Pravilna veličina kukova vrlo je važna za izradu odjeće ili za praćenje mršavljenja. Da biste izmjerili kukove, skinite odjeću, spojite stopala i omotajte mjernu traku oko najšireg dijela bokova. Vaše mjerenje kuka je mjesto gdje kraj trake zadovoljava ostatak dužine.
Korak
Dio 1 od 2: Pravilno mjerenje kukova
Korak 1. Pripremite ogledalo veličine tijela
Iako je lakše sami izmjeriti kukove nego ostatak tijela, pomoću ogledala možete se pobrinuti da mjerna traka nije uvrnuta ili nagnuta. Zato stojite ispred ogledala dok mjerite kukove.
Korak 2. Skinite odeću
Skinite vanjsku odjeću, poput hlača i majica. I dalje možete nositi lagano donje rublje i još uvijek dobiti točnu veličinu. Međutim, previše debele traperice ili odjeća mogu promijeniti rezultate mjerenja.
- Ako uvijek nosite istu gustu odjeću, i dalje je možete nositi ako je ovo mjerenje namijenjeno praćenju gubitka težine.
- Međutim, ako se ovim mjerenjima stvaraju uzorci ili odjeća, pokušajte biti sigurni da su rezultati što točniji.
Korak 3. Spojite noge
Otvaranje tabana može povećati veličinu kukova nego što zaista jesu. Dakle, držite noge zajedno tijekom mjerenja. U najmanju ruku, tabani ne bi trebali biti udaljeni više od širine ramena, ali ako ih držite bliže zajedno, dobit ćete bolje rezultate.
Korak 4. Upoznajte razliku između struka i bokova
Prirodni struk tijela je najmanji dio trupa ili zavoja tijela. Dok se bokovi nalaze ispod, i obično su širi od struka. Veličina kukova uključuje stražnjicu i bokove.
Korak 5. Pronađite najširu tačku
Mjerenja kukova mogu se izvesti na najširem mjestu u odjeljku. To je potrebno jer vam je potrebna točna slika tijela, a bokovi predstavljaju najširu točku donjeg dijela tijela. Da bi vam odjeća pristajala, morate pronaći najširu tačku na bokovima.
Nakon što postavite mjernu traku na bokove, možda ćete je morati pomaknuti gore ili dolje 2,5-5 cm kako biste pronašli najširu točku kukova
Dio 2 od 2: Korištenje mjerača trake
Korak 1. Držite mjernu traku na jednoj strani kuka
Držite kraj mjerne trake s jedne strane kuka. Mjerenje možete započeti sa bilo koje strane. Mernu traku možete povući i po sredini ako je to lakše. Samo pazite da jedan kraj mjerne trake čvrsto uhvatite dok drugi kraj omotate oko tijela.
- Traka za mjerenje odjeće fleksibilan je, mekan alat koji se može kupiti u šivaćim i zanatskim trgovinama. Prodane mjerne trake dugačke su oko 1,5 metra. Neke velike drogerije i ljekarne mogu prodavati i komplete za šivanje.
- Takođe možete odštampati mernu traku sa interneta. Lako ga možete pronaći na internetu. Samo ga prepolovite, poravnajte krajeve, a zatim ih zalijepite. Naravno, morate biti oprezni s ovim mjernim alatom jer se lako može pocepati. S druge strane, ne pokušavajte koristiti karton jer je previše krut za mjerenje.
- Ne koristite metalnu mjernu traku. Metalna mjerna traka koja se obično koristi za mjerenje zanatskih materijala nije prikladna za mjerenje tijela. Ova mjerna traka nije fleksibilna pa ne može dati točne rezultate.
Korak 2. Vratite mjernu traku natrag
Omotajte mjernu traku kroz leđa, pazeći da je ne uvrnete. Povucite kraj mjerne trake s druge strane kuka. Svakako omotajte mjernu traku oko stražnjeg dijela tijela.
Također možete držati oba kraja mjerne trake i proći, a zatim natrag. Ovaj potez može biti od pomoći ako imate problema s vraćanjem vrpce unatrag
Korak 3. Provjerite u ogledalu
Sada kada se mjerač vrpce nalazi oko vaših kukova, provjerite je li pravilno postavljen u ogledalu. Petlja mjerne trake treba biti paralelna s podom i nikako se ne smije uvijati. Uvjerite se da je mjerna traka ravnomjerno postavljena u svim dijelovima.
Možda ćete se morati premjestiti kako biste provjerili stražnju stranu mjerne trake. Okrenite tijelo na stranu da biste ga vidjeli
Korak 4. Zategnite mjernu traku
Prilikom mjerenja, mjerač mora biti čvrsto pričvršćen za bokove. Međutim, ne biste se trebali osjećati skučeno. Merna traka treba da bude dovoljno čvrsta da ispod nje možete provući samo prst i ništa više.
Korak 5. Pročitajte rezultate mjerenja
Rezultate mjerenja možete pogledati dolje. Veličina kuka nalazi se na kraju trake koja odgovara broju na mjernoj traci koja ide oko tijela. Možda ćete morati pogledati ovaj broj u ogledalu da bi vam bilo lakše.
Korak 6. Zapišite mjerenje kukova
Kad saznate veličinu kukova, zapišite je kako biste je mogli spremiti za kasnije. Za izradu odjeće trebat će vam i druge veličine, poput prsa, bedara, struka i šava, u skladu s odjećom koju izrađujete.
- Kao i kod kukova, izmjerite bedra u najširem dijelu.
- Unutarnji šav je udaljenost između nogu i prepona, točno pri dnu hlača. Ako imate hlače koje su udobne za nošenje, možete izmjeriti i unutrašnji šav hlača, umjesto da ih morate mjeriti direktno na tijelu.
Korak 7. Dodajte nekoliko cm prilikom izrade odjeće
Prilikom izrade odjeće nemojte koristiti originalna mjerenja jer će rezultirajuća odjeća biti preuska i otežati vam kretanje. Dakle, dodajte nekoliko centimetara svojim mjerenjima kako bi odjeću učinili ugodnijom za nošenje.
- Postoje dva razloga za dodavanje veličine odjeće. Jedan, kako je gore objašnjeno, je učiniti odjeću udobnijom za nošenje. Međutim, možda ćete također morati dodati veličine odjeće kako biste stvorili specifičan dizajn. Na primjer, ako želite napraviti suknju koja se širi ili napuhuje, možda ćete morati dodati nekoliko centimetara u bokovima kako biste stvorili suknju A-linije.
- Koliko je duga tkanina takođe utiče na to koliko cm morate dodati. To se posebno odnosi na savitljive tkanine. Ne morate dodavati uobičajenu veličinu na ovakvu tkaninu.
- Većina uzoraka pomoći će vam da odredite koliko cm želite dodati. Međutim, ako sami izrađujete odjeću, preporučujemo da dodate između 5-10 cm. Prilagodite koliko usku ili široku odeću želite.
- Također, ako je vaše tijelo zaobljenije, možda ćete morati dodati još kako biste se lakše kretali.
