Je li vaše tijelo sve vidljivije i osjećate li zbog toga potrebu nositi grudnjak? Ako je tako, kupovina pravog grudnjaka uz majčinu pomoć najbolji je način. Nažalost, često vas stidljivost i nervoza sprječavaju da razgovarate o toj temi sa svojim roditeljima, posebno s majkom. Ne brini! Uostalom, i vaša majka je bila tinejdžerka koja je prošla tu fazu; vjerujte mi, vaša majka će razumjeti vaš problem i podržati vaše želje. Ako je situacija upravo suprotna, nemojte se ljutiti ili biti agresivni! Ostanite mirni, shvatite razloge odbijanja vaše majke i napravite potrebne kompromise.
Korak
Metoda 1 od 3: Skupljanje hrabrosti
Korak 1. Navedite svoje razloge
Zapišite najmanje dva valjana razloga koji bi mogli podržati vašu želju; navedite što je više moguće lične razloge. To će vašoj majci olakšati suosjećanje i odobravanje vaših želja. Osim toga, postojanje valjanog razloga također će povećati vaše samopouzdanje u razgovoru s majkom. Upamtite, i vaša majka je prošla istu fazu kao i vi u tinejdžerskim godinama!
- Na primjer, možda ćete toliko voljeti vježbanje da vam je potreban grudnjak kako bi vam bilo ugodno tijekom vježbanja.
- Ako vaš rast postane očigledniji, pokušajte reći: “Moram nositi pravo donje rublje, mama. Posebno u posljednje vrijeme ljudi stalno bulje u mene, vjerovatno zato što znaju da ne nosim grudnjak."
- Umjesto toga, nemojte reći "svi nose grudnjak"; Općenito, vaši argumenti vaši roditelji neće smatrati valjanim razlozima.
Korak 2. Podijelite svoja osjećanja
Prirodno je i prirodno da se osjećate posramljeno ili nervozno kada je u pitanju rasprava o takvim temama s majkom. Najvjerojatnije se bojite da će vaša majka pogrešno razumjeti, odbiti vaš zahtjev ili vas čak izgrditi što ste to tražili. Šta god da je, ne dozvolite da vas strah spriječi da to izgovorite. Umjesto toga, pokušajte pretočiti svoja osjećanja u riječi dok razgovarate o temi sa svojom majkom.
Na primjer, “Uf, malo me je sramota ovo reći. Ali moram vas nešto pitati, "ili" Mama, mogu li vas pitati nešto lično, mogu li? Želim znati koliko ste imali godina kada ste tek počeli nositi grudnjak, jer mislim da moram nositi Nadam se da razumijete, u redu? "."
Korak 3. Vježbajte riječi
Zapišite najmanje tri različita načina da izrazite svoje želje. Izgovorite rečenice naglas i odlučite koja zvuči najprirodnije. Nakon što pronađete najprikladniju rečenicu, vježbajte naglas ispred ogledala dok vaš glas i poruka ne zazvuče prirodno.
Na primjer, mogli biste reći: „Mama, želim te nešto pitati. To nije nešto negativno, zaista, ali pomalo mi je neugodno pitati. Shvaćate li vi to ili ne, čini se da se moje tijelo počinje mijenjati. Pa pretpostavljam da moram nositi grudnjak kako bih se osjećala ugodnije i sigurnije.”
Metoda 2 od 3: Pitajte svoju mamu
Korak 1. Odredite vrijeme za razgovor sa majkom
Pokušajte ne otvarati temu dok vam je majka zauzeta; najverovatnije, vaša majka vas neće moći dobro čuti. Umjesto toga, unaprijed joj recite da želite razgovarati s njom i zamolite mamu da odabere vrijeme za razgovor. Time vaša mama zna da s njom morate razgovarati o nečemu važnom i da će vam posvetiti njenu punu pažnju.
- Možete reći: “Mama, moram te nešto pitati. Kada ćemo moći razgovarati?"
- Općenito, s ljudima je lakše razgovarati nakon jela. Stoga pokušajte pitati nakon što ste vas dvoje završili večeru.
Korak 2. Pitajte dok vas dvoje kupujete
Ako vam nije ugodno pitati to izravno, pokušajte implicitno implantirati ideju u majčin um. Na primjer, odvedite svoju majku u kupovinu. Kad pristupite trgovini donjeg rublja, pozovite svoju majku da uđe u nju. Kad uđete unutra, pokušajte pitati: „Mislite li da moram nositi grudnjak? Kako to da ja mislim da imam odgovarajuće godine, ha?"
Kad priđete trgovini donjeg rublja, mogli biste reći: “Mama, možemo li svratiti malo u odjelu grudnjaka? Pretpostavljam da je vrijeme da stavim grudnjak, u redu?"
Korak 3. Napišite svoju želju na komad papira ili putem tekstualne poruke
Ako se bojite da ćete dobiti negativnu reakciju ili vam je previše neugodno da je direktno pitate, nema ništa loše u isprobavanju ove strategije. Pokušajte zapisati razloge svoje želje na komad papira i dajte to majci kad bude slobodna. Neka tvoja majka to pročita, razmisli o tome i poslije razgovaraj s tobom.
Takođe možete zapisati svoju želju na komad papira, a zatim je naglas pročitati majci kada nema nikoga drugog. Na primjer, dok vozite ili se popodne šetate s majkom
Metoda 3 od 3: Suočavanje s negativnim odgovorima
Korak 1. Ostanite mirni
Ako vam mama ne dozvoljava da nosite grudnjak, nemojte se tući ili žaliti na nju. Umjesto toga, pokušajte održati ton glasa prijateljskim. Pažljivo pitajte majku za razloge.
Na primjer, mogli biste pitati: "Šta mislite da je pravo vrijeme?" ili "Kada ste koristili grudnjak u kojoj dobi?"
Korak 2. Ponudite drugu alternativu
Učinite to samo ako vam majka ipak ne da dozvolu, iako se osjećate jako neugodno što ne nosite grudnjak. Druga alternativa koju možete ponuditi je nošenje mini kompleta (grudnjaka za trening), posebnog grudnjaka za vježbanje ili camisa koji je opremljen odvojivim grudnjakom. Nakon što ste nekoliko mjeseci nosili jednu od ovih alternativa, pokušajte ponovo pitati mamu za dopuštenje da nosi grudnjak.
Na primjer, “Nosim mini set 6 mjeseci. Mislim da sada mogu nositi grudnjak, u redu?"
Korak 3. Razgovarajte sa drugom odraslom osobom kojoj vjerujete
Ako vaša majka i dalje odbija ispuniti vašu želju ili nerado razumije da vam nošenje grudnjaka može učiniti ugodnije, pokušajte razgovarati s drugom odraslom osobom kojoj vjerujete, poput vaše tetke, školskog savjetnika ili učitelja. Po svoj prilici, oni mogu ponuditi savjet o pravilnom načinu uvjeravanja vaše majke.
