Mislite li da imate čudan glas? Ne sviđa ti se tvoj hrapavi glas? Vjerovali ili ne, zvuk nije trajan, čak ni kod odraslih. Gotovo svi aspekti zvuka, od dubine do jačine zvuka, mogu se prilagoditi uz dovoljno vježbe. Govor je zapravo samo glasovna navika koja se može promijeniti i ispraviti.
Korak
1. dio 3: Provjera zvuka
Korak 1. Upoznajte neke od faktora koji utiču na zvuk
Prvi korak ka poboljšanju zvuka je znati kako sada zvučite. Postoji šest kategorija koje utječu na profil ljudskog glasa:
- Jačina zvuka: Koliko glasno govorite?
- Artikulacija: Da li su vaše riječi prigušene ili prigušene?
- Kvalitet glasa: Je li vaš glas promukao, dahće ili promukao?
- Opšti ton: Govorite li visokim ili dubokim tonom?
- Varijacije tonova: Govorite li monotonim glasom?
- Brzina: Govorite li prebrzo ili presporo?
Korak 2. Snimite svoj glas
Snimite i slušajte kako biste saznali kako sada zvuči vaš glas. Ovo bi moglo biti pomalo čudno jer se mnogima ne sviđa njihov glas sa snimaka, ali to je vrlo blizu onome što ljudi čuju dok govorite. Snimite svoj glas audio programom kao što je Garageband, a zatim čujte detalje koji čine profil vokala, jačinu, artikulaciju, kvalitetu, visinu, raznolikost i brzinu.
Snimanjem i slušanjem vašeg glasa možete objektivno razumjeti kako vaš glas zvuči kada ga ljudi čuju. Uzmite u obzir zvučne nedostatke, poput besmislenog mumlanja i ispuna riječi, kvalitete nosa i još mnogo toga. Zapišite sve što primijetite
Korak 3. Odlučite kakav zvuk želite
Pogledajte bilješke i uočite sve slabosti. Razmislite o tome kako se može uporediti sa zvukom koji želite. Nemaju svi iste želje. Na primjer, žena niskog, promuklog glasa može poželjeti da podigne visinu i ima glatkiji glas, dok muškarac koji govori brzo i na visokom nivou može usporiti i produbiti glas.
2. dio 3: Projekcija najboljeg zvuka
Korak 1. Poboljšajte disanje
Zvuk počinje dahom. Dakle, dobar glas počinje dobrim disanjem. U idealnom slučaju, uvijek biste trebali disati iz svoje dijafragme, polako i postojano. Vježbu započnite stavljanjem ruku na trbuh i dubokim disanjem sve dok se vaš želudac ne proširi i stegne pri svakom udisaju i izdisaju. Ovu vježbu radite nekoliko puta dnevno.
Još jedna vježba disanja je čitanje odlomaka s mješavinom dugih i kratkih rečenica. Udahnite duboko za svaku rečenicu, izdahnite malo po malo dok čitate. Zatim udahnite i započnite sljedeću rečenicu. Ovo je samo vježba za povećanje snage disanja, a ne za normalan govor
Korak 2. Usporite i uklonite riječi za punjenje
Brzi razgovor čini vas manje samouvjerenim i teško razumljivim. Jedan od načina za poboljšanje kvalitete zvuka je smanjenje brzine. Vježbajte čitanje, prvo uobičajenim tempom, a zatim sporije. Drugi način je da pročitate popis brojeva, poput dugih telefonskih brojeva, dok ih zapisujete na prazan zrak. To je idealna brzina za jasan i prirodan govor.
Korak 3. Obratite pažnju na ton glasa
Koliko će manje ili manje vježbe biti potrebno za promjenu visokih i niskih tonova vašeg glasa ovisit će o vašoj trenutnoj visini i varijacijama. Vježbajte svoj ukupni ton govoreći što je moguće nižim glasom. Učinite to postupno, svaki put pola note niže. Vježbajte varijacije tona s različitim intonacijama u rečenicama kako biste dodali interes i emocije. Dvije vježbe koje možete izvesti su:
- Izgovarajte riječ s dva sloga uvijek iznova na različitim visinama. Postoje četiri vrste promjene visine tona, naime gore, dolje, gore pa dolje i dolje pa gore.
- Ponavljajte rečenicu mnogo puta i promijenite ton naglašene riječi. Na primjer, "Nisam ukrao bicikl." Jedan naglašavajući da niste ukrali bicikl, a drugi naglašavajući "ne". Zatim, implicirajte da ste nešto učinili biciklu, ali ga niste ukrali. Na kraju, podrazumijevajte da ste ukrali nešto što nije bicikl.
Korak 4. Otvorite usta i vilicu šire
Počnite govoriti opuštenijim ustima i vilicom. Najbolje je vježbati sami pretjerujući u pokretima lica dok govorite. Široko otvorite usta dok izgovarate "oh" i "ah" zvukove i spustite čeljust koliko god možete. Dodajte ovo svojoj svakodnevnoj praksi.
Korak 5. Naučite vježbe za opuštanje glasa
Ako vam se glas ne opusti, govorit ćete iz grla, a ne iz dijafragme. Glas koji je izašao takođe je zvučao napeto, grubo i prisilno. Da biste opustili glas, slijedite donju metodu nekoliko puta dnevno:
- Počnite tako što ćete staviti ruku na grlo i govoriti normalno, obraćajući pažnju na stezanje u grlu i vilici.
- Zijevajte široko i neka vam vilica padne što je više moguće. Zijevanje završite s "hoaam". Nastavite "aam" nekoliko sekundi stisnutih usana dok pomičete čeljust s jedne na drugu stranu. Učinite to nekoliko puta.
- Recite "a i u e o" pretjerivanjem pokreta lica. Ponovo zijevajte ako se osjećate umorno u grlu.
- Prstima nježno masirajte mišiće grla.
- Opustite grlo i polako ponavljajte sljedeće zvukove: "na", "ne", "ni", "ne", "nu".
3. dio 3: Dodatno poboljšajte zvuk
Korak 1. Slušajte detalje svog glasa
Da biste uvježbali detalje glasa, morate ponovo snimiti. Čitajte dugačke odlomke i pokušajte učiniti svoj glas opuštenim, tihim i jasnim. Zatim poslušajte snimak i zabilježite koja područja još nedostaju. Vježbajte bolje čitanje istog odlomka, a zatim ga snimite. Uporedite prvu i drugu verziju i zabilježite postignuta poboljšanja. Ponavljajte ovaj postupak dok ne budete zadovoljni rezultatom.
Radite ovu vježbu često kako biste ciljali određene detalje u zvuku koji najviše želite poboljšati
Korak 2. Slušajte dobar zvuk
Preuzmite neke podcaste i audio knjige. Slušajte kako čitatelj kontrolira glas, način na koji artikulira riječi i izmjenu visokih i niskih nota. Slušanje dobrog glasa dio je razvoja poboljšanja vašeg glasa. Osim toga, obično lakše učimo na primjerima. Stoga će često slušanje dobrog zvuka utjecati na vaš glas.
Korak 3. Uzmite lekciju govorne umjetnosti
Najbolji i najefikasniji način za poboljšanje glasa je profesionalna vokalna obuka. Pronađite vokalnog učitelja u svom području kako biste zatražili procjenu. Nakon što ste upoznali vokalnog učitelja, otkrit ćete nove načine projiciranja i poboljšanja glasa.
Korak 4. Isprobajte časove drame ili pjevanja
Ovo je zabavan način da poboljšate način na koji drugi prihvaćaju vaš glas. Govor i pjevanje usko su povezani. Dakle, poboljšanja u jednoj oblasti će dovesti do poboljšanja u drugoj. Pronađite informacije o satovima pjevanja u vašem području.
Savjeti
- Ako vam je glas promukao, pijte puno vode. Voda ne samo da pomaže zvuku, već je i dobra za vaše zdravlje.
- Nemojte piti puno hladne vode jer može uzrokovati promuklost. Umjesto toga, pijte običnu vodu.
- Samo budi samopouzdan bez obzira na to koji je tvoj glas. Ne dozvolite da vas briga o vašem glasu spriječi da progovorite. Ako ljudi često čuju vaš glas, počet će im se sviđati.
