Stanje, poznato kao lučna stopala ili genu varum, je stanje u kojem se jedna ili obje noge savijaju prema van. Kod pacijenata koji imaju lučne noge, tibija (potkoljenica), a ponekad i bedrena kost (butna kost) su zakrivljene. Zakrivljene noge mogu biti normalna faza u razvoju djece mlađe od tri godine. Međutim, ako lučno stopalo opstane i ne zacijeli prirodno, potrebno je liječenje.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje zakrivljenih stopala kod djece
Korak 1. Sačekajte i gledajte
Ako je vaše dijete mlađe od tri godine, lučna noga će se vjerojatno sama zacijeliti. Pratite svoje dijete dok raste i razvija se kako bi bili sigurni da luk na stopalima zarasta. Ako primijetite nepravilnost u hodu kad počne hodati, obratite se pedijatru.
- Imajte na umu da je "pazi i čekaj" osnova liječenja djece sa lučnim stopalima.
- Ključ je u redovitim kontrolama kod pedijatra kako biste bili sigurni da je liječenje (poput gipsa na nozi ili u teškim slučajevima, operacija) prikladno ako se ne zacijeli samo od sebe.
Korak 2. Pratite nivo vitamina D u ishrani djeteta
Rahitis, koji je uzrokovan nedostatkom vitamina D u prehrani, je ono što može dovesti do lučnih nogu. Povećanje razine vitamina D može spriječiti razvoj rahitisa i može pomoći u ispravljanju lučnih nogu ako se ipak pojave.
- Imajte na umu da nedostatak vitamina D nije uzrok zakrivljenih nogu osim ako se na pregledu nije pokazalo da je nivo vitamina D vašeg djeteta nizak.
- Drugim riječima, to može biti uzrok lučnih nogu, ali se ne pojavljuju zajedno.
- Preporučuje se vašem djetetu da uradi test nivoa vitamina D kako bi se uvjerio da je u granicama normale i da dobije dodatak vitamina ako je raspon nenormalan.
Korak 3. Razmislite o upotrebi medicinskog podupirača za noge
Nosači za noge, cipele ili posebni odljevci mogu se koristiti za liječenje lučnih stopala kod male djece, ako se čini da se stanje ne zacjeljuje prirodno kako dijete raste. Ovaj medicinski podupirač za stopala koristi se ako je stanje ozbiljno ili dijete ima druge tegobe povezane sa lučnim stopalima. Dijete podržava noge dok kosti ne budu ravne.
- Shvatite da se ova metoda liječenja koristi samo u teškim slučajevima.
- Ako je potrebno, liječnik vas može uputiti ortopedu na daljnje liječenje, poput operacije, za slučajeve koji se ne mogu ispraviti pomoću proteza za noge ili odljevaka.
Korak 4. Shvatite komplikacije neuspjeha u liječenju lučnih stopala
Ako dopustite da se lučne noge nastavljaju i u tinejdžerskoj dobi, stvari postaju mnogo kompliciranije. Napetost u zglobovima djeteta će se povećati zbog promjene oblika stopala i zglobova koljena. To može uzrokovati bol u gležnjevima, bedrima i/ili koljenima. Kontinuirano obavljanje fizičke aktivnosti postaje izazov i povećava šanse za razvoj artritisa kod djece godinama kasnije zbog kretanja u zglobovima.
Metoda 2 od 3: Liječenje zakrivljenih nogu kod odraslih i tinejdžera
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji
Kod odraslih i adolescenata s teškim slučajevima zakrivljenih nogu, operacija je obično jedina opcija. Operacija će promijeniti način na koji kosti podržavaju koljeno, ispraviti nogu i smanjiti opterećenje hrskavice. Vaš ljekar vam može reći je li operacija ispravna.
- Ova operacija može smanjiti bol i napetost u koljenu.
- Vrijeme potpunog oporavka može biti do godinu dana.
Korak 2. Nakon operacije upotrijebite gips
Nakon operacije za ispravljanje lučnih nogu, nakon operacije morat ćete nositi gips. Vrijeme oporavka varira od osobe do osobe.
Korak 3. Odradite fizioterapiju
Vaš liječnik će vam preporučiti da nakon operacije posjetite fizioterapeuta. Fizioterapeut će raditi s vama kako bi vam pomogao u liječenju i vraćanju snage i pokreta nogu.
- Fizioterapeut vam može pomoći da se što prije oporavite nakon operacije.
- Iako operacija može ispraviti lučna stopala, sama operacija je relativno skupa i pravilan oporavak je imperativ.
Metoda 3 od 3: Dublje proučavanje zakrivljenih nogu
Korak 1. Nemojte paničariti ako vaše dijete ima lučna stopala
Kad se dijete rodi, koljena i stopala nisu potpuno formirana. Kako djeca rastu, hrskavica oko koljena očvrsne i pretvori se u kost, zahtijevajući podršku pri hodu. Međutim, ako je dijete starije od tri godine ili odrasla osoba još uvijek ima lučna stopala, potrebno ga je liječiti.
- Zakrivljene noge će ozdraviti do treće godine djeteta.
- Zakrivljene noge kod djece starije od tri godine ili odraslih smatraju se poremećajem.
- Dijagnoza i liječenje starije djece i odraslih neophodni su za ispravljanje lučnih nogu.
- Liječenje lučnih nogu prije ili kasnije lakše je i daje bolje rezultate.
- Samo teški slučajevi lučnih nogu kod odraslih ili starije djece zahtijevaju liječenje.
Korak 2. Potražite neke uobičajene uzroke lučnih stopala
Postoji nekoliko glavnih uzroka nastanka zakrivljenih nogu kod osobe. To može varirati od ozljede do bolesti, a liječenje ovisi o uzroku. Pogledajte sljedeću listu da biste saznali neke od glavnih uzroka lučnih stopala:
- Ozljede, prijelomi ili traume koje se ne zacjeljuju pravilno.
- Abnormalno formiranje kostiju može uzrokovati lučne noge.
- Otrovanje olovom i fluoridom može uzrokovati lučna stopala.
- Neki slučajevi zakrivljenih nogu uzrokovani su rahitisom uzrokovanim nedostatkom vitamina D.
- Blountova bolest može biti uzrok zakrivljenih nogu.
Korak 3. Posjetite ljekara
Ljekari mogu postaviti ispravnu dijagnozu zakrivljenih nogu i otkriti uzrok. Posjetom liječniku možete saznati i o najboljem liječenju i o tome što možete očekivati nakon liječenja.
- Ljekar će uzeti rendgenske snimke kako bi provjerio koliko je noga jako zakrivljena.
- Također će se mjeriti stupanj zakrivljenosti. Kod adolescenata se ovo mjeri kontinuirano kako bi se vidjelo pogoršava li se krivulja.
- Krvni testovi se mogu koristiti za provjeru rahitisa.
Savjeti
- Samo teški slučajevi lučnih nogu zahtijevaju liječenje.
- Rano poznavanje stanja lučnih stopala, kada se ona formiraju, može dovesti do brzog i efikasnog liječenja.
