Dva su glavna uzroka zubobolje. Prvi je kada u zubu postoji šupljina ili rupa koja otvara živce u podnožju zuba. Drugi je slučaj kada se desni koje uokviruju zube zaraze (naziva se apsces, poput čireva). Zubobolju možete ublažiti na neko vrijeme, ali samo stomatolog zaista može trajnije liječiti i rješavati zubne probleme. Evo nekoliko načina na koje možete privremeno liječiti zubobolju.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje materijala dostupnih kod kuće
Korak 1. Isperite grlo toplom vodom
Jedna od prvih stvari koju trebate učiniti je pobrinuti se da su vam usta čista i da nema komadića hrane koji ometaju dio zuba koji boli. Prehladna ili prevruća voda može povrijediti usta, pa koristite mlaku ili toplu vodu.
Lagano konac između zuba. Konac ili konac uklonit će svu hranu i bakterije koje su vam ostale u ustima. Izbjegavajte čišćenje zubnim koncem oko bolnog područja jer to može uzrokovati jaču bol i krvarenje
Korak 2. Koristite ljekarne bez recepta u ljekarnama bez recepta
Ponekad je najbolji način da se nosite s bolom ako ga ublažite lijekovima protiv bolova dok ne posjetite zubara. Većina lijekova bez recepta djelovat će dobro na vašu zubobolju. A ako je vaša zubobolja toliko jaka da lijekovi ne djeluju, trebate se odmah obratiti stomatologu.
- Aspirin je vrlo koristan za ublažavanje zubnih problema u čeljusti kod odraslih.
- Paracetamol (ne aspirin) može se koristiti za djecu i adolescente.
Korak 3. Nanesite hladni oblog izvan usta ili na obraz
To će pomoći u ublažavanju zubobolje tako što će ublažiti bol. Korištenje ove metode zajedno sa lijekom koji kupujete u ljekarni može vam pomoći u ublažavanju boli prije nego što lijek protiv bolova počne djelovati.
Korak 4. Ispirati grlo slanom vodom
Slana voda može ubiti bakterije i učiniti da se zubobolja osjeća bolje. Također može ublažiti zubobolju kako se ne bi inficirao. Pomiješajte 1 žličicu (5 g) soli s čašom tople vode u čaši srednje veličine (240 ml).
Isperite grlo vodom u ustima i ispljunite vodu. Pazite da ga ne progutate
Korak 5. Utrljajte zahvaćeno područje uljem klinčića i maslinovim uljem
Umočite vatu ili vatu u mješavinu nekoliko kapi ulja klinčića i malo maslinovog ulja, pa vatu nanesite na zahvaćeno područje.
Korak 6. Nanesite toplu vrećicu čaja na zahvaćeno područje
Prirodni tanini u čaju mogu pomoći u ublažavanju boli. Odličan je za ublažavanje oteklina ili iritacija desni. Pazite da vrećice čaja nisu prevruće jer ćete u suprotnom ozlijediti samo druga područja.
Stalna upotreba čaja može izazvati mrlje na zubima, pa ga koristite na minimum
Korak 7. Isperite usta peroksidom
Kao i slana voda, peroksid za ispiranje usta pomaže u uklanjanju zagađivača i ograničava rast bakterija. Ova metoda je vrlo korisna u slučajevima zahvaćenih zuba ili infekcija u ustima, a možete je koristiti povremeno tijekom dana dok ne posjetite zubara.
Ovaj korak nije zamjena za uobičajeno četkanje i čišćenje koncem
Korak 8. Zalijepite jedno od povrća
Postoji nekoliko vrsta povrća koje se može rezati i staviti na bolno ili ozlijeđeno područje. To može pomoći u ublažavanju boli i minimizirati mogućnost infekcije, ali ne može zamijeniti vašu obavezu posjeta stomatologu ako bol potraje.
- Na zahvaćeno područje stavite hladni komad krastavca.
- Odrežite krišku svježeg sirovog krompira i zalijepite ga na bolno mjesto. Pazite da prvo ogulite krompir.
- Stavite komad svježe sjeckanog luka na zahvaćeno područje. Luk treba svježe rezati tako da se malo snađe.
Korak 9. Žvačite listove mente
Možete žvakati svježe listove mente ili nanijeti nekoliko osušenih listova mente na bolno mjesto. Ako vas zub previše boli za žvakanje, na zaraženo područje trebate staviti zdrobljeno lišće nane ili osušeno lišće nane.
Metoda 2 od 3: Sprječavanje zubobolje
Korak 1. Redovno čistite zube
Ovo je zaista najvažniji korak kako bi vaši zubi bili zdravi i bez boli. Ako ne čistite zube svaki dan i zubnim koncem, nakupit će se plak i bakterije i uzrokovati probleme poput karijesa i infekcija.
- Izreka kaže "samo zubnim koncem zube koje želite zadržati". Zubni konac zaista može održati vaše zube zdravim i oslobođenim od čimbenika koji uzrokuju zubobolju povezanu s bakterijama. Pazite da koristite zubni konac najmanje jednom dnevno.
- Perite zube najmanje dva puta dnevno, 30 minuta prije ili poslije jela. Prebrzi interval pranja zuba prije ili poslije obroka može oštetiti gleđ na vašim zubima.
Korak 2. Sprečite propadanje zuba fluoridom
Fluor možete pronaći u mnogim prirodnim sastojcima, poput vode ili određenog povrća. Provjerite je li vaša voda iz slavine fluorirana. Ako ne, zamolite svog stomatologa da vam prepiše tabletu ili dodatak fluorida (to će biti posebno učinkovito za djecu mlađu od deset godina).
Većina pasta za zube već sadrži fluor kao aktivni sastojak, ali dvaput provjerite da li koristite pravu
Korak 3. Hranite se zdravo
Ono što jedete ima veliku razliku u tome koliko su zdravi vaši zubi. I ne samo to, neke namirnice je teže otkinuti ili izaći iz područja između zuba. Pazite šta jedete kako bi zubi bili bolji.
- Izbjegavajte šećer i škrob što je više moguće. Ove dvije tvari, posebno šećer, hrane bakterije.
- Ako ćete jesti hranu koja vam se lako može zaglaviti među zubima, pobrinite se da imate zalihu konca ili čačkalica.
- Završite svoj obrok salatom ili jabukom jer djeluje kao prirodna četkica za zube.
Korak 4. Neka zubi budu pregledani kod zubara dva puta godišnje
Ovo je zapravo jako važno, ali mnogi ljudi to ne rade, a odlaze zubaru tek kad im je zubni problem ozbiljan. Vaš će zubar moći rano uočiti karijese i zubne probleme kako bi se mogli liječiti prije nego što postanu veći ili se pogoršaju.
Metoda 3 od 3: Znati kada ići stomatologu
Korak 1. Posjetite zubara ako vas jako boli zub
Kada lijekovi bez recepta ne ublažavaju bol, svakako biste trebali otići zubaru ili liječniku jer bi to moglo biti hitno.
- Ovo je posebno istinito ako imate izrazitu bol i oticanje.
- Povišena temperatura važan je znak infekcije kod bolesti zuba. Uobičajeni karijes ne uzrokuje groznicu.
Korak 2. Idite ljekaru ako imate bol nakon vađenja zuba
Ako zub boli drugi ili treći dan nakon vađenja zuba, morate posjetiti stomatologa u roku od 24 sata. To se naziva "sindrom suhe šupljine desni" i ponekad se javlja kada je zubna šupljina izložena zraku.
Korak 3. Potražite liječničku pomoć bol je popraćen slomljenim zubom
To može biti posljedica traumatske ozljede, pa u tom slučaju trebate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Stvari poput gutanja zuba i trajnog gubitka zuba smatraju se hitnim stomatološkim problemom
Upozorenje
- Korištenje klinčića nekoliko puta dnevno mjesecima može uzrokovati trajno oštećenje živaca. Stoga, ako bol traje duže od tjedan dana, posjetite stomatologa.
- nikad ikad konzumiranje alkohola dok uzimate lijekove protiv bolova.
