Krajnici su žlijezde smještene na stražnjoj strani grla. Grlobolja, koja je prilično bolna, obično je uzrokovana upaljenim ili nadraženim tonzilima. Upala grla može nastati uslijed nazalnog kapanja zbog alergija, virusa poput gripe ili prehlade ili bakterijskih infekcija poput streptokoka. Ovisno o uzroku, postoji niz medicinskih i prirodnih lijekova za ublažavanje i liječenje grlobolje, zajedno s najboljim praksama kako bi se vaše stanje što prije poboljšalo.
Korak
1. dio 3: Uzimanje droga
Korak 1. Koristite protuupalne lijekove bez recepta
Lijekovi kao što su aspirin, Aleve (naproksen natrij), Advil ili Motrin (oba ibuprofena) mogu ublažiti upalu i bol. Ovi lijekovi također pomažu u ublažavanju groznice koja prati grlobolju.
UPOZORENJE: Nemojte davati aspirin djeci. Aspirin može uzrokovati Reyeov sindrom - naglo oštećenje mozga i jetre - kod djece koja boluju od vodenih kozica ili gripa
Korak 2. Isprobajte lijekove protiv bolova bez recepta
Acetaminofen ne ublažava upalu, ali može smanjiti bol povezanu sa streptokoknim grlom. Odrasli ne bi trebali uzimati više od 3 grama acetaminofena dnevno. Pogledajte pakovanje ili pitajte svog pedijatra za sigurnu dozu za djecu.
Korak 3. Uzmite 1 žlicu punu sirupa protiv kašlja
Čak i ako nemate kašalj, sirup od kašlja preplavit će vam grlo i sadržavati lijekove protiv boli. Ako ne želite uzimati lijekove protiv kašlja, med vam može premazati i smiriti grlo.
Korak 4. Isprobajte antihistaminik
Postoje različite vrste antihistaminika - lijekova koji ublažavaju simptome alergije blokiranjem receptora histamina - koji su dostupni u ljekarnama bez recepta. Antihistaminici mogu ublažiti simptome koji se javljaju ako je grlobolja uzrokovana kapanjem nakon nosa zbog alergija.
Korak 5. Uzmite antibiotike za upalu grla
Streptokok (bakterijska infekcija) uzročnik je oko 5-15% grlobolje u odraslih i češći je u djece u dobi od 5-15 godina. Grlobolju obično prati curenje iz nosa, ali za razliku od prehlade, uzrokuje i jake bolove u grlu s natečenim tonzilima, često popraćene eksudatom (gnojem), otečenim žlijezdama u vratu, glavoboljom i povišenom temperaturom (iznad 38 C). Ljekari mogu dijagnosticirati upalu grla pomoću brisa iz grla. Uzimanjem antibiotika stanje organizma će se poboljšati za nekoliko dana.
Uvijek dovršite dane antibiotike, čak i ako se vaše tijelo osjeća bolje prije nego što ga popijete. Završetak svih danih antibiotika ubit će sve bakterije i spriječiti ih da postanu rezistentne na lijek
Dio 2 od 3: Korištenje prirodne medicine
Korak 1. Pijte puno tečnosti
Održavanje hidratacije tijela može pomoći u borbi protiv bolesti. Također može održavati grlo vlažnim i smanjiti bol. Nemojte piti kafu, alkoholna pića i gazirana pića s kofeinom, što može pogoršati dehidraciju.
Korak 2. Ispirati grlo slanom vodom jednom na sat
Otopite kašiku soli u 1 šolji tople vode. Pokazalo se da grgljanje nekoliko puta dnevno smanjuje oticanje i uklanja iritacije, uključujući bakterije.
Dodajte žlicu sode bikarbone u vodicu za ispiranje usta kako biste pomogli u ubijanju bakterija
Korak 3. Progutajte tvrde slatkiše
Sisanje bombona pospješit će stvaranje sline, što može održati grlo vlažnim. Slatkiši i protuupalni sprejevi mogu se koristiti naizmjenično, oba mogu pružiti privremeno olakšanje od grlobolje, ali prekomjerna upotreba može pogoršati grlobolju.
Ne dajte djeci slatke bombone jer mogu uzrokovati gušenje. Umjesto toga probajte sladoled ili hladno piće
Korak 4. Popijte 1 žlicu punu meda
Med može premazati i smiriti grlo, ali sadrži i antibakterijske tvari. Također razmislite o dodavanju meda u toplu vodu kako biste poboljšali njegov okus i svojstva.
Upozorenje: Ne dajte med djeci mlađoj od 1 godine jer sadrži spore koje uzrokuju botulizam novorođenčadi, bolest opasnu po život
Korak 5. Pijte tople tečnosti
Čaj od limuna ili čaj s medom može pomoći u smirivanju grla. Osim toga, probajte jedan od ovih toplih napitaka:
- Čaj od kamilice-Kamilica sadrži prirodna antibakterijska i ublažavajuća svojstva koja mogu smiriti grlo.
- Jabukovo sirće - sirće pomaže u ubijanju klica i smiruje grlo. Pomiješajte 1 žlicu octa s 1 žlicom meda i šalicom tople vode. Ovo rješenje ima oštar okus, pa ga grgljajte i ispljunite ako ga ne želite progutati.
- Namočite korijen bijelog sljeza, korijen sladića ili koru brijesta - to su demulcenti, tvari koje ublažavaju upalu sluznice, poput tonzila, pomažući im da se premažu zaštitnim slojem. Kupite čaj s ovim sastojcima ili ga sami napravite kod kuće. Sipajte 1 šolju ključale vode u čašu koja sadrži 1 kašiku suvog korena ili kore drveta i ostavite da se natapa 30-60 minuta. Procijedite i popijte rastvor.
- Đumbir-Đumbir ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Počnite s 5 cm korijena đumbira. Ogulite, narežite na male komadiće i natucite. Dodajte zdrobljeni đumbir u 2 šalice kipuće vode i kuhajte 3-5 minuta. Rastvor popijte nakon što se dovoljno ohladi.
Korak 6. Napravite pileću supu
Sadržaj natrijuma u pilećoj supi ima protivupalna svojstva. Osim toga, pileća juha izvor je hranjivih tvari koje mogu pomoći tijelu u borbi protiv bolesti koje uzrokuju upalu grla.
Korak 7. Jedite kuglu sladoleda
Tijelu je potrebna prehrana za borbu protiv bolesti, a ako grlo postane previše bolno pri gutanju hrane, sladoled je rješenje za njegovo prevazilaženje. Sladoled se lako guta, a osjećaj hladnoće može smiriti grlo.
Korak 8. Zgnječite češnjak
Beli luk sadrži alicin, jedinjenje koje ubija bakterije i takođe ima antivirusna svojstva. Iako od sisanja neće imati neugodan miris, češnjak i dalje može ubiti klice koje uzrokuju upalu grla.
Korak 9. Žvakajte klinčiće
Klinčići sadrže eugenol, koji je prirodni antibakterijski lijek i lijek protiv bolova. Stavite jedan ili više klinčića u usta, gutljajte dok ne omekšaju, a zatim žvačite poput žvakaće gume. Karanfilić je siguran za gutanje.
Dio 3 od 3: Razmotrite druge tretmane
Korak 1. Odmor
Neki su lijekovi učinkovitiji od odmora kako bi se tijelo oporavilo. Nedostatak sna ili nastavak odlaska na posao ili u školu ako ste bolesni može pogoršati vaše stanje.
Korak 2. Uključite ovlaživač zraka s hladnom maglom dok spavate
Ova metoda može pomoći u vlaženju i smirivanju grla. Osim toga, može razrijediti sluz koja uzrokuje nelagodu u grlu.
Korak 3. Parno kupatilo
Uključite tuš za parno kupatilo i sjednite usred pare 5 do 10 minuta. Vlažan, topao vazduh može pomoći u smirivanju grla.
Korak 4. Pozovite svog ljekara ako grlobolja potraje duže od 24-48 sati
Pozovite doktora ranije ako vi ili vaše dijete imate otečene žlijezde, groznicu (iznad 38 ° C) i jaku upalu grla ili ste bili u blizini nekoga sa streptokokom u grlu i sada imate upalu grla.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako vas grlobolja pogorša ili se ne poboljša nakon 2 dana uzimanja antibiotika, ili ako osjetite nove simptome poput osipa, otečenih zglobova, zatamnjenog ili smanjenog urina, boli u prsima ili otežanog disanja
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom o uklanjanju krajnika djetetu ako ima učestali tonzilitis ili grlobolju
Djeca koja imaju velike krajnike sklonija su upali grla i infekcijama uha. Ako vaše dijete ima česte infekcije-7 ili više puta godišnje ili 5 ili više puta tijekom 2 godine-razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti tonzilektomije-ambulantnog postupka niskog rizika za uklanjanje krajnika.
