Hemoroidi su poznati i kao hemoroidi. Gotovo polovica starijih od 50 godina ili više doživjela je hemoroide barem jednom. Tokom trudnoće mnoge žene pate i od hemoroida. Jedan od glavnih simptoma hemoroida je svrbež u anusu. Ako imate hemoroide, možete ih ublažiti na nekoliko načina.
Korak
Metoda 1 od 2: Ublažava svrbež
Korak 1. Uzmite toplu sjedeću kupku
Sjedeća kupka je natapanje u plitkoj vodi koja je visoka samo nekoliko centimetara. Međutim, ako želite, možete se i okupati redovno jer anus ostaje potopljen. Ovo kupanje će pojačati cirkulaciju u analnom području zbog tople vode i potaknuti opuštanje i obnavljanje tkiva oko anusa. Ponavljajte dva puta dnevno.
- Također možete kupiti kadu za sjedenje koja stane u toalet u ljekarni ili trgovini medicinskim potrepštinama.
- Dodajte otprilike šolju Epsom soli u potpuno kupatilo ili 2-3 kašike Epsom soli u nekoliko centimetara vode u kadi ili toaletu. Možete dodati i žlicu lješnjaka ili sode bikarbone. Ovi sastojci pomažu u smanjenju otoka i upale, što pomaže u ublažavanju svrbeža. Održavajte temperaturu vode toplom, ali ne prevrućom.
Korak 2. Upotrijebite topli oblog
Napravite oblog od ručnika za ublažavanje svrbeža zbog hemoroida. Navlažite čist, mekan peškir toplom (ne vrućom) vodom. Stavite oblog na anus 10-15 minuta. Obavezno stisnite izravno na hemoroide. Ponovite 4-5 puta dnevno.
Kad završite, koristite čisti pamučni peškir i dobro se osušite. Pazite da ne tapkate i ne trljate ručnik po analnom području kako ga ne biste dodatno iritirali
Korak 3. Koristite jastučić za lijekove
Da biste ublažili svrbež, možete koristiti ljekovite uloške. Možete ga kupiti u ljekarni. Ako vas područje svrbi, nježno ga očistite. Nakon toga, jednim od maramica nježno obrišite analno područje i ne trljajte. Ponavljajte šest puta dnevno.
Obavezno upotrijebite jedan od ovih jastučića za vrijeme pražnjenja. Uvijek prvo očistite područje hemoroida, a zatim koristite podlogu. Također, obavezno bacite jastučiće nakon svake upotrebe
Korak 4. Isprobajte gel ili losion za ublažavanje boli i svrbeža
Ljekoviti gelovi i losioni mogu pomoći u ublažavanju svrbeža. Koristite malu količinu gela aloe vere ili preparata H kako biste pomogli pri boli i nelagodi uzrokovanoj hemoroidima. Nanesite koliko god je potrebno.
- Klonite se krema koje sadrže steroide. Ako se više puta koristi, ova krema može oštetiti krhko tkivo oko hemoroida.
- Ako ga nemate, pokušajte utrljati malo gela za bebe sa zubima na područje. Ovaj gel sadrži lokalni anestetik koji smanjuje svrbež.
Korak 5. Koristite hladan oblog
Paket leda može pomoći pri ublažavanju otoka. Nanesite oblog na područje nakon čišćenja ne dulje od 10 minuta. Hladni oblog obavezno zamotajte u ručnik kako ne bi ozlijedio vašu kožu. Ponavljajte nekoliko puta dnevno.
Možete nastaviti s toplim oblogom 10-20 minuta kako biste ublažili daljnju nelagodu
Korak 6. Koristite biljni adstrigent, poput lješnjaka, za ublažavanje svrbeža kože
Hamamelis djeluje adstrigentno i može smanjiti oticanje i svrbež. Natopite pamučni jastučić s adstrigentom i upotrijebite ga nakon pranja nakon pražnjenja. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno, ali ciljajte najmanje 4-5 puta dnevno.
Nikada nemojte koristiti biljne adstringense prije nego što prvo očistite anus
Korak 7. Koristite eterična ulja
Eterična ulja mogu pomoći u liječenju hemoroida i smanjiti svrbež. Trik, kapnite 2-4 kapi eteričnog ulja na 60 ml baznog ulja, poput bademovog i ricinusovog ulja. Dobro promiješajte i nanesite izravno na vanjske hemoroide. U smjesi možete koristiti jedno do tri ulja.
- Ulje lavande može pomoći u ublažavanju boli i svrbeža. Ulje čempresa koristi se kao antiseptičko i protuupalno ulje. Ulje avokada može se koristiti kao baza ili kao dodatak drugim uljima. Ovo ulje vlaži, umiruje i ubrzava zacjeljivanje.
- Ovo se ulje može primijeniti i na unutarnje hemoroide, ali općenito će vam trebati tuđa pomoć. Ako možete zatražiti pomoć nekoga drugog, zamolite ga da opere ruke prije i nakon nanošenja ulja te da nosi rukavice ili rukavice od lateksa.
Metoda 2 od 2: Razumijevanje hemoroida
Korak 1. Saznajte uzrok
Hemoroidi su prošireni krvni sudovi koji se nalaze spolja ili iznutra oko anusa, što je otvor rektuma. Hemoroidi su obično uzrokovani prejakim pritiskom ili guranjem tijekom pražnjenja crijeva. Ovo stanje također može biti uzrokovano pretilošću, podizanjem teških predmeta, predugim sjedenjem i trudnoćom. Hemoroidi su obično također povezani s godinama i konstipacijom.
U trudnoći su hemoroidi česti zbog povećanog pritiska zbog razvoja fetusa, koji vrši pritisak na krvne žile u donjem dijelu trbuha
Korak 2. Prepoznajte simptome
Najčešći simptom hemoroida je krvarenje tijekom pražnjenja crijeva. Možete vidjeti krv na maramici ili zahodu. Drugi simptomi, posebno kod vanjskih hemoroida, su svrbež i bol ili osjetljivost na bol. Tijekom čišćenja možete čak osjetiti vanjske hemoroide. Ovi hemoroidi su osjetljivi na bol i oticanje oko analnog otvora.
- Obično se unutrašnji hemoroidi ne mogu osjetiti, ali mogu proviriti kroz analni otvor.
- Ne morate paničariti ako vidite samo mrlju ili nekoliko kapi krvi u toaletu.
Korak 3. Spriječite hemoroide
Prevencija hemoroida može se postići dijetom. Postoji mnogo tehnika koje možete isprobati dok ne pronađete onu koja vam najbolje odgovara. Neki od njih:
- Pokušajte omekšati i hidratizirati stolicu pijući puno vode. Pijte čak 9-12 čaša od 0,2 litre svaki dan. Ova metoda pomaže u rješavanju hemoroida jer olakšava rad crijeva i smanjuje oticanje smanjujući iritaciju zbog zatvora. Stolica koja sadrži puno vode bit će mekša i lakše se uklanja.
- Nivo unosa vlakana. Vlakna pomažu u zadržavanju vode u prljavštini i skupljaju je kako bi lakše izašla. Ova metoda također pomaže u smanjenju boli kod hemoroida. Jedite puno prerađenih žitarica, kao što su smeđi pirinač, jali, kukuruz, raž (raž) i zobene pahuljice. Voće, poput trešanja, šljiva, suhih šljiva (suhih šljiva), kajsija i bobičasto voće, kao i lisnato zeleno povrće dobri su izvori vlakana. Takođe, pokušajte da jedete pasulj i mahunarke.
- Klonite se laksativa/laksativa. Možda ćete se naviknuti na korištenje laksativa, što slabi rad crijeva i dovodi do kronične opstipacije
Korak 4. Posjetite ljekara
Većina hemoroida liječi se kućnim i komercijalnim lijekovima u roku od 4-7 dana. Ako ne primijetite poboljšanje (smanjenje boli, osjetljivost na bol i krvarenje) u roku od 2-3 dana, odmah se obratite svom liječniku. Možda imate ozbiljniji slučaj i trebate hitnu medicinsku pomoć.
- Većina hemoroida može se liječiti kod kuće. Ako krvarenje ne prestane ili je jako jako, trebate se odmah obratiti liječniku. Također, ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi i imate rektalno krvarenje, odmah se obratite svom ljekaru.
- Liječnici će obično dijagnosticirati unutarnje ili vanjske hemoroide vizualnim i dubinskim rektalnim pregledom.
- Ako imate unutrašnje hemoroide, liječnik ih može liječiti podvezivanjem gumicom kako bi prekinuo dotok krvi u hemoroide. Nakon tjedan dana hemoroidi će umrijeti, otpasti i ostaviti ožiljke. Neki drugi tretmani uključuju terapiju koagulacijom ili skleroterapiju.
