Ponekad, suha koža na uglovima usana može biti svrbež, bol, pa vam čak može otežati i jelo i piće. Uzroci ovih problema zapravo su vrlo različiti, poput prehladnog vremena, nedostatka vitamina, bakterijskih ili gljivičnih infekcija i drugih bolesti. Da biste ga izliječili, možete učiniti nekoliko stvari, poput primjene lokalnih lijekova i promjene prehrane. Ako je stanje kože toliko ozbiljno da se teško možete sami liječiti kod kuće, obratite se liječniku za preporuke za učinkovitiji tretman.
Korak
Metoda 1 od 3: Primjena topikalne medicine
Korak 1. Nanesite naftni gel za umirivanje i obnavljanje suhih dijelova kože na uglovima usana
Ako je moguće, pripremite svježi, čisti, nekorišteni naftni gel kako biste spriječili bakterijsku kontaminaciju. Zatim vrhovima prstiju uzmite malu količinu gela i odmah je nanesite na suho područje oko kutova usana. Naftni gel može djelovati kao barijera između vaše sline i vaše kože. Kao rezultat toga, područje će biti zaštićeno od viška vlage, a nakon toga i od pretjerane suhoće.
- Ne postoje standardna pravila o doziranju i učestalosti nanošenja naftnog gela na suha područja. Međutim, općenito samo trebate uzeti malu količinu gela vrhovima prstiju i često ga nanositi na suhu kožu.
- Iako je vrlo rijetko, upotreba naftnog gela može izazvati alergijsku reakciju. Međutim, općenito, naftni gel je vrlo siguran za upotrebu za liječenje suhoće u kutovima usana, bez obzira na temeljni uzrok.
Korak 2. Nanesite kokosovo ulje na suhu kožu kako biste hidratizirali područje
Konkretno, prstima uzmite malu količinu tekućeg ili čvrstog kokosovog ulja i odmah ga nanesite na suha i ispucala područja kože. Kao i naftni gel, kokosovo ulje je jeftin i jednostavan za pronalaženje prirodni sastojak za liječenje suhoće u kutovima usana.
- Općenito, kokosovo ulje je vrlo sigurno koristiti što je češće moguće za liječenje suhe kože na uglovima usana.
- Ako je vaša koža sklona izbijanju, najbolje je nanositi kokosovo ulje samo na ispucala područja. Budite oprezni, kokosovo ulje može začepiti pore na koži i uzrokovati njeno izbijanje.
Korak 3. Kupite balzam za usne koji sadrži vitamin E i/ili karite maslac
Kada kupujete hidratantnu kremu za liječenje i smirivanje ispucale kože na uglovima usana, usredotočite se na proizvode koji sadrže vitamin E, karite maslac ili, ako je moguće, oboje. I vitamin E i karite maslac vrlo su popularni sastojci balzama za usne, uglavnom zato što imaju izvrsna svojstva hidratacije, a mogu djelovati i kao ljekovita sredstva kada su usne suhe i ispucale.
- Kao i naftni gel i kokosovo ulje, shea maslac također može pomoći u stvaranju zaštitnog sloja između vaše kože i sline.
- Vitamin E može umiriti suhu i ispucalu kožu, sprečavajući da se to ponovi u budućnosti. Osim toga, vitamin E je također koristan za zaštitu kože od izlaganja suncu što prijeti dodatnom pogoršanju problema u kutovima usana.
- Nosite balzam za usne sa zaštitnim faktorom 15 ili većim kako biste zaštitili kožu od oštećenja izazvanih suncem.
Metoda 2 od 3: Promjena dijete
Korak 1. Jedite više hrane bogate gvožđem
Jedan od najčešćih uzroka suhoće u uglovima usana je nedostatak željeza. Stoga pokušajte povećati unos željeza kako biste ubrzali oporavak kože i spriječili da se to ponovi u budućnosti.
- Iako sve potrebe nisu iste, općenito, preporučeni dnevni unos željeza je 18 mg.
- Neki primjeri hrane bogate željezom su školjke, spanać, mahunarke, crveno meso, sjemenke bundeve, kvinoja, puretina, brokoli i crna čokolada.
Korak 2. Povećajte unos vitamina B
Ako imate problema sa suhoćom u kutovima usana, uzimanje više vitamina B može pomoći u obnavljanju stanja vaše kože i u borbi protiv različitih vrsta infekcija koje se mogu pojaviti. Upamtite, suhoću u uglovima usta obično izazivaju infekcije i loši uvjeti na koži, dok vitamini B imaju vrlo važnu ulogu u borbi protiv infekcija u tijelu i održavanju općeg zdravlja kože.
- U grupi vitamina B ima 8 vrsta vitamina, i to B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotin, folna kiselina i B-12. Iako preporučeni dnevni unos vitamina B ovisi o vrsti vitamina u pitanju i vašim ličnim potrebama, trebali biste pokušati jesti hranu bogatu različitim vrstama vitamina B svaki dan.
- Neki primjeri hrane bogate raznim vrstama vitamina B su losos (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), jaja (B-2, B-5, biotin, folna kiselina i B-12) i nutritivni kvasac (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, folna kiselina i B-12).
Korak 3. Povećajte dnevni unos cinka
U stvari, nedostatak cinka može uzrokovati i sušenje područja kože oko usana. Stoga pokušajte u svakodnevnoj prehrani unositi više hrane koja sadrži cink, poput žitarica koje su dodane vitaminima i mineralima, mesa, školjki i piletine. Konkretno, muškarci bi trebali konzumirati oko 11 mg cinka dnevno, dok bi žene trebale konzumirati oko 8 mg cinka dnevno za održavanje zdravog tijela.
Ako mislite da vaše dnevne potrebe za cinkom nisu zadovoljene, uzmite dodatke cinka
Korak 4. Jedite jogurt ako je problem suhoće u kutovima usana uzrokovan infekcijom
Jedan od najčešćih uzroka suhe kože na uglovima usana je infekcija. Iako samo liječnik može utvrditi prisutnost ili odsutnost infekcije, čak i točno dijagnosticirati vrstu infekcije, nema štete u pokušaju da se smanje simptomi koji nastaju konzumiranjem 4 žličice. jogurt svaki dan. Jogurt je posebno odličan za liječenje gljivičnih i bakterijskih infekcija!
Potražite jogurt koji sadrži aktivne kulture, poput probiotika laktobacila acidophilus
Metoda 3 od 3: Liječenje
Korak 1. Posjetite liječnika ako su vaši simptomi vrlo teški ili ako kućni lijekovi ne djeluju na vaš problem
Ako se suhoća u uglovima usana ne poboljša nakon 1 sedmice ili ako osjetite teške simptome poput peckanja na usnama, vrlo intenzivnu bol u usnama i pojavu crvenkastog ili ljubičastog uzorka u kutovima usne, odmah se obratite ljekaru! Dok se suha, ispucala koža na uglovima usana općenito može liječiti kod kuće, neka vrlo teška stanja mogu se liječiti samo uz intervenciju liječnika.
Vaš liječnik može vam pomoći u dijagnosticiranju osnovnih simptoma koje imate, kao i preporučiti učinkovite metode liječenja za suhoću u uglovima usana
Korak 2. Pokušajte upotrijebiti kremu protiv gljivica ako je vaš problem uzrokovan gljivičnom infekcijom
Ako vaš liječnik konstatira da je suhoću u uglovima usana uzrokovana gljivičnom infekcijom, najvjerojatnije ćete dobiti antigljivičnu kremu na recept ili ćete biti zamoljeni da kupite kremu bez gljivica koja se prodaje u velikim ljekarnama. Učestalost i doziranje krema protiv gljivica ovisit će o ozbiljnosti problema, kao i o vrsti kreme koja se koristi. Stoga uvijek slijedite upute navedene na pakovanju lijeka ili koje je dao ljekar za njegovu upotrebu.
U većini slučajeva vaš će liječnik zatražiti da nanesete kremu protiv gljivica koja sadrži ketokonazol, jedan od aktivnih sastojaka koji je vrlo učinkovit u liječenju oralnih gljivičnih infekcija
Korak 3. Koristite lokalnu steroidnu kremu ako je vaš problem uzrokovan bakterijskom infekcijom
Ako je suhoću u uglovima usana uzrokovana bakterijskom infekcijom, vaš liječnik može preporučiti lokalnu steroidnu kremu. Ako je infekcija vrlo teška, liječnik može odmah propisati veću dozu topikalne steroidne kreme. Međutim, ako stanje nije preozbiljno, liječnik će vas općenito samo zamoliti da u ljekarni kupite steroidnu kremu s hidrokortizonom bez recepta.
Uvijek slijedite upute za upotrebu topikalne steroidne kreme koje vam je dao vaš liječnik
Korak 4. Zatražite od svog ljekara recept za antibiotike ako je vaš problem uzrokovan bakterijskom infekcijom
Ako je suhoću uglova usana uzrokovana bakterijskom infekcijom, a lokalni lijekovi ne pokazuju svoju učinkovitost nakon tjedan dana, liječnik će vam vjerojatno propisati snažniji oralni antibiotik. Vrsta propisanog antibiotika, zajedno s učestalošću upotrebe lijeka, ovisit će o vašem stanju. Stoga, svakako slijedite upute za uporabu koje je dao liječnik, da!
Upotreba antibiotika može uzrokovati neke negativne nuspojave, poput osipa, vrtoglavice, mučnine, proljeva ili čak gljivične infekcije. Ako primijetite jednu ili više njih, odmah se obratite liječniku
Korak 5. Promijenite zubne proteze ili proteze
Ako trenutno nosite opremu za njegu zuba, kao što su proteze, proteze ili druga oralna protetika koja povećava proizvodnju sline, pokušajte zatražiti pomoć od svog liječnika kako bi popravio ili zategnuo položaj. Budite oprezni, alati za njegu zuba koji nisu pravilno instalirani mogu uzrokovati nakupljanje viška sline u kutovima usana. Kao rezultat toga, koža na tom području bit će napuknuta i suha nakon uklanjanja sline. Zbog toga ćete možda morati posjetiti stomatologa kako biste bili sigurni da je položaj opreme za njegu zuba koju nosite ispravna kako biste ublažili simptome koje imate.
Do prekomjerne proizvodnje sline često dolazi ako položaj alata za njegu zuba, poput proteza, počne popuštati. Da biste izbjegli ovaj problem, uvijek provjerite stanje opreme za njegu zuba koju nosite liječniku, barem jednom godišnje
Korak 6. Posavjetujte se s liječnikom o mogućnosti drugih bolesti koje mogu osušiti kutove usana
U osnovi, dijabetičari i ljudi sa slabim imunološkim sistemom skloniji su suhoći u području kože na uglovima usana. Ako često imate ove probleme i/ili ako standardne metode liječenja nisu učinkovite u liječenju vašeg problema, pokušajte posjetiti liječnika kako bi utvrdio prisutnost/odsustvo drugih pokretača.
Upozorenje
- Nemojte koristiti oralne proizvode koji sadrže cimet, eukaliptus ili mentol kako biste spriječili pogoršanje suhoće u kutovima usana.
- Održavanje oralnog zdravlja i osiguravanje da je tijelo uvijek dobro hidrirano efikasni su koraci za sprječavanje isušivanja područja kože oko usana.
- Nemojte lizati usne i/ili okolno područje kože. Koliko god bilo primamljivo navlažiti područje koje se osjeća suho i bolno, nemojte to činiti jer ćete time samo pogoršati problem s kožom.
- Prestanite pušiti ili izbjegavajte ove aktivnosti, ako niste pušač, kako biste poboljšali opće oralno zdravlje.
