Kako slaviti post: 15 koraka (sa slikama)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-19 22:11

Korizma je kršćanska tradicija koju slave svi kršćani. Ovo je sveto žrtveno razdoblje od 40 dana prije Isusove smrti i uskrsnuća. Tokom korizme katolici i neke kršćanske skupštine pripremaju se za proslavu Strasne sedmice postom, molitvom i poboljšanjem odnosa s Bogom. Ovih četrdeset dana je dobro vrijeme za nas da razmislimo o svemu i održimo svoj križ kao što je to učinio Krist.

Korak

1. dio od 3: Usredotočite se na svoju duhovnost

Korak 1. Odredite svoje korizmene tabue

Korizma je vrijeme pijeteta i apstinencije za uspomenu na Isusov post u pustinji; naša apstinencija podsjetnik je na samopožrtvovnost koju je Isus podnio kako bi nas spasio od naših grijeha. Stoga se tokom korizme suzdržavamo od bilo čega ovih 40 dana.

• Razmislite o malim stvarima u vašem životu koje vas odvlače od Boga. Shvaćate li da više vremena posvećujete slanju poruka i objavljivanju ažuriranja statusa nego molitvi i druženju s Bogom? Imate li običaj da jedete prekomjernu brzu hranu? Postoje li navike koje bi vam poboljšale život ako ih prestanete raditi?

  

• Za zapisnik, 2014. korizma počinje na Pepelnicu koja pada 5. marta, a završava na Veliki četvrtak koji pada 17. aprila. Zatim se nastavilo sa Uskršnjim danom u nedjelju.

  

Korak 2. Osim što ćete se suzdržati od nečega, u svoju korizmu "dodajte" i nešto posebno

Suzdržavanje od čokolade ili Facebooka 40 dana je u redu, ali zašto ne biste učinili i nešto pozitivno, umjesto da eliminirate samo negativno? Odlučite provesti više vremena volontirajući, družeći se s porodicom, više se moleći ili radeći nešto kako biste produbili svoju vjeru.

• Neke porodice odluče izdvojiti malo novca za ovih 40 dana i upotrijebiti novac za nešto. To može biti doniranje novca lokalnoj crkvi ili dobrotvornoj organizaciji ili kupovina stvari za ljude kojima je pomoć potrebna. To je lijep dodir za Korizmu, fokusirajući se na one kojima zaista nedostaje.

  

Korak 3. Posjećujte masu što je češće moguće

Osim nedjeljne mise nedjeljom, dobra je ideja da često idete u crkvu, posebno tokom korizme. Korizma počinje na Pepelnicu kada se sjetimo da smo došli iz prašine i da ćemo se u prah vratiti. Mnogi održavaju misu sredinom sedmice, a prisustvovanje takvoj misi odličan je način za sudjelovanje u korizmi.

• Odlučite li se za to vrijeme češće ići u crkvu, Pepelnica i Veliki četvrtak/Veliki petak (ili oboje) definitivan su izbor.

  

Korak 4. Dođite na ispovijed

Ispovijed je odličan način da se okrenete od grijeha i ponovno sjedinite s Bogom. Ako ne, pokušajte sebi stvoriti naviku redovitog priznanja. Katolička crkva zahtijeva od svih vjernika da primaju sakrament pokore najmanje jednom godišnje i jednom u korizmi, iako se preporučuje da, ako možete, prisustvujete ispovijedanju najmanje jednom mjesečno.

• Vaša crkva će vjerovatno služiti ispovijedi svake sedmice, ako ne i češće tokom ovog posta. Ako niste sigurni kada će biti priznanje, pokupite lokalni bilten ili saznajte putem telefona! Takođe možete zakazati svoju ispovest.

  

Korak 5. Odvojite vrijeme za predanost

Iako nisu obavezne, pobožnosti su odličan način da svoj um usmjerite na korizmu. Crkva snažno podržava provedbu klanjanja Presvetom Sakramentu ili odanosti Djevici Mariji i svecima. Vaša župa može biti domaćin redovitog euharistijskog klanjanja, gdje možete sjesti i započeti svečanu molitvu, imajući u vidu prisustvo Presvetog Sakramenta. Za obožavanje možete moliti dnevnu krunicu ili se moliti svom svecu zaštitniku.

• Svaka molitva, sve dok vam ona nešto znači, korak je u smjeru u kojem Bog to želi. Ako ste imali molitvu koja vam je nešto značila dok ste odrastali, budite odlučni u tome da ćete više vremena posvetiti fokusu na pravom značenju te molitve i kako je možete primijeniti u svakodnevnom životu.

  

Korak 6. Odvojite vrijeme da ispitate svoj um i razmislite

Božić i Uskrs su vremena radosti i sreće; iako su ova vremena svijetla i vesela, Korizma je drugačija. Ovo je vrijeme jednostavnosti i svečanosti. Ovo je vrijeme za razmišljanje o vašoj ovisnosti o Božjem milosrđu i vašem razumijevanju vjere. Iskoristite ovaj trenutak na vrijeme da razmislite o tome kako živite Božju poruku.

• Povrh svega, Korizma se u većini područja obično odvija zimi - samo gledanje kroz prozor podsjetnik je na patnju koju je Isus podnio zbog naše sreće.

  

2. dio od 3: Proslava Velikog posta

Korak 1. Post i apstinencija

Svi katolici stariji od 14 godina moraju se suzdržati od konzumiranja mesa svakog petka u korizmi, iako je dozvoljeno jesti ribu. Osim toga, svi katolici u dobi od 18 do 59 godina moraju postiti na Pepelnicu, Veliki petak i svakog petka tokom posta, što znači samo jedan puni obrok u te dane posta. Naravno, učinite to na bilo koji način za koji mislite da je siguran i efikasan.

• Nekim ljudima nije dozvoljeno postiti (na primjer, trudnicama ili starijim osobama). Ako vam post nema smisla, postite od nečeg drugog osim od hrane. Uvjerite se da je to nešto što predstavlja izazov - poput mobilnog telefona ili e -pošte - kako biste mogli osjetiti žrtvu koju podnosite.

  

• Post je više dobrovoljni čin nego obaveza. Papa Pavao VI je 1966. godine post učinio "samo" obaveznim na Pepelnicu i Veliki petak - sve ostalo je na vama.

  

Korak 2. Učinite nešto pozitivno

Iako mnogi ljudi odluče ostaviti negativnost za vrijeme korizme, ovo vrijeme možete iskoristiti za izgradnju “dobrih” navika. Na primjer, možete obećati da ćete biti strpljiviji i ljubazniji prema svojim susjedima, ili možete obećati da ćete pomoći ljudima u nevolji. Bilo da se odlučite odreći loših navika ili izgraditi nove dobre, jačajući dobre, vaša korizmena obećanja mogu vam pomoći da razvijete svoju vjeru i dobrotu.

• Osim što ćete poboljšati svoj život, iskoristite ovo vrijeme i za izgradnju navika koje poboljšavaju živote drugih. Možete volontirati u bolnici ili skloništu, ili jednostavno postati aktivniji u svojoj crkvi nudeći vam pozdrave, čitanja ili podnošenje ponuda.

  

Korak 3. Napravite uskršnji banket

Iako neki ovo vide kao židovsku tradiciju, to nije! Na Veliki četvrtak, mnogi katolici slave Uskrs, u spomen na Isusovu posljednju večeru - posljednji dan korizme. "Obrok" jedete u tišini, razmišljajući o svom korizmenom iskustvu s beskvasnim kruhom i vinom (ili sokom od grožđa). Kako vas je ovaj Veliki post promijenio?

• Ako želite nešto povijesnije, pokušajte poslužiti matzu (beskvasni hljeb), maror (korijen rotkvice), jaja ili haroset (mješavinu jabuka, bilja i crnog vina) kao dio obroka.

  

Korak 4. Zajedno promovirajte dobrotvorni projekat

Mnoge zajednice za to vrijeme odluče sudjelovati u nečemu poput operacije Bowl Rice, nudeći pomoć onima kojima je potrebna. Vaša crkva vjerojatno već ima ovakav projekt - ali ako ne, možete započeti! Ovo je savršeno vrijeme da se usredotočite na poboljšanje svijeta, baš kao što je to učinio Isus.

• Bilo koja društvena osnova u vašem području može biti osnova vašeg projekta. Sve što trebate učiniti je uključiti svoju župu. Razgovarajte sa svojim svećenikom i provjerite može li on pomoći pozvati skupštinu da učini ovaj dobar projekt.

  

3. dio 3: Proslava Velikog posta u vašem domu

Korak 1. Dodajte ljubičaste ukrase u svoj dom

Božićni post je ljubičasta - brzi posjet bilo kojoj crkvi vrlo će jasno pokazati ovu činjenicu. Dodajte nekoliko nota bogate, tamno ljubičaste u svoj dom kako biste se podsjetili da ovih 40 dana mnogo znače.

• Ali neka bude jednostavno - Korizma nije vrijeme za pretjerivanje. Nekoliko ljubičastih svijeća, ljubičasti stolnjak za isporuku-ništa previše blistavo, upadljivo ili nepotrebno. Ovo je vrijeme jednostavnosti i pripreme za rast. Višak sačuvajte za Uskrs!

  

Korak 2. Kreirajte velikoposni kalendar

Kalendar će vam pomoći da se usredotočite na napredak korizme i poslužit će vam kao praktični podsjetnik za promatranje dana koji prolaze i približiti se Isusovom uskrsnuću. Korizma traje 40 dana, isključujući nedjelju. Korizma se završava u petak prije Uskrsa (posljednji dan je Veliki četvrtak); odbrojavajte od tada.

• Objesite kalendar u zajedničku prostoriju svoje kuće. Svaki dan označite jednu kućicu. Kako se Uskrs približava, kako se osjećate? Postaju li vam apstinencija i post sve teži ili lakši?

  

Korak 3. Jedite korizmeni obrok

Kao i kod drugih tradicija, "uvijek" postoji uključivanje hrane. Evo nekoliko ideja za obilježavanje ovog vremena:

• Napravite slatki hleb. Obično je ovo za Veliki petak - ali bolje je da napravite ovaj kruh prije tog dana!

  

• Napravite vlastite pahuljaste perece. Oblik simbolizira sklopljene ruke za molitvu.

  

• Naravno, uvijek možete pripremiti hranu za porodice kojima nije potrebno ili one u lokalnim skloništima.

Korak 4. Jedite žrtvovan obrok svake sedmice

Pored posta na Pepelnicu i Veliki petak, jedite „žrtveni obrok“jednom nedeljno. Na primjer, samo zdjela pirinča i čaša mlijeka umjesto punog obroka na koji je vaša porodica navikla. Ovakvo ograničenje podsjetit će vas na ono što je za vas normalno - naglašavajući da to nije normalno za druge ljude. Stvari koje lako zaboravljamo!

• Opet, sudjelujte u ograničenjima ishrane samo kada je to za vas moguće. Ako niste sigurni, najbolje je da se prvo obratite ljekaru. Isus ne želi da žrtvujete svoje zdravlje!

  

Korak 5. Spalite palmine listove prošlogodišnje Cvjetnice

Na početku Velikog posta, na Pepelnicu, zapalite dlanove koje ste imali od prošlogodišnje Cvjetnice. Držite ga u zdjeli i stavite na stol za večeru (ili bilo gdje drugdje koji vam može poslužiti kao podsjetnik) kako biste razmišljali o Isusovom životu i smrti. Svaki put kada jedete, automatski ćete osjetiti želju da budete zahvalni na onome što imate.

Savjeti

• Suzdržavanje od posta nije više duhovna obaveza. Umjesto toga, neke zajednice ili pojedinci odabiru stvaranje novih dobrih navika, promjenu tradicije ili pojednostavljenje dijela svog života. Suština discipline je usredotočiti se na duhovni hod s Kristom u pripremi za Uskrs.
• Korizma je tradicionalno vrijeme kada oni koji razmišljaju o tome da postanu kršćani uče o kršćanskoj vjeri i pripremaju se za krštenje. To znači da mnoge crkve drže dodatne časove za proučavanje vjere. Ovo je sjajna prilika da po prvi put počnete učiti ili osvježiti svoje razumijevanje o tome da ste sljedbenik Krista.