Prekidanje prijateljstva sa najboljim prijateljem ponekad je teže nego prekid veze sa ljubavnikom ili članom porodice. On vas poznaje iznutra i izvana i obično provodite više vremena s njim od bilo koga drugog. Kad se vaše prijateljstvo raspadne, morate ga pustiti, sazrijeti u situaciji i naučiti komunicirati sa svojim bivšim. Nije lako naučiti se nositi s tim, ali ovo je važno kako biste mogli ustati iz unutarnje boli i ponovno biti sretni.
Korak
1. dio 3: Otpuštanje postojećih prijateljstava
Korak 1. Pronađite posljednje trenutke prijateljstva
Kada se vaše prijateljstvo okonča, važno je da ga prihvatite i radite na svojim osjećajima. Napišite pismo svom prijatelju izražavajući sva svoja osjećanja (ne morate ga slati) ili stvorite ritual koji će simbolizirati kraj vašeg prijateljstva. Da biste bili sretni, morate biti spremni priznati svoja osjećanja, obraditi ih i prijeći na sljedeću fazu svog života.
- Zapišite da je vaše prijateljstvo počelo odlično, ali se na kraju raspalo. Objasnite šta je okončalo vaše prijateljstvo, kako se osjećate i naglasite da je prijateljstvo gotovo.
- Kao ritual, pripremite dragocjenosti koje je dao, zatim zakopajte, zapalite ili odložite ove predmete.
Korak 2. Dozvolite sebi da budete sretni
Počnite s malim promjenama, poput redovite prehrane. Nemojte biti previše ili često ispuštati ljutnju. Radite stvari koje volite i dajte sebi priliku da činite mudre stvari za druge. Ovo može izgledati izazovno, ali morate biti spremni na to da se potrudite jer vaša sreća je pod vašom kontrolom.
- Gledajte filmove koje volite, uživajte u obrocima u omiljenim restoranima i isprobajte nove stvari kako biste saznali šta vas čini najsretnijim.
- Ne ustručavajte se tražiti utjehu od drugih. Provedite vrijeme sa najbližim prijateljima ili članovima porodice.
Korak 3. Napravite planove u slučaju da ga sretnete u budućnosti
Postoji mnogo razloga zašto prijateljstvo prestaje, ali može se dogoditi da vaš bivši najbolji prijatelj želi ponovo biti prijatelj s vama. Ako niste spremni, mogli biste zažaliti zbog odluke koju ste donijeli (u ovom slučaju prekinuti prijateljstvo). Razmislite šta biste mu trebali reći ako kaže da želi ponovo biti prijatelj.
- Vježbajte fraze poput ovih ispred ogledala: "Dirnut sam što želiš sa mnom ponovo biti prijatelj, ali mislim da je bolje da više ne budemo prijatelji."
- Učinite isto na društvenim mrežama i odbijte zahtjeve za prijateljstvo. Možete poslati privatnu poruku sa sličnom izjavom.
Dio 2 od 3: Suočavanje s dramom
Korak 1. Zanemarite šta govori o vama
Možda ćete biti uvrijeđeni zbog onoga što govori o vama, iako je to što je rekao možda istina. Ključ ovakvog bavljenja dramom je njeno ignoriranje. Ako svima ispričate šta se dogodilo, završit ćete u žučnoj raspravi koja traje dugo.
- Ako javno ispričate šta se dogodilo, riskirate da uništite druga prijateljstva i otežate sebi oporavak od povrijeđenog.
- Na primjer, ako u školi širi glasine o vama, ignorirajte ga. Nemojte mu govoriti loše stvari da se osveti.
Korak 2. Nemojte uključivati druge prijatelje u svoju borbu
Naravno, niko se neće osjećati ugodno kad mora zauzeti stranu. Takođe, nije fer tražiti od svojih prijatelja koji vas poznaju i vaših bivših najboljih prijatelja da stanu na stranu jednog od vas. Ne pričajte o svojim bivšim prijateljima, posebno prijateljima koji ih takođe poznaju. Suzdržite se od slanja poruka o "bivšem najboljem prijatelju" s drugim prijateljima.
- Nikada nemojte govoriti stvari poput "Kad ga sretnete, recite mu da mislim da je lažov!" drugim prijateljima.
- Ovo se odnosi na sve prijatelje koji pohađaju istu školu, posebno na druge prijatelje koji ga takođe poznaju. Tračeve ili glasine o tome na kraju može saznati vaš bivši najbolji prijatelj.
Korak 3. Postavite sebi granice
Ne razgovaraj s njim. Klonite se stvari koje obično radite zajedno i promijenite rutine koje ih često uključuju.
- Ponekad vi i vaš bivši najbolji prijatelj morate učiniti nešto zajedno (ili biti na istom mjestu). Međutim, pokušajte ograničiti kontakt s njim što je više moguće.
- Ako ide u istu školu, pokušajte objasniti situaciju nastavniku. Recite svom učitelju da ćete teško raditi domaći ako ste u paru s njim.
Korak 4. Pretvarajte se da vas problem ne uznemirava
Ponekad se prikazuju ljuti komentari i zle geste kako bi mogao vidjeti vašu reakciju. Ako mu ne odgovorite, na kraju će vas prije napustiti. Ostanite pozitivni shvativši da ono što govori o vama ne odražava ko ste zaista.
- Dopustite sebi da budete ponosni što ste uspjeli zanemariti njegovu nezrelost i dopustiti da se situacija okonča.
- Ne uzvraćajte ako vam pošalje okrutnu poruku ili pismo. Odbacite pismo ili poruku i vratite se svom danu. Pokušajte se ne uzrujati.
3. dio 3: Interakcija s njim u javnosti
Korak 1. Pokušajte biti ljubazni
Postoji mogućnost da ćete u određenom trenutku proći ili se sresti s njim. Kada se to dogodi, morate biti mirni. Hvala Bogu da ne morate razgovarati s njim. Ako morate razgovarati s njim, samo ga pozdravite i budite ljubazni.
- Ako ga vidite na zabavi i pita vas kako ste, možete mu odgovoriti: "Dobro sam. Nadam se da ste dobro."
- Ako naiđete na njega na školskom događaju, jednostavno ga "prepoznajte" i vratite se svojim aktivnostima.
Korak 2. Neka vaša interakcija s njima bude kratka
To što morate biti pristojni, ne znači da morate dugo odgovarati. Kratko odgovorite na pitanja koja vam postavlja ako se osjećate ugodno. Međutim, ne postavljajte pitanja. To će samo produžiti razgovor s njim.
- Pokažite ljubazan stav kada pokuša započeti neobavezni razgovor. Na primjer, ako vas pita kako je vašoj majci, mogli biste reći: „Oh. Moja majka je dobro. Hvala ti."
- Ključ nije dodati ništa što može produžiti razgovor, poput "nadam se da su vam roditelji dobro" ili "kako je vaša majka?"
Korak 3. Izbjegavajte stvari koje ga mogu natjerati da pogrešno shvati situaciju
Ako ne želite ponovo biti prijatelj s njim, nemojte biti previše topli. Pokažite ljubazan stav kad ga sretnete i završite sastanak ne razmišljajući o tome da bi vam mogao ponovo biti prijatelj. Ako vam zaista nedostaje, ovaj utisak zapravo otvara priliku da se s vama ponovo sprijatelji (ili čak ponovo potuče).
- Ne morate reći "Drago mi je!" ili "Vidimo se ponovo, u redu!". Takve primjedbe davale su mu lažnu nadu da će ponovo oživjeti prijateljstvo.
- Završite razgovor nečim poput "Hvala Bogu da ste dobro. Uh, izvinite, da! Moram razgovarati sa svojim dečkom (ili s kim god vam padne na pamet). Zdravo!"
Savjeti
- Biti sretan najbolji je oblik osvete za zla prijatelja.
- Ne nailazi na svog bivšeg prijatelja.
- Nemojte je vrebati na društvenim mrežama. Zaboravi.
- Ako ga čujete kako priča o vama, nemojte vikati na njega. Neka bude. Ako vam počne prijetiti na internetu ili drugdje, prijavite svoje postupke.
