- Na primjer, možete ustati i otići na posao svaki dan … ali morate li to učiniti? Sigurno ne. Možete izabrati da zaspite i izgubite posao. Izbori u životu imaju posljedice, ali morate se fokusirati sa stvari koje se osjećaju obaveznima na razumijevanje moći izbora u životu. Da li biste izabrali odlazak na posao? Da, jer se ne želite suočiti s posljedicama gubitka posla. Ovo je još uvijek opcija. Vi ste agent promjena i donosite izbore svaki dan. Ostvarite to tako što ćete zaista cijeniti moć izbora koju imate.
Korak 4. Održavajte pozitivnu perspektivu
Ako je čaša napola puna vode, je li napola puna ili napola prazna? Ili, samo djelomično napunjen vodom? Stvaranje uspješnog života zaista ovisi o vašoj perspektivi. Uz kreativnost, izdržljivost i odlučnost, perspektiva i stvarnost u životu će odrediti osjećaj uspješnosti u savladavanju života.
- Zapišite neke primjere koji su vas nedavno razočarali, a zatim prepišite kako se osjećate prema njima. Na primjer, možda vam posao s kolačima ne ide dobro. Znači li ova činjenica za vas neuspjeh? Znači li to da život ne pomaže i da vas neće učiniti sretnima? Pogledajte izjave koje ste napisali. Možda su ove izjave crno -bijele, na primjer: „Nikada neću dobiti ono što želim. Stvari nikada ne idu po mom planu.”
- Pokušajte preoblikovati ove izjave i razviti novu perspektivu u sebi. Na primjer, umjesto da pretpostavljate da niste uspjeli, pokušajte prepakirati te misli. Recite sebi: „U redu, mora postojati drugi način poslovanja. Mogao bih pokušati još nešto, drugačiji način marketinga, ili bih možda trebao isprobati novi poslovni model.”
- Pokušajte vidjeti jeste li skloni zatvaranju bez isprobavanja novih perspektiva. Da biste uspjeli u životu, morate na to gledati kao na nešto što želite i radit ćete prema uspjehu, s beskrajnim mogućnostima i zdravom željom da nastojite istražiti sve te mogućnosti.
Korak 5. Podsjetite se da pokušavate dati sve od sebe
Morate zapamtiti da ostanete prijateljski raspoloženi i lagodni prema sebi. Da biste stvorili otpornost, samopoštovanje i poštovanje prema sebi, morate biti u stanju prihvatiti da stvari ne idu po planu. Uronite u prostor zdravog uma kako biste dali sve od sebe na osnovu trenutne situacije kako biste postigli uspjeh u životu.
- Uvijek dajete sve od sebe bez obzira na ishod, također će smanjiti razinu stresa i zadržati vas koncentriranim na stvari koje možete kontrolirati. Na ovaj način bit će vam lakše osnažiti se, ojačati osjećaj da možete upravljati i otpustiti stvari koje su izvan vaše kontrole. Dali ste sve od sebe, to je važno i znači da ste uspjeli.
- Na primjer, vaš posao sa kolačima nije održiv tip posla. Kad ste istražili sve dostupne opcije, napravili kreativne promjene i zaista dali sve od sebe u prodaji kolačića, onda ste dali sve od sebe. Iako možete smatrati posao neuspješnim, dali ste sve od sebe i to je bio uspjeh. Morate vježbati koristeći sve svoje sposobnosti i inteligenciju; to je takođe uspjeh. Pokušali ste nešto drugačije; onda se i vi možete smatrati uspjehom.
- Znajući da ste dali sve od sebe i fokusiranje na to kao na uspjeh umjesto na njegov potencijalni ishod može vam pomoći da nastavite iskušavati nove stvari i raditi prema svojim životnim ciljevima.
Korak 6. Cijenite svoje okolnosti
Davati sve od sebe je različito za sve, ovisno o danu, okolnostima i kontekstu. Ako ste bolesni i ne uspijevate dovršiti projekt prema očekivanjima, sjetite se činjenice da ste bolesni. Barem ste držali korak sa zadatkom koji ste obavili, pa čak i da ste bili bolesni, dali ste sve od sebe. Učinili ste sve što ste mogli. Ulaganje maksimalnih napora uvijek je razlog da cijenite sebe.
Korak 7. Vodite dnevnik o onome što ste učinili najbolje što ste mogli
Počnite bilježiti kako se bavite svakodnevnim aktivnostima koje daju najbolje rezultate. Možda vam je dan u uredu bio zaista loš; Osećate se neshvaćeno ili okrivljeni za nešto. Ako se to dogodi, možda ćete se sramiti. Međutim, zapitajte se: "Jesam li zaista dao sve od sebe?" Zabilježite stvari koje ste učinili najbolje što ste mogli i alternativne načine da drugačije radite druge stvari.
4. dio od 4: Traženje podrške
Korak 1. Okružite se pozitivnim ljudima
Ti ljudi su obično prijatelji i članovi porodice koji će vas podržati i ohrabriti. Možda ćete morati razmišljati o ličnim odnosima i donositi odluke o ljudima u svom životu - razmislite o tome čine li vas rastom ili vas pogoršavaju. Poštujte sebe. Dio poštovanja prema sebi je poštivanje činjenice da zaslužujete biti u blizini zdravih ljudi koji vas podržavaju. Uspjeh u životu prilično je cilj i uključuje sve aspekte vaše interakcije.
Korak 2. Razvijte odnose sa ljudima koji su vam važni
Takođe biste trebali imati odnose koji se međusobno podržavaju. Razmislite o načinima da budete bolji prijatelj, partner ili roditelj. Razmislite zašto zaista cijenite ljude koji vas vole i mogu vas podržati.
Može vam pomoći da zapišete svoja razmišljanja o tim ljudima. Napišite o bilo kakvoj pomoći koju ste od njih dobili. Zapišite i kako želite pomoći i pomozite im najbolje što možete. Na ovaj način možete identificirati konkretne načine za jačanje vašeg odnosa s njima
Korak 3. Doprinesite zajednici
Biti neko ko je uspešan u životu i budan, svestran i skroman takođe znači da morate biti uključeni u zajednicu. Uključite svoju stranu empatije i saosjećanja. Naučite pokazati ove kvalitete drugima. Ovo je korisno ne samo za stvaranje razlike nekome kome je potrebna pomoć, već i za vašu dobrobit, samosvijest i svjesnost svijeta. Također će vam pomoći da se osjećate proaktivno i osnaženo.
