Za neke ljude je nemoguće napraviti kompromis sa tazbinama i pokušati ih razumjeti. Da li se i vi tako osjećate? Obično se ova situacija javlja kada su tazbovi manipulativni, nasilni ili im je teško poštovati svoju djecu ili tazbinu. Ako ste zaglavljeni u takvom stanju, ništa vas neće spriječiti da prekinete vezu sa svojim tazbinama. Ipak, pobrinite se da odluka ne bude donesena na brzinu! Umjesto toga, prvo razgovarajte o tome sa svojim partnerom i razmislite o utjecaju koji će to imati na vaš odnos s drugom rodbinom. Nakon toga, ako ste se oboje odlučili, učinite to na ljubazan način.
Korak
1. dio od 3: Donošenje odluke o prekidu odnosa sa tazbinom
Korak 1. Identificirajte razloge zbog kojih ste odlučili prekinuti vezu sa svojim tazbinama
Odvajanje od sistema proširene porodice vrlo je hrabar i ozbiljan korak. Zato se, prije nego što poduzmete bilo koju akciju, pobrinite se da ste potpuno sigurni u odluku. Ako je potrebno, posavjetujte se sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste utvrdili razloge vaše želje, kao i kako biste bili sigurni da je odluka ispravna. Također razmislite je li problem s kojim se susrećete vrijedan izgovora.
- Donesite tu odluku ako je vaš odnos sa tazbinama ispunjen negativnostima ili ako vaš odnos s njima uništava vaš brak.
- Donesite ovu odluku ako vas tazbine uporno maltretiraju ili nasilnički postupaju prema vama, uzrokujući slom vašeg samopouzdanja i/ili samopouzdanja.
Korak 2. Razmotrite mogući domino efekat
Razmislite o uticaju koji će vaša odluka o prekidu veze sa tazbinom imati na vaš odnos sa supružnikom, kao i sa rodbinom vašeg supružnika. Je li moguće da će vaši drugi odnosi biti negativno pogođeni? Ako je tako, jeste li spremni suočiti se s tim?
- Na primjer, ako ste bili u vrlo bliskim odnosima s nekim od muževih rođaka, prekid kontakta sa tazbinom vas također može koštati.
- Ako imate djecu, udaljenost od bake i djeda može negativno utjecati na njihovo psihološko stanje.
- Ako je vaša porodica financijski ovisna o rođacima ili se nadate da ćete u budućnosti primiti nasljedstvo od svojih tazbina, prekid kontakta s njima samo će vas koštati svih beneficija.
Korak 3. Nemojte donositi odluke kada ste ljuti
Ako vas riječi ili postupci tazbina uznemire, duboko udahnite i odvojite malo vremena da se smirite, umjesto da reagirate spontano. Budite oprezni, vaš odnos s njima može se pogoršati zbog toga. Na kraju krajeva, ne želite reći ili učiniti nešto zbog čega ćete kasnije požaliti, zar ne?
- Pričekajte nekoliko dana prije nego što ponovo stupite u kontakt sa svojim tazbinama, ili barem nekoliko mjeseci prije nego što donesete neku važnu odluku u vezi sa vašim odnosom sa tazbinom. Dok čekate da dođe to vrijeme, ublažite svoj bijes meditiranjem, vježbom ili zapisivanjem pritužbi u poseban dnevnik.
- Ljutnja će vas natjerati da vidite svijet očima konja. Zato ne biste trebali donositi odluke kad ste ljuti!
Korak 4. Razmislite o distanciranju od tazbina
Prekidanje veze sa vašim tazbinama nije lako, pogotovo ako se vi i oni morate sastati na odmoru ili drugom porodičnom događaju. Stoga pokušajte pronaći praktičnije načine, kao što je implicitno distanciranje od zeta i interakcija samo kada je to apsolutno potrebno.
- Na primjer, mogli biste odlučiti ograničiti kontakt sa svojim tazbinama što je više moguće, ali ne zamjerite što ćete se sastati s njima na događajima koji uključuju široku porodicu. U tim slučajevima zamolite partnera da djeluje kao posrednik kako bi olakšao komunikacijski proces.
- Izbjegavanje tazbina najjednostavnije je rješenje za implementaciju, posebno ako se vi i oni trebate vidjeti samo jednom ili dva puta godišnje.
Dio 2 od 3: Rasprava o mogućim problemima
Korak 1. Razgovarajte sa svojim partnerom
Prije svega, pozovite svog partnera na razgovor u privatnoj i minimalno uznemirenoj situaciji. Nakon toga razgovarajte sa svojim partnerom o tome šta mislite o svojim tazbinama i tražite njihovo mišljenje. Zatim zajedno pokušajte pronaći rješenje koje će koristiti svim stranama. Najvjerojatnije se pravo rješenje neće odmah pojaviti u jednom razgovoru. Zbog toga morate nastaviti razgovarati o ovoj temi sa svojim partnerom, barem dok se ne pronađe najprikladnije rješenje.
- Nemojte zlostavljati tazbinu pred svojim partnerom. Ako je odnos para s njima i dalje u redu, velike su šanse da će par odmah braniti svoje roditelje. Umjesto toga, usredotočite se na izražavanje svojih osjećaja na što neutralniji način.
- Na primjer, mogli biste reći: “Dušo, znam da voliš svoje roditelje. Ali da budem iskren, zaista ne mogu podnijeti čuti njihovu kritiku svaki put kad se sretnemo. Shvatate i vi to, zar ne? Šta mislite da možemo učiniti da riješimo ovaj problem?”
Korak 2. Razmislite o budućem odnosu tazbina sa svojim unucima
Zapravo, okončanje veze sa tazbinom nije tako jednostavno kao okretanje dlana ako vi i vaš partner već imate djecu. U tom slučaju razmislite o tome mogu li vaša djeca ubuduće viđati tazbine. Ako je tako, razmislite i o rasporedu i učestalosti.
Odredite vrste ponašanja koji su odgovarajući razlozi za raskid između vaših tazbina i vaše djece. Na primjer, ne možete tolerirati da su vaši tazbi nasilni, postavljaju nerazumne standarde ili se bave aktivnostima koje štete vašoj djeci
Korak 3. Razmislite kako biste reagirali na praznike i druge porodične događaje
Razgovarajte o situacijama koje zahtijevaju od vas i vašeg partnera da posjetite tazbinu ili provedete vrijeme s njima. Posebno razmislite o svojoj spremnosti da provodite vrijeme pod istim krovom kao i vaši tazbini. Ako ne, pitajte je li vaš partner spreman prisustvovati porodičnim događajima bez vas.
Na primjer, možda nećete ići na godišnji porodični događaj koji posjećuju vaši tazbini, ali ipak dozvolite svom bračnom drugu i djeci da prisustvuju
Korak 4. Definirajte granice koje ćete primijeniti na svoj odnos sa svojim tazbinama
Razmislite i o razlozima koji stoje iza ovih granica, i ne zaboravite razgovarati o njima sa svojim partnerom kako biste bili sigurni da ste oboje jedan glas pred tazbinama. Povremeno odvojite vrijeme za ponovnu procjenu ovih granica. Ako se utvrdi da su neka ograničenja manje učinkovita, slobodno napravite potrebne promjene.
- Na primjer, vi i vaš partner možete se protiviti tome da su vaši tazioni previše uključeni u aktivnosti odgoja djece. Ako je to slučaj, učinite prigovor jednom od granica koje je potrebno saopštiti tazbini.
- Drugo ograničenje, tazbinama se možda neće dozvoliti da se miješaju u finansijska pitanja vas i vašeg supružnika niti da ostanu u vašoj kući tokom posjete. Ako su vaša i njihova kuća udaljene, pokušajte rezervirati sobu u hotelu za tazbinu.
Dio 3 od 3: Prekid veze sa tazbinom
Korak 1. Zatražite podršku i pomoć od svog partnera
Što se tiče vaših tazbini, jedina osoba koja vas može podržati tokom cijelog procesa je vaš partner. Čak i ako vaš partner i dalje želi održavati odnos sa svojim roditeljima, on vam i dalje mora pružiti potrebnu podršku i podržati vaše izbore.
- Vježbajte asertivan odgovor sa svojim partnerom kako bi on ili ona znala šta da učine ako njihovi roditelji počnu da vam postavljaju probleme, a oni imaju problema.
- Ako i vaš partner želi prekinuti vezu sa svojim roditeljima, dopustite mu da vodi cijeli proces.
Korak 2. Objasnite svoj položaj i granice svojim tazbinama
Prenesite svoju želju da prekinete vezu sa tazbinama i razlozima. Neka razgovor bude kratak, jasan i istinit. Drugim riječima, ne gubite vrijeme raspravljajući sa tazbinama ili dopuštajući da vaše emocije dominiraju u razgovoru.
- Na primjer, mogli biste reći: „Ne želim više vidjeti mamu i tatu jer me uvijek gledaš s visine s obzirom na moju djecu. Ovo ponašanje me zaista povrijedilo i ne želim da ga moj sin oponaša kad odraste."
- Tajni zakoni vjerovatno neće odobriti vašu odluku. Međutim, uvijek imajte na umu da ne morate odmjeravati njihovo mišljenje ili opravdavati svoju odluku u njihovom prisustvu.
Korak 3. Prekinite odnos sa tazbinama u različitim medijima
Ako zaista želite ograničiti interakciju s rodbinom koja ima nezdrav utjecaj, ne ustručavajte se ukloniti svoje tazbine iz raznih medija koji su vas s njima povezali. Na primjer, odvezite tazbinu sa Facebooka i, ako je potrebno, blokirajte i njihove adrese e-pošte i telefonske brojeve.
Korak 4. Izbjegavajte događaje kojima prisustvuju
Ako se zaista želite distancirati od svojih tazbini, prestanite posjećivati društvene događaje ili velike porodične aktivnosti koje često uključuju vaše tazbinu. Na primjer, možda ćete morati prekinuti članstvo u klubu koje uključuje vaše tazbinu, kupiti u drugom supermarketu ili čak odbiti prisustvovati pozivnici za vjenčanje.
Odbijanje pozivnice i pronalaženje nove zajednice ili rutine nije lako, ali je zapravo prilično efikasno u izbjegavanju vaših tazbina
Korak 5. Držite se svojih principa
Ako vaši tazbini počnu izazivati rasprave ili rasprave, definirajte svoje granice i razloge zbog kojih ste odlučili mirno prekinuti vezu. Ako drugi rođak kritizira vaš izbor ili pokušava učiniti da se osjećate krivim, pokušajte objasniti da je odluka donesena radi zaštite vaše dobrobiti i vaših odnosa s drugima. Nema potrebe da dajete preduga objašnjenja, da!
Korak 6. Ostanite ljubazni
Upamtite, jednog dana ćete se možda sresti s tazbinom, namjerno ili nenamjerno. Kad dođe taj dan, nastavite se prema njima odnositi dobro i ne izgovarajte riječi koje ih namjerno mogu povrijediti. Pomozite sebi da se ne osjećate krivima i uvijek imajte na umu da imate puno pravo kontrolirati svoje emocije. Uvijek poštujte tazbinu, bez obzira koliko se loše ponašali prema vama!
