Osećate se nevoljeno? Loše je i prazno misliti da vas niko ne voli u ovom životu. Međutim, možda ne znate koliko ste zaista voljeni zbog pogrešne komunikacije ili nesporazuma. Često se osjećamo nevoljeno jer se lišavamo sposobnosti da se osjećamo voljeno. Možete se ponovo otvoriti tim osjećajima i ohrabriti svoje voljene da otvore svoja srca; počnite s 1. korakom ispod!
Korak
1. dio od 3: Voljeti sebe
Korak 1. Izgradite svoje samopouzdanje
Često nas ljudi mogu voljeti svim srcem, a mi se i dalje osjećamo nevoljeni. Obično je to zato što nam je teško vjerovati da nas neko može voljeti jer mi ne možemo voljeti sebe. Ako se osjećate nevoljeni od drugih, najbolje mjesto za početak je da prvo naučite voljeti sebe. Izgradite svoje mišljenje o sebi pozdravljajući pozitivno i prihvaćajući svoje negativno. Prestanite se držati ideala savršenstva i shvatite da vam odgovara da budete ono što jeste.
Korak 2. Izgradite samopouzdanje
Samopouzdanje je vrlo privlačna osobina osobe. Kad ljudi vide da mislite da možete preuzeti svijet i osvojiti ga, i oni će vjerovati (i sviđa im se!). Izgradite samopouzdanje prihvaćajući izazove u životu, govoreći i radeći stvari zbog kojih ste ponosni što ste to što jeste.
Korak 3. Potražite pomoć kad vam zatreba
Ponekad nam se mozak može razboljeti. Mozak ne radi ispravno i potrebna mu je mala pomoć da se osjeća bolje. Ako mislite da je vaš problem prevelik za rješavanje, potražite pomoć. Poput uzimanja lijekova za prehladu, važno je njegovati svoje tijelo uz pomoć profesionalnog ljekara. Mi ovdje na wikiHow -u volimo svakog od vas i želimo da budete sretni. Učinite ono što morate učiniti da se to dogodi!
2. dio 3: Vrednovanje ljubavi
Korak 1. Shvatite šta je ljubav
Uverite se da znate šta je zapravo ljubav. Ponekad će nas najstrašniji ljudi u životu uvjeriti da se ljubav razlikuje od onoga što zaista jest. Ne dopustite da vas zbune; ljubav ne bi trebala povrijediti, ljubav ne bi trebala biti jednostrana, a ljubav bi trebala biti bezuslovna.
Korak 2. Gledajte kako se ponašaju
Obratite pažnju na to kako se vaši voljeni ponašaju. Jesu li vam rekli loše riječi? Jesu li vas povrijedili fizički? Da li vas ignorišu kada izrazite svoja osećanja? Sve su to loši znakovi. Ali ako ne kažu ljubav, već to dokažu tako što su uvijek tu za vas, pokušavaju vas ne povrijediti i nikada vam ne daju razlog da mislite da vas gledaju s visine, velika je vjerovatnoća da vas vole, ali da to ne mogu pokazati.
Korak 3. Pazite na svoje postupke
Jeste li vi taj koji se uvijek trudi u prijateljstvu ili vezi? Učinite li za njih više nego oni za vas? Obasipate li ih ljubaznošću i dobivate samo prazno hvala i bez uzvraćanja? Sve su to loši znakovi. Ali ako dobijete onoliko koliko i dobijete, onda je sve u redu.
Korak 4. Ostavite velike utege za sobom
Ako vas netko povrijedi (fizički ili emocionalno), pa čak i ako ne učini više nego što zaslužuje, nemojte ga zadržati u svom životu. Ne treba ti to. Ostavite ih i vratite se u vanjski svijet. Pronađite prijatelje i sretne veze jer ih zaslužujete!
3. dio 3: Pronalaženje ljubavi
Korak 1. Budite otvoreni sa svojim osjećajima
Teško je, ali to je najbolji način da se prestanete osjećati nevoljeni. Recite voljenima u svom životu kako se osjećate. Recite da imate problem. A kad kažu da vas vole, vjerujte im na riječ. Dajte im priliku da to pokažu. Prestanite ih odbijati ili sumnjati u njihova osjećanja. Možda vas zaista vole.
Korak 2. Otvorite se za novu ljubav
Možda se nećete osjećati voljenima ako imate vrlo specifične ideje o tome šta je ljubav ili odakle dolazi. Pogledajte još jednom kako definišete ljubav i razmislite o njenom redefinisanju. Ljubav ne mora proizlaziti iz romantične veze i ne mora uključivati skupe poklone, rođendanske čestitke ili ispunjavanje liste zahtjeva za kvalitetom.
Korak 3. Volonterski rad
Odličan način da učinite da se osjećate voljen je da date društvu. Volontiranje u vašem području, bilo gdje od skloništa do narodnih kuhinja, može biti od velike pomoći vama i zajednici. Ljudi će cijeniti sve što činite da biste im pomogli, a vi ćete pronaći ljubav koju tražite, a istovremeno imati vrlo pozitivan utjecaj.
Također možete pronaći specijalizirane organizacije za pomoć djeci koja se također moraju osjećati voljeno
Korak 4. Uzmite kućnog ljubimca
Pas ili mačka odličan su način da se osjećate voljeno. Kućni ljubimci nas vole i jako ovise o nama. Možete zadiviti životinju spašavanjem ili čak volontiranjem u staračkom domu. Ovo je zaista sjajna stvar, pogotovo ako vaše područje nema sklonište za životinje.
Korak 5. Pronađite ljude poput vas
Pronalaženje iste zajednice ljudi kao i vi odličan je način da se osjećate voljeno. Internet čini sve lakšim nego što je bilo. Navijačke zajednice jednostavan su način da započnete stvaranje prijatelja na mreži. Takođe možete steći prijatelje u stvarnom svijetu. Pokušajte pohađati kurs za temu koja vas zanima u centru lokalne zajednice.
Korak 6. Pridružite se crkvi
Druga mogućnost da se osjećate voljeno je da se pridružite ili više uključite u crkvu ili drugu vjersku grupu. Pronađite zajednicu koja dijeli iste vrijednosti kao i vaša i počnite redovno sudjelovati. Možete se čak pridružiti i studijskim grupama kako biste pomogli u razvijanju bliskijih odnosa sa kolegama članovima.
Korak 7. Upoznajte nove ljude
Ako zaista mislite da je romantična veza najbolja za vas, možete pokušati izaći s nekim novim kad budete (emocionalno) spremni biti s nekim. Ali zapamtite: ne biste trebali ulaziti u vezu očekujući da će ta osoba ukloniti sve vaše probleme ili misliti da ne možete biti sretni ako niste u vezi. To nije zdrava ideja. Ali ako ste spremni doživjeti uspone i padove boravka s nekim, možete pronaći ljubavnika.
Savjeti
- Sjetite se rođendana svih do kojih vam je stalo i pošaljite poklon ili barem e-čestitku na njihov rođendan.
- Uvijek izrazite zahvalnost kada neko učini nešto lijepo za vas.
- Kad se žalite na nešto u vezi s voljenom osobom, pobrinite se da on ili ona zna da ga ne krivite.
- Osmjehnite se i pokažite mudar i prihvaćen govor tijela raširenih ruku.
