Upala jezika može uzrokovati simptome poput boli, peckanja ili suhoće. Upala jezika uzrokovana je nekoliko stvari, uključujući griženje ili pečenje jezika, gljivičnu infekciju, drozd i sindrom pečenja usta, također poznat kao glosodinija ili sindrom peckanja jezika. U nekim slučajevima uzrok upale jezika još uvijek nije poznat. No, uzimajući u obzir vaše simptome i medicinsku dijagnozu, postoji nekoliko tretmana za ublažavanje upale jezika i nelagode koju ona uzrokuje.
Korak
Dio 1 od 2: Liječenje upale jezika kućnim lijekovima
Korak 1. Očišćeni jezik očistite hladnom vodom
Ako vam je jezik ugrizen, isperite ga hladnom vodom. Hladna voda može ukloniti prljavštinu, ostatke hrane, krv i druge ostatke s jezika i spriječiti infekciju.
- Ako vam je jezik jako izgrižen, odmah se obratite svom ljekaru.
- Nakon čišćenja hladnom vodom, možete sisati led kako biste ublažili oticanje i bol.
Korak 2. Pijte kockice leda ili sladoled
Sisajte kockice leda ili sladoled ako osjetite bol i/ili peckanje na jeziku. Hladna temperatura leda pomoći će u smanjenju boli, smanjenju otoka i učiniti da se jezik osjeća ugodnije.
- Sisanje leda bit će posebno umirujuće ako ste ugrizli ili opekli jezik.
- Led koji se topi u ustima također pomaže u hidrataciji tijela i sprječava isušivanje jezika što može pogoršati bol pri grizanju ili pečenju jezika.
Korak 3. Ispirati grlo slanom vodom
Topla slana voda će očistiti jezik i pomoći u ublažavanju boli od upale jezika. Možete ispirati usta svakih nekoliko sati dok se bol i nelagoda ne povuku.
Dodajte žlicu soli u čašu tople vode i miješajte dok se ne otopi. Grgljajte oko 30 sekundi koncentrirajući se na bolno područje jezika. Ispljunite vodu kad završite
Korak 4. Izbjegavajte konzumiranje bilo čega što može pogoršati upalu jezika
Kad vas boli jezik, najbolje je izbjegavati sve što će pogoršati bol, poput kisele i začinjene hrane ili cigareta. Iako neće ubrzati proces ozdravljenja, učinit će vam ugodnije.
- Jedite mekanu, umirujuću, hladnu hranu koja neće pogoršati upalu dok jedete, poput smoothija, kaša i mekog voća poput banana. Jogurt i sladoled su također odlične mogućnosti jer se mogu ohladiti i ohladiti.
- Kisela hrana i piće, poput paradajza, soka od narandže, gaziranih pića i kafe mogu pogoršati upalu. Također, izbjegavajte cimet i mentol koji vam mogu učiniti neugodnije.
- Isprobajte pastu za zube formuliranu za osjetljive zube ili onu koja ne sadrži mentol ili cimet.
- Nemojte pušiti ili žvakati duhan jer to može pogoršati nelagodu na jeziku.
Korak 5. Pijte više vode
Vodite računa da ostanete hidrirani tokom dana. Piće ne samo da će ublažiti suhoću u ustima, već će i ubrzati proces ozdravljenja.
- Pijte puno hladne vode ili soka kako bi vam usta bila vlažna.
- Pokušajte izbjegavati tople napitke poput kave ili čaja kako se bolno peckanje na jeziku ne bi pogoršalo.
- Izbjegavajte kofein ili alkohol koji mogu nadražiti jezik.
Dio 2 od 2: Dijagnoza i korištenje medicinskog liječenja
Korak 1. Posjetite ljekara
Ako imate upaljen jezik i kućni lijekovi ne djeluju, razgovarajte sa svojim ljekarom. Vaš ljekar će vam pomoći da utvrdite uzrok vaše boli i odredite pravu vrstu liječenja za vas.
- Upala jezika ima mnogo uzroka, uključujući gljivične, virusne ili bakterijske infekcije u ustima, nedostatak ishrane, proteze koje ne stoje pravilno, škrgutanje zubima, prejako četkanje jezika, alergije, stres ili anksioznost. Upala jezika može se pojaviti i kao posljedica sindroma pečenja usta.
- Možda nemate nikakvih fizičkih promjena na jeziku ili ustima kada imate ovo zdravstveno stanje. Ili možete osjetiti opće znakove iritacije ili infekcije, poput bijelih mrlja na jeziku tijekom drozda, kvržica, gnoja ili peckanja.
Korak 2. Idite na pregled i zatražite dijagnozu od ljekara
Ako imate upalu jezika ili simptome sindroma peckanja jezika, vaš liječnik može odrediti pretrage kako bi se utvrdio uzrok. Često testovi ne mogu utvrditi uzrok upale jezika, ali liječnik će vam pomoći da razvijete najbolji plan liječenja za vas.
- Vaš liječnik može koristiti različite dijagnostičke alate za utvrđivanje uzroka upale jezika. To uključuje krvne pretrage, oralne kulture, biopsije, alergijske testove i testove želučane kiseline. Vaš liječnik vam može postaviti i psihološka pitanja kako bi saznao je li vaša upala jezika povezana s anksioznošću, depresijom ili stresom.
- Vaš liječnik će vas možda također zamoliti da prekinete uzimanje određenih lijekova kako biste saznali uzrokuju li upalu jezika.
Korak 3. Uzmite lijek koji vam je ljekar preporučio
Prema rezultatima testa, liječnik će propisati lijekove koji će olakšati stanje koje uzrokuje upalu jezika. Ako rezultati testa ne mogu odrediti uzrok, vaš liječnik može propisati lijekove ili kućne lijekove za ublažavanje boli i nelagode.
- Tri lijeka koji se obično propisuju za upalu jezika su amitriptilin, amisulprid i olanzapin. Ovi lijekovi djeluju tako što blokiraju djelovanje gama-maslačne kiseline, koja uzrokuje bol i pečenje u jeziku.
- Vaš lekar može takođe predložiti da uzmete lekove protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta kako biste umanjili nelagodu zbog upale jezika, posebno ako imate problema sa spavanjem. Sredstva za ublažavanje boli bez recepta koja se široko koriste uključuju paracetamol, ibuprofen i aspirin.
- Pratite preporuke svog ljekara ili upute na pakovanju kada uzimate lijekove protiv bolova.
Korak 4. Koristite sprej ili pastile
Sprej ili pastile koje sadrže blage analgetike mogu pomoći u ublažavanju upale jezika. Možete ih kupiti u ljekarnama ili na internetu.
- Koristite sprej ili pastile svaka dva do tri sata ili prema uputama na pakiranju ili prema uputama vašeg liječnika.
- Pazite da sisate pastile dok se potpuno ne otope. Ne pokušavajte je žvakati ili progutati cijelu jer vam može utrnuti grlo i otežati gutanje.
Korak 5. Koristite kremu s kapsaicinom za ublažavanje bolova u jeziku
Kapsaicin krema je lokalni analgetik koji pomaže u ublažavanju boli. Nanesite kapsaicin kremu na jezik tri ili četiri puta dnevno.
- Ova krema će u početku pojačati bol na jeziku, ali će brzo nestati.
- Imajte na umu da dugotrajna upotreba kreme sa kapsaicinom može oštetiti vlakna u tkivu jezika, što rezultira gubitkom funkcije jezika kao osjećaja okusa.
Korak 6. Koristite antiseptik za ispiranje usta
Za liječenje infekcija jezika ili usta koristite antiseptička sredstva za ispiranje usta, poput benzidamina ili klorheksidina. Ova vrsta tekućine za ispiranje usta također će pomoći u ublažavanju boli i oticanja jezika.
- Benzidamin ublažava bol inhibirajući djelovanje prostaglandina. Prostaglandini su kemikalije koje nastaju kada je bol uzrokovan upalom.
- Sipajte 15 ml benzidamina u čašu i upotrijebite ga za ispiranje grla 15 do 20 sekundi prije nego što ga ispljunete.
