Svako ima san o budućnosti. Odličan način za stvaranje stvarnijeg osjećaja za san je stvaranje ploče iz snova. Ploča iz snova (ili vizijska ploča) vizualni je alat koji vas može voditi prema vašim budućim ciljevima. Ova ploča je vizualni prikaz vaših snova i idealnog života. Osim toga, neki vjeruju da ploče za snove „aktiviraju“ono što je poznato kao zakon privlačenja (u ovom slučaju možete programirati svoj način razmišljanja da privučete ili „pozovete“željene stvari i situacije u svoj život). Stvaranjem jedinstvene ploče iz snova, imate priliku istražiti svoje ciljeve i snove te ostvariti svoju kreativnost.
Korak
1. dio od 3: Priprema za izradu ploče iz snova
Korak 1. Odredite cilj ploče iz snova
Općenito, ploča iz snova ispunjena je slikom vaše buduće figure ili sjenom vaše budućnosti. To uključuje mjesto gdje živite, dom koji želite, kako poboljšati svoj fizički izgled ili mjesto na koje želite otići na odmor. Ova ploča bi trebala biti dizajnirana tako da opiše vaše snove ili ciljeve.
- Tabla za viziju trebala bi se usredotočiti na ono što ŽELITE osjećati u budućnosti kako biste mogli zamisliti ovu budućnost i na kraju to i ostvariti.
- Ploča iz snova odličan je medij za upoznavanje vaše intuicije i bolje razumijevanje sebe i vlastitih snova. Stoga, uživajte u procesu stvaranja ploče iz snova!
Korak 2. Kupite oglasnu ploču
Oglasne ploče možete pronaći u gotovo svakoj trgovini umjetničkih i zanatskih potrepština ili trgovini uredskim priborom. Ponekad ljekarne i prodavaonice prodaju i oglasne ploče.
- Odlučite želite li koristiti bijelu ploču za postere ili drugu ploču u boji.
- Saznajte željenu veličinu ploče za snove. Možete napraviti ploču onoliko veliku koliko želite da pokrije sve aspekte vaših ciljeva ili dizajnirati malu ploču iz snova za svaki fokus u vašem životu.
- Možete koristiti ploču debljine koja podsjeća na papir (iako nije tako čvrsta, košta mnogo manje) ili pjenastu ploču (čvršća, ali košta više).
Korak 3. Prikupite neke časopise
Najlakši način da napravite ploču iz snova je korištenje fotografija iz časopisa. Odaberite slike koje vam upadaju u oči ili odražavaju vaše želje i postavite ih na ploču iz snova. Postoje različite vrste časopisa koje možete izabrati prema svojim specifičnim interesima. Evo nekoliko prijedloga časopisa koji se mogu koristiti za različite teme:
- Moda i stil: InStyle, Elle, Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Femina
- Nauka, priroda i tehnologija: National Geographic, SCIENCE Indonesia, CHIP, Tabloid Pulsa
- Automobil (ili automobilski): AUTOMOTIVE, Carvaganza, JIP, MOTOR PLUS
- Dom i dizajn: iDEA, HOME star, Home & Decor, Home Living, CASA INDONESIA
- Sportovi: Tabloid Bola, Igranje košarke, Bolavaganza
- Putovanja i avanture: izgubite se, DestinAsian, ritam, Travel Club, Tropical Life
Korak 4. Odaberite slike koje odgovaraju vašoj idealnoj slici budućnosti
Slika koju odaberete može biti fotografija osobe, mjesta ili bilo čega što zamišljate kao buduću destinaciju. Ne postoji "ispravna" ili "pogrešna" slika koju biste zalijepili na ploču iz snova!
- Potražite svijetle i šarene fotografije kako biste se osjećali pozitivno, ambiciozno i motivirano.
- Osim časopisa, možete koristiti fotografije ili slike s interneta. Stavite sve što vas inspirira na ploču iz snova.
Korak 5. Potražite inspirativne citate
Iako ne morate stavljati citate na ploču iz snova, mnogi ljudi smatraju da citati koji su relevantni za vaš san mogu biti korisne stvari za lijepljenje na ploču iz snova. Dodajte svoj omiljeni citat ili koristite Google za pretraživanje "inspirativnih citata".
- Unesite citat u Wordov dokument u atraktivnim fontovima i bojama kako biste dodali lični pečat svom snu.
- Potražite slike koje se mogu povezati s odabranim citatom kao dodatni dodir.
Korak 6. Dodajte male ukrase
Stvari koje su jedinstvene ili imaju posebno značenje za vas ili izazivaju sreću i pozitivne emocije također se mogu pričvrstiti na ploču iz snova. Možete koristiti nakit koji više ne nosite, perje, podmetače, igle itd.
Dio 2 od 3: Napravite ploču iz snova
Korak 1. Prilagodite ploču iz snova svojim jedinstvenim ciljevima
Tablice snova mogu opisati sve aspekte vašeg života (uključujući odnose, stvari koje posjedujete, karijeru i porodicu) ili se usredotočiti posebno na jedno područje koje želite poboljšati, promijeniti ili razviti u budućnosti.
Što ste vještiji u upravljanju i uljepšavanju ploče iz snova po svom ukusu, veća je vjerovatnoća da ćete je koristiti svaki dan
Korak 2. Izrežite ili izrežite odabrane fotografije i citate
Za "grublji" ili "grubiji" izgled, raskinite uglove fotografije ili citata. Za uredniji izgled izrežite citate i fotografije škarama ili kombinirajte dva dizajna sadržaja kako biste stvorili jedinstveniji izgled.
Korak 3. Zalijepite fotografiju i citat na ploču za postere
Budite kreativni koliko želite kada pravite ploču iz snova. Fotografije možete zalijepiti u hrpu ili ih namjerno staviti u nered. Također možete stvoriti čist i uredan izgled te redovito objavljivati fotografije i citate.
- Pripremite i postavite sva učvršćenja na ploču prije početka lijepljenja i lijepljenja sadržaja. Na ovaj način možete biti sigurni da će vaša ploča iz snova izgledati onako kako želite.
- Za kreativniji dodir, kupite pločice i priložite fotografije i citate koristeći ih na ploču iz snova.
- Pokušajte zalijepiti slike šarenim papirom prije nego što ih dodate na ploču kako biste dodali dašak boje i uzorka. Slobodno upotrijebite ukrase poput sjaja, naljepnica ili drugih stvari zbog kojih se osjećate dobro.
3. dio od 3: Korištenje Dreamboard -a
Korak 1. Postavite ploču na lako ili često vidljivo mjesto
Bilo bi dobro postaviti dasku na noćni ormarić ili blizu njega kako biste mogli provesti posebno vrijeme noću zamišljajući, poistovjećujući i postavljajući svoje ciljeve za budućnost.
- Ako je moguće, postavite ploču iz snova na prvo i posljednje mjesto koje vidite svaki dan (u ovom slučaju, kada se probudite i prije odlaska u krevet).
- Sačuvajte svoju ploču snova na svom telefonu. Ako se osjećate kao da gubite fokus, pogledajte fotografiju da biste se fokusirali i preusmjerili svoju pažnju.
- Ako kreirate nekoliko ploča iz snova za svako različito područje ili fokus života, postavite svaku ploču na lokacije koje su relevantne za aspekt vašeg života na koji ste fokusirani.
Korak 2. Ostavite malo slobodnog prostora na tabli
Ovaj prazan prostor predstavlja rast i promjenu vaših snova. Također, dobra je ideja ostaviti malo slobodnog prostora ako želite dodati više fotografija, citata ili ukrasa na ploču, a da je ne morate stvarati ili mijenjati od nule.
Korak 3. Vjerujte u moć ploče iz snova
Tabla iz snova je medij koji opisuje vašu budućnost i ciljeve. Sama vizualizacija se zapravo pokazala kao jedna od najmoćnijih mentalnih vježbi i vrijedi je isprobati.
Korak 4. Pokušajte podijeliti ploču iz snova
Pravljenje ploče iz snova s prijateljima može biti zanimljiva aktivnost za vježbanje kreativnosti i upoznavanje sebe. Kad završite s izradom, dajte svima priliku da razgovaraju o tome zašto su napravili ploče iz snova. Glasni govor o vašoj viziji, snovima i ciljevima još je jedan korak ka ostvarenju ovih stvari.
Podijelite svoju ploču iz snova, posebno sa onima oko vas koji podržavaju vaše ciljeve i snove. Možete cijeniti njihovu pozitivnu energiju koja podržava vaše ciljeve
Korak 5. Napravite novu ploču iz snova svake godine
Snovi se razvijaju i ponekad potpuno promijene. Stoga je dobra ideja da razvijete svoj odbor prateći promjene u vašim snovima.
