Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka

Sadržaj:

Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka
Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka

Video: Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka

Video: Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Decembar
Anonim

Sassy water (sassy water) je nadimak različite prerađene vode koji je časopis "Prevention" dao u čast izumiteljke Cynthie Sass, koja ju je stvorila za program "Flat Belly Diet". Sassy voda je energetsko piće boljeg okusa od obične vode. Sadržaj đumbira u slanoj vodi zapravo pomaže u smirivanju probavnog sistema, sve dok gotovo ne sadrži kalorije.

Priprema vlastite mrzle vode kod kuće je laka stvar i vjerojatno će uzbuditi cijelu porodicu. Ovaj članak nudi izbor od dva recepta za drsku vodu, od kojih je jedan originalna verzija koju je napravila Chyntia Sass, a drugi se fokusira na mandarine (marelice) i druge biljne sastojke.

Sastojci

Cynthia Sass Sassy Water:

  • 2 litre ili 8½ šolje slatke vode (koristite vodu dobrog kvaliteta, čak i filtriranu ako je potrebno)
  • 1 kašika svežeg đumbira, naribanog
  • 1 srednji krastavac, oguljen i tanko narezan
  • 12 listova svježe nane - probajte listove nane, ali se mogu koristiti i druge vrste nane; odaberite malu

Osvježavajuća slatka voda:

  • 2 litre ili 8½ šolje sveže vode
  • 1 mandarina srednje veličine ili mandarina, tanko narezana
  • 4 lista sveže ananasove žalfije
  • 8 listova svježe limunove verbene
  • 12 malih listova mente

Korak

Metoda 1 od 2: Cynthia Sassy Water Sassy

Napravite prskanu vodu korak 1
Napravite prskanu vodu korak 1

Korak 1. Operite naranče prije nego ih narežete

Napravite drsku vodu korak 2
Napravite drsku vodu korak 2

Korak 2. Sipajte vodu u stakleni čajnik ili veliki vrč

Napravite drsku vodu korak 3
Napravite drsku vodu korak 3

Korak 3. Dodajte bilje, a zatim zatvorite stakleni vrč

Stakleni vrč stavite u frižider i ostavite mešavinu vode da odstoji preko noći kako biste mu dali ukus.

Napravite drsku vodu korak 4
Napravite drsku vodu korak 4

Korak 4. Sutradan popijte mrzlu vodu

Slijedite upute ako ga uzimate kao dio prehrane. Inače, samo uživajte u ovom osvježavajućem napitku tokom dana.

Metoda 2 od 2: Osvježavajuća mlaka voda

Napravite drsku vodu korak 5
Napravite drsku vodu korak 5

Korak 1. Operite naranče prije nego ih narežete

Napravite drsku vodu korak 6
Napravite drsku vodu korak 6

Korak 2. Sipajte vodu u stakleni čajnik ili veliki vrč

Napravite drsku vodu korak 7
Napravite drsku vodu korak 7

Korak 3. Dodajte bilje

Otkinite dio lišća kako biste oslobodili aromu. Pokrijte stakleni bokal, stavite ga u frižider i ostavite mešavinu vode da odstoji preko noći kako biste mu dali ukus.

Napravite drsku vodu korak 8
Napravite drsku vodu korak 8

Korak 4. Sutradan pijte po potrebi

Savjeti

  • Pokušajte kupiti organske naranče bez pesticida. U suprotnom, prije isjecanja u napitak, isperite povrće ili voće.
  • Koristite zeljasto lišće koje nikada nije prskano pesticidima (uberite ih iz vlastitog vrta ili kupite kulinarsko ili organsko bilje).

Preporučuje se:

Kako napraviti vlastitu svetu vodu: 12 koraka (sa slikama)

Kako napraviti vlastitu svetu vodu: 12 koraka (sa slikama)

Mnoga vjerovanja koriste svetu vodu za čišćenje, zaštitu i blagoslov. Svetu vodu obično blagosilja svećenik ili osoba koja ima položaj u crkvi i nazivat će se sveta voda samo ako je blagoslovljena. Sveto znači blagoslovljeno, pa ako se blagoslov vrši sam, onda se ne može nazvati svetim.

Kako napraviti vodu od limuna ili limete: 10 koraka (sa slikama)

Kako napraviti vodu od limuna ili limete: 10 koraka (sa slikama)

Ako vam je teško ili često nerado pijete više vode svaki dan, pokušajte napraviti vodu s limunom. Samo dodajte limun, limetu ili oboje u vodu da napravite osvježavajući i ukusan napitak. Sok od limuna i limete također može dodati dašak elegancije na večeru, kao i napraviti ukusno piće u kojem se može uživati tokom cijelog dana.

Kako napraviti vodu od krastavaca: 11 koraka (sa slikama)

Kako napraviti vodu od krastavaca: 11 koraka (sa slikama)

Redovan unos tekućine vitalna je komponenta održavanja dobrog zdravlja, no mnogim je ljudima teško piti dovoljno vode svaki dan. Voda od krastavaca odlično je rješenje za ovaj problem, dodajući nekaloričan okus sokovima, gaziranim pićima i drugim pićima.

Kako napraviti medenu vodu: 11 koraka (sa slikama)

Kako napraviti medenu vodu: 11 koraka (sa slikama)

Medena voda ima nevjerojatne prednosti, od ublažavanja grlobolje do gubitka težine. Medena voda savršen je izbor za iznenadnu želju za šećerom, jer je medena voda prirodna i ne sadrži šećer. Ako obična medena voda ne zvuči privlačno, možete joj dodati nešto, poput cimeta ili limunovog soka.

Kako napraviti procjednu vodu: 15 koraka (sa slikama)

Kako napraviti procjednu vodu: 15 koraka (sa slikama)

Ocjedne vode su lužnate otopine koje se često koriste za pranje, izradu sapuna i konzerviranje određene hrane. Ocjedne vode se ponekad nazivaju kaustična soda jer ima pH oko 13, što znači da je vrlo alkalna i može opeći i nagristi kožu, organsko tkivo, određenu plastiku i druge materijale.